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288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤

288道係列（共2冊）月子餐，瘦迴産前好氣色+懷孕餐，養胎瘦身兩不誤 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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孫晶丹 著

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發表於2025-02-22

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圖書介紹

齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：11994871
版次：1
商品編碼：11994871
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2016-08-01
用紙：書寫紙
頁數：384
字數：520000
正文語種：簡體中文

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圖書描述

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內容簡介

《288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐，瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣，詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點，根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐，讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。


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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

書籍印刷質量很好，略有油墨味兒，內容看完瞭再說

評分☆☆☆☆☆

很實用

評分☆☆☆☆☆

可以

評分☆☆☆☆☆

圖文並茂 看著不錯 就是書本身有點重瞭

評分☆☆☆☆☆

非常不錯的東西，杠杠滴

評分☆☆☆☆☆

書印刷很好，裏麵介紹瞭很多簡單實用的菜譜，就是有幾頁印刷裝訂反瞭，期待下次更好的購物

評分☆☆☆☆☆

挺好的，一本針對寶寶的很詳細的推拿、按摩書，希望對寶寶的健康有幫助！

評分☆☆☆☆☆

京東的服務太差瞭，下單時顯示有貨，卻拒不發貨。

評分☆☆☆☆☆

都不想看，還買嗎？因為有怪味

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