不吼不叫：与孩子正面沟通的关键技巧 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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产品特色

编辑推荐

适读人群 ：3-10岁家长
又吼又叫，其实孩子听不到
吼得比孩子大声，其实未必就会“赢”
教育孩子时，说话“有分量”比“高分贝”更能让孩子服气
与孩子沟通时，父母一定要先处理好自己的情绪，再来解决孩子的问题

父母关心的五大教养问题，一本全收录
如何建立家庭秩序
如何处理孩子的反抗行为
如何提升陪伴品质
如何引导孩子处理情绪
如何教导孩子学习自律

指导父母将正面管教落到实处，关键技巧不能少
5个练习，提升陪伴品质
5个步骤，正面管教孩子
12种方法，引导孩子正确处理情绪
6个关键点，正确处理孩子的反抗行为
3个时刻，6个步骤，轻松化解亲子冲突

内容简介

本书作者从自己养育孩子的实际经历出发，对建立家庭秩序、处理孩子的反抗行为、提升陪伴品质、引导孩子处理情绪、教导孩子学习自律5个方面进行了着重论述，提出了40条不动怒也能有效管教孩子的关键技巧。她认为，父母的情绪是亲子关系的关键，发生亲子冲突时，父母若不先处理自己的情绪，就无法解决孩子的问题。书中穿插多个案例，都是父母在教养孩子的过程中遇到的常见问题，你会从中找到解决各种教育问题的实用办法。

作者简介

　　米兰达
大学主修心理学，曾担任过新闻杂志记者、亲子杂志记者。拥有丰富的教养知识，但自认不是育儿专家，只是一个早早就下定决心好好陪伴孩子的妈妈，对三个孩子的情绪教育非常用心。
每当听到父母抱怨孩子不听话、急着四处寻找解决“孩子的问题”的方法时，她总会问父母：“难道你们都没有想过先解决自己的情绪问题吗？”她认为，父母是亲子关系的主导者，父母的情绪是影响亲子关系与孩子教养问题的关键。

精彩书评

这本书刷新了我的家教理念。“管教孩子前，先整理好自己的情绪。”的确是这样。有时忍不住对孩子发火，其实是自己心情不好，那样对孩子太不公平了。——Linda妈

书中介绍了很多不吼不叫与孩子沟通的方法，受益匪浅。看了之后觉得，当好父母，需要用一生来修炼。我会更努力的。——晴晴妈

试着用书中的方法和孩子沟通，孩子居然没那么逆反了。看来方法太重要了。——小岛爸

目录

第1章
建立家庭秩序，父母要懂的8 件事
01｜父母过于民主，孩子容易任性 / 2
02｜世界上从来就没有完美父母 / 6
03｜树立威信才能教会孩子遵守秩序 / 10
04｜吼叫威胁，只会让孩子把你当成“恐吓”专家 / 13
05｜爱与规则，缺一不可 / 16
06｜即使不忍心，也要坚定拒绝孩子的不当要求 / 22
07｜别为了让孩子听话，而制造孩子的罪恶感 / 27
08｜孩子的对抗，其实是想试探父母对界限有多么坚持 / 30
第2章
正确处理孩子反抗行为的6个关键点
01｜说话“有分量”比“高分贝”更能让孩子服气 / 36
02｜别被“爱的教育”口号制约，而假意接受孩子的不当行为 / 39
03｜父母以权威“赢”孩子，孩子不见得会服“输” / 42
04｜3 个关键时刻，会让亲子冲突更恶化 / 46
05｜把握6 个步骤，从容解决亲子冲突 / 50
06｜尊重孩子的独立意识 / 55
第3章
提升陪伴品质的5个练习
01｜不要做“缺席父母” / 60
02｜再忙，也要让孩子感受到“被陪伴” / 64
03｜适时、有要领地与孩子沟通 / 69
04｜建立亲密、温暖的家庭凝聚力 / 73
05｜共同价值观，凝集一家人互相支持的力量 / 77
第4章
引导孩子处理情绪的12 种方法
01｜接受孩子的情绪 / 84
02｜被孩子激怒时，父母要先处理好自己的情绪 / 91
03｜引导孩子适当地发泄愤怒的情绪 / 96
04｜沟通方式应有弹性，要依孩子的年龄调整 / 99
05｜正确的沟通技巧：询问倾听简洁陈述引导解决 / 102
06｜不用开口说话，照样能有效沟通 / 107
07｜3 个步骤，便可预防孩子情绪失控 / 110
08｜引导孩子解决自己的情绪问题 / 115
09｜感到被接受、肯定与重视，孩子自然愿意打开话匣子 / 120
10｜孩子有足够的安全感，才会说实话 / 126
11｜家庭会议可使亲子沟通更彻底 / 129
12｜成为孩子的情绪咨询专家，协助他们培养健康情绪 / 134
第5章
教导孩子学习“自我约束”的7个注意事项
01｜孩子学会“自我约束”，妈妈就可以不吼骂 / 140
02｜正面管教孩子，5 个步骤就能见效 / 143
03｜爱，然后才能解决孩子的越轨行为 / 149
04｜好行为是“自律”出来的，不是“打”出来的 / 153
05｜错误的管教会降低孩子的自律能力 / 158
06｜适时、有效且适度处罚的3 个步骤 / 162
07｜不处罚，也可以教会孩子自律 / 165
结语
给孩子的关爱，永远不会太多

精彩书摘

管教孩子前，先整理好自己的情绪
浪漫主义代表人物之一威廉·布莱克曾经说过：“我的朋友让我气恼，但我说出我的感受，气就消了。我的对手让我气恼，但我没有把它说出来，愤怒便一直增长。”同样，当父母被孩子的行为激怒时，也会把怒气发泄出来，而且发泄的对象往往就是自己的孩子。
我相信许多父母都有对“无理取闹”的孩子束手无策的经历，当双方的火气越来越大时，大人可曾静下来思考，闹脾气的到底是孩子还是大人？
父母的情绪决定亲子关系。当父母带着怒气处理孩子的反抗或不当行为时，问题的焦点往往就会失焦，演变成一场情绪战争，双方都执着要争个“输赢”，都忘了这场沟通到底要解决什么事情。孩子在成长过程中所惹出来的问题，经常会让父母气到七窍生烟。其实，他是在告诉父母：“你看到我的问题了吗？赶快帮我解决它吧！”父母的回应不该是生气地立刻搬出家规来指责、处罚孩子，而是要冷静地辨认孩子的情绪，解读其抗拒行为所要传达的信息，然后给孩子一个明确的答案。这样，就可以平息他们的情绪，并打消他们继续对抗的念头。
成功的父母总是知道要把自己的情绪摆在一旁，从孩子的角度看待事情，并站在孩子的立场以同理心体会他们的想法与感受，倾听孩子的说法，然后不动怒地帮助孩子，解决孩子所抛过来的每一项问题。处理孩子的反抗、愤怒、不满情绪，就如一场永远打不完的亲子情绪对抗战，而且每天一觉醒来，都会发现战争的原因都不同。不论父母用什么方法处理这些冲突，他们要做的件事情是：让自己保持理智、冷静的情绪。
只有当父母的情绪足够平静，才能理智地回应孩子情绪，处理亲子冲突时才不会失焦，也不需吼叫。

前言/序言

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不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错不错

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内容很短，但却都很有用，简单的提示，倒也能给人很多提醒。

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买原版书上京东，特别优惠，喜欢

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宝宝很喜欢，爸爸妈妈也很喜欢，我也觉得不错。棒棒哒

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最近才开始看，干货满满！

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买原版N回来看，超喜欢～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～

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挺不错的，慢慢理解怎样跟孩子沟通，值得看一下

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书很好，小朋友很喜欢看，京东一直信赖的品牌，送货快，下次还会再来

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