發表於2024-11-22
內容簡介
人生中,我們會遇到各種各樣的苦難和睏境,但這些變故所帶給你的傷害遠遠不及你對自己的攻擊——無法在這些變故麵前管理好自己的情緒,受到壞情緒的侵襲。要想擺脫這些,就必須學著成為情緒的主人,做內心強大的自己。本書注重現實意義,在於讓讀者認識情緒並得心應手地掌握自己的情緒。本書詳盡呈現齣瞭情緒管理的麵貌,讓讀者能夠管理好自己的情緒,成為內心強大的自己。
圖書賣點
1.本書是從颱灣引進版權的一步力作。書中使用瞭很多經典案例,多角度分析瞭情緒時空對於人生的影響,對讀者有實質性的指導意義。 2.正文有情緒管理筆記,雖寥寥數語,卻能夠給人以啓迪。 3.本書案例與建議相結閤,在帶領讀者認知情緒的前提下,又給齣瞭情緒管理方法,趣味與實用性結閤,利於讀者做好情緒管理工作。
1.世界上成功的人,是能管理好自己情緒的人2.世界上幸福的人,是能控製好自己情緒的人3.世界上厲害的人,是能自控的人 4.管理好調整好自己的情緒,纔能成就自己渴望的人生
作者簡介
康武思,美國愛荷華大學心理學專業,於美國曾擔任企業人事部管理及個人心理谘詢師,平常喜歡寫作、抒發個人觀感,也曾於醫院擔任心理輔導誌工,對人生的看法有獨到見解及透徹分析。著有:情緒可以改變人的一生。
熱賣暢銷 讀者推薦勵誌書籍 情商管理書 管理好情緒 做一個內心強大的自己勵誌與成功 情緒管理 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
熱賣暢銷 讀者推薦勵誌書籍 情商管理書 管理好情緒 做一個內心強大的自己勵誌與成功 情緒管理 下載 mobi epub pdf 電子書很不錯的一本書
評分好評,多讀書,。
評分到貨,滿意
評分書本質量不錯
評分包裝希望能好點,拿到手就已經破瞭,還被弄髒。
評分就那樣吧。不能強求
評分包裝內容都挺好的
評分不錯,正在啃
評分包裝內容都挺好的
熱賣暢銷 讀者推薦勵誌書籍 情商管理書 管理好情緒 做一個內心強大的自己勵誌與成功 情緒管理 mobi epub pdf txt 電子書 格式下載 2024