像我这样做妈妈：婴儿辅食看这里（0-1岁） 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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编辑推荐

　　吃辅食是宝宝成长发育的一个重要里程碑，宝宝开始用舌尖探索世界了。

　　你是不是也遇到过这样的问题：最初给宝宝吃什么辅食更好、应该依据什么顺序为宝宝添加辅食、如何给宝宝添加新辅食、市售和自制的辅食哪个更好、宝宝的辅食能不能添加调味品？

　　您的所有疑惑，在这本书里都能找到详细的解答，就让我们用科学的方法来引领宝宝开始这场美妙的探索之旅吧！

内容简介

　　《像我这样做妈妈：婴儿辅食看这里》是陈舒、欧茜结合自己的育儿经历以及专业经验，参考国内外的儿童营养理念，针对数十万妈妈的辅食疑惑的总结之作。

　　小到为什么时候添加辅食、先喝奶还是先吃辅食、如何避免宝宝过敏；大到如何培养宝宝的进食习惯、不好好吃饭的解决方法、宝宝是否需要补充各种维生素，书中囊括了0～1岁儿童关于辅食和营养的方方面面。针对一些需要关注的内容，本书特别设置了“特别提醒”模块，从细节之处提醒家长。

　　根据不同阶段宝宝的发育特点，书中依据月龄呈现了79道辅食食谱，去粗取精，食材常见、做法简单、营养均衡，配以精美图片及详细操作步骤，让每个妈妈都能轻松上手！

作者简介

　　陈舒，公共卫生博士，研究方向为儿童营养。目前在澳大利亚科廷大学从事儿童营养与健康研究。新浪超人气育儿博主。

　　欧茜，儿科医生，重庆医科大学儿科硕士，具有10年儿科临床经验。曾就职于广州市妇女儿童医疗中心，现为新浪超人气育儿科普博主，《像我这样做妈妈——儿科医生育儿记》作者，智培儿科创始人

内页插图

目录

妈妈最关心的喂养问题

0～6个月喂养要点

6个月前宝宝需要额外饮水吗

添加辅食的最适宜时机

辅食添加的基本原则

先喝奶还是先吃辅食

宝宝辅食给多少，如何给

宝宝饥饿的信号

宝宝吃饱的信号

吃辅食的时机

最初辅食的选择

添加辅食的顺序

如何添加新辅食

宝宝食谱中必备五大营养素

好辅食的六大特征

种类丰富、合理搭配的辅食

1岁之前的奶制品选择

初添辅食困惑全解答

如何为宝宝添加蔬菜

如何为宝宝添加水果

如何制作果泥和菜泥

推荐的果泥、菜泥

手指食物

要不要给宝宝喂果汁

6个月至1岁喂养要点

宝宝辅食是否需要加调味品

对待盐及所有咸味调料的态度

宝宝的辅食能不能含糖

不喝果汁，拒绝蜂蜜

少油，但不少脂肪

不吃辅食怎么办？

宝宝吃饭的三个秘密

宝宝不吃辅食怎么办

对不会饿的宝宝耍点“手段”

餐桌上的规矩

如何让宝宝接受餐椅

聊聊宝宝过敏

宝宝得了湿疹要怎么吃

如何有效预防宝宝异物窒息

您的宝贝需要补钙吗

维生素D到底要补多久

婴儿需要维生素A吗

宝宝需要补锌吗

聊聊微量元素检测

6个月宝宝推荐食谱

7个月宝宝推荐食谱

8个月宝宝推荐食谱

9个月宝宝推荐食谱

10个月宝宝推荐食谱

11个月宝宝推荐食谱

12个月宝宝推荐食谱

前言/序言

还不错讲解的挺细致喂辅食之前应该看一看

挺好的……～～～～！！！！！

书还不错，一口气买了好几本备孕的书，这本是精挑细选出较有可读性代表性的，纸张不错，书皮舒服，线装，很细心的设计，做活动价格也合算。

终于收到我需要的宝贝了，东西很好，价美物廉，非常喜爱，必须全五分好评，谢谢掌柜的！实话实说，这次我的~购物体验很好。无论是对于掌柜的态度还是对于物品，我都是非常满意的。掌柜态度很专业热情，有问必答，回复也很快，我问了不少问题，他都不觉得烦，都会认真回答我，这点我向掌柜表示由衷的敬意，这样的好掌柜可不多。再说宝贝，正是我需要的，收到的时候包装完整，打开后让我惊喜的是宝贝比我想象中的还要好！不得不得竖起大拇指。下次需要的时候我还会再来的，到时候麻烦掌柜给个优惠哦，么么哒！祝掌柜的生意兴隆，财源滚滚来！

好朋友推荐的，很实用很有帮助，满意！

朋友买的，可惜价格是不便宜。

关注作者买的，对于比较懒的妈妈，可以看看这里面的知识和食谱，虽然网上这些科普一大堆。

宝宝辅食写得很详细

很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好很好