阿德勒心理学经典文丛：超越自卑 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

编辑推荐

　　个体心理学创始人

　　现代自我心理学之父

　　人本主义心理学先驱

　　与弗洛伊德齐名的心理学大师

　　“人会因自卑陷入焦虑，为弥补这种情绪，便致力于寻求优越感。此举只会隐藏问题，让其无法得到解决。”

　　阿德勒的经典代表作，心理分析必读书目，自问世起已超过80年，畅销全球，影响深远。

　　每个人都有不同程度的自卑情结，有人却能突破自我、突破种种束缚，更好地实践着生活的意义。

　　在本书中，阿德勒主要研究了生活中的人和事对自卑心理的影响，比如父母、朋友和成长经历，还探讨了犯罪与自卑的关系，以及自卑对职场的影响。

　　当局者迷，旁观者清。想了解自我，主宰自己命运，不可错过本书。

　　阿德勒心理学经典文丛：

　　《儿童人格形成及培养》

　　《生活的科学》

　　《洞察人性》

内容简介

　　本书依据阿德勒个体心理学对自卑感的由来、自卑感的作用及生活风格与自卑情绪的关系，从生活的意义、心灵与肉体、自卑感与优越感、早期的记忆、梦、家庭的影响、学校的影响、青春期、犯罪及其预防、职业、人及同伴和爱情与婚姻等十二个方面加以论述，他认为人类的行为都是出于自卑感及对自卑感的克服。

作者简介

　　阿尔弗雷德?阿德勒（Alfred Adler，1870—1937）

　　奥地利精神病学家。个体心理学的创始人，人本主义心理学先驱，现代自我心理学之父。弗洛伊德的学生之一，后与弗洛伊德产生分歧，是精神分析学派中挑战弗洛伊德的本能论的一人。他将精神分析由生物学定向的本我转向社会文化定向的自我心理学，对后来西方心理学的发展具有重要意义。

　　主要著作有《洞察人性》《儿童人格形成及培养》《生活的科学》等。

目录

第一章 生活的意义

… 生活的意义

… 我们必须认识到的三项事实

… 社会对人的影响

… 童年塑造的生活意义

… 记忆和梦境

… 合作的意义

第二章 心灵与肉体

… 心灵与肉体的合作和冲突

… 感情对行为的影响

… 心灵与肉体关系的实质

第三章 自卑感与优越感

… 自卑情结

… 优越感的获得

第四章 早期记忆

… 人格的形成

… 早期记忆的影响

第五章 梦

… 梦的解析

… 弗洛伊德学派对梦的研究

… 个体心理学派对梦的研究

… 梦境的分析

第六章 家庭影响

… 母亲的影响

… 父亲的影响

… 偏爱与平等对待孩子

… 家庭排行

第七章 学校影响

… 教育的变革与发展

… 教师对孩子的引导

… 班级中的竞争与合作

… 对孩子的评测

… 先天与后天因素

… 区分孩子的性格特征

… 校园心理咨询室的设立

第八章 青春期

… 青春期的特征

… 青春期的问题

… 青春期的性心理健康

第九章 犯罪与预防犯罪

… 了解犯罪心理

… 犯罪者的性格结构特征

… 犯罪问题的解决

第十章 职业

… 回顾必须面对的三项事实

… 职业兴趣的早期培养

第十一章 朋友与伙伴

… 建立友谊与合作

… 社会兴趣缺失的影响

… 社会兴趣和社会公平

第十二章 爱情与婚姻

… 爱情与婚姻是一种合作关系

… 婚前准备

… 婚姻中的平等合作

… 擅长建立友情是婚姻的基础

… 幸福婚姻的维系

精彩书摘

　　生活的意义

　　我们都在“意义”的范畴内生活。除体验事物外，找出这些体验的意义，对我们的人生更加重要。不管事物多么简单，我们在权衡它们时，通常都是从自己的角度出发。如“木头”是“跟人类相关的木头”，“石头”是“跟人类相关的石头”。那些想摆脱意义、只在单纯环境中生活的人，必然会非常悲惨，他将因此丧失跟外界交流的桥梁。所以这种做法对他和其他人来说，都无用且无意义。一般说来，人们感受现实时，都会以自己给予现实的意义为标尺，因此感受到的不是真正的现实，而是自己给予现实的意义或自己对现实的领悟。从某种程度上来说，人们感受到的意义并不全面，甚至并不正确，毕竟意义的范畴本就被错误充斥。

　　若问某个人生活有什么意义，他很可能不知该如何作答。这个问题几乎没有意义，人们通常不会用它来为难自己。于是，大家要么找些教条类文字敷衍过去—— 这是一种常规做法，要么直接说这个问题毫无意义。可这个问题在人类历史问世之初就诞生了，这点我们绝不能否认。当代的年轻人乃至老人都经常感到疑惑：“我们为什么而生活？生活的意义是什么？”我们从实践中能得出结论，如果不是遭遇了严重的挫折，人们通常不会思考这种问题。一个始终一帆风顺的人不会遇到这种问题，因此没必要对其展开讨论。

　　人们一般只会借助自己的行为，为自己理解的生活意义做出阐释。如果将一个人的言谈摒弃在外，只观察其行为，会发现此人的动作、表情、态度、习惯、特点等，全都在展现他理解的生活意义。不管多么微不足道的动作，都包含着他对世界的态度。对于这一点，他本人好像也毫不怀疑。他似乎在让全世界了解，这便是世界存在的形态，这便是他自己。关于他本人和他的生活到底有什么意义，以上便是最佳解答。

　　由于每个人的生活各不相同，因此生活意义的表现形式也各不相同。我们将发现，没有人的生活意义绝对正确或错误，所有人的生活意义都有一定的偏差，只是错误或正确的多少不一。不过，我们还将看到，任何被其他人认同的生活意义，都有其可取之处。绝对错误和绝对正确这两种极端只是确定了所有生活意义的变动范围。这些变动即每个人赋予自己的生活或好或差的意义。其中有些意义有很多错误，有些只有很少错误，还有些十分恶劣或十分美好。另外，我们还能推断出，比较好的生活意义拥有比较差的生活意义不具备的某种共同特点。我们在连续的归纳中得出了这样一种生活意义，即真正的生活意义通用的衡量标准，其更加符合科学标准，且能让我们对实际生活中所有状况应付自如。此处的真实针对的是人类和人类目标、计划，仅此而已，这点一定要牢记。就算还有其他真实存在，对我们也一点儿意义都没有，我们既不能与其建立关联，也不能对其产生认知。

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