老中医说五谷杂粮养生粥 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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作  者:苏凤哲,於悦 主编 定  价:39.8 出 版 社:化学工业出版社 出版日期:2017年03月01日 页  数:173 装  帧:平装 ISBN:9787122270955 ● 一粥一饭总关情，餐桌米粥巧养生
●一、华夏文明真悠久，万福永源汇餐桌
●二、百食不厌花样多，品类丰富无尽头
●三、健康养生粥为道，健脾补中原理妙
●四、简便宜人自悠然，一碗好粥惠众生
●五、生活处处有技巧，巧妇心灵好粥到
●第二章 细说五谷杂粮好养生
●1.大米
●2.小米
●3.紫米
●4.黑米
●5.糯米
●6.糙米
●7.粳米
●8.薏米
●9.玉米
●10.高粱米
●11.黄豆
●12.黑豆
●13.红豆
●部分目录

内容简介

自古以来中医极为重视粥养，用粥养生、简单实惠。中医主张在辨证施治指导下，以谷类为主，配以适合人体质和病情的中药、蔬菜、瓜果、禽畜肉类等，同煮成“药粥”，以补体强身、防病疗疾。
苏凤哲、於悦主编的这本《老中医说五谷杂粮养生粥》由国医大师弟子、中医专家结合多年中医经验编写而成。书中详述了中医粥疗的具体方法，40种常用五谷杂粮食材的养生粥方，适合四季食用的不同粥，不同体质人群的调养粥，老人、女性和儿童的调理粥，降血压、降血脂、降血糖、清火、健脑、补肾、养肝等16种养生功效粥方，以及24种常见病症调养粥。本书内容适合大众读者居家食疗养生参考使用。
苏凤哲,於悦 主编 苏凤哲，安定门中医院，教授，医学博士，主任医师，国家中医药管理局批中医人才，国家非物质文化遗产传统医药项目代表性继承人，国医大师路志正教授亲传弟子，我国当代中医施今墨的再传弟子。从事中西医结合肿瘤、血液病临床工作30年，创造性提出“苏氏肿瘤治养结合体系”治疗肿瘤，“细胞逆转法”治疗白血病，“激发生髓法”治疗再障，“免疫清血法”治疗血小板减少性紫癜等一系列中西医结合新理论。现任中国肿瘤名医网首席专家。 无
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