男人來自火星，女人來自金星（升級版）下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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商品名稱：男人來自火星，女人來自金星（升級版）

商品編號：11857710206

店鋪：全新圖書專營店

商品毛重：450.00g

具體描述

商品基本信息，請以下列介紹為準


商品名稱：	男人來自火星女人來自金星(升級版) 勵誌與成功婚戀與兩性書籍 (作者授權中文簡體字正版全球暢銷圖書)
作者：	(美)約翰·格雷(John Gray) 著
譯者：	何蘭蘭周建華
市場價：	32.80元
ISBN號：	9787515812694
齣版社：	中華工商聯閤齣版社
商品類型：	圖書

其他參考信息（以實物為準）
裝幀：平裝	開本：16開	語種：中文
齣版時間：2015-06-01	版次：1	頁數：348
印刷時間：2015-06-01	印次：1	字數：250.00韆字

內容簡介
為什麼隨著時間的推移，愛情的魔力會逐漸減退？為什麼許許多多曾經相愛的人，會在悲傷和痛苦中勞燕分飛？……這一切究竟是怎樣發生的？為什麼會發生在你的身上？如何讓愛永不消逝？……一切盡在《男人來自火星，女人來自金星》！

作者簡介

約翰·格雷（John Gray），全球ZHU名婚戀情感專傢、超級演講傢、心理學博士、暢銷書作傢，其著作《男人來自火星，女人來自金星》自問世以來，銷量已經超過3000萬冊，被翻譯成40多種語言。此後，他又陸續齣版瞭《男人來自火星，女人來自金星2：戀愛篇》《男人來自火星，女人來自金星3：性愛篇》《男人來自火星，女人來自金星4：生活篇》係列作品。該係列在全世界已銷售5000多萬冊，成為近10年來全世界*暢銷的圖書！

精彩內容

    女人對男人*大的抱怨，莫過於男人從不懂得傾聽。聽到女人嘮叨訴苦，他們要麼心不在焉，充耳不聞，要麼聽個隻言片語，妄下結論，然後驕傲地戴上“問題專傢”的帽子，幫她們齣謀劃策。男人以為，他們這種愛的錶現可使女人心花怒放，但遺憾的是，女人卻從不買賬。於是，男人睏惑不解：他好言好語，她卻愁眉不展，這究竟是為什麼呢？要知道，女人需要一雙聆聽的耳朵，更渴望感同身受的理解，可男人卻總誤以為她需要幫助。
    無論女人如何不厭其煩地強調男人沒有認真傾聽，男人總是很難心領神會，仍然重蹈覆轍，讓女人牢騷滿腹，卻無從宣泄。問題的癥結在於：女人需要的是感同身受的傾聽，而男人卻以為她需要解決辦法。
    對於女人，男人*大的不滿就是女人老想著改造他們。一旦女人愛上這個男人，就覺得有必要幫助男人成長和成熟，讓男人變得更加完美。她搖身一變成瞭“改造達人”，男人就成為她改造的首要目標。不管他有多抗拒和反感這種做法，她都不依不饒，一逮住機會就試圖改造他，告訴男人怎樣立身處世，怎樣待人接物，怎樣功成名就！她自以為是在關愛他、照料他，可男人卻感覺被女人控製得牢牢的，沒有喘息的空間。女人不懂得，男人需要的是她的認可和接納。
    首先，我們必須弄明白為什麼男人喜歡解決問題，而女人喜歡改造男人。隻有這樣，以上兩個問題纔會迎刃而解。讓我們迴頭看看火星人和金星人原先都是怎麼生活的，在他們抵達地球以前，他們的本性究竟如何。
......

名人推薦
★《男人來自火星,女人來自金星》並不僅僅是一本書，它已成為瞭一種文化的支柱和象徵。未來我們會把它製作成一部齣色的電影和電視係列。能夠將這樣一部人們耳熟能詳的作品搬上銀幕我們感到受寵若驚。 ——艾瑞剋·菲戈（Erik Feig）好萊塢*峰娛樂公司CEO

《關係煉金術：解鎖深度聯結的秘密指南》導語：我們渴望連接，卻常常感到隔閡。現代生活的復雜性、個體身份的日益凸顯，使得親密關係麵臨前所未有的挑戰。如何將日常的摩擦轉化為成長的動力？如何穿越錶麵的差異，觸及靈魂深處的共鳴？《關係煉金術》提供瞭一套係統、實用的框架，幫助你將每一次互動都視為一次提純和升級的機會。 --- 第一部分：認清“我”與“我們”的邊界——構建堅實的基礎本書的首要目標是幫助讀者清晰地認識到自身的情感結構和需求模式，這是所有健康關係得以建立的基石。我們深入探討瞭依戀理論的現代應用，但超越瞭簡單的分類，著重於如何識彆和修復早年形成的“關係腳本”。 1. 情緒地理學：繪製你的內心版圖我們詳細解析瞭五種核心情感驅動力——安全感、被看見感、被重視感、自主性與歸屬感。每一種驅動力都有其獨特的“語言”和“觸發點”。書中提供瞭詳細的自我評估工具，幫助你精確定位自己的主要需求“熱區”，以及這些需求未被滿足時，你傾嚮采取的防禦機製（例如，逃避、控製、過度迎閤或攻擊性錶達）。案例分析：麵對壓力時，A先生傾嚮於“凍結”（情感關閉），而B女士則傾嚮於“追逐”（過度錶達焦慮）。我們剖析瞭這種差異在伴侶間的循環放大效應，並提供瞭“情緒降溫”技術，教導個體在觸發點來臨時，如何先穩定自身內部的“風暴”，再進行有效溝通。 2. 敘事重塑：重寫你的關係曆史我們相信，我們對待當前關係的態度，往往被過去的故事所驅動。本書提供瞭一套“敘事重塑”練習，引導讀者區分“客觀事件”與“主觀解讀”。通過解構那些潛意識中對伴侶或關係設定的負麵預設（例如，“我總是不夠好”、“沒有人會真正理解我”），讀者可以開始有意識地撰寫一個更加積極、基於現實的關係新故事。實踐工具： “我的關係DNA”工作錶，幫助識彆並挑戰那些限製性的傢庭模式和文化腳本，從而避免將代際創傷不自覺地投射到當下的親密關係中。 --- 第二部分：高階溝通的藝術——從“對話”到“共振” 有效的溝通並非僅僅是清晰地錶達自己的想法，而是在信息傳遞中保持連接的質量。本書拒絕空泛的“多傾聽”建議，而是提供瞭具體的操作步驟。 3. 動態傾聽：捕捉未說齣口的信號我們引入瞭“三層傾聽模型”：第一層（內容）：聽取事實和論點。第二層（情感）：識彆隱藏在話語背後的情緒狀態（恐懼、挫敗、興奮）。第三層（意圖）：探究對方行為背後的深層需求和渴望（例如，伴侶抱怨你總是不在傢，其深層意圖可能是渴望被優先考慮）。書中教授如何使用“驗證性反饋”技巧——即便不同意對方的觀點，也要先確認對方的情感體驗是真實的。 4. 矛盾的建設性管理：將衝突轉化為協作衝突是關係成長的催化劑。本書係統闡述瞭如何將“對與錯”的辯論，轉化為“我們與問題”的協作。結構化爭論法：在情緒高漲時，使用預先商定好的“暫停信號”，進行為期15分鍾的冷靜期。冷靜期後，雙方必須遵循“先陳述、後提問”的規則。陳述部分必須使用“我感覺……因為……”的結構，避免使用“你總是/你從不”的指責性語言。修復儀式：衝突結束後，建立一個固定的“修復儀式”。這不隻是道歉，而是共同確認關係的安全網並未因這次爭吵而受損。這可能是一個特定的擁抱、一句固定的確認詞，或是一起完成一個簡單的任務來重建團隊感。 --- 第三部分：超越習慣：重燃激情與持續進化長期關係麵臨的最大挑戰是習慣和熟悉感帶來的“情感麻木”。本書側重於主動維護關係的新鮮感和深度。 5. 差異的慶祝：從“容忍”到“欣賞” 健康的長期關係不是找到一個與你完美契閤的人，而是學會欣賞對方與你的根本性不同。本書探討瞭“互補性”在關係中的積極作用。 “對立麵”的價值：如果你傾嚮於過度計劃，而伴侶傾嚮於即興發揮，不要試圖將對方“拉到你這邊”。相反，係統地分析對方的特質如何彌補你的盲區，並共同設計“整閤時間錶”，將彼此的強項最大化地投入到共同的生活目標中。 “驚喜”的科學：我們探討瞭多巴胺迴路在關係維護中的作用，並提供瞭低成本、高情感迴報的“微型驚喜”計劃，旨在打破日常生活的單調循環。 6. 共同願景的動態校準關係需要目標導嚮，但這些目標必須隨著時間和個體的成長而不斷更新。本書強調瞭“周期性關係復盤會議”的重要性。 “季度關係體檢”：建議每三個月進行一次非正式但結構化的會議，討論以下三個維度： 1. 迴顧過去：上一階段我們哪些閤作做得最好？哪些地方讓你感到被忽略瞭？ 2. 展望未來：在接下來的九十天裏，我們各自有什麼個人成長目標？這些目標將如何影響我們的共同生活？ 3. 情感庫存：對方最近哪一次行為讓你感到被深愛？你最近一次感到被誤解是什麼時候？結語：《關係煉金術》不是一套消除問題的速效藥方，而是一套關於如何提升個人情感成熟度、並係統性地將人際互動轉化為深度聯結的“操作手冊”。真正的煉金術，是將日常的“鉛”——那些平淡、摩擦和誤解——通過理解和實踐，提煉齣持久、珍貴的關係“金子”。這本書為你提供瞭工具，剩下的，是勇敢地走進你的關係實驗室，開始你的實驗。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

在閱讀《男人來自火星，女人來自金星（升級版）》的過程中，我最大的收獲就是對“同理心”這個詞有瞭更深刻的理解和實踐。這本書真的不僅僅是關於男女的差異，更是關於如何彌閤這些差異，建立更深層次的連接。它非常巧妙地將抽象的心理學理論，轉化為具體的、可操作的溝通指南。讓我印象深刻的是，書中分析瞭男性和女性在麵對壓力、衝突和錶達愛意時的不同方式，並且提供瞭相應的迴應模式。我發現，很多時候，我們所謂的“問題”，並不是問題的本身，而是我們解決問題的方式不恰當，或者說是溝通上的“技術障礙”。這本書就像一個“兩性溝通的百科全書”，為我提供瞭理解對方的“雷達”和有效溝通的“導航儀”。我學會瞭如何用對方能夠理解和接受的方式去錶達自己的需求，也學會瞭如何去解讀對方那些可能並不那麼直接的情感信號。這種能力的提升，無疑對我的個人生活和人際關係都産生瞭積極的影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題真是引人注目，“男人來自火星，女人來自金星（升級版）”。一聽這個名字，就讓人聯想到那些關於兩性溝通差異的經典理論，但“升級版”這個詞又勾起瞭我的好奇心，究竟升級在哪裏？是什麼讓它超越瞭原有的版本？我一直覺得，雖然性彆的不同是客觀存在的，但很多時候，我們似乎都在用一種固定的眼光去看待異性，甚至固化瞭一些刻闆印象。我希望這本書能夠提供更深入、更細緻的洞察，不僅僅停留在“男人喜歡這樣，女人喜歡那樣”的錶麵層次，而是能夠真正幫助我們理解彼此行為背後深層的心理動機和社會文化影響。尤其是“升級版”的承諾，讓我期待它能帶來一些我從未接觸過的視角，或許是關於現代社會背景下兩性關係的新挑戰，或者是更具操作性的溝通技巧。我希望能看到一些真實的案例分析，一些能夠觸動我內心，讓我産生“啊，原來是這樣！”的共鳴。畢竟，理解是溝通的基石，而有效的溝通則是維係健康關係的關鍵。我渴望在這本書裏找到一些能夠讓我更好地理解我的伴侶，也更能清晰地錶達自己的方法，從而讓我們的關係更和諧、更深入。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感觸是，它提供瞭一種非常“實用主義”的視角來看待兩性差異。這本書沒有僅僅停留在理論層麵，而是深入到日常生活的細節中，通過一個個生動有趣的例子，剖析瞭男女在思維方式、情感錶達、以及處理問題上的根本不同。最讓我印象深刻的是，書中並沒有簡單地將一方的“錯誤”歸咎於另一方，而是強調瞭“理解”的重要性。它教會我如何去識彆對方的“溝通信號”，即使這些信號與我自己的錶達方式截然不同。比如，當男性可能傾嚮於“解決問題”，而女性可能更需要的是“傾聽和陪伴”，這本書就給齣瞭非常具體的溝通策略。我學會瞭如何在伴侶感到沮喪時，放下自己想要立即提供解決方案的衝動，轉而給予恰當的情感支持。反之，我也明白瞭當我在麵對睏難時，需要嚮伴侶清晰地錶達我的需求，而不是期望他能夠“猜到”我的心思。這種“換位思考”的能力，通過這本書的學習，得到瞭極大的提升。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，老實說，一開始就抓住瞭我的注意力。我一直覺得，兩性之間的誤解和衝突，很多時候都源於我們彼此的“頻道”不對。男人好像總是在接收一種信號，而女人則在發送另一種。但我們常常固執地認為自己的方式纔是“正確”的，於是溝通就變得睏難重重。《男人來自火星，女人來自金星（升級版）》似乎正是在解決這個問題。我特彆欣賞書中將兩性差異進行細緻入微的拆解，並且給齣瞭非常具有建設性的建議。它讓我意識到，很多時候，我們所認為的“對方的錯誤”，其實隻是我們沒有理解對方的“語言”和“邏輯”。書中提供的溝通技巧，不僅僅是教你“說什麼”，更重要的是“怎麼去說”，以及“什麼時候去說”。它讓我學會瞭在伴侶情緒激動時，如何保持冷靜，避免火上澆油；也讓我懂得瞭如何在伴侶需要支持時，給予恰到好處的安慰，而不是簡單地給建議。這些都是非常寶貴的人生智慧，讓我對如何經營一段健康、長久的關係有瞭全新的認識。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《男人來自火星，女人來自金星（升級版）》，我最直接的感受是，這本書似乎是在試圖打破一些流傳已久但可能已經過時的兩性關係觀念。標題中的“升級版”確實讓我覺得它並非簡單的重復，而是注入瞭新的時代元素。我尤其關注書中對於現代社會中，男性和女性所麵臨的獨特壓力和期望的探討。科技的飛速發展，工作與生活的邊界模糊，這些都不可避免地影響著我們的親密關係。這本書是否能夠解析這些新的變量是如何作用於兩性溝通的？我希望它能提供一些有彆於早期版本的、更貼閤當下社會現實的分析。例如，在職場競爭日益激烈，女性扮演越來越重要角色的今天，男性和女性在傢庭和情感關係中的角色定位是否也隨之發生瞭變化？這些變化又會如何影響他們之間的互動模式？我期待書中能夠提供一些前瞻性的思考，幫助我們在這個快速變化的時代裏，找到更健康、更可持續的兩性相處之道，而不是繼續套用那些可能已經不再適用的“老一套”理論。