内容简介
第四代NLP,从正面的思维模式上升到人生修行的高度,从与生活、工作、人际沟通的关系上升到和家庭、企业、社会、宇宙的连接,让NLP从工具、技术的层次上升到意义、价值和道的层面。
打开理论和理念,就可以生发和创造出万千种方法和技巧,作者的原创NLP技巧囊括:组织理解层次模型、四象限理论模型、起死回生转化模式、多啦A梦模式、吸星大法、化功大法、戒定慧等,这些方法与技术在实际的咨询、教练、工作坊和培训课程中,都得到了广泛应用,取得了显著的效果。
作者简介
黄健辉,NLP专业教练,美国NLP大学注册导师,第四代NLP创始人,美国(AAH)催眠治疗师,广州心之旅教育培训机构创办人。出版著作:《领悟》《NLP教练技术》《NLP执行师》。
精彩书评
★NLP是解决个人潜在问题的全新方法,它帮助你潜移默化地进入内心,进行全方位的自我改变。NLP拥有无限的可能性,它已转化成一种全功能的提升法门和技巧!
——美国《时代周刊》
★我从17岁到21岁换了18份工作,到21岁时,银行存款簿的金额是$000.00,直到我遇到我的老师——_NLP激励大师安东尼·罗宾,他彻底改变我的一生。
学会NLP,你就几乎懂得所有的神经学、心理学和行为学。
NLP是世界上*伟大的心理学、*有效的行动科学、也是一种改变科学。
——华人成功学大师 陈安之
目录
序言
第一章 第四代NLP
第四代NLP的研发
第四代NLP的构成
第二章 20世纪四个重要的心理学派
精神分析
行为主义
人本主义
超个人主义心理学
第三章 NLP的源头学问
萨提亚家庭治疗模式
完形疗法
催眠
NLP(神经语言程序学)
第四章 信念系统
信念:卓越与平庸的分水岭
卓越的信念:NLP预设前提
价值观:人生的指南针
规条 心则:快乐与痛苦的原因
第五章 目标达成训练
目标的威力一一来自哈佛大学的调查研究
与目标设立相关的能力
目标的十个层次
必定成功公式
人生定位
有效目标的十个要素
设计自己的梦想清单
把梦想转化为目标
要学会分类和排序目标
分阶段目标
详细描述达成目标后的画面
每天早晚重复写核心目标十遍
第六章 NLP的层次理论
信念的复合等同
NLP法则
命运符号
开悟的公式:理解层次
人性规律
组织理解层次
肯·威尔伯与四象限理论
第七章 语言的影响力和语言模式
提问问题的神奇力量
成功与失败的词汇
引喻的力量
语言模式和语言的威力
检定语言模式
第八章 高效的人际沟通
第九章 潜意识——冰山下面的存在
第十章 情绪以及情绪管理的技巧
精彩书摘
《NLP执行师》:
7.行为主义的积极影响
(1)强化了心理学的自然科学特征
行为主义把心理学的研究对象确定为可以外部观察的行为,坚持以客观的实验方法来研究人和动物的行为,使心理学获得了与其他自然科学一样的客观性,从而在研究对象和研究方法上具有自然科学的特性。在行为主义产生之前,心理学的研究对象只限于意识,这种主观性的分析研究只能使心理学作为哲学的边缘而存在。行为主义以客观的行为代替主观的意识,以实验法代替内省法,这样使心理研究获得比较客观的成果,有利于心理学的发展。客观的研究方法可以使不同的心理学家依据共同的研究对象相互交流经验、彼此验证各自的研究成果,使心理学研究成果的公正性得到明显提高,也因此而强化了心理学的科学特性。
(2)扩大了心理学的研究领域
行为主义产生之前,心理学的研究只局限于对意识的研究。行为主义促进了动物心理学的进一步发展,从而使动物心理学成为心理学研究的一个合法领域。儿童心理学的研究同样如此,原来主观内省的方法很难适用于儿童心理的研究,而行为主义产生之后所盛行的对行为的客观观察和实验更适合于儿童心理的研究,从而使儿童心理学迅速发展起来。行为主义注重对学习,特别是动物学习的实验研究,并把从动物学习的实验研究中获得的结论推广到人类的学习之中,促使了学习心理学和教育心理学的出现。行为主义诞生后,心理学中所出现的这些变化说明,心理学的研究领域有了进一步的扩展。
(3)促进了心理学的应用研究
行为主义产生后,心理学的应用研究成了一种趋势。由于行为主义的目标就是预测和控制人的行为,因而特别强调社会环境对人的塑造作用,这种观点应用到教育领域,就出现了“环境决定论”和“教育万能论”的主张。行为主义在美国心理学应用范围之广,涉及领域之多,是不胜枚举的。从政府机构到大、中、小学校,从工厂到生化实验室,从医院诊所到军队海关,心理学的应用不计其数。这些都部分地归功于行为主义。
(4)严格实验巩固心理学的科学地位
行为主义要求预测和控制行为,必须通过客观的实验观察,通过对观察到的事实积累,然后形成概括性的假设,再去实验证明或实践应用。为了预测精确,控制有效,行为主义者总是力图将实验中发现的心理事实及其条件加以数量化和操作化。新行为主义者托尔曼、赫尔乃至斯金纳全都采用自变量、因变量以及函数关系等精确科学的术语和方法来表达环境、遗传、生理和行为之间的关系,从而导致了心理学规律和原理的公式化、方程化、程序化和图示化。所有这些又都为研究而更科学化、计算机化,特别是为计算机模拟心理规律做思想上和技术上的准备。
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