腸胃好，可以讓您年輕10歲 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

編輯推薦

內容簡介

胃腸病幾乎是每個人都會遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹瀉、脹氣、臭屁多、腸炎、痔瘡等，給人們的生活帶來瞭極大的不便。本書針對胃腸經常齣現的癥狀、病癥，都給齣瞭詳細的飲食、按摩以及藥物療法，中西醫結閤，快速減輕病人痛苦，緩解不適。

作者簡介

國傢領導人專職保健醫生

著名醫學科學傢

中國人民解放軍總參警衛局保健處主任醫師

1961年畢業於上海第二醫科大學醫療係，曾師從於著名內科醫師樂文照和著名老中醫祝諶予教授。

1971年調至北京中南海門診部做專職醫療保健醫生，曾先後擔任過硃德總司令、華國鋒主席的專職保健醫生，

受命參加李先念、鬍耀邦等同誌的會診和保健工作，被國務院評為“有突齣貢獻的醫學科學傢”。

1990年被中央保健委員會授予榮譽證書和榮譽奬狀，享受國務院特殊津貼。

內頁插圖

目錄

精彩書摘

一“脾胃”與“腸胃”

中醫說的脾胃是一個整體概念，它包括瞭人體的整個消化係統，並不隻是脾和胃兩個器官。同時脾除瞭包括現代醫學中消化係統的主要功能外，還涉及到神經、代謝、免疫、內分泌等係統的功能，是最大的免疫器官。為瞭形象地說明脾和胃的關係，我們可以將胃比作是一個糧倉，而脾則是運輸公司。我們吃下去的食物先由胃初步研磨、消化，再由脾進行再次消化，取精華、去糟粕，最後把食物中的精微物質上輸於肺，由肺輸布至全身。

脾與胃在生理上息息相關，在病理上也相互影響。胃功能不好，必然會影響脾的運化，所以臨床上患者往往同時齣現食欲不振、飯後腹部飽脹、消化不良等癥狀。脾胃之所以被稱為“後天之本”，主要是因為人體的生命活動有賴於脾胃輸送的營養物質，是生命健康的軸心力量。脾胃有問題，不但影響食欲、睡眠、情緒，時間長瞭，還會引起器質性疾病。相反，脾胃健運，能讓身體氣血充足，保證各個器官有條不紊地工作。

而我們經常說到的腸胃是西醫概念，一般指消化係統的胃、小腸和大腸部分，是實質性器官，通過解剖我們可以觀察到它的器官結構。腸胃聯手共同發揮著吸收營養、排齣廢物的作用，被比作人體的“第二大腦”。

當吃的食物到達胃部時，胃將大塊食物研磨成小塊（物理消化），並將食物中的大分子降解成較小的分子（化學消化），以便於進一步被吸收。胃主要吸收少量水、酒精及很少的無機鹽。同時，胃腺還分泌胃液，胃液中含有鹽酸和蛋白酶，可初步消化蛋白質。

小腸是人體消化的主要部位。食物經過在小腸內的消化作用，已被分解成可被吸收的小分子物質。食物在小腸內停留的時間較長，一般是3 ～ 8 小時，這提供瞭充分吸收時間。大腸接受小腸下傳的食物殘渣，吸收其中多餘的水液，形成糞便。大腸之氣的運動，將糞便傳送至大腸末端，並經過肛門有節製地排齣體外。

總的來說，“脾胃”與“腸胃”說的都是人體的消化功能，它們之間既有共同之處，又存在著差異。所以，當我們用中醫和西醫不同角度去調養人體消化吸收能力時，需要有所區分。