发表于2024-12-25
本书以对女性孕育生命重要的子宫、卵巢、内分泌为线索,用通俗易懂、生动平实的文字,详细介绍了孕前身体调养的必要性、有利于受孕的生活环境和作息习惯等内容,并列举了对女性备孕有益的食物,以菜品的形式展现,清楚直接,然后详解了对于女性备孕调养有益的特效穴,以中医的角度对时下影响女性怀孕的常见妇科病症进行了辨证,一一用古法理疗加以防治。书中还配备了高清的菜品图及取穴图、理疗操作图,轻松学做备孕饮食,简单理疗调养。
熊瑛,女,中医妇科学硕士,毕业于湖南中医药大学,现任长沙医学院中医系教研室主任。师从不孕不育专家王永宏教授,从事妇产科临床、女性保健等工作10余年,对妇产科常见多发病、孕产妇保健和生殖健康疾病有着丰富临床治疗经验。多次担任女性健康讲座讲师,参与多项省级科研课题研究,发表高水平的学术论文5篇。
宝宝的“质量”取决于母亲孕前的体质!
人们常说孕期女性“一人吃两人用”,这话不无道理,在妊娠期间,宝宝完全是靠着母体提供的营养成长的,母体状况良好,营养充足,宝宝自然会聪明伶俐、健康活泼;反之,母体营养不良,不仅会影响胎儿发育,甚至会导致流产、早产、宝宝天生体质差等问题,因此,母亲的身体状态直接决定了宝宝的先天素质。如果你想拥有一个健康的宝贝,就需要好好备孕,而备孕首要任务是调好与孕育生命息息相关的子宫、卵巢、内分泌。
孕育新生命是顺其自然、水到渠成的事情,可是随着时代的变迁,社会的进步,怀孕却变得千辛万苦,不孕、难孕、差孕的现象逐年增加。实际上,科学而又清晰地了解怀孕的相关知识,认识到其中的重中之重,有的放矢地做好备孕工作,在天时地利人和的情况下,就能孕育出一个优质、健康的宝宝。
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