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叶伟，李蕾编

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发表于2024-12-27

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图书介绍

出版社：北京体育大学出版社

ISBN：9787564423841

版次：1

商品编码：12034045

包装：平装

开本：16开

出版时间：2016-10-01

用纸：胶版纸

页数：238

字数：286000

正文语种：中文

图书描述

内容简介

　　《武术》共十章，分别从武术运动概述、武术发展简史、武术与中国传统文化、武术竞赛规则、武术术语与武术欣赏、武术套路基本技术、基本拳术、基本器械、武术格斗基本技术、武术健身功法等方面对进行了探索，注重基础性知识与基础技术，力求动作能体现武术特点，能激发学生学习兴趣，且简单、易教、易学、易练。

第一章武术运动概述
第一节武术释义
第二节武术的内容与分类
第三节武术的特点与作用

第二章武术发展简史
第一节古代武术的发展
第二节近代武术的发展
第三节现代武术的发展

第三章武术与中国传统文化
第一节武术与中国古代哲学
第二节武术与中国伦理
第三节武术与传统医学
第四节武术与宗教
第五节武术与文学影视

第四章武术竞赛规则简介
第一节武术套路竞赛规则简介
第二节武术散打竞赛规则简介
第三节武术功力竞赛规则简介

第五章武术术语与武术欣赏
第一节武术术语与谚语
第二节武术比赛的欣赏

第六章武术套路基本技术
第一节手形手法与步形步法
第二节基本腿法
第三节基本组合

第七章基础拳术
第一节长拳
第二节南拳
第三节太极拳
第四节形意拳

第八章基础器械
第一节刀术
第二节剑术
第三节棍术

第九章武术格斗基本技术
第一节基础技术
第二节手法技术
第三节腿法与膝法技术
第四节摔法与擒拿技术

第十章武术健身功法
第一节易筋经
第二节八段锦
第三节五禽戏

附：武术名人轶事
主要参考文献
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