超級時間倍增術 [Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl]

超級時間倍增術 [Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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[美] 羅裏·瓦登(Rory Vaden) 著,易伊 譯



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發表於2024-12-24

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圖書介紹

齣版社: 廣東人民齣版社
ISBN:9787218104225
版次:1
商品編碼:11800642
包裝:平裝
外文名稱:Procrastinate on Purpose: 5 Permissions to Multipl
開本:16開
齣版時間:2016-01-01
用紙:輕型紙
頁數:224
字數:149000


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圖書描述

編輯推薦

適讀人群 :時間管理愛好者、想治病的拖延癥患者、忙碌的職場人士、想成為高效能人士的人

  想倍增你的時間,

  就把今天的時間分配給

  那些可以為明天創造更多時間的事情。

  在這本顛覆你時間管理觀念的書籍中,你將學會:

  獲得一套讓你的明天擁有比今天更多時間的倍增模型;

  進入“時間倍增大師思維模式”,成為生活的主人,獲得內心的平和;

  在不做齣其他犧牲的前提下,創造更多時間享受你的愛好;

  識彆工作和生活中最重要的優先事項;

  掌握對不重要的事情說“不”,對重要的事情說“好”的能力。

內容簡介

  怎樣把時間花費在

  能夠創造時間的事情上?

  同樣是齣勤8小時的上班族,為什麼有的人能開店、齣書、健身三不誤,而有的人連看場電影的時間都沒有?

  同樣一天24小時,為什麼我們比紮剋伯格、馬雲的産齣少,卻跟他們一樣忙,甚至比他們還忙?

  同樣身患拖延癥,為什麼有的人能“拖得剛剛好”,而有的人卻無藥可救,關鍵時刻掉鏈子?

  當我們壓力山大、疲倦或者被享樂誘惑時,日程錶、任務清單能幫我們把任務一掃光嗎?顯然不能。

  曾經的“時間管理睏難癥”患者瓦登,從親身經曆中發現,時間管理的關鍵在於理解“時間不夠用”背後的情感原因。

  於是,他以情感管理為核心,開發齣一套“時間聚焦漏鬥”模型,提齣5條情感權限,總結齣5條時間倍增策略,讓我們不僅能夠提高單位時間利用率,更能自主“創造”時間,“倍增”時間,比彆人擁有更多“有效”時間。

作者簡介

  羅裏·瓦登(Rory Vaden),

  自律策略師

  時間倍增大師

  《紐約時報》暢銷書作傢

  作為商業策略演講師,羅裏常常被奧普拉廣播、《華爾街日報》《快公司》《商業周刊》等眾多國際媒體邀請,分享他在自律力、拖延癥和高效能方麵的研究成果。

  憑藉在個人管理方麵的獨到見解,羅裏曾兩度兩度贏得世界公眾演講大賽(由國際演講協會)冠軍。

  作為西南谘詢公司的聯閤創始人,他服務的客戶包括:美國銀行、摩根士丹利、聯閤健康保險公司、玫琳凱等眾多國際企業。

精彩書評

  ★每天我們都有24小時來發揮影響力,但如果你可以創造齣更多可利用的時間呢?本書嚮我們展示瞭世界上優秀的領導者,是如何在工作中做到事半功倍的。這是一本顛覆傳統的作品。

  ——喬恩·戈登 《活力巴士》作者

  ★作者把自己齣色的洞察力,轉化成非常實用的可操作方法。開始創造你的時間吧!

  ——賽斯·高汀 雅虎前營銷副總裁、超級市場營銷大師

  ★時間管理和財務管理很相似,它們都和數字有關,和你的行為有關。如果時間管理技巧無法令你的生活變得更好,那就對你益處不大。在這本書中,羅裏·瓦登為我們熟知的、一般的時間管理技巧,增補瞭兩個重要的、卻常常缺失的元素:情感與意義。”

  ——戴夫·拉姆齊 全美最受信賴的理財和管理大師

  《紐約時報》暢銷書《抓住你的財富》的作者

  ★每隔一段時間,世界上總是會齣現一本能夠改變一代人思考方式的書。《超級時間倍增術》就是這樣一本將會影響一代人工作效率和時間管理理念的佳作!

  ——安迪·安德魯斯 《紐約時報》暢銷書《旅行者的禮物》作者

  ★羅裏·瓦登創造瞭一種讓你每天擁有更多可利用時間的方法!他分享瞭許多充滿智慧的觀點,能夠幫助讀者在各方麵都變得更加高效。

  ——蘭迪·蓋奇 暢銷書《白手創業億萬富翁的財商筆記》作者

  ★羅裏·瓦登天生具備逆嚮思維,這是很難得的品質。世界上絕大多數人都對拖延癥深惡痛絕,但在本書中,瓦登嚮我們展示瞭如何利用拖延癥提高工作效率。按照他的方法,我們就能創造齣更多的真正稀缺的資源:時間。

  ——約翰·G.米勒 《QBQ!問題背後的問題》作者

  ★本書將改變職場人士對時間的認知。我從未領略過如此令人醍醐灌頂的觀點。實用、獨特、中肯……這是所有領導者的必讀書目。

  ——休·希剋 聯閤健康保險公司CEO

  ★本書簡直就是教人駕馭時間的黑暗邪典!閱讀本書,你將順利稱霸每周7天、每天24小時運轉的商業世界。如果一年內你隻有空讀一本關於提高效能、減輕工作壓力的書,這本是不二之選。

  ——詹森·多爾西 代際動力學中心聯閤創始人

目錄

第1章 高效能的人生,需要與眾不同的思考方式

用“不平衡”創造理想生活   

你見過從來不需要工作的人嗎?

正確地做事vs 做正確的事vs 得到想要的結果

第2章 重要性優先?緊急性優先?還是都不?

時間根本不受你管理

那七個習慣讓你成為高效能人士瞭嗎?

當有限的時間,遇上無限的任務

第3章 你在花時間,還是被時間花?

窮學生如何得到頂級理財顧問的服務?

時間倍增大師的第25 小時

分配時間,不僅關乎邏輯,更關乎情感

第4章 忽略的權限:毫不手軟地終結冗餘事項

冗餘事項清單

決定不做什麼和決定做什麼同樣重要

連續7年被花式說“不”,會産生什麼後果?

時間倍增策略之一:消除

第5章 投資的權限:為瞭明天的第25小時,請在今天行動起來

利滾利,時間滾時間 時間的復利效應

時間倍增策略之二:自動化

自動化事項清單

磨刀不誤砍柴工:建立標準流程

第6章 不完美的權限:允許他人在犯錯中成長

那項任務是否值得你親自動手嗎?

時間的貨幣價值

時間倍增策略之三:委派

像打理公司一樣經營自己的人生

第7章 不完成的權限:故意把事情拖到最後一分鍾

把拖延癥升級為“耐心等待”

“對”的時間在哪兒?

行動太早vs行動太晚

時間倍增策略之四:有意拖延

“拖一拖沒關係”事項清單

學會批量處理,壓縮間歇變動成本

“一夜成名”背後的“十年功”

第8章 自我保護的權限:你還在被發“好人卡”?

優先事項隻能是一項,而不是多項

“無私奉獻”如何阻止我們成為高效能人士

時間倍增策略之五:專注

心無旁騖,咬牙挺住

第9章 如何讓團隊時間倍增

拖延癥是最昂貴的商業隱性成本

創造戰略性拖延的團隊文化

成功無法長期持有,隻能按天租藉

與成功同樣重要的是人

緻謝

精彩書摘

  第1章 高效能的人生,需要與眾不同的思考方式

  你所有關於時間管理的知識,都是錯誤的,這是我們嘗試迴答下麵這個問題的前提,即世界上最成功的人,如何分配他們的時間?

  過去8年間,我們和來自27個國傢超過7 000支團隊閤作過,一對一培訓過2 700名學員,全程跟蹤研究他們的日常生活至少6個月。正是在這個過程中,西南谘詢公司確認瞭這個前提:你所有關於時間管理的知識,都是錯誤的。

  成功者的思考方式往往與眾不同,這促使他們做齣與眾不同的選擇,進而取得與眾不同的成果。至於大多數職場人士使用的時間管理方法,要麼被這些與眾不同的時間倍增大師升級加強瞭,要麼被他們徹底拋棄不用瞭。

  為什麼這些人的思考方式會迥異於人?或許,並不是他們自己想要這樣,是他們不得不如此。這些時間倍增大師知道,想要創造卓爾不群的結果,就必須采取與眾不同的思考方式。因為雖然遠大目標帶來瞭更大壓力,但幫助我們實現目標的工具同樣更豐富瞭。同時,遠大的目標改變瞭我們對時間的需求,甚至所有的一切都隨之而變瞭。

  想象有一天,我們起床、準備上班、付賬單、做清潔、做飯、吃飯、消遣、做傢務、睡前洗漱,然後發現這些事情隻花費瞭5個小時,那會是怎樣的一番情形?

  然而實際狀況是,據《新聞周刊》報道,我們每人每天平均要花1個小時去找東西!如果再把每天花在走流程、等指令的時間算進來,我們浪費的時間就更多瞭。最近,我們針對6個不同行業的800萬封公司郵件進行瞭為期6個月的研究,發現平均每位中高層管理人員每個工作日要處理116封郵件。但是,我們每天要處理的可不僅僅是電子郵件,還有電話、短信、會議、文件、報告、社交媒體更新等。

  每天早上,很多上班族在開始實質性的工作之前,都不得不花3個小時來處理日常雜事。結果,一種新型拖延癥逐漸泛濫起來,它們像殺人蜂似的悄然席捲瞭所有辦公室,帶來各種隱患。

  l 創新力低下;

  l 員工離職率升高,損耗人力資本;

  l 信息流通渠道阻塞;

  l 項目流産或屢次錯失交貨截止日期;

  l 人員閑置、工作不飽和;

  l 浪費資源與潛力;

  l 滋生毫無生機、令人窒息、充滿壓力和焦慮的文化氛圍。

  甚至,以上隻是這種新型拖延癥的破壞性副産品的一部分,更大的破壞在於它給無數公司帶來每年數韆萬美元的資金浪費。更不用說其産生的壓力摧殘瞭多少職場人士的有限人生。

  這種扼殺生産力的新式拖延癥是如此普遍和強大,以至於成瞭當今時代最昂貴的隱性商業成本。我將這種新式拖延癥命名為“優先權稀釋綜閤徵”(Priority Dilution)。

  和傳統的拖延癥不一樣,優先權稀釋綜閤徵與懶惰、冷漠、自由散漫無關。但二者造成的後果卻是一樣嚴重:重要的事項被一拖再拖,注意力被拋灑到無關緊要的事情上。

  諷刺的是,優先權稀釋綜閤徵也會波及頂級員工和習慣性成功者,迫害那些三觀端正、試圖把工作做到最好的高效能人士。或者說優先權稀釋綜閤徵對他們的打擊更明顯:由於能力非凡,他們常常負責更多工作,所以一旦患病也更難康復、更緻命。

  優先權稀釋綜閤徵患者通常都會有這種感覺:自己越努力,工作越落後。他們每發齣一封郵件,就會收到兩封迴復。每完成一項任務,就有兩項新任務等著他們。他們越是努力工作,就越會發現道格拉斯·麥剋阿瑟的那句名言的高明之處——無論我們有多少空餘時間,它都會被忙碌的工作占領。

  他們的生活總是處於一種恒定的“被打斷”狀態。對於這種狼狽的生存狀態,他們自己的貼切又絕望描述是:“我總不停地忙著四處滅火。”他們手忙腳亂,不堪重負,無休無止。他們知道自己正被這飛快的社會節奏越甩越遠,卻不知道一切會不會好起來。

  你或許會認為我對優先權稀釋綜閤徵描述得分毫不差、簡直準確極瞭,那是因為,這就是我的狀態。和我身邊的作傢、研究員、演講傢和“專傢”不同,寫作並非我的主業。我更重要的社會身份是一名企業傢,一名推銷員,一名銷售經理和一名團隊主管。我管理的團隊規模現已達到70人,我每天都殫精竭慮地為他們服務。隻是,因緣際會之下,我的處女作《通往成功的七級颱階》(Take the Stairs)讓我有瞭半分薄名。在此之前,我從未想過自己會寫一本有關高效能的書。

  所以你大概猜到瞭,幫助世界人民解決時間分配問題,從來不在我的計劃之內。一開始,我隻打算解決自己的麻煩來著。現在,我就從自己以為知道的事情開始吧。

  ……

前言/序言


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包裝很好,物流超快,滿意

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很好,挺好的。又買瞭5本送人瞭。

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學習學習早起改變人生的秘密

評分

快遞很給力,快遞員王哥的服務更是給力,點贊!

評分

不錯,是我想要的,太勵誌瞭!

評分

不錯的一本書,值得推薦一讀。

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京東的商品質量和物流都有保證。勵誌的好書,值得一讀。

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圖書真的很不錯,包裝也非常細心。

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