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新版六节眼保健操大挂图（最新权威版 附视力表）

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《新版六节眼保健操大挂图》编写组 编

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发表于2025-04-02

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图书介绍

出版社： 福建科学技术出版社
ISBN：9787533546342
版次：1
商品编码：11590954
包装：盒装
开本：2开
出版时间：2014-12-01
用纸：铜版纸
页数：2
附件：标准对数视力表

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图书描述

编辑推荐

　　

　　多角度全面解析新版眼保健操，真人演示，动作标准，步骤详尽，让您一看就懂、一学就会！
　　

内容简介

　　《新版六节眼保健操大挂图（最新权威版）》采用大对开（889mm×1192mm）单面彩色印刷的形式全面展示新版六节的眼保健操，每节以真人操作示范图配合详细的操作文字展示，并附上贴心提示和穴位说明，简单直观、通俗易懂，让您一看就懂、一学就会！本挂图还随书附赠最新版标准对数视力表，让您在家就能进行自我视力测试，随时监控、保护自己的视力！


内页插图

目录

第一节 按揉攒竹穴
第二节 按压睛明穴
第三节 按揉四白穴
第四节 按揉太阳穴 刮上眼眶
第五节 按揉风池穴
第六节 揉捏耳垂 脚趾抓地

前言/序言


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用户评价

评分☆☆☆☆☆

平常测视力，保健用，做操的图也好看

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非常好，下次还会购买，希望京东多多优惠

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具体还没看。买来收藏的。以后再看

评分☆☆☆☆☆

大人，孩子都应该时不时的休息一下眼睛。很不错的，挂在 我家冰箱上了

评分☆☆☆☆☆

一般

评分☆☆☆☆☆

挺好的 很软 价格实惠 好评 不错

评分☆☆☆☆☆

满意

评分☆☆☆☆☆

很好的一份保健操挂图，简单易懂。

评分☆☆☆☆☆

给小孩子用的

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