发表于2024-11-05
《十分钟学会做营养菜》从营养素、营养搭配入手,先在第一章中详细介绍留住营养的烹饪技巧。第二章中介绍大火快炒美味营养菜;第三章中介绍营养蒸菜;第四章中介绍保留营养多的凉拌菜;第五章中介绍营养汤,第六章中介绍特色营养主食。本书精选的营养菜谱适合全家人食用,是家庭巧妇的好帮手。
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评分《十分钟学会做儿童菜》首先介绍儿童生长发育所需要的营养素、儿童四季饮食要点、儿童阶段饮食和儿童菜烹饪方法。第二章中分阶段为儿童提供营养食谱;第三章介绍儿童功能食谱,让孩子从饮食中轻松补充各种营养元素,如锌、铁、钙等,使您的孩子健健康康成长。第四章中精选适合儿童的美味菜品、健康主食、营养汤粥、美味小零食和快手美味。相信这些带有二维码的美味食谱一定会让您的孩子胃口大开。
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评分菜样挺全的,州。种类挺多,印刷清晰。
评分孩子喜欢看的书挺好的,买了一本来
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评分是本不错的,营养搭配。有利于宝宝成长发育,很合适
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