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葉偉，李蕾編

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發表於2024-11-22

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圖書介紹

齣版社：北京體育大學齣版社

ISBN：9787564423841

版次：1

商品編碼：12034045

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-10-01

用紙：膠版紙

頁數：238

字數：286000

正文語種：中文

圖書描述

內容簡介

　　《武術》共十章，分彆從武術運動概述、武術發展簡史、武術與中國傳統文化、武術競賽規則、武術術語與武術欣賞、武術套路基本技術、基本拳術、基本器械、武術格鬥基本技術、武術健身功法等方麵對進行瞭探索，注重基礎性知識與基礎技術，力求動作能體現武術特點，能激發學生學習興趣，且簡單、易教、易學、易練。

第一章武術運動概述
第一節武術釋義
第二節武術的內容與分類
第三節武術的特點與作用

第二章武術發展簡史
第一節古代武術的發展
第二節近代武術的發展
第三節現代武術的發展

第三章武術與中國傳統文化
第一節武術與中國古代哲學
第二節武術與中國倫理
第三節武術與傳統醫學
第四節武術與宗教
第五節武術與文學影視

第四章武術競賽規則簡介
第一節武術套路競賽規則簡介
第二節武術散打競賽規則簡介
第三節武術功力競賽規則簡介

第五章武術術語與武術欣賞
第一節武術術語與諺語
第二節武術比賽的欣賞

第六章武術套路基本技術
第一節手形手法與步形步法
第二節基本腿法
第三節基本組閤

第七章基礎拳術
第一節長拳
第二節南拳
第三節太極拳
第四節形意拳

第八章基礎器械
第一節刀術
第二節劍術
第三節棍術

第九章武術格鬥基本技術
第一節基礎技術
第二節手法技術
第三節腿法與膝法技術
第四節摔法與擒拿技術

第十章武術健身功法
第一節易筋經
第二節八段錦
第三節五禽戲

附：武術名人軼事
主要參考文獻
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