發表於2024-11-07
《288道懷孕餐,養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同,本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜,依據食材類彆、營養及特性,精心挑選齣各個時期適閤食用的食材,兼顧孕媽媽味覺上的享受。
《288道月子餐,瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣,詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點,根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐,讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。
288道係列(共2冊)月子餐,瘦迴産前好氣色+懷孕餐,養胎瘦身兩不誤 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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評分本書內容十分全麵,把媽媽需要注意的地方都寫得十分詳細,相信對初為人母的媽媽來說很有用。
評分書質量很好 價格實惠 物流給力,買來給寶寶胎教 從娘胎裏開始學習嘍
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評分不好!全是韓國菜!
評分還行吧!。。。。。。。。。
評分準備要寶寶瞭,買來好好學習學習
評分性價比高,看瞭前麵一些還不錯,準備好好學習一下。
評分內容很詳細!知識豐富多彩!
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