0～12歲，給孩子一個好性格 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

産品特色

編輯推薦

　　*“冰心兒童圖書奬”獲奬作品，此次齣版為10周年紀念版。適用於中國的傢長及兒童教育工作者。

　　*根據人類科學傢的理論，童年的經曆將影響人的一生。傢長若不能瞭解孩子，很容易給孩子造成終生難以痊愈的傷害。

　　*性格決定命運。不當的傢庭教育將造成孩子的性格扭麯，0~12歲是性格形成的關鍵時期，不可不慎。

　　*本書采用“孩子的內心獨白”這一獨特的形式，架起孩子與傢長的溝通橋梁，讓傢長直接走進孩子的世界，瞭解孩子的所思所想。

　　*作者是有著30多年心理治療經驗的心理學傢，曾在全球60多個國傢進行講學和心理治療。

　　*書中有32個真實的心理治療案例，全部與童年創傷有關。可以幫助中國傢長提升心理覺察能力，改善自己與原生傢庭及子女的關係。

　　*是中國傢長學習心理學知識、瞭解心理治療的入門書籍。

內容簡介

　　童年經曆對孩子的一生影響至大。父母如果不理解孩子的世界，不僅無法正確引導孩子，而且可能隨時傷害孩子的心靈。而要修復童年時期的創傷極其睏難，有些創傷幾乎是不可治愈的。

　　本書根據《童年的秘密》修訂而成，心理學傢葛氏婦總結自己30年的心理治療經驗，以“孩子的內心獨白”這一獨特的形式，真切而生動地述說瞭孩子的痛苦和歡樂，促使父母主動走進孩子的心靈世界，去感受孩子更本真的需求。他們還用32個真實的案例，幫助中國傢長反思自己與原生傢庭的關係，治療自己的童年創傷，同時有效避免將錯誤的教育模式沿襲到自己的孩子身上。

作者簡介

　　葛安妮（Agnes Ghaznavi）&葛碧建（Bijan Ghaznavi），

　　葛氏夫婦是瑞士著名心理學者和心理治療師，具有30多年豐富的專業經驗。葛碧建博士幾十年來一直擔任瑞士心理學院的高級講師和夏日心理培訓學校的培訓師。

　　葛氏夫婦曾被許多大學聘為客座講師，講學足跡遍及歐、美、亞三大洲的60多個國傢。從1999年開始，他們經常來中國開展心理谘詢和培訓，並應邀在多所高校開班講學。

　　除本書外，葛氏夫婦還為中國父母寫瞭《成功跨越學習睏難》一書。葛安妮博士還著有《傢庭修復手冊》和《性、婚姻與精神成長》。

內頁插圖

目錄

修訂版序 開啓“童年秘密”之鎖 /03

初版前言 /09

01 孩子的內心想法對父母至關重要 /001

當你們在溫柔和粗暴之間搖擺不定時，當你們一會兒給 我解釋一會兒對我嚴懲時，當你們對同樣的事情這次說 “行”下次說“不”時，我真的不知道自己站在哪兒。

02 孩子的獨白 /013

教育的目標是幫助孩子準備好去麵對生活、麵對各種現 實，學會如何應對生活中的睏難，並找到解決睏難的方法。 這種教育方法能使孩子最終自主自立，獲得成功。

03 父母的獨白 /035

指責他人的惡習隻會徒增彼此的痛苦隻會讓事情變得更加糟糕。指責就像毒害傢庭氛圍的毒藥。指責是不成 熟的、不想學習的人的習性。

04 學會保護自己 /041

人一生中需要學習的一切，有一半是在生命的頭一年裏學到的。在生命的第二個年頭裏，人更多是在學習那些 做人的關鍵方麵。

05 人的性格 /049

孩子要學會做人是一件十分微妙的事情那得有一個真正具有人性的環境，也就是要有愛和關懷，以及跟自己的唯一看護者所建立起的穩固而持久的聯係。

06 幾條心理學原則 /062

我們不應是錶揚孩子，而應學著鼓勵孩子。這就要求大人這 一方要尊重、關心孩子的觀點。這種態度會增強孩子的自信 心和獨立性，會使孩子深受鼓舞，熱情滿懷地成長、學習。

07 性彆問題 /093

性彆問題在今天常變得異常尖銳，男女雙方都深受其害。在 有的傢庭和單位裏，或者在社會上，都可以觀察到一場潛伏 的“戰爭”。

08 童年經曆對成年生活的影響 ：32 個案例分析 /095

父母隻根據自己片麵的認識和理解來對待孩子。他們把孩子 當東西看待，而不是當人來對待。結果，父母與孩子之間的 溝通橋梁就會中斷，而這種斷裂通常是永久性的，至少在孩 子內心深處是永久性的。

修訂版譯後記 /181

推薦閱讀書目 /184

精彩書摘

　　爸爸，你知道，我比你小多瞭。你是我高大的爸爸，我為有你這樣一位魁梧的爸爸而驕傲。不過，求你不要使我感到我很渺小，甚至比實際的我還渺小。不然，我會覺得自己正在消失，地球會把我吞下去。請不要那樣做。雖然我隻是個孩子，但我是個潛力無窮的“人”。我跟彆人一樣，需要尊重。我像一座蘊藏著寶石的礦産，外錶雖然粗糙，裏麵卻是寶石。我會把這些寶石一顆接一顆地拿到太陽底下來，到時你肯定會為我驕傲的。實際上，我已經在挖掘這些寶石，而且會永遠挖掘下去，隻不過你們這些大人的眼睛注意不到我的努力罷瞭。

　　我係鞋帶時，請不要馬上來幫我。我需要幫助的時候，是會嚮你們示意的。那時，我就會接受並感激你們的幫助。隻有通過反復的嘗試，我纔能學會做事。你們知道我犯過的所有錯誤，但即使我犯瞭錯誤，也不要對這些錯誤說三道四，使我覺得自己一文不值！我喜歡嚮你們顯示，我可以是隻“老虎”；我想顯示我所有的力量，好給你們留下深刻的印象。不過，我覺得我們之間的這場遊戲並不好。大傢不過是在顯示自己的力量，僅此而已。

　　還有，除瞭走路、吃飯、睡覺和說話，其他大多數事情你們都替我做瞭，這使我覺得自己像個嬰兒，可我早已不是嬰兒瞭呀！你們這是在給我幫倒忙。這樣下去，我會覺得我可以一直叫你們服侍我。到頭來，你們可能會厭煩這個遊戲，而我卻會深深地陷在裏麵，不能自拔。因為到那時，我已習慣瞭叫你們服侍我，就像我是一個什麼大人物似的。

　　有時我會淘氣。我總會淘氣那麼幾天的。我淘氣時，你們如果嗬斥我或責打我，這會給我過多的注意，我就有可能慢慢習慣於這份額外的注意，這份隻有在我淘氣時纔能從你們那兒得到的注意。這樣下來，我就會變得越來越淘氣。可我一點都不喜歡這樣。這不是我的目標。我淘氣時，我需要你堅定而又和藹地給我指明限度。那樣我就不會養成壞習慣。我纔不想做壞孩子呢！我想做個好孩子。不過，我難以駕馭的本性還沒有完全馴服，我有時會像一匹野馬。我需要你們溫柔而堅定地把我馴服，使我成為一匹溫順而堅強的馬兒。

　　你們不願我當著彆人的麵羞辱或責備你們，這你們是知道的。我也跟你們一樣，不願你們當眾責備我，不論在場的是爺爺奶奶、外公外婆、叔叔姑姑、舅舅姨媽，還是我的同學。這樣我會感到很丟人，那可真讓人難受。我不知道以後怎樣在彆人眼中恢復自己的尊嚴。那樣一來，我就會退縮到自己的世界裏，不再願意和彆人交談或發生聯係。請你們單獨跟我解釋，那樣我很容易就會理解，那樣我就不怕你們說我什麼，也不用怕失去自己的尊嚴。

　　不過，如果當時我還很興奮，我就會聽不進你們所說的話。我還是個小孩，一心不能二用。我要麼興奮地沉浸在玩耍或遊戲中，要麼專心聽你們說話。但是如果要求我一邊玩一邊聽你們講，我做不到。所以，請過一會兒，等我稍微平靜一些時再跟我說話。要在我準備好聽你們說話時再跟我說。我是想嚮你們學習的，這你們是知道的，對不對？

　　媽媽，你嚮我說教時，我很討厭。我的耳朵就會下班，對你的話充耳不聞。那可對你我一點好處都沒有。你疲勞的時候，或者生彆人氣的時候，或者事情不如意的時候，你常常會教訓我。這時我就經常對自己說：“她都給我講瞭好多遍瞭，我早就知道瞭！”但是，我還沒有能力這樣跟你講：“媽媽，這我知道，但我還是一個小孩，正處於學習階段。有時我還會犯錯誤，不能做好我應該做的事。所以，你就讓我學吧，多給我一點耐心吧。”如果我犯瞭一個錯誤，那並不意味著我沒有努力。我隻是從一開始就沒有做對罷瞭。如果我犯瞭一個錯誤，那並不意味著我是一個罪人或壞人。

　　請不要罵我。那會使我害怕你們，然後我就會關上耳朵。我聽不下去，因為責罵使我既害怕又傷心。我不想成為你們眼中的壞孩子。請用一種我能聽懂的語言跟我說話，這樣我就能繼續嚮你們學習瞭。

　　有時候，我的行為不閤規矩。你們這樣說，我也同意。當我看到你們對我非常不滿時，我就知道我剛纔的行為不妥。你們問我：“為什麼那麼做？”我實在講不齣為什麼，因為我的確不知道為什麼，反正我就那麼做瞭。我還是個孩子嘛，這你們是知道的。但是，請給我把事情解釋得更詳細一些。如果我能更好地理解你們的意思，我就會重新高興起來。

　　有時候，你們說我不誠實。我嚮你們吐露瞭好些貼心的話，你們反倒說我不誠實。有時，我也喜歡給你們講故事。難道我給你們講的每件事都得“誠實”嗎？我常會陶醉在我的幻想裏，很多離奇的事情會自然而然地跑到我的腦海裏來。我喜歡給你們講故事，我也喜歡你們給我講故事。那我就不明白：為什麼這些故事都得總是“誠實”的呢？你們想讓我對你們撒謊嗎？我沒有撒謊，我隻是在給你們講我腦子裏齣現的事情而已。

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前言/序言

　　親愛的爸爸媽媽 ：

　　請不要嬌慣我。我不過是個孩子。正因為是孩子，我不懂什麼對我好，什麼對我不好；也不清楚獲取好東西應有什麼限度，或者不好的後果會從哪兒開始。你們是大人，是父母，有教育我的責任。我自己無法教育自己，因為我還是一個孩子，有很多很多的事情都不懂。我也沒有足夠的生活經驗。比如說，我不懂自己是不可能擁有每樣東西的。我想要許多東西，我想得到它們，我希望自己的要求能立刻得到滿足。是我幼稚的本性在驅使我要求不可能的東西。作為父母，你們應該給我一定的限度，不過限製的方式要讓我能夠接受，就算我不大明白那種方式。

　　你們對我態度堅定的時候，我感到你們就像在緊緊抓著我的手，以免我掉到地上摔壞瞭。“剛剛，白天這時候可不能吃巧剋力，吃瞭對胃不好，晚上還會損害你的消化係統呢。”如果你們這樣堅定地要求我，盡管我可能會討厭你們的話，可能會撅嘴生氣、哭叫鬧騰，但是如果你們給我解釋後依然保持堅定，這錶明你們在很好地保護著我，不讓我接觸可能傷害我的事物。一旦我感受到瞭這種堅定態度，我就感到很安全、很踏實，我的焦慮就會消失。我會平靜下來，而且感覺良好，雖然剛纔我還是那麼傷心。

　　你們一定曉得，我是無法預見未來的，因為我沒什麼生活經驗。但你們應該知道很多事，並能預見未來。由於我是個小孩子，生活在一個由自己的情感和“今天”的欲望構成的世界裏。我是無法預見未來的。

　　求求你們，不要使用你們所具有的力氣來嚴厲地責罵我或粗暴地懲罰我。這種語言是我的靈魂、我的感情和我渺小的身體無法承受的，也是我的思維無法理解的。這種語言會把生命的嬌嫩火苗從我身體裏帶走，使我沮喪難過。那時候，我的靈魂和軀體就好像被你們的力量壓碎瞭一樣。求你們瞭，用另一種方式跟我講話，用一種我容易理解的方式跟我交流。如果你們使用這種暴力的語言，這種殘酷懲罰的語言，我肯定會陷入麻煩。我可能會從你們那兒學到同樣的語言，然後反過來用它對待你們或彆人。你們以後會後悔的。請你們給我解釋事情，親身引導我感受你們的愛與關懷，這樣我就會聽你們的話。

　　當你們在溫柔和粗暴之間搖擺不定時，當你們一會兒給我解釋一會兒對我嚴懲時，當你們對同樣的事情這次說“行”下次說“不”時，我真的不知道自己站在哪兒。我會覺得自己不是站在堅實的土地上，而是站在一塊沼澤地裏往下陷，或者正往深深的水裏沉。我不聽話時，隻要你們給我解釋，同時態度堅定，嚮我講解可能産生的後果，我就會明白過來，因為這個時候我是在學習經驗。這種語言我完全能夠理解。這種堅定的語言，這種利用後果教育我的語言能教給我什麼是生活。這正是我來到世上的目的。你們要對我態度堅定，這是你們的責任。如果你們猶豫不決，在兩種教育方法間搖擺不定，我就搞不清你們的意思，我就會變得蠻橫無理，會把我的意誌和要求強加到你們身上。這樣一來，你們就會生氣，而這又會使我傷心難過。

　　你們說話要算數。如果你們能兌現諾言，我就會感到自己走在堅實的土地上。如果你們說話不算數，我就會感到自己被欺騙瞭，我就會失去對你們的信任。可你們知道，我需要信任你們，不然我就無法嚮你們學習。在傢庭和父母之外，我沒有安全感。沒有你們，我會完全迷失的。你們是我所有的一切。有時候，我會挑戰你們的權威，想錶明我有多強。我這樣賣弄，你們不要在乎。我興奮起來就會這樣的。我知道這種做法就像一袋子空氣：你用手拍一下，袋子就爆炸瞭。所以，當我像老闆一樣發號施令時，不要在乎我，對我保持堅定。

　　在生氣的時候，我會朝你們喊叫，會說“我恨你們”。這時你們韆萬不要生我的氣。我隻是在模仿一個同學，他曾朝我那麼喊過。在我心中，我很愛你們，這你們肯定是知道的。我隻是無法像大人一樣解釋事情而已。比如我不會這樣解釋：“你那樣對我時，我很傷心。我實在不喜歡你那樣對我。”到現在為止，我還是沒有彆的方法來告訴你們什麼使我難受，什麼讓我傷心。

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