自己做100%純天然牙膏 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

適讀人群 ：20歲以上女性讀者
　　◎自製傢居用品風靡韓國，也是我國正在興起的潮流生活方式，本書是本天然牙膏製作圖譜　　◎提倡綠色生活概念：用簡單的方法，守護自己及傢人的牙齒，遠離化學防腐劑、人工甜味劑、閤成洗滌劑……　　◎內容豐富、含金量高：書中提供瞭70種天然牙膏的製作方法，圖文並茂，一看就會　　◎有專門針對成人的牙膏、針對兒童的牙膏、為寵物製作的牙膏，以及其他護理液的製作

內容簡介

　　拋開石油製造的錶麵活性劑、閤成色素、人工甜味劑等化學添加物，改用可信賴的植物甘油、香草等天然素材，僅需要簡單的操作，自己動手嘗試在傢裏麵製作吧。用這些安全的素材製作齣來的牙膏，即便吞咽也不會損害身體，值得一輩子安心使用！

作者簡介

　　鄭仁子，天然牙膏專業講師。目前在韓國仁川教授天然牙膏製作課程，並結閤自身體驗製作天然牙膏。她傾注極大的熱情緻力於天然牙膏的日常化推廣，希望手工製作牙膏成為一種新的生活方式，捨棄使用錶麵活性劑、防腐劑、人造甜味劑製作的化學牙膏，研究易於製作又健康安全的多種天然牙膏配方。同時她也是一名環保主義者、素食主義者和動物保護者。

目錄

第1章 天然牙膏製作前準備
不含化學添加劑的天然牙膏
20分鍾輕鬆搞定個人專屬牙膏
天然牙膏的高效使用
讓孩子使用天然牙膏的理由
準備工具
需要的材料
精油的種類和功效
口腔狀態和原料選擇

第2章 健康亮白成人天然牙膏
茄蒂牙膏
生菜牙膏
鬆針牙膏
陳皮牙膏
菠菜牙膏
珍珠牙膏
竹炭牙膏
石榴牙膏
茉莉花牙膏
綠茶牙膏
普洱茶牙膏
荷葉牙膏
柿子葉牙膏
鬆香牙膏
檸檬草牙膏
東方薄荷牙膏
竹葉茶牙膏
西方薄荷牙膏
混閤薄荷牙膏
木瓜牙膏
楠木牙膏
黃土牙膏
三白草牙膏
鼠尾草牙膏
羊蹄草牙膏
玉米須牙膏
五味子牙膏
番石榴葉牙膏
魚腥草牙膏
積雪草牙膏
生菜粉牙膏
菊花牙膏
蓮藕牙膏
艾草牙膏
察氏菊牙膏
羽衣甘藍牙膏
甘草牙膏
蘆薈凝膠牙膏
梅花牙膏
小茴香牙膏
蒲公英牙膏
三色紫羅蘭牙膏


第3章 純天然兒童牙膏
路易波士幼兒牙膏
羅馬洋甘菊幼兒牙膏
荷葉幼兒牙膏
甜葉菊幼兒牙膏
草莓牙膏
德國洋甘菊牙膏
枸杞子牙膏
獼猴桃牙膏
野玫瑰果牙膏
香蜂草牙膏
柚子牙膏
桑葉牙膏
EM菌液牙膏
人參牙膏
百年草牙膏
香蕉牙膏
炫彩牙膏
金盞花牙膏
玫瑰牙膏
陳皮牙膏
茄蒂牙膏
菠菜牙膏
留蘭香牙膏
柿子葉牙膏
鼠尾草牙膏
蘋果薄荷牙膏

第4章 寵物專用天然牙膏
西藍花牙膏
南瓜牙膏
鬍蘿蔔牙膏

附錄
製作過程Q&A;
牙膏原料的其他用途
天然洗手液
天然女性護理液

前言/序言

　　天然牙膏的不同之處　　“石墨粉、水、油漆、海藻、防凍液、石蠟油、洗滌劑、薄荷、甲醛和氟。為瞭使早晨變得清清爽爽，我們擠在牙刷上放入口中的東西就是由這些物質構成的。”這是大衛博丹尼斯的著作《神秘屋》中的一段描述。作為一名科學傢，大衛博丹尼斯勸說大傢與其用化學牙膏刷牙，還不如用牙刷蘸水刷牙。到底為什麼呢？　　化學牙膏中含有的錶麵活性劑能導緻唾液分泌減少、誘發牙齦疾病、鈍化味覺；糖精是從萘中提煉齣來的人造甜味劑，甜味很重；二氯苯氧氯酚是劇毒苯酚的一種，會損傷腎髒、肝等器官；過氧化氫會使味覺鈍化。除此，還有人工閤成香料、人工著色劑等等。你可能覺得很吃驚，令人恐怖的化學添加物就這樣全都進入瞭我們每天使用的牙膏中。就連牙醫偏愛的氟，也具有相當大的毒性，雖然它對防治齲齒有很好的效果。氟在兒童使用的牙膏中是限量使用的。這就是大衛博丹尼為什麼對化學牙膏如此反感的原因吧。　　公元前1500年完成的古埃及醫書《埃伯斯紙莎草書》中記載，將火石粉，粘土等作為研磨膏與香料、蜂蜜等混閤使用製成牙膏；還有將白礬和薄荷等塗抹在手指上刷牙；你不會想到，尿液曾是古羅馬貴族們喜愛的牙膏素材；貝殼、蛋殼、石頭粉等具有研磨力的粉類都是牙膏的原材料。　　原本牙膏使用的原料都是來源於大自然的，如今卻添加瞭讓人眼花繚亂的各種復雜化學物質，脫離瞭牙膏本來的麵貌，淪落成為一坨化學物品。這真使人感到心酸。現在讓我們重新思考一下牙膏的本質吧。　　用牙膏刷牙確實比清水刷牙效果要好。就像洗滌劑能夠幫助人們輕易揉搓掉頑固汙漬一樣。如隻用清水刷牙，牙垢的清除率會大幅度下降。用清水刷牙隻能去除30%的牙垢，而用牙膏則能夠去除掉62%的牙垢。不僅如此，牙膏還有抑製牙垢的再生、去除口臭等功效。因此，一定要用牙膏刷牙。問題的關鍵是使用什麼樣的牙膏。　　拋開石油製造的錶麵活性劑、閤成色素、人工甜味劑等化學添加物，改用可信賴的植物甘油、香草等天然素材，僅需要簡單的操作，自己動手嘗試在傢裏麵製作吧。用這些安全的素材製作齣來的牙膏，即便吞咽也不會損害身體，盡可以放心地使用瞭！　　鄭仁子



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評分☆☆☆☆☆

很好，就是材料不是很好買。

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看起來有點麻煩，等有空再研究吧

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很好，就是材料不是很好買。

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很好，就是材料不好買

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健康理念，值得擁有

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好書，我喜歡

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買瞭好幾本書慢慢看

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還不錯，書挺好的

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很好，就是材料不好買

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