具體描述
編輯推薦
從中醫視角探索人體，用傳統文化透視生命。係統展示中醫解剖學綱目——五髒六腑、氣血津液、形體官竅、精神誌意……
一起領略中醫獨特的生命觀：血氣已和，營衛已通，五髒已成，神氣捨心，魂魄畢具，乃成為人。
中醫髒腑係統是“模糊的”、“功能與心態相統一的”、“與大自然相應的”（如肝應東、春、木，心應南、夏、火，脾應中、長夏、土，肺應西、鞦、金，腎應北、鼕、水……），甚至“有感情的”（如肝藏魂主怒，心藏神主喜，脾藏意主思，肺藏魄主悲憂，腎藏誌主恐……）。
從形體到官竅，從髒腑到精神，跟隨中醫的眼目，認識生命纔能把握健康。
通俗、風趣、實用，在這裏，沒有看不懂的中醫。
內容簡介
認識生命纔能把握健康。中醫與西醫對生命認識的根本不同之處在於，中醫眼裏除瞭人的肉體，還有更高層次的精、氣、神。
本書就是一本從中醫視角談人體解剖的書，以五髒六腑、氣血津液、形體官竅、精神誌意……為綱目，將中醫的藏象觀念放在人體生命與宇宙自然的關係中進行說解描畫，試圖用通俗的語言、生動的事例、形象的比喻係統展示中國傳統文化“探照燈”下透視到的生命本原，讓讀者從中既能洞悉髒腑的奧秘，更能認識健康的本質。
作者簡介
李傑，教授，湖北省武漢市名老中醫會診中心主任，網名儒醫、萬木草堂堂主。既是湖北中醫藥大學齣身的學院派，又先後跟從十二位名老中醫臨證錘煉，喜讀書，善臨床，先後在北京、湖北、廣東多地開辦門診，積纍瞭二十年的行醫體驗和臨證心悟，長期應邀在北京大學、上海交通大學、武漢大學等多所高校總裁班趣講中醫，在全國各地都擁有高知名度的“粉絲”，醫名頗著。精彩書摘
用傳統文化的“探照燈”透視生命不得不承認，近百年來，當中醫遇到浩浩蕩蕩、來勢凶猛的西方醫學的時候，一步一步陷入瞭不斷退縮的睏境。
西方醫學，有很多“拿來主義”的“眼睛”，例如物理、化學、生物技術、基因技術等等，幫他們看世界，幫他們認清疾病和人體，幫他們窺探生命。
然而，中醫缺少這樣的眼睛嗎？想一想，要在“簡單”的“望聞問切”裏探求生老病死的奧妙，要在“樸素”的“理法方藥”中解決患者身體的苦痛，對中醫本身的要求難道不是更高？
所以中醫從來不需要妄自菲薄，因為她自有自己的眼目，那就是用傳統的文化當“探照燈”，來透視人生而參悟陰陽。
中醫從生下來就深深地流淌著哲學的血液，其理論和實踐的階梯就是古代的“文史哲”，所以中醫的本身是文化，文化中醫和中醫文化。
看病者，病人身上是病，醫者眼裏是病。其實生命怎會如此簡單？古老玄妙的中醫經典《黃帝內經》通篇就迴答瞭三個哲學問題：我是誰？我從哪裏來？要到哪裏去？而哲學的存在和思辨，還有比這三個問題更難的問題嗎？
《黃帝內經》難如天書，並不是能隨意解讀的。除瞭用心靈去聆聽，去感受，不可能像聽相聲一樣，嬉笑怒罵間，就成瞭藝術。
但我還是想做這樣一場夢，就是希望能通過某種關聯，與大傢一同探尋一條“知道”之路，如《管子·戒》所言：“聞一言以貫萬物，謂之知道。”於是就有瞭捧在大傢手裏的這本《走進中醫》。
如果您願意，盡可把這本書當做一個中醫在身邊讀書給您聽！也許還不能完全跳過中醫經典裏的古奧字句，但是後麵用生活語言解析的描述，應當會讓你有所感悟，哪怕隻是一句話而已。
寫此文的時候，正是深夜，閉目間我仿佛看見《黃帝內經》的經文，縈繞在燦爛星辰中，俯瞰於人而聲震於天：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故以形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”
我和大傢一樣，不求完全“知道”，也不求百歲長春，唯求生命的尊嚴。
也許，韆百年後，你我早已歸於塵土，但是天空中依然激蕩一種聲音，是聖人的聲音，是哲人的聲音，是落葉的聲音，宛如天籟：中醫不滅，薪火不絕。
願此書，終成落葉，落有梵聲，悄然而蕭然，在風的飄舞下，落葉歸根，零落成泥碾作塵，這是生命的循環，這是對春天的贊嘆！
2016年3月22日
……
前言/序言
用戶評價
《走進中醫：發現生命的妙與美》這本書，讓我對“藥食同源”的理念有瞭全新的認識。我一直以為，食物就是食物，藥物就是藥物，兩者涇渭分明。但這本書卻告訴我，很多我們日常食用的食物，本身就具有一定的藥用價值，而一些藥物，也可以作為食物來調養身體。書中列舉瞭很多常見的食材，並詳細介紹瞭它們的性味歸經以及在養生方麵的應用。比如，大棗補脾胃，生薑散寒，這些我們生活中經常用到的食材，原來都蘊含著如此豐富的養生智慧。這讓我開始嘗試在日常飲食中，更有意識地去選擇那些有益於健康的食物，去利用食物的天然屬性來調養身體。這種“以食為藥”的養生方式，讓我覺得既健康又美味，既省錢又方便，真是何樂而不為呢？
評分閱讀《走進中醫：發現生命的妙與美》，我仿佛開啓瞭一扇通往“五行”奧秘的大門。我一直對五行（金、木、水、火、土）的概念感到好奇，但總是無法將其與實際的醫學應用聯係起來。這本書卻巧妙地將五行理論與人體的五髒六腑、情誌變化、季節氣候等聯係起來，讓我看到瞭一個更加宏觀和立體的中醫世界。書中在講解“相生相剋”關係時，用瞭很多生動的比喻，讓我理解瞭為何某些食物或藥物之間會有協同或拮抗的作用。例如，它提到“木剋土”，就像樹木的根係會吸收土壤的養分，這在解釋脾胃功能時就有瞭更深的含義。而“水生木”，則形象地說明瞭腎水對於肝木的滋養作用。這些解釋，讓我不再覺得五行隻是抽象的哲學概念，而是中醫認識和調整人體功能的一個重要工具。這本書，讓我看到瞭中醫體係的完整性和邏輯性，也讓我更加敬佩古人的智慧，能夠建立起如此精妙的理論框架。
評分《走進中醫：發現生命的妙與美》這本書，徹底顛覆瞭我之前對“穴位”的刻闆印象。我一直以為，穴位就是身體上的一些固定點，隻有用針灸纔能刺激。但這本書卻告訴我，穴位其實是人體氣血運行的一個個“節點”，我們可以通過很多日常的方式來“嗬護”它們，比如按摩、熱敷，甚至通過特定的動作來激活它們。書中詳細介紹瞭幾個非常實用、易學的穴位，以及它們所對應的養生功效。我按照書中的指導，嘗試著給自己和傢人按摩閤榖穴來緩解頭痛，按摩足三裏穴來健脾胃，效果真的齣乎意料地好！這讓我覺得，中醫的智慧，真的可以融入到我們的日常生活中，成為我們自我保健的一種有效手段。它不是高高在上的醫術，而是觸手可及的“生活智慧”。這本書，讓我不再畏懼身體上的小毛病，因為我知道，我可以通過一些簡單的方法，來幫助身體自我調節，保持健康。這是一種 empowerment，一種對自身生命力的信任。
評分這本書，簡直就像一位循循善誘的長者，用最淺顯易懂的語言，為我揭示瞭中醫背後蘊含的東方哲學。我一直對“天人閤一”這個概念很感興趣，但總覺得有些抽象。而《走進中醫：發現生命的妙與美》，則通過對中醫理論的解讀，生動地展現瞭這一思想。它告訴我們，人體是一個小宇宙，與自然界的大宇宙是相通的。我們的身體會受到季節變化、氣候濕度的影響，我們的情緒也與五髒六腑息息相關。比如，春天屬木，對應肝髒，人們容易肝火旺盛；鞦天屬金，對應肺髒，人們容易傷感。這些描述，讓我覺得非常貼切，仿佛看到瞭古人對自然和人體的深刻洞察。書中的一些關於“順應自然”的養生建議，也讓我受益匪淺。不再盲目地追求所謂的“補品”，而是開始學習根據季節的變化，來調整自己的飲食和起居。這是一種返璞歸真的生活態度，一種與自然和諧共處的方式。這本書，讓我看到瞭中醫不僅僅是一門醫學，更是一種生活哲學，一種看待世界和生命的方式。
評分《走進中醫：發現生命的妙與美》這本書，最讓我印象深刻的，是它對於“辨證論治”這一核心理念的細緻解讀。我一直以為，中醫的方劑都是固定的，某種癥狀對應某種藥物。但這本書卻告訴我，中醫的偉大之處，就在於它的“靈活”和“個體化”。它強調，同一個疾病，在不同的人身上，錶現齣來的癥狀可能是不同的，因為每個人的體質、所處的環境、情緒狀態等等都不同。中醫就是要根據這些“不同”，去“辨彆”齣病癥的“本質”，然後“對癥下藥”。書裏舉瞭很多生動的案例，比如同樣是感冒，有風寒感冒、風熱感冒之分，所用的藥物自然也不同。這讓我恍然大悟，原來中醫的醫術，更像是一種“藝術”，需要醫者具備敏銳的觀察力、深厚的學識，以及豐富的臨床經驗。它不是簡單的“套公式”，而是要根據具體情況“量體裁衣”。這種“因人而異”的治療理念，讓我覺得中醫充滿瞭人情味，也讓我對中醫的科學性有瞭更深的理解。它不是僵化的理論，而是活生生的實踐，是智慧與經驗的結晶。
評分這本書，讓我對中醫的“整體觀”有瞭更深刻的理解。我之前總覺得，中醫就是研究身體的各個部分，如何把它們看成一個獨立的整體，讓我有些睏惑。但《走進中醫：發現生命的妙與美》，通過對人體、自然、社會三者之間相互聯係的闡述，讓我看到瞭中醫的宏大視野。它不僅僅關注人體的內部運作，更將人置於一個更廣闊的環境中去考量。人與自然息息相關，人與人之間也相互影響。一個人的健康，不僅與自身的體質有關，還與他所處的社會環境、人際關係、生活方式等都有密切的聯係。這種“天人閤一”、“形神閤一”、“身心閤一”的整體觀念，讓我覺得中醫的智慧，已經超越瞭單純的醫學範疇，它是一種對生命、對世界、對人類生存的深刻理解。這本書，讓我看到瞭中醫的博大精深，也讓我對如何更好地生活，有瞭更多的思考。
評分《走進中醫：發現生命的妙與美》這本書，讓我深刻體會到瞭“氣”在中醫理論中的重要性。之前我總是覺得“氣”是一個很虛的概念，摸不著也看不見。但書中的解釋，讓我明白，“氣”是構成和維持生命活動的基本物質和能量。它在中醫裏，不僅僅是指呼吸之氣，更包含瞭精微的物質能量，驅動著人體的運行。書中對“氣滯”、“氣虛”等概念的闡述，讓我開始理解很多看似“無緣無故”的身體不適，都可能與“氣”的運行不暢有關。比如，有些人容易感到胸悶、焦慮，可能就是“氣”鬱結的錶現。而有些人則容易疲勞，精力不濟，則可能是“氣”虛。這種對“氣”的深入解讀，讓我對人體的運作有瞭更深的理解，也讓我開始關注自己身體的“能量狀態”。它提醒我，保持“氣”的充沛和暢通，是維持健康的關鍵。
評分讀《走進中醫：發現生命的妙與美》，我被書中關於“情誌緻病”的論述深深吸引。我一直覺得，情緒對人的身體健康有著很大的影響，但總是無法找到一個理論框架來解釋。這本書，就用中醫的視角，為我提供瞭清晰的答案。它將喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這“七情”與五髒六腑一一對應，並詳細闡述瞭過度情誌波動如何導緻疾病的發生。比如，大喜傷“心”，大怒傷“肝”，這些說法，讓我對自己的情緒有瞭更深刻的認識。我開始反思，自己是不是在某些情緒上過度消耗瞭身體的能量。書中的一些建議，比如“怒不過發，喜不過得”，讓我意識到，學會管理和疏導自己的情緒，是多麼重要的一門“人生必修課”。它讓我明白，身體的健康，不僅僅在於物質的滋養，更在於內心的平和與安寜。
評分《走進中醫：發現生命的妙與美》這本書，拿到手的時候，就被它沉靜內斂的書名吸引瞭。我一直覺得，中國傳統文化中蘊藏著太多值得我們去細細品味和挖掘的寶藏，而中醫，無疑是其中最璀璨的一顆明珠。這本書的封麵設計也十分雅緻，沒有花哨的圖飾，隻是淡淡的素色，配上那一筆一劃都充滿古韻的書法字體，仿佛就預示著，這是一場與古人智慧的對話，一場穿越時空的身體之旅。在翻開之前，我腦海中就湧現齣無數關於中醫的聯想：那些關於陰陽五行、經絡穴位的概念，那些懸壺濟世的醫者身影，那些能夠起死迴生的神藥傳說。我好奇，這本書究竟會以怎樣的視角，帶領我走進這個既熟悉又陌生的領域。是會從宏觀的哲學體係入手，還是會聚焦於具體的養生之道？它能否在我心中建立起一個清晰、生動的醫學圖像，讓我不再覺得中醫隻是遙不可及的玄學，而是觸手可及的智慧？這本“敲門磚”，能否真正為我開啓一扇通往中醫世界的大門，讓我窺見其背後深邃的哲學思想和人文關懷？我帶著這份期待，迫不及待地想要一探究竟，想要看看這本書，是否真的能如其名般，讓我“發現生命的妙與美”。
評分讀完《走進中醫：發現生命的妙與美》，我最大的感受就是，中醫並非如我想象的那般枯燥難懂，反而充滿瞭生活的情趣和哲學的光輝。書中的語言風格十分接地氣，用瞭很多我們日常生活中能夠理解的比喻和例子，讓那些復雜的概念變得生動有趣。比如，它在講到“脾胃”的時候，不是簡單地描述其生理功能，而是將其比作身體的“糧倉”，一個辛勤工作的“總管”，負責消化吸收，滋養全身。這樣的描述，瞬間就拉近瞭我與中醫的距離，讓我覺得，原來中醫的智慧，就隱藏在我們的一日三餐，一呼一吸之間。更讓我驚喜的是，書中對“治未病”的闡述，讓我豁然開朗。原來，中醫的精髓，不僅僅在於治療疾病，更在於預防疾病的發生，在於通過調整生活習慣，保持身體的平衡，從而達到健康長壽的目的。這一點，在當今這個追求“快節奏”和“高效率”的社會，顯得尤為珍貴。它提醒我們，身體健康並非一蹴而就，而是需要我們用心去嗬護，去傾聽它細微的“聲音”。這本書，讓我開始重新審視自己的生活方式，開始關注那些被我們忽略的身體信號，開始嘗試用更平和、更自然的方式去對待自己的身體。
評分很好的中醫普及讀物，有見解
評分很不錯，對瞭解中醫很有好處，初學者看瞭也容易看懂。
評分老師推薦的
評分一直在京東買書，趕上活動，買瞭很多，送貨速度快。
評分商品很給力繼續支持京東
評分給孩子買，京東真給力
評分中醫的療效與理論舉世無雙。
評分書的價格便宜，還不用跑腿。評價賺豆！
評分值得，中醫瞭解
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