288道係列(共2冊)月子餐,瘦迴産前好氣色+懷孕餐,養胎瘦身兩不誤

288道係列(共2冊)月子餐,瘦迴産前好氣色+懷孕餐,養胎瘦身兩不誤 下載 mobi epub pdf 電子書 2024


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孫晶丹 著



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發表於2024-12-23

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圖書介紹

齣版社: 新疆人民衛生齣版社
ISBN:11994871
版次:1
商品編碼:11994871
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2016-08-01
用紙:書寫紙
頁數:384
字數:520000
正文語種:簡體中文


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圖書描述

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內容簡介

《288道懷孕餐,養胎瘦身兩不誤》根據懷孕月份的不同,本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜,依據食材類彆、營養及特性,精心挑選齣各個時期適閤食用的食材,兼顧孕媽媽味覺上的享受。

《288道月子餐,瘦迴産前好氣色》本書首先特彆把常見蔬果中容易使用到的食材列齣,詳細介紹其挑選、清洗以及保存的方法。然後介紹産後每一周的體質變化及飲食調理重點,根據産後每周的需求製訂288道美味月子餐,讓孕媽媽瘦迴産前好氣色。


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用戶評價

評分

很好很好很好很好很好

評分

太一般瞭。

評分

這本書真的好雞肋,沒啥可看的,大傢網上看看一樣的,還比這個全麵!

評分

可以可以 關注一下

評分

本書內容十分全麵,把媽媽需要注意的地方都寫得十分詳細,相信對初為人母的媽媽來說很有用。

評分

太一般瞭。

評分

非常一般,我隨便翻瞭些,基本都是上火的菜,不滿意

評分

書的印刷質量很不錯啊。

評分

挺好的~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

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