心理衛生（新）/現代心理學叢書 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《心理衛生（新）/現代心理學叢書》有彆於普通心理學、變態心理學和精神病學教科書，在基本心理現象（理論）和嚴重的心理精神疾病（常見心理障礙）上花費的文字不多，但卻密切聯係瞭生活中的諸多方麵，如個人本身因素（記憶、思維、自我概念、情緒和人格特徵等），個人與社會環境的互動（工作、休閑等），個人與人文環境的互動（愛情、婚姻、性、人際關係、美的標準等），以及個人內外驅動的綜閤調節能力（壓力、危機乾預）等。全書各部分既相互獨立又相互聯係，從點麵、縱橫、上下各層次來闡述生活中的心理衛生知識。

目錄

1 概論
第一節 心理衛生的含義
第二節 心理衛生的曆史、現狀與前景
第三節 心理衛生學的性質、任務與內容
2 主要理論
第一節 精神分析理論
第二節 行為學習理論
第三節 人本主義理論
第四節 認知理論
第五節 心理生理學理論
3 心理發展進程
第一節 嬰兒期的心理發展特點
第二節 幼兒期的心理發展特點
第三節 小學兒童的心理發展
第四節 青少年期的心理特徵
第五節 成年期的心理發展
第六節 老年期的心理健康
4 記憶與思維
第一節 記憶概述
第二節 記憶障礙和提高記憶力的方法
第三節 思維概述
第四節 問題解決
第五節 思維形式障礙和思維訓練
5 自我概念
第一節 自我概念的定義及理論
第二節 自我概念的結構
第三節 自我概念的功能
第四節 自我概念的形成及發展過程
第五節 自我概念的影響層麵
6 情緒
第一節 情緒的性質
第二節 情緒的理論
第三節 情緒的錶達
第四節 情緒的管理
7 人格
第一節 人格概述
第二節 人格障礙
第三節 人格障礙的理論解釋
8 人際交往
第一節 人際交往的意義
第二節 人際交往理論
第三節 人際交往的影響因素
第四節 常見的人際交往心理問題及調適
第五節 促進人際交往
9 個人與環境
第一節 環境的類彆及其影響
第二節 個人空間
第三節 擁擠
第四節 城市生活
10 工作與休閑
第一節 生涯規劃
第二節 就業準備
第三節 職業生涯中的心理保健
第四節 休閑與心理適應
11 愛情與婚姻
第一節 愛情
第二節 婚姻
12 性心理衛生
第一節 兒童期性心理衛生
第二節 青少年期性心理衛生
第三節 中老年的性行為與心理衛生
13 壓力與應對
第一節 壓力
第二節 應對
14 進食心理
第一節 進食障礙的類型
第二節 進食障礙的原因
第三節 建立健康的進食行為
15 危機乾預
第一節 危機概述
第二節 危機乾預及其實施
第三節 自殺
第四節 自殺預防
16 常見心理障礙
第一節 心理障礙概述
第二節 發病原因與分類
第三節 心理治療
第四節 心理障礙的三級預防
參考文獻 1 概論
第一節 心理衛生的含義
第二節 心理衛生的曆史、現狀與前景
第三節 心理衛生學的性質、任務與內容
2 主要理論
第一節 精神分析理論
第二節 行為學習理論
第三節 人本主義理論
第四節 認知理論
第五節 心理生理學理論
3 心理發展進程
第一節 嬰兒期的心理發展特點
第二節 幼兒期的心理發展特點
第三節 小學兒童的心理發展
第四節 青少年期的心理特徵
第五節 成年期的心理發展
第六節 老年期的心理健康
4 記憶與思維
第一節 記憶概述
第二節 記憶障礙和提高記憶力的方法
第三節 思維概述
第四節 問題解決
第五節 思維形式障礙和思維訓練
5 自我概念
第一節 自我概念的定義及理論
第二節 自我概念的結構
第三節 自我概念的功能
第四節 自我概念的形成及發展過程
第五節 自我概念的影響層麵
6 情緒
第一節 情緒的性質
第二節 情緒的理論
第三節 情緒的錶達
第四節 情緒的管理
7 人格
第一節 人格概述
第二節 人格障礙
第三節 人格障礙的理論解釋
8 人際交往
第一節 人際交往的意義
第二節 人際交往理論
第三節 人際交往的影響因素
第四節 常見的人際交往心理問題及調適
第五節 促進人際交往
9 個人與環境
第一節 環境的類彆及其影響
第二節 個人空間
第三節 擁擠
第四節 城市生活
10 工作與休閑
第一節 生涯規劃
第二節 就業準備
第三節 職業生涯中的心理保健
第四節 休閑與心理適應
11 愛情與婚姻
第一節 愛情
第二節 婚姻
12 性心理衛生
第一節 兒童期性心理衛生
第二節 青少年期性心理衛生
第三節 中老年的性行為與心理衛生
13 壓力與應對
第一節 壓力
第二節 應對
14 進食心理
第一節 進食障礙的類型
第二節 進食障礙的原因
第三節 建立健康的進食行為
15 危機乾預
第一節 危機概述
第二節 危機乾預及其實施
第三節 自殺
第四節 自殺預防
16 常見心理障礙
第一節 心理障礙概述
第二節 發病原因與分類
第三節 心理治療
第四節 心理障礙的三級預防
參考文獻

精彩書摘

　　1概論
　　在現代化進程中，社會的不斷進步，科技的突飛猛進，經濟的曰益繁榮，文化的日新月異，知識的加速更新，使個體不論在與自然的關係方麵，在與社會的關係方麵，還是在與人的關係方麵，都不斷體驗到不同程度的心理壓力。壓力已經成為我們生活的一部分，正如壓力概念的奠基人、加拿大生理學傢塞裏（SelyeH）所說，“沒有壓力就沒有生活”。壓力對許多人的身心健康産生瞭嚴重的影響，人類的心理健康麵臨嚴重挑戰，各種心理疾病的發病率明顯上升。以國內大學生群體為例，有資料顯示，大約10％-22％的大學生有不同程度的心理健康障礙或心理異常錶現，其中一些人因悲觀、失望、沮喪、煩惱、焦慮、緊張、抑鬱、孤獨、恐懼、敵對等各種負麵心理情緒和行為紊亂而導緻心理極度失調，甚至發生齣走、自殺、凶殺等事件（Wang，etal，2002；馬建青等，2003）。
　　心理衛生的興起及蓬勃發展，正是順應瞭現代化社會的需要，為解決心理障礙問題、維護和促進心理健康，從而造福人類社會做齣瞭顯著的貢獻。
　　第一節心理衛生的含義
　　一、什麼是心理衛生
　　心理衛生（mentalhygiene）又稱精神衛生，是與生理衛生相對而言的。我國著名心理學傢潘菽早在1947年版的《教育心理學》中就指齣，“我們因注重身體的健康，故研究生理衛生；我們若要使心理得到健全的發展，則必須注重心理衛生”。
　　“心理衛生”這個詞在我國的學術界及實際生活中，有三層含義：一是指一門學科，即心理衛生學；二是指一種專業或實踐，即心理衛生工作；三是指心理健康（mentalhealth）狀態。當然，這三層含義是環環相扣的。心理衛生工作的主要任務是維護和增進人們的心理健康，保持和改善對環境的適應，預防心理疾病的發生以及治療已經齣現的心理疾病；心理衛生學的研究成果對心理衛生工作具有指導作用。
　　而在國外，“心理衛生”與“心理健康”卻是兩個概念，如《簡明大不列顛百科全書》中關於“心理健康”和“心理衛生”的描述是：“心理健康指個體心理在本身及環境條件許可範圍內所能達到的最佳狀態，但不是指絕對的十全十美狀態。
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前言/序言

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