本书为《中医速记手册丛书》中的一个分册,全套丛书共6个分册,扼要介绍中医的各方面的常用知识,涵盖中医基础知识、中医诊断、脉诊、中药、方剂、经络穴位等内容,方便中医院校学生、中医生和中医爱好者学习、记忆、查阅。
本书稿是中医基础知识的查阅速记手册。书稿的内容包括:阴阳五行学说、藏象学说、病因学说与病机学说等。全书稿文字简练、扼要,具有易记和便于查阅的特色。适合中医专业学生、中医生和中医爱好者学习使用。
黄泳,1967年12月出生。南方医科大学南方医院中医针灸科,副主任医师、副教授,从医经验:25年。毕业于成都中医药大学针灸系,博士学位。专长于针灸治疗瘫痪、疼痛、针灸保健。
第1章 导论
第1节 中医学的历史沿革
第2节 中医学的基本特点
第2章 阴阳五行
第1节 阴阳学说
第2节 五行学说
第3章 藏象
第1节 五脏
第2节 六腑
第3节 奇恒之腑
第4节 脏腑之间的关系
第4章 气、血、津液与精神
第1节 气
第2节 血
第3节 津液
第4节 气、血、津液的关系
第5节 精
第6节 神
第7节 精气神的关系
第5章经络学说
第1节 经络的概念和经络系统的组成
第2节 十二经脉
第3节 奇经八脉
第4节 经络的生理功能
第5节 经络学说的临床应用
第6章体质
第1节 体质的概念与构成
第2节 体质的分类
第3节 体质学说的临床应用
第7章 病因与发病
第1节 病因
第2节 发病
第8章 病机
第1节 基本病机
第2节 内生五邪
第3节 疾病的传变
第9章 防治原则
第1节 预防
第2节 治则
第10章 养生
第1节 养生的基本概念
第2节 养生的基本原则
三、阴阳学说在中医学中的应用
(一)说明人体的组织结构
根据阴阳对立统一的观点,认为人体是一个有机整体,其内一切组织结构,均可划分为阴阳两个部分。
就大体而言,下属阴,上属阳;体内属阴,体表属阳。就背腹四肢内外侧而言,胸腹属阴,项背属阳;四肢内侧属阴,外侧属阳。就脏腑而言,五脏属阴,六腑属阳。五脏之中,肝脾肾居腹腔属阴,心肺居胸腔属阳。人体的基本物质,有形之血、津、液、精属阴,无形之气属阳。而据阴阳的多少,经脉又可分为太阴、少阴、厥阴,阳明、太阳、少阳。(表2-1-2)
表2-1-2人体部位、脏腑、气血精液、经络的阴阳属性归类
阴阳 | 部位 | 脏腑 | 五脏 | 气血津液精 | 经络 |
阴 | 下部、体内、胸腹、内侧 | 五脏 | 肝脾肾 | 血、津、液、精 | 太阴、少阴、厥阴 |
阳 | 上部、体表、项背、外侧 | 六腑 | 心肺 | 气 | 阳明、太阳、少阳 |
……
说实话,在接触《中医入门速记手册》之前,我对于中医的印象,更多的是一些民间流传的偏方,感觉比较零散,缺乏系统性。这本书的出现,彻底改变了我的看法。它就像一个清晰的地图,为我指明了中医的宏大版图,让我看到了那些散落在民间的“珍珠”,原来都可以归结到一套完整的理论体系之下。它在介绍中医的“治未病”理念时,让我深刻体会到了预防的重要性,不再是等到生病了才想起中医,而是可以通过日常的调理,来增强体质,避免疾病的发生。书中对于“体质”的分类讲解,也让我对自己的身体有了更深的认识,知道自己属于哪种体质,以及在日常生活中应该注意哪些方面,比如饮食、作息等,这都是非常实用的生活指导。而且,它对于一些常见的中医养生方法,比如食疗、按摩等,也做了详尽的介绍,让我感觉中医不仅仅是治病,更是一种融入生活的智慧。这本书的语言风格非常亲切,就像一个长辈在跟你分享养生心得,没有居高临下的说教,只有满满的关怀和启发。
评分对于我这样常年与电脑为伴,生活习惯不太健康的人来说,《中医入门速记手册》的出现,无异于雪中送炭。它没有夸大中医的神奇疗效,而是用一种非常务实、科学的态度,来解读中医的原理。它在分析一些现代人常见的不适,比如颈椎病、失眠、肠胃问题时,能够从中医的“情志”、“饮食”、“起居”等角度,给出非常合理的解释和建议。我印象最深刻的是,它在讲解“肝气郁结”时,不仅仅是告诉我们会有哪些症状,更重要的是分析了这种状态是如何产生的,以及如何在日常生活中进行疏导,比如通过适当的运动、调整心态等。这些建议,都非常贴近我们的生活,也容易实践。这本书的内容,让我看到了中医的科学性和实用性,它不是一套过时的理论,而是能够切实地帮助我们改善生活质量、提高健康水平的宝贵知识。它让我开始重新审视自己的生活方式,并尝试将中医的智慧融入其中。
评分这本书的出现,简直是给中医小白打了一剂强心针!我一直对中医理论充满好奇,但又苦于入门门槛太高,那些复杂的理论、生僻的药材名,光是看着就让人望而却步。这次偶然翻到这本《中医入门速记手册》,简直就像捡到了宝。它没有长篇大论地讲那些晦涩难懂的阴阳五行、经络学说,而是用非常直观、易于理解的方式,将中医的核心概念提炼出来。比如,它对于“望闻问切”的讲解,不是简单地罗列各种症状,而是深入浅出地分析了不同面色、舌苔、声音、气味所代表的身体状况,甚至还配有一些插图,帮助我们更好地辨别。更让我惊喜的是,书中还列举了不少常见病症,以及中医如何从整体观念出发,分析病因、制定治疗方案。读完之后,我感觉自己对中医的理解不再是雾里看花,而是有了初步的框架和方向,不再觉得那么遥不可及了。这本书的编写风格非常人性化,就像一个经验丰富的老中医,循循善诱地引导着我们这些初学者,一点一点地揭开中医神秘的面纱。
评分我原本以为,《中医入门速记手册》这类书籍,充其量也就是个粗略的概览,估计内容会比较浅显,但实际翻阅后,我的认知被彻底颠覆了。它在“速记”这个概念上做得非常到位,不是一味地删减内容,而是巧妙地运用了大量的比喻、类比以及结构化的梳理,将庞杂的知识点进行高效的整合。举个例子,它在讲解“脏腑”功能时,并没有死板地列出每个脏器的生理功能,而是将它们比作人体内部相互协作的“团队”,哪个环节出了问题,会如何影响整体的运作,这种生动的比喻,让抽象的概念瞬间变得鲜活起来。而且,书中对于一些经典的方剂,也做了非常精炼的介绍,不仅仅是给出药方,更重要的是解释了每个药物在方剂中的作用,以及君臣佐使的配伍原理,让你真正理解“为什么这么用药”。对于我这种喜欢刨根 জিজ্ঞাসা(刨根问底)的人来说,这种深入浅出的讲解方式,真的太对胃口了。这本书的结构安排也非常合理,从基础理论到辨证施治,循序渐进,让读者在不知不觉中,就构建起一个初步的中医知识体系。
评分我一直觉得,学习中医,最难的就是那些“望闻问切”的判别,感觉需要经过多年的实践才能掌握。然而,《中医入门速记手册》在这方面,给出了一个非常好的切入点。它并没有直接教授高深的诊断技巧,而是从最基础的“气色”入手,教会我们如何观察面色、舌苔的变化,以及这些变化可能代表的身体问题。它还用了很多图示,将不同病症下的舌苔形态,清晰地呈现出来,这对于视觉学习者来说,简直是福音。更重要的是,书中还提到了很多日常可以自我保健的方法,比如如何通过穴位按摩来缓解头痛,或者如何通过简单的药膳来调理脾胃。这些内容,都非常具有操作性,让我觉得自己不再是被动地接受医疗,而是可以主动地参与到自己的健康管理中来。这本书的价值,就在于它能够将中医这样看似高深莫测的学问,以一种非常接地气的方式呈现给普通读者,让我们能够真正地理解和运用它。
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评分做活动买的,挺好的,准备再次购买。价格合适,东西也不错
评分非常好的中医书,祖国医学应该好好学习一下,为了自己,为了家人的健康,都非常不错的。
评分配合经络穴位的书一起研究研究!非常小巧合,随身携带出去可以给人诊脉,弄不明白可以翻一翻!!!!!?
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