看圖學廣場舞（附光盤） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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編輯推薦

　　1228幅一綫職業舞蹈教師示範的標準動作高清連拍步驟圖，43分鍾DVD視頻教學常規速度及慢動作演示。
　　豐富視聽錶現形式，幫助您：
　　·學會17種基本舞步、3套常用舞蹈類型，快速上手流行新麯。
　　·多角度呈現標準站姿、舞姿，幫助您改善姿態，跳得更優美。
　　·常用舞步超細緻分步驟解說，一拍一動都清楚，在傢自學也輕鬆。
　　·正確、錯誤動作對照，輕鬆矯正步態、舞姿，舞場一鳴驚人。

內容簡介

　　《看圖學廣場舞》是專門為廣大廣場舞愛好者所設計的入門級圖書，書中通過1228幅一綫專業舞蹈教師示範的標準動作的高清連拍步驟圖，以及每個動作的多角度照片、局部細節特寫照片、正確錯誤動作對比照片等豐富的視覺錶現形式，幫助讀者更直觀地學習17種基本舞步和3套常用舞蹈套路，以便適應隨時流行起來的新舞麯，成為舞池中的佼佼者。

作者簡介

　　武藝，畢業於北京舞蹈學院編導專業，任北京市藝術測試專傢評委，北京城市學院錶演學部舞蹈專業負責人，校優秀教師，專業骨乾教師，優秀共産黨員，師德先進個人。
　　主要成績：教材《影視錶演形體訓練》；論文《舞蹈編導的能力和知識構成》獲北京市教育委員會論文評比一等奬；論文《城市廣場舞蹈文化研究》發錶於國傢核心期刊；論文《淺析完善影視錶演專業形體訓練教材的重要性》錄入《北京市高校精品教材建設研究》。擔任大型黃梅戲劇《美人蕉》、《江淮男兒》舞蹈編導，獲中國“第五屆黃梅藝術節”金黃梅奬。編創舞蹈《春之韻。茉莉香》獲“北京市第四屆大學生展演”專業組三等奬。舞蹈主創“山西平遙古城大戲堂戲劇——晉商鄉音”。多次擔任地方電視颱春節晚會舞蹈編導；參與編創“國慶五十周年晚會”；“建黨八十周年晚會”；“五一勞動節晚會”；“21屆世界大學生運動會開幕式”等。

　　趙婧，北京城市學院錶演學部教師，講師。畢業於北京舞蹈學院碩士研究生曾發錶論文：《舞蹈科學訓練對錶演人纔培養的作用》《舞蹈教育的因時施教——淺談學生成長不同時期的舞蹈教學重點》《北京市廣場舞蹈文化研究》等。

內頁插圖

目錄

1．1 廣場舞的概念 7
1．2 廣場舞的發展 8
1．3 廣場舞的鍛煉價值 8
1．4 廣場舞需要的基礎設備 9
1．4．1 音響設備9
1．4．2 使用方法 10
1．5 廣場舞的場地要求與場地選擇 12
1．5．1 場地要求 12
1．5．2 場地選擇 12
1．6 廣場舞鍛煉的注意事項 13
1．6．1 活動時間 13
1．6．2 動作幅度 13
1．6．3 鍛煉時長 13
1．6．5 衣著款式 14
1．6．6 輔助用具 15
1．6．7 損傷防治 16
1．6．4 服裝要求 13
第二章 熱身活動
2．1 基本姿勢講解 19
2．1．1 正立姿勢19
2．1．2 叉腰姿勢 20
2．1．3 腳的站位姿勢 21
2．2 熱身運動演示 24
2．2．1 頭部運動 24
2．2．2 肩部繞圈運動 26
2．2．3 提肩運動 27
2．2．4 髖部運動 28
2．2．5 膝部運動 30
2．2．6 胸部運動 32
2．2．7 腰部運動 33
2．2．8 腿部運動 35
2．2．9 伸展運動 36
第三章 舞蹈教學
3．1 基本舞步 40
3．1．1 踏點式舞步 40
旁點踏 40
前點踏 42
後點踏45
兩步平踏1 48
兩步平踏2 49
兩步平踏3 51
四步平踏 54
3．1．2 吸伸式舞步 57
吸撩步 57
吸伸步60
吸點步 62
3．1．3 顫顛式舞步 65
原地顫顛步 65
行進顫顛步 66
3．1．4 趨步式舞步 72
三步趨步 72
四步趨步 75
3．2 舞步組閤 (腿部分解動作演示） 79
3．2．1 8步組閤 79
3．2．2 16步組閤 90
3．2．3 32步組閤 111
第四章 連貫舞蹈套路演示
4．1 連貫舞蹈套路演示 136
4．1．1 8步組閤 136
4．1．2 16步組閤148
4．1．3 32步組閤 169

前言/序言

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