開放式運動技能學習理論與實踐 [Open Motor Skill Learning Theory And Practice] 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　體育運動項目眾多，每一個運動項目都有各自的特性。從運動技能學角度分析，可將運動技能分成兩大類：開放式運動技能和封閉式運動技能。《開放式運動技能學習理論與實踐》介紹瞭開放式運動技能的有關理論及如何有效地進行開放式運動技能訓練。希望通過《開放式運動技能學習理論與實踐》的學習，幫助讀者瞭解開放式運動技能的理論基礎，同時為教練員和運動員提供運動技能訓練的方嚮和方法，進而用科學的方法來指導運動訓練實踐。
　　《開放式運動技能學習理論與實踐》適用麵廣泛，對於運動技能教學、訓練和研究有著較高的參考價值，適用於教練員、運動員、體育科研人員、體育老師、研究生以及其他體育愛好者。《開放式運動技能學習理論與實踐》也可作為廣大學生學習開放式運動技能的工具書。

作者簡介

　　王晉，是美國佐治亞州肯納索州立大學運動心理學終身教授，美國國傢奧委會汴冊運動心理學顧問，美國應用運動心理學協會執照心理學顧問，前國際體育聯閤會運動心理學協會主席，美國體育聯閤會（SHAPE）研究院院士，兼任美國和國際體育及運動科學類等7種體育刊物的副主編、編委會委員及審稿委員會委員。 多年來，王晉教授緻力於運動心理學和運動技能學學術研究，在世界性體育刊物上先後發錶過70餘篇高質量的學術論文，在全世界做過150餘次專題報告．兩度被美國國傢奧委會邀請作為美中奧運心理學高層論壇的主講者（2008年、2015年）。王晉博士也是中國國傢體育總局“海外智力行動計劃2008奧運備戰”特邀的海外華裔專傢，多次受邀請為鼕季運動管理中心、小球運動管理中心、國傢女子足球隊、中國武術隊、八一隊的教練員和運動員講學，2011年被中國足協邀請作為全國足球教練員大會的主講者。鑒於王晉教授在學術和實踐上的成就，2002年榮獲世界體育聯閤會頒發的Biennial傑齣貢獻奬，2005年榮獲美國南部十三個州的體育運動協會頒發的傑齣研究者奬。美國《華盛頓郵報》和《洛杉磯郵報》、中央電視颱、《人民日報》海外版、《中國體育報》、《當代中國》雜誌及其他報刊都曾采訪和報道過王晉教授的職業活動和事跡。

目錄

第一章 開放式運動技能學習理論
“運動技能學”在美國的現狀
運動技能的分類
開放式運動技能的特徵
學習開放式運動技能的意義
開放式運動項目的分類
集體性開放式運動項目高水平比賽的特徵
決定開放式運動項目比賽成績的因素

第二章 反應時在開放式運動項目比賽中的作用
反應時的概念
棒球手擊球時反應時過程分析
反應時的兩個階段及其影響因素
影響反應時的第一階段：對外在刺激的認知階段
影響反應時的第二階段：做動作決定階段
影響反應時的第三階段：編程階段
假動作技能和反應時之間的關係
防守隊員縮短反應時的方法
防守隊員縮短反應時的戰術

第三章 人體封閉式神經控製係統控製開放式
運動技能的機製
大腦控製開放式運動技能的機製
封閉式神經控製係統通過大腦控製人體動作的三個階段
封閉式神經控製係統的信息反饋機製
通過訓練提高隊員封閉式神經控製係統的能力

第四章 開放式運動技能學習及隊員能力的培養
對開放式運動技能學習的基本認識
運動員的12大先天能力
運動員先天能力的理論
開放式運動技能訓練的14大核心要素

第五章 開放式運動技能遷移學習法
運動技能遷移簡介
記憶在運動技能遷移中的作用
記憶的三個過程
記憶的形式
記憶的直接作用和間接作用
運動技能遷移訓練法

第六章 開放式運動技能訓練的核心
開放式運動技能訓練的核心一一調節外在刺激，提高隊員能力
在不同空間條件下開放式運動技能學習的要素
開放式運動技能訓練的目的性
運動技能訓練分類法
隨機訓練法在高水平訓練中的運用
運動技能學習的深層要素和淺層要素
調節外在視覺目標在運動技能學習中的重要性

第七章 生物力學在運動技能學習中的應用
圓弧型運動技能生物力學分析
衝撞性動作技能力學分析
作用力和反作用力的力學分析

第八章 開放式運動技能測試法
運動技能測試簡介
運動員先天體能素質測定
運動技術和運動成績之間的關係
開放式運動技能的測定方法
開放式運動技能測試的基本要素和方式
測試運動技能的幾種形式
衝撞性集體運動技能項目測試

第九章 科學執教法
運動技能教學法簡介
有效運動技能執教法
教練提供有效信息反饋
教練必備執教心理學

第十章 開放式運動項目技能訓練方法
瞰欖球運動技能訓練法
足球運動技能訓練法
籃球運動技能訓練法
排球運動技能訓練法
網球運動技能訓練法
乒乓球運動技能訓練法
冰球運動技能訓練法
散打運動技能訓練法
參考文獻
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