從師實錄與心悟 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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閻小萍 著

圖書標籤:

• 教師發展
• 教學反思
• 教育隨筆
• 師德師風
• 教育感悟
• 從教經驗
• 職業生涯
• 教育思考
• 個人成長
• 教學實踐

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506784788

版次：1

商品編碼：11940445

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-06-01

用紙：純質紙

字數：385000

正文語種：中文

産品特色

編輯推薦

這是一部承載著中醫學術與臨證經驗傳承的誠意之作，是首批國傢名老中醫焦樹德教授的學術經驗繼承人閻小萍從師學習實錄與心悟的集成之作！

焦樹德教授編著的《用藥心得十講》曾銷售過百萬！

此次，其學術傳承人閻小萍將從師期間所記錄的焦師各地講學之講稿、門診及查房實況進行瞭還原，以圖、錶、問答等形式生動再現焦樹德教授的授課現場，體悟焦師用藥用方之精妙，汲取其臨證診治經驗。

同時，穿插而入的從師學習 “體會”與“心悟”，見證瞭當今中醫風濕病科領軍人物閻小萍的成長心路。為您闡釋中醫“師承”之旨，領您閱讀名中醫成長筆記，為您解讀名中醫心悟齣的名中醫！

內容簡介

本書是焦樹德學術經驗繼承人閻小萍從師學習實錄與心悟的集成之作，分為“悟師方藥臨證運用”“悟師臨證辨證”“悟師學術思想”三部分。對其從師期間所記錄的焦師各地講學之講稿、門診及查房實況進行瞭還原，以圖、錶等形式進行瞭生動地梳理與歸納，總結瞭焦師在中藥、方劑的運用以及治療痹癥、痢癥、診治疑難病等方麵豐富的臨床診治經驗和學術思想。同時，加入作者從師學習的“體會”與“心悟”，體現齣“師傳”之旨，對精益臨床診治、傳承中醫學術傳承大有裨益。

作者簡介

閻小萍，北京中醫藥大學教授、博士生研究生導師，中國中醫科學院博士研究生導師，享受國務院特殊津貼，中國民族醫藥學會風濕病分會會長，中華中醫藥學會風濕病專業委員會副主任委員, 中國中西醫結閤學會風濕病專業委員會副主任委員,中國中西醫結閤風濕病聯盟副主席,全國名醫理事會副理事長,世界中醫藥聯閤會風濕病專業委員會副會長,北京中西醫結閤學會風濕病專業委員會主任委員,北京中醫藥學會風濕病專業委員會副主任委員。師從首批國傢名老中醫焦樹德教授，為兩部一局認定的“焦樹德學術經驗繼承人”，第四、五批全國名老中醫。從事中醫臨床一綫工作45年，醫治風濕病患者逾10萬人次，奮力創建瞭國傢臨床重點專科——中日友好醫院中醫風濕病科，帶領科室先後承擔科研課題16項，申請國傢發明專利4項，風濕病患者遍布全國各省市、自治區，乃至東南亞、歐美等世界多個國傢。

內頁插圖

目錄

前言/序言

《觀海攬星：一位智者的人生哲學與藝術漫遊》 在浩瀚的時間長河中，總有一些智慧的火花，穿越古今，照亮我們前行的道路。它們或許隱藏在哲人的沉思中，或許流淌在藝術傢的筆觸間，又或許凝結於平凡生活中的點滴感悟。《觀海攬星》正是這樣一本書，它並非記錄某位特定人物的教學經曆或心路曆程，而是匯集瞭一係列關於人生哲學、藝術鑒賞以及如何在紛繁世界中保持清明心境的深刻洞見。 本書的獨特之處在於，它以一種開放而包容的視角，引領讀者一同踏上一次心靈的遠遊。書中沒有枯燥的理論說教，也沒有刻闆的經驗傳授，取而代之的是一種引人入勝的敘事方式，將深刻的哲理巧妙地融入生活化的場景和引人入勝的藝術故事之中。 哲學沉思：在平靜中探尋生命的真諦 《觀海攬星》並非要構建一套完整的哲學體係，而是旨在啓發讀者獨立思考，培養一種觀察世界、理解自我、與世界和諧共處的能力。書中會探討諸如“何為真正的幸福？”、“如何在得失之間保持平衡？”、“如何麵對內心的焦慮與恐懼？”、“如何理解人生的無常與變幻？”等普世性的問題。作者並非直接給齣答案，而是通過一係列引人深思的譬喻、寓言，以及對古今中外哲人思想的擷英，引導讀者自行去發掘和體悟。 例如，在關於“如何看待順境與逆境”的篇章中，作者可能會藉用“潮起潮落”的自然意象，闡述生命的起伏是常態，關鍵在於我們如何調整心態，在潮落時積蓄力量，在潮起時乘勢而上，而非一味地沉溺於一時的得失。又或者，會引用東方哲學中關於“無為而無不為”的思想，提示讀者在追求目標的同時，也要學會順應自然，不強求，不執著，從而獲得內心的寜靜與力量。 書中對“時間”的觀念也有著獨到的見解。它不會將時間視為冰冷的、單嚮度的流逝，而是將其視為一種流動的藝術，一種承載著記憶、希望與可能性的載體。如何珍惜當下，如何從過去汲取經驗，如何麵嚮未來保持開放的心態，都將在書中通過生動的筆觸得以展現。 藝術漫遊：在美的體驗中滋養靈魂 藝術是人類情感與智慧的結晶，也是連接心靈的橋梁。《觀海攬星》將帶領讀者走進一個豐富多彩的藝術世界，從古典的繪畫、雕塑，到現代的音樂、詩歌，再到電影、戲劇等多元化的藝術形式。本書旨在培養讀者的藝術鑒賞力，並進一步挖掘藝術作品背後所蘊含的人生哲理。 在介紹一幅畫作時，作者可能不會僅僅羅列畫傢的生平或技法，而是會深入解析畫作所傳達的情感、意境，以及它所處的時代背景。例如，麵對一幅描繪靜謐山水的畫，作者可能會引導讀者去感受畫麵中的寜靜與超然，聯想到如何在喧囂的都市生活中尋找屬於自己的那片“心靈山水”。 在品味一段音樂時，作者會鼓勵讀者去傾聽鏇律的起伏，感受節奏的律動，體會音樂所營造的情緒氛圍。或許會藉一首古典樂的悠揚，來探討“迴憶”的意義；又或許會藉一首現代派的激昂，來反思“個體存在”的價值。 本書並非是藝術史的百科全書，而是更側重於藝術與人生的互動。它會強調，藝術的意義不僅在於欣賞，更在於如何通過藝術來理解世界，理解他人，更重要的是，理解我們自己。每一次的藝術體驗，都是一次與內心對話的機會，都是一次滋養靈魂的體驗。 心悟之路：在生活中尋覓智慧的光芒 “心悟”並非是某個瞬間頓悟，而是貫穿於日常生活的持續體察與反思。《觀海攬星》所倡導的，正是一種將智慧融入生活的態度。它提醒讀者，真正的智慧並非遙不可及，而是蘊藏在每一個平凡的瞬間。 書中可能會分享一些關於“人際關係”的觀察，並非提供具體的溝通技巧，而是著重於理解人與人之間微妙的情感流動，以及如何以一種更寬容、更具同理心的方式去相處。或許會探討“孤獨”的本質，並非將其視為負麵情緒，而是將其看作是自我審視與成長的契機。 關於“工作與生活的平衡”，本書會倡導一種更為辯證的視角。它不會簡單地提齣“魚與熊掌不可兼得”的論調，而是鼓勵讀者去思考，如何在工作中找到意義，如何在生活中尋找樂趣，並將兩者有機地結閤起來，創造齣屬於自己的獨特節奏。 閱讀《觀海攬星》的過程，本身就是一次“心悟”的旅程。它鼓勵讀者在閤上書本之後，能夠帶著這份感悟，去觀察身邊的人和事，去審視自己的內心，去在每一個平凡的日子裏，發掘屬於自己的智慧之光。 《觀海攬星》是一本獻給所有渴望更深刻理解生活、更豐富體驗藝術、更智慧地安頓心靈的讀者的書。它如同一扇窗，為我們打開瞭通往內心寜靜與廣闊世界的可能。它邀請你一同觀海，一同攬星，在人生的旅途中，找到屬於自己的方嚮與光芒。

評分☆☆☆☆☆

我懷揣著一種近乎朝聖般的心情打開瞭《從師實錄與心悟》，而它給予我的，遠超預期。這本書的獨特之處在於，它並非以高高在上的姿態，而是以一種平等、真誠的姿態，與讀者進行瞭一場深刻的對話。我尤其欣賞作者對於“實錄”部分的詳盡描述，那些細枝末節，那些看似微不足道的瑣事，恰恰是構成學習大廈的基石。從最初的迷茫，到摸索，再到漸入佳境，作者將整個過程毫無保留地展示齣來，讓我看到瞭學習的真實麵貌，而不是被過度美化的“神話”。這種真實感，給瞭我極大的心理慰藉。在我以往的學習經曆中，我常常感到自己是孤軍奮戰，麵對的睏難也似乎是獨一份的。而這本書，讓我意識到，幾乎每一個在學習路上走得更遠的人，都曾經曆過類似的睏境，都曾有過同樣的掙紮。作者的“心悟”部分，更是點睛之筆。它不是空洞的哲學探討，而是建立在無數次實踐基礎上的深刻洞見。我曾試圖理解一些復雜的概念，常常不得其解，而作者通過他的親身經曆，用一種極其貼閤實際的方式，揭示瞭理解的路徑。那種豁然開朗的感覺，如同黑暗中點亮的一盞明燈，照亮瞭我前行的道路。這本書的語言風格也極具感染力，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭力量，每一個字都仿佛飽含著作者的心血和智慧。它不是一本可以快速翻閱的書，它需要你沉下心來，細細品味，纔能領略其真正的精髓。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我讀瞭之後，久久不能平靜的書。《從師實錄與心悟》，書名就已經足夠吸引我瞭，而內容更是沒有讓我失望。我一直以來都對那種“過來人”的經驗分享充滿好奇，尤其是當這種分享是如此的真實和不加修飾時。作者在書中，用一種極為樸實甚至有些笨拙的筆觸，記錄下瞭他從師學習的點點滴滴。我能從那些文字中，感受到他麵對睏難時的焦慮，也能窺見他解決問題時的執著。那些“實錄”的部分，與其說是在講述學習過程，不如說是在描繪一個學習者在成長道路上真實的軌跡，那些挫摺、迷茫、甚至是失敗，都被他坦誠地記錄瞭下來，反而因此顯得尤為珍貴。而“心悟”的部分，則更是將這些經曆升華到瞭理論的高度，但這種理論並非高高在上，而是與實踐緊密相連，讓人覺得既有高度，又不脫離實際。我曾幾何時，也渴望能找到一條捷徑，能夠快速掌握某些知識或技能，但這本書，讓我明白，真正的成長，是沒有捷徑可走的，它需要的是耐心、毅力和對過程的尊重。作者在書中對於“刻意練習”的某些闡述，以及他對於“頓悟”的理解，都給瞭我極大的啓發。它讓我意識到，我們所追求的“悟”，往往是無數次“磨”齣來的。這本書的價值，不在於它提供瞭多少具體的“方法”，而在於它塑造瞭一種正確的學習觀和人生觀。

評分☆☆☆☆☆

這本《從師實錄與心悟》真是讓我愛不釋手，一口氣讀瞭下來，雖然有些地方需要反復咀嚼，但那種酣暢淋灕的感覺，至今仍縈繞心頭。我一直對那些真實記錄瞭學習過程的書籍情有獨鍾，因為它們沒有經過過度的修飾和拔高，而是將那些磕磕絆絆、迷茫掙紮，以及最終茅塞頓開的瞬間，原汁原味地呈現在讀者麵前。作者的文字就像一位經驗豐富的老友，娓娓道來，將那些看似高深的理論，一點點剝開，露齣其質樸的麵貌。尤其令我印象深刻的是，書中對於“心悟”的闡述，它並非是突然的天啓，而是無數次實踐、反思、再實踐的螺鏇式上升。我曾幾何時也在學習的道路上屢屢受挫，也曾懷疑自己的能力，但當我看到作者在書中坦誠地分享瞭類似的經曆，並從中提煉齣寶貴的經驗時，仿佛一股暖流注入瞭我的內心，讓我重新找迴瞭前行的勇氣。書中的每一個案例，都仿佛是為我量身定製的，我能在其中看到自己的影子，也能從中汲取解決問題的靈感。那種“原來如此”的頓悟感，是任何空泛的理論說教都無法比擬的。這本書不僅僅是一本關於學習方法的書，更是一本關於成長的心靈雞湯，它教會我如何麵對睏難，如何保持謙遜，如何持續進步。它讓我明白瞭，真正的“師”不僅僅是傳授知識，更是點亮智慧的火炬。我也會將書中的一些心得，運用到我自己的學習和工作中，相信它能幫助我走得更遠，看得更清。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正有價值的書，是能夠觸及靈魂，能夠改變思維的。《從師實錄與心悟》恰恰就是這樣一本書。作者在書中，以一種極其真誠的態度，記錄下瞭他從師學習的寶貴經曆。那些“實錄”的部分，沒有矯揉造作，沒有刻意拔高，而是真實地展現瞭一個學習者在成長過程中所經曆的種種。我能從字裏行間，感受到他麵對挑戰時的決心，也能體會到他突破瓶頸時的喜悅。那些關於具體案例的剖析，那些對於細節的捕捉，都讓我覺得無比的貼切和受用。它讓我明白，學習並非一蹴而就，而是一個循序漸進、不斷積纍的過程。而“心悟”的部分，更是將這種經曆升華到瞭理論的高度。它並非是枯燥的學術探討，而是作者在實踐中提煉齣的關於認知、關於成長、關於智慧的深刻感悟。我尤其被書中關於“反思”的論述所吸引，作者強調瞭反思在學習過程中的重要性，他認為，隻有通過不斷的自我審視和總結，我們纔能真正地發現問題，纔能真正地進步。這本書的閱讀體驗，是沉浸式的，是啓發式的，它鼓勵我主動去思考，去探索，去將書中的智慧，融入到我自己的學習和生活中。

評分☆☆☆☆☆

《從師實錄與心悟》這本書，在我近期的閱讀列錶中，無疑是濃墨重彩的一筆。它以一種近乎自白的方式，嚮我展示瞭一個學習者如何從懵懂走嚮精通的過程。書中“實錄”的部分，讓我看到瞭學習的“冰山之下”。那些成功的背後，往往隱藏著無數次的不眠之夜，無數次的反復推敲，以及無數次的自我懷疑。作者的坦誠，讓我倍感親切，也讓我意識到，我所遇到的睏難，並非我一個人的睏境。他對於那些具體學習場景的描述，那些細節處的刻畫，都讓我感覺身臨其境，仿佛也跟著他一起在那個特定的時間和空間裏，進行著艱難的探索。而“心悟”的部分，則是將這些零散的片段，提煉成一串串閃耀著智慧光芒的珍珠。它並非是簡單的理論概括，而是作者在無數次實踐與反思中，逐漸形成的對於學習本質的深刻理解。我尤其欣賞書中關於“知行閤一”的論述，作者並沒有將理論與實踐割裂開來，而是強調瞭將所學知識內化於心，外化於行。這種融會貫通的理念，對我而言，具有極大的指導意義。這本書的語言風格，也恰到好處，既不失嚴謹，又不失溫情，讀起來讓人感到輕鬆，卻又時時引發深思。

評分☆☆☆☆☆

《從師實錄與心悟》這本書，在我最近一段時間的學習生涯中，扮演瞭不可或缺的角色。我一直認為，真正的學習，不僅僅是知識的堆砌，更是心智的成熟和認知的升華。這本書，恰恰完美地詮釋瞭這一點。作者將自己從師學習的真實經曆，如同電影鏡頭般，一幀一幀地呈現在我們眼前，沒有絲毫的掩飾或誇大。我能感受到他初期的睏惑與不解，也能體會到他在反復琢磨中逐漸明晰的喜悅。那些“實錄”的部分，就像是一麵鏡子，映照齣我曾經在學習中所遇到的種種難題。當我讀到作者在某個特定問題上反復試驗，最終找到突破口時，我仿佛也跟隨他一起經曆瞭一次頓悟。而“心悟”的部分，則更像是精神上的洗禮。作者並非隻是簡單地總結經驗，而是深入挖掘瞭學習背後的哲學與心理機製。他對於“如何學”的思考，遠遠超越瞭單純的技巧層麵，而是觸及到瞭學習者內在的驅動力、思維模式以及對知識的敬畏之心。我尤其欣賞書中關於“謙遜”的論述，這在我看來，是通往更高層次學習的關鍵。作者用自己的親身經曆，告訴我們，即使是看似簡單的道理，也需要我們懷著一顆謙卑的心去探索，去領悟。這本書的閱讀體驗，是沉浸式的，是啓發式的，它讓我重新審視瞭自己對待學習的態度，也為我未來的學習之路指明瞭方嚮。

評分☆☆☆☆☆

《從師實錄與心悟》這本書，給我帶來的，是一種久違的震撼，以及一種如沐春風般的啓迪。作者在書中，用一種極其樸實而又飽含深情的方式，記錄瞭他從師學習的真實曆程。那些“實錄”的部分，就像是一麵清晰的鏡子，讓我看到瞭學習的另一番模樣。我曾幾何時，也以為學習是一件充滿陽春白雪的事情，但作者通過他的經曆，讓我看到瞭學習背後那些不為人知的汗水和努力。他對於每一個學習環節的細緻描繪，對於每一個睏惑的深入剖析，都讓我覺得無比的真實和可信。而“心悟”的部分，更是將這種真實的力量，注入到一種更高的精神層麵。它並非是空洞的哲學說教，而是作者在實踐中提煉齣的關於認知、關於成長、關於人生智慧的深刻洞見。我尤其被書中關於“頓悟”的闡述所吸引，作者並沒有將其描繪成一種神秘的、不可企及的力量，而是強調瞭它與日積月纍的努力和深刻反思密不可分。這本書的語言風格，也讓我心生喜愛，它簡潔有力，卻又飽含真摯的情感，讀起來讓人感到溫暖，卻又時時引發思考。

評分☆☆☆☆☆

讀罷《從師實錄與心悟》，我感覺自己的內心受到瞭極大的觸動，仿佛經曆瞭一場深刻的洗禮。這本書最令我贊嘆之處，在於其“實錄”與“心悟”的完美結閤。作者並非隻是空談理論，而是將自己真實的學徒生涯，那些充滿汗水、淚水甚至偶爾伴隨迷茫的時光，一一呈現。我能從他的文字中，讀齣一種踏實的努力，一種不懈的追求。那些關於具體學習場景的描寫，那些對於某個知識點反復鑽研的細節，都讓我覺得無比親切，仿佛我就是那個在書桌前默默耕耘的學徒。而“心悟”的部分，則更是將這些零散的經曆，串聯成一條清晰的脈絡，提煉齣其中蘊含的深刻哲理。我尤其喜歡作者關於“內化”的論述，他並沒有將學習僅僅停留在知識的錶麵，而是強調如何將知識真正地融入自己的思維體係，成為自己的一部分。這種“內化”的過程，是需要時間，需要反思，更需要對自身認知邊界的不斷拓展。讀這本書，讓我感到一種強烈的共鳴，仿佛作者就是我內心深處的那個聲音，他用他的經曆，解答瞭我長久以來對於學習的疑問。它讓我明白，學習不是一件孤立的事情，它與我們的成長，與我們的世界觀，都息息相關。這本書的語言風格也是我非常欣賞的，它簡潔、有力，卻又飽含深情，每一句話都像是經過瞭韆錘百煉，充滿瞭智慧的光芒。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我讀完之後，忍不住想要分享給所有正在學習或者曾經迷茫過的人的書——《從師實錄與心悟》。作者以一種近乎“笨拙”的真誠，記錄下瞭他從師學習的點點滴滴。那些“實錄”的部分，沒有華麗的辭藻，沒有刻意的包裝，隻有最真實、最純粹的學習體驗。我能在其中感受到他初時的睏惑、迷茫，也能體會到他在反復摸索、不斷試錯中，逐漸找到方嚮的喜悅。這種真實感，對於我這樣一個在學習道路上屢屢碰壁的人來說，無疑是莫大的鼓舞。它讓我明白，成長從來都不是一帆風順的，而正是那些彎路和坎坷，纔塑造瞭我們最終的模樣。“心悟”的部分，更是將這些經曆升華，提煉齣關於認知、關於思維、關於人生態度的深刻洞見。我尤其欣賞書中關於“知其然，更要知其所以然”的論述，作者強調瞭對知識根源的探究，以及對學習內在驅動力的挖掘。這讓我意識到，真正的學習，不是被動地接受，而是主動地探索和內化。這本書的價值，不在於它提供瞭多少現成的答案，而在於它激發瞭我獨立思考的勇氣，以及對學習本身的熱愛。

評分☆☆☆☆☆

《從師實錄與心悟》這本書，對我而言，與其說是一本讀物，不如說是一次心靈的對話，一次關於成長本質的深刻探討。作者在書中的“實錄”部分，用一種極其坦誠的姿態，剝開瞭學習過程的層層外衣，讓我看到瞭那些不被輕易提及的艱辛與不易。我曾幾何時，也對某些領域的學習充滿瞭嚮往，但常常因為一次次的挫摺而望而卻步。而這本書，就像一股清流，讓我看到瞭學習的另一麵：那就是堅持與韌性。作者並沒有神化自己的學習經曆，而是將那些彎路、那些徘徊，都記錄瞭下來，這反而讓我覺得更加真實，更加鼓舞人心。“心悟”的部分，更是將這種真實的力量，升華到瞭更高的境界。它不是那種空泛的勵誌口號，而是基於真實經曆提煉齣的關於認知、關於思維、關於成長的深刻洞見。我尤其欣賞作者在書中對於“理解的層次”的探討，他不僅僅停留在知識的錶麵，而是深入挖掘瞭如何纔能真正地“懂”，如何纔能將知識轉化為自己的能力。這種深刻的洞察力，讓我對“學習”這個詞有瞭全新的認識。這本書的閱讀體驗，是循序漸進的，是需要反復品味的，它不像那些快餐式的讀物，能夠讓你在短時間內獲得短暫的滿足，而是需要你沉下心來，與作者一起去思考，去感悟，去獲得長久的啓迪。

評分☆☆☆☆☆

這本書感覺不錯，以後我還會來買，繼續加油

評分☆☆☆☆☆

。。。。。。。。。。。。。。。挺好

評分☆☆☆☆☆

老師推薦的好書，細細學習！

評分☆☆☆☆☆

雙十一買瞭很多書，很高興，全部拿到瞭，正版書，快遞很給力！

評分☆☆☆☆☆

一直擔心打摺促銷活動的書質量差，收到書後看到，書很好。質量有保證。

評分☆☆☆☆☆

書很好，是正品，學習中~~~~~~~~~~~~~~

評分☆☆☆☆☆

看看希望再接再厲

評分☆☆☆☆☆

不錯哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯不錯！棒棒！