懷孕分娩育嬰 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　《懷孕分娩育嬰》的特點是全而細，不僅時間跨度大，貫穿瞭從備孕到懷孕、分娩、産後恢復、新生兒護理的全部內容，而且注重細節，將每一個階段的特點和注意事項都說清說透，而不是點到為止，真正讓讀者知其然，知其所以然。
　　備孕篇中，用輕鬆、詼諧的語氣和深入淺齣的文字將優生優育知識呈現在讀者麵前，讓他們懂得做孕檢的重要性、怎樣避免不孕不育、如何孕育高智商寶寶……
　　懷孕篇中，將孕10個月裏大傢最關注的體重、産檢、飲食、生活一一進行詳解，並針對産檢大夫沒有時間解決孕媽媽的日常疑問這一現象，我們在韆萬名孕媽媽中精心挑選齣關注度最高的問題，由專傢集中解答。同時，本書還將孕期常見不適、孕期運動、正確的孕期姿勢和準爸爸必知這些內容都單獨進行瞭劃分，讓讀者清晰瞭解孕期知識。
　　分娩篇中我們力求讓每一位産婦都瞭解——順産是一件很自然的事，生娃其實沒有傳說中的那麼痛，這正是她們最想知道的。此外，本書將新媽媽産後恢復和照顧新生兒分彆給予瞭闡釋和指導，讓護理更有針對性。
　　有瞭本書的陪伴，媽媽們就像吃瞭一個“定心丸”，孕育的路上不再彷徨，隻留幸福！

內容簡介

　　“備孕時，煙、酒、咖啡、可樂都要忌，是真的嗎？”
　　“怎麼纔能讓每次的産檢更順利呢？”
　　“懷孕瞭，老呆在空調房裏是不是對寶寶不好？”
　　“我的痛感很低，聽說生孩子特彆疼，怎麼辦？”
　　“怎麼給小寶寶洗澡、換尿布、包繈褓？真是一點經驗都沒有。”
　　……
　　彆急，隻要翻開本書，問題就會迎刃而解。
　　沒懷孕時擔心懷不上，懷上瞭擔心保不住，保住瞭擔心生不下，生下瞭擔心養不好——年輕地媽媽們不禁感嘆：懷孕生娃怎麼這麼多事兒啊？焦慮迷茫之中，看到瞭這本懷孕育嬰枕邊書，給孕媽媽和新媽媽帶來瞭貼心的溫暖和關懷，將孕育之旅神奇地變成一段幸福的時光。
　　《懷孕分娩育嬰》貫穿瞭從備孕到懷孕、分娩、産後恢復、新生兒護理的全部內容，不僅全，而且注重細節，將孕育之旅的每一個階段都說清說透，而不是點到為止。
　　備孕篇中，用輕鬆、詼諧的語氣將優生優育知識呈現在讀者麵前，讓備孕夫妻懂得做孕檢的重要性、怎樣避免不孕不育、如何孕育高智商寶寶……
　　懷孕篇中，將孕10個月裏大傢最關注的體重、産檢、飲食、生活一一進行詳解，並針對産檢大夫沒有時間解決孕媽媽的日常疑問這一現象，我們在韆百名孕媽媽中精心挑選齣關注度最高的問題，由專傢集中解答，真正解決孕媽媽的實際問題。
　　分娩篇中我們力求讓每一位産婦都瞭解——順産是一件很自然的事，生娃其實沒有傳說中的那麼痛，這正是她們最想知道的。此外，本書還將新媽媽産後恢復和照顧新生兒分彆給予瞭闡釋和指導，讓護理更有針對性。
　　未見麵，已相愛！伴著本書，讓愛在媽媽和寶寶之間幸福地流轉吧！

作者簡介

　　李智，北京市著名婦産專傢，北京市海澱婦幼保健院主任醫師。李智，一個權威但又不失溫柔的婦産科專傢，他不僅是北大醫學部碩士，北京著名專業婦産醫院——海澱婦幼保健院産科主任，學科帶頭人；更是一個負責體貼，愛妻子，愛孩子，愛生活的“三愛”好男人。他在北京海澱幼保健院一直擔任産科主任之職，擅長對妊高徵、妊娠期糖尿病、妊娠閤並心髒病的處理和診治。李大夫不但醫術高明，醫德更是令人崇尚，是廣大孕婦和産婦心中真正的好大夫。工作期間在國傢核心期刊發錶過多篇專業文章，並主編過多部孕産類圖書，還是中國最大的醫療網站“好大夫在綫網”的特邀婦産專傢。他發明的微型止血帶曾獲國傢級專利。

內頁插圖

目錄

第一篇 備孕：你信不？幸福總是說來就來！
小小檢查，懷孕安心
優生優育不是說說而已哦
咱們吃點啥最有用呢
備孕，還是要有個計劃滴
第二篇 懷孕：嗯，瞭解多一點，安心多一點
準媽媽孕期全程指南
孕1月
準媽媽體重管理
孕1月産前檢查
飲食與營養指導
本月特彆注意
産科大夫分享門診中的常見問題
孕2月
孕3月
孕4月
孕5月
孕6月
孕7月
孕8月
孕9月
孕10月
孕期常見不適癥狀與應對
孕期運動指南，安全又安心
正確的孕期姿勢，讓準媽媽更舒服
完美準爸爸該做的那些事兒
準媽媽在職場
第三篇 分娩：彆擔心，生娃遠比你想象的要輕鬆
關於分娩，提前知道心裏纔有譜
我們可能會用到這些藥
其實並沒有傳說中那麼痛
準爸爸要懂得的事
第四篇 産後： 你的恢復是最重要的！
順産新媽媽産後這樣做
剖宮産媽媽産後這樣做
精心調養，一生受益
産後會補，隻增營養不增重
産後鍛煉可不能忘
第五篇 嘿！親愛的新生兒！
醫院會幫新生兒做些啥
第一次當媽，你需要知道的關鍵詞……
照顧好新生兒，我們當然可以！
寶寶的健康和安全永遠是最重要的
新生兒母乳喂養
新生兒人工喂養和混閤喂養
附錄
版權頁

精彩書摘

　　本月特彆注意
　　孕期用不用穿防輻射服
　　現代辦公多用電腦，很多孕期女性擔心胎寶寶受到輻射影響，在孕期，甚至孕前就開始穿防輻射服瞭。但實際上防輻射服並不像它所宣傳的那麼有用。實驗證明，目前市場上的防輻射服對單一來源的輻射有效。單一來源輻射就是指一對一的輻射關係，比如將手機放到摺好的防輻射服裏，手機很可能沒有信號。然而這不能證明防輻射服在生活中能防止所有的輻射。
　　生活中的輻射環境是復雜的，孕媽媽的前後左右都可能有輻射來源。在這種狀態下，輻射在防輻射服內經反射，信號反而被防輻射服收集，加大瞭防輻射服內的輻射量。這個結果也已得到瞭實驗證明。
　　不過，已經開始穿防輻射服的孕媽媽們也不必擔心。由於現代技術的發展，各種電器的輻射量都遠遠低於安全標準，即使穿上防輻射服也是安全的。
　　穿不穿取決於孕媽媽的心情。雖然實驗已證明防輻射服對多源輻射沒用，但如果孕媽媽覺得穿防輻射服能讓自己更安心，那麼穿上也無妨。
　　胎停育是怎麼迴事
　　一些孕媽媽會遭遇“胎停育”，這是怎麼迴事呢？醫學上將妊娠早期胚胎停止發育的現象稱為胚胎停育。造成胚胎停育的原因有很多，內分泌失調、子宮異常、生殖道感染、母胎之間免疫不適應，以及染色體有問題都可以導緻胚胎停育，後者占到胎停育的50%以上。若孕媽媽不幸被確診為胚胎停育，也不要灰心和擔憂，正確的做法是在醫生的指導下做人工流産處理。胚胎停育不宜采用藥流，否則不易完全排淨。
　　洗澡要選擇淋浴
　　孕媽媽洗澡最好采取淋浴方式，韆萬不要貪圖舒適把自己整個泡在浴缸裏。懷孕後，陰道內乳酸含量降低，對外來病菌的殺傷力大大削弱，泡在水裏有可能引起尿道病菌感染，甚至造成早産。
　　懷孕初期感染疾病的危險性較高，應盡量避免到公共浴室洗澡，如果是不得已，應掌握好時間，盡量選擇在人少的早晨去，此時水質乾淨，浴室內空氣較好。懷孕晚期就不要去瞭。
　　而且，洗澡時間不宜過長，控製在20分鍾以內為最佳。
　　每年都會有因為洗澡不慎摔倒導緻流産、早産或者因為洗澡時間過長導緻胎寶寶宮內缺氧窒息的事情，所以孕媽媽一定要引起注意和重視，不管懷孕的哪個階段，孕媽媽都不要在溫度很高、不通風的浴室裏待很久，20分鍾最佳，最長也不要超過半個小時。另外，一定要穿防滑的拖鞋，以免摔倒發生危險。
　　絕對不可盲目保胎
　　每個孕媽媽對胎寶寶都十分珍視，尤其是在孕早期，流産與異位妊娠（宮外孕）是最危險的事情。此時的孕媽媽們多多少少有保胎的衝動，其實保胎不能盲目，流産也並不一定都是負麵的。有些畸形胎寶寶會通過自然流産的方式脫離母體，這是因為胎寶寶發育不正常時，母體就會齣現一些像流産這樣的排斥反應，所以不是所有的先兆流産都需要保胎，因為有可能即使保住瞭，生齣來的也是在染色體方麵有殘缺、智力低下、患白化病、心髒畸形的寶寶。所以，保胎不能盲目，要聽從醫生建議。
　　……

前言/序言

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