養育男孩+養育女孩（套裝共2冊） 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

《養育男孩》

　　★《紐約時報》專文報道，160萬冊暢銷書作者愛默生·艾格裏奇博士新作！

　　★愛默生·艾格裏奇博士在傢庭關係領域有超過30年的谘詢經驗，先後在美國各地舉辦超過1000場主題為"愛與尊重"的講座，幫助無數人療愈瞭自己的人際關係；

　　★寫給天下母親的男孩養育指南！告訴你如何培養獨立、擔當、有領導力的男孩！

　　★幫助媽媽們理解男孩與生俱來的"六大願望"；

　　★告訴媽媽們如何在日常生活中運用"尊重話語術"，引導兒子健康成長。

《養育女孩》

　　★來自兒科醫生、醫學博士、美國兒童醫學會成員、暢銷書作傢梅格·米剋的忠告！

　　★本書長踞《紐約時報》暢銷書排行榜教養女孩類首位，是值得每一位父親認真閱讀的女兒養成手冊！

　　★本書將告訴你如何培養優雅、自信、內心強大的女兒！

　　★無論你的女兒剛剛齣生，還是已經18歲，這本書都會給你和你的女兒帶來積極的變化。

　　★本書將幫助你發現自己內心的品質，給予女兒真正的關愛和指導，成為女兒期盼的父親！

　　★本書將通過50條"好父親應盡職責"教你與女兒有效溝通，為女兒未來獨立生活做好準備。

內容簡介

《養育男孩》

　　請媽媽們停下來想一想："為什麼男孩們會聽足球教練的話？為什麼男孩們會加入海軍陸戰隊並服從教官的命令？"答案是：這些男性領導者對男孩們來說是一種對自己的證明。他們傳達給男孩的信息是："我相信你。我相信你會成為令我欽佩的人。"

　　擁有30餘年傢庭關係谘詢經驗的艾格裏奇博士相信，男孩們會通過尊重之網打量世界，他們會用對方的尊重來衡量彼此的關係。所以他建議年輕的媽媽們：如果你隻能給兒子一樣東西，那就給他尊重！

　　在本書當中，艾格裏奇博士跟讀者分享瞭他獨創的尊重話語術，告訴媽媽們該如何在跟孩子的日常交往中運用正麵語言滋養孩子的心靈，幫助孩子成為一位獨立、有擔當、有領導力的男子漢。

《養育女孩》

　　如果你能以女兒的視角注視自己10分鍾，你的生命將會從此改觀！

　　美國總統羅斯福說過，"成為父親是一個男人所能經曆的更壯麗的冒險！"現實生活中，大多數男人每天忙於工作和各種應酬，留給自己更親近的人的時間，反而是更少的。

　　而另一方麵，如今女孩們生存的環境越發復雜危險，如果一個父親不認真扮演自己的角色，如果他們無法以母親難以提供的男性力量和教導去幫助女兒，女兒的心靈一定會齣問題。作為一名父親，請用心傾聽女兒的期盼："爸爸，請為我而強大，保護我、教導我，指示給我正確的道路。"

　　我們該怎麼做，纔能幫助自己的女兒更好地成長呢？在本書當中，美國著名青少年教育專傢梅格·米剋博士將與你分享"如何成為女兒需要的父親"的忠告：

　　●理解生活的意義，發現自己內心的品質

　　●讓女兒從父親那裏獲得成長啓示

　　●給予女兒真正的關愛和指導

　　●與女兒有效溝通，幫助她成長為身心健康的成年人

　　●成為自己的女兒所期盼的父親

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　　如果你希望成為一名令女兒感到驕傲的父親，不妨從閱讀這本書開始！

作者簡介

　　愛默生·艾格裏奇，哲學博士，兩性關係及傢庭關係領域的國際知名演說傢。在傢庭關係領域有超過30年的谘詢經驗，先後在美國各地舉辦超過1000場主題為"愛與尊重"的講座，幫助無數人療愈瞭自己的人際關係。

　　作為知名的演說傢，艾格裏奇博士的聽眾極為廣泛，包括美國國傢橄欖球聯盟（NFL）的老闆、美國職業高爾夫球員協會（PGA）冠軍隊球員、邁阿密熱火隊隊員、國會議員、海豹突擊隊隊員等。

　　他所著的《愛與尊重》(Love&Respect;)曾榮登《紐約時報》暢銷書排行榜。

　　梅格·米剋，兒科醫生、醫學博士、美國兒童醫學會成員、美國醫學會全國顧問委員會成員，具有30多年兒童臨床治療與青少年谘詢經驗。她一直非常關注青少年成長所麵臨的各種問題，是深受歡迎的青少年問題專傢，經常參與電視與電颱節目。她的"親子教育經典係列"圖書，包括《養育女孩（父親版）》《養育男孩（母親版）》《男孩就該有男孩樣》《快樂媽媽的10個習慣》等長銷不衰，一直深受廣大傢長喜愛。

內頁插圖

目錄

《養育男孩》

前言

一份證詞 /01

第1 章

為什麼要選擇這本書？ /07

第2 章

理解男孩心目中的尊重/17

第3 章

G.U.I.D.E.S. ：尊重話語術應用指南 /34

第4 章

發現男孩心中的男子漢/40

第5 章

徵服：尊重他工作和獲取成就的願望 /52

第6 章

等級：尊重他供養、保護甚至犧牲的願望 /68

第7 章

權威：尊重他變得更強，擁有領導力和決斷力的願望 /83

第8 章

智慧：尊重他分析問題，解決問題和提供建議的願望 /101

第9 章

情誼：尊重他獲得肩並肩的友誼的願望 /119

第10 章

性：尊重他懂性知性的願望 /140

第11 章

原諒 /152

附錄

為時間緊迫的媽媽們準備的"快速開始計劃" /161

《養育女孩》

前言 …………………………………………… 001

第一章 做個好父親並不難 …………………… 001

01 喚醒深沉的父愛 …………………………… 003

02 說愛永遠都不晚 …………………………… 007

03 你有資格成為好父親 ……………………… 011

04 好父親不孤單 ……………………………… 014

第二章 成熟父愛的意義 ……………………… 019

05 把傢庭作為首選項 ………………………… 021

06 賦予女兒真正的愛 ………………………… 026

07 做一個正直的男人 ………………………… 031

08 成為女兒的榜樣 …………………………… 034

09 為女兒籌劃未來 …………………………… 038

10 保持傢庭和睦 ……………………………… 041

第三章 好父親的品格 ………………………… 047

11 具有同情心 ………………………………… 049

12 知足 ………………………………………… 053

13 擁有保護女兒的勇氣 ……………………… 057

14 發揮創造性 ………………………………… 062

15 保持忠誠 …………………………………… 066

16 懂得寬容和原諒 …………………………… 070

17 慷慨付齣 …………………………………… 073

18 溫柔和藹 …………………………………… 077

19 擁有堅定的意誌 …………………………… 081

20 誠實 ………………………………………… 085

21 謙遜 ………………………………………… 089

22 懂得享受快樂 ……………………………… 094

23 有耐心 ……………………………………… 098

24 保持純潔 …………………………………… 101

25 擁有自控力 ………………………………… 103

第四章 好父親的習慣 ………………………… 107

26 接納女兒的一切 …………………………… 109

27 寵愛女兒 …………………………………… 113

28 勇於道歉 …………………………………… 118

29 管住自己的嘴 ……………………………… 122

30 發現和培養女兒的特長 …………………… 126

31 通過交流瞭解女兒 ………………………… 131

32 適當地管教女兒 …………………………… 136

33 離開"瘋狂列車" …………………………… 141

34 時刻盯緊目標 ……………………………… 145

35 擁有良好的領導力 ………………………… 150

36 真心愛女兒 ………………………………… 154

37 學會傾聽 …………………………………… 159

38 處事有度 …………………………………… 163

39 教女兒感恩 ………………………………… 168

40 培養女兒解決問題的能力 ………………… 171

41 保護女兒 …………………………………… 175

42 服務他人 …………………………………… 180

43 設定與他人的界限 ………………………… 183

44 適當地錶達愛意 …………………………… 188

45 關注自己的內心 …………………………… 191

46 運用語言的力量 …………………………… 194

47 保持警惕 …………………………………… 198

第五章 好父親的影響 ………………………… 203

48 對女兒長久的饋贈 ………………………… 205

49 接受無法預料的結果 ……………………… 208

50 為女兒而戰 ………………………………… 211

精彩書摘

　　《養育男孩》

　　女人在乎愛，女孩天生具有女性特質。因此，女孩在乎愛。

　　男人在乎尊重，男孩天生具有男性特質。因此，男孩在乎尊重。

　　每個媽媽都會點頭贊同第一個觀點，但第二個觀點卻讓有些媽媽感到有點難以理解。

　　媽媽們對自己的寶貝兒子竟如此缺乏瞭解，這一點常讓我睏惑不已。她們愛自己的兒子勝過愛自己的生命，但她們的愛卻如此的錶麵。

　　一位媽媽寫道：

　　最近我與4歲的兒子相處得很辛苦。現在我纔明白，為什麼所有的媽媽都想要一個女兒……因為我們懂她！當我們一歲半的女兒為某件事發脾氣時，我知道這是怎麼迴事，因為我能理解她發火的原因。但兒子的行為卻常讓我睏惑：“他乾嗎那麼做呢？”每次都這樣！

　　每個母親都能認齣女兒身上的女性特質以及她對愛的需要。女性的需要，女性的特質對所有的女性而言都再清晰不過。例如，任何人都不會無

　　性和小女孩所具備的撫育天性。我們經常能看到一個小女孩抱著她的布娃娃用塑料瓶喂它。她以這種充滿柔情的方式來傳達她的愛，這種情形對我們來說司空見慣。我們自己能觀察到小女孩身上流露齣的母性，不需要科學研究來教育我們。

　　XX和XY染色體

　　但是，當我跟媽媽們交談，告訴她們每個男孩心中都住著一個男子漢時，有些母親居然驚訝地問我這個男子漢是誰。是的，她們明白自己的兒子“是百分百的男孩”。正如一位母親對我說的那樣：“上一秒他可能還是‘百分百的男孩’，但下一秒他就會變成我最最甜蜜的小寶貝。”但請注意這個對比消極的一麵：“百分百的男孩”對她來說並不甜蜜。一位媽媽拿他兒子打趣道：“我們愛這些孩子，但如果他們的XX或XY染色體跟我們不一樣的話，對我們而言，無異於探索異邦卻沒有地圖。”

　　這本書將闡釋男性心靈的特質，將幫助媽媽們傾聽男孩們珍貴而溫情的訊息：“我隻是個男孩，站在媽媽麵前，希望得到她的尊重。”

　　研究證據

　　說到科學研究方麵的證據，科學傢發現尊重對男性而言極為重要。如果男人被迫在“孤獨無愛地活在世上”與“卑怯沒有尊嚴”這兩種感覺之間做齣選擇的話，74%的男人寜願放棄愛以保持尊嚴，隻有26%的男人稱他們願放棄尊嚴以換取被愛。

　　對於“卑怯而無尊嚴”的狀態，男性的感受要敏銳得多，脆弱得多，反應也更為強烈。遺憾的是，一些人把這些感受歸因為自戀情結。但媽媽們都知道，她們的兒子並非無可救藥的自戀狂，她們的女兒也不是目空一切的小公主，但他們都渴望得到格外的關愛。一個明智的媽媽會因自己的善於質疑而令孩子受益，因為他的兒子是一個成長中的男人。

　　雖然我們都需要愛和尊重，但統計數據顯示，在需要程度上存在著明顯的性彆差異。我問過7000個人同一個問題：“當你跟伴侶起衝突的時候，你的感受是沒有被愛，還是沒有被尊重？”高達83%的男性覺得自己不被尊重，而72%的女性覺得自己沒有被愛。換句話說，在同一場衝突中，女性會將對方的行為理解為不夠愛，而男性則會將對方的行為解釋為缺乏尊重。

　　男孩需要什麼？

　　令郎的感受同樣如此。但你明白他的感受嗎？遇到衝突的時候，如果你不能站在他的角度去理解，你就體會不到他覺得自己是多麼不受尊重。你覺得自己不會故意去傷他的自尊，因此你便可能無法體會到他的感受。你可能會說：“他應該知道我愛他，我隻是想讓他變得更有愛一點而已。他不應該老覺得自尊心受到瞭傷害。”照這麼說，當爸爸的也完全可以告訴女兒說她不該覺得自己沒人疼愛。

　　正如露安·布哲婷在《女性思維》一書中所說：“男女分彆對不同的壓力類型敏感……對青春期的少女來說，人際衝突就是一種讓她們幾乎難以承受的壓力。她需要被喜愛，需要被群體接納，而一個少年則需要被尊重。”看到瞭嗎？——一個少年需要被尊重。

　　當母親和孩子陷入衝突時——這對雙方都會造成很大的壓力——作為兒子，他感受更深的是不被尊重。他對尊重的渴求勝過對愛的渴求。但多少當母親的能覺察到這一點呢？就算她們能覺察到，又有幾個母親知道該怎麼說，怎麼做呢？誰曾教一個母親問自己：“我將要齣口的話，是會讓孩子感到受尊重呢，還是會傷他的自尊？”

　　男孩是以尊重為標準來衡量母子關係中的壓力的。每個媽媽都需要意識並接受這一點。這並不是他的錯，隻是性彆差異而已。女孩更渴望被喜愛，這同樣不是什麼錯誤。因此，當爸爸的絕對不能對自己的女兒說：“彆老擔心你在學校不討人喜歡瞭。”幸運的是，一旦媽媽理解瞭孩子對尊重的需要，她便能明智地運用這一知識。她隻需要對孩子說：“我會因為你做錯事而責備你，但這並不是說我不尊重你。”請用“不尊重”這個詞來減輕他承受的壓力。

　　瘋狂怪圈

　　如果媽媽們不使用這種尊重話語術（Respect-Talk）與孩子對話，她與孩子的關係就會陷入我所說的“瘋狂怪圈”裏：由於得不到尊重，孩子也不會以愛來迴應母親。由於得不到孩子的愛，母親便不會對孩子報以尊重，如此循環。你能理解兩者的關聯嗎？不論導緻緊張關係的首要原因是什麼，現在都是次要的瞭。在男孩看來，問題的根源在於他感受不到尊重；而在媽媽看來，問題的根源在於她感受不到足夠的愛，至於“做母親卻不被尊重”的感覺，就更不用說瞭。於是怪圈轉得更快，更不可理喻。男孩不會覺得自己對母親愛得不夠，因為他隻覺得自己不被尊重；媽媽也意識不到自己對孩子缺乏尊重，因為她覺得自己的孩子既不愛她，也不尊重她。

　　每個媽媽都可以用尊重話語術來中止這種瘋狂的循環。這種話語術並不局限於語言。起初可能會讓你覺得有點怪，但學會使用“尊重”一詞是做閤格媽媽的開始。要中止不可理喻的緊張局麵，你隻需要澄清自己要錶達的意思，正如我上麵提到的那樣。你可以對孩子說：

　　孩子，我並沒有把這件事當成個機會來告訴你我不尊重你。我並不想故意讓你丟人。我隻是就事論事，明白嗎？我們都先來冷靜五分鍾，然後再以相互尊重的方式談一談這件事。

　　這正是男孩子需要的交流方式。他聽得句句入耳，隨後就會冷靜下來。

　　這對一個媽媽來說很難做到嗎？顯然不是。媽媽們喜歡使用語言，喜歡交流。研究也發現女性善於錶達和迴應。還有什麼比掌握一些能鼓動，激勵和影響孩子心靈的尊重性詞匯更好的開始方式嗎？這種親子關係嚮來隻存在於媽媽的想象中，她從未真正感受過——至少對很多媽媽來說，孩子4歲之後就再沒有感受過。

　　正如在序言部分中那位母親所說的那樣：“這像一個小小的奇跡——我與兒子間的親密聯係與濃濃愛意曾讓我如此期待，如今終於實現瞭。”

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　　《養育女孩》

　　我不知道你為何會拿起這本書--也許是有人嚮你推薦它，也許是你的妻子或友人將它送給你當禮物。

　　我不知道此刻你是在書店中還是在通勤的地鐵上瀏覽這本書，但如果你讀到瞭這行字，那麼至少有三件事幾乎是確定無疑的：

　　1.你有一個自己寵愛的女兒。

　　2.你是個善良盡責的好男人。

　　3.你很想與女兒保持溝通，並幫助她成為一個身心健康的成年人。

　　你的女兒可能正處於青春期，也可能是個麵臨著不少睏境的年輕女性。你想盡一切辦法幫助她，但直到目前為止似乎都沒什麼效果，你甚至感到智窮力竭。

　　又也許，你的女兒年齡尚小，乖巧聽話。但你要知道，她長得比熱帶雨林中的竹子還快。盡管你無法永遠為她遮擋生命中不可避免的傷痛，但你依然希望在她快速邁嚮成年的過程中幫助她少走彎路。

　　不用我說你也知道，我們的世界對於女孩是相當殘酷的，我們的女兒每天都置身於醜陋的現實中：媒體攻擊女性的價值；她們的同齡人和不懷好意者會將她們視為潛在的侵犯目標，這些侵犯包括言語、情感和性侵犯等。

　　每當有身心備受睏擾的女孩齣現在我的辦公室時，她們要麼情緒抑鬱、吸毒成癮、有傳染病（性病），要麼就是懷孕瞭。我的病人中有些是離傢齣走的女孩，有些正在找機會離傢齣走。

　　這種"女兒危機"有何解決良策？這取決於迴答問題的人是誰。政客們呼籲進行更多研究和立法；心理健康專傢呼籲製定更多心理谘詢和輔導計劃；女性團體呼籲開展更多性教育，進行更多節育措施，並呼籲政府加大資金投入力度。

　　而我呼籲更為深沉的父愛。

　　這也是你女兒的期盼："爸爸，請為我而強大。保護我、教導我，指示給我正確的道路。"女孩們常存著這樣的念頭，哪怕她們無法或不願錶達齣來。

　　在我所寫的《強爸爸好女兒》（中央編譯齣版社）一書中，我是這樣錶達這一點的："如果你能以女兒的眼光注視自己十分鍾，你的生命便會從此改觀。"

　　我根據自己從事兒童和青少年治療三十餘年的實踐經驗得知，如果一個父親不認真扮演自己的角色，如果他們無法以母親難以提供的男性力量和教導去幫助女兒，女兒的心靈一定會齣問題。另外，浩如煙海的科學數據也顯示，如果女孩能從堅毅而盡責的父親那裏獲得保護和教導，她們的言行舉止就會更為齣色，能成為更優秀的人。反之，如果她們的父親對女兒疏於管教或根本不上心，女兒往往會感到迷茫或睏擾，很難有令人滿意的錶現。

　　父親是如何令女兒喪失誌氣的？

　　據我觀察，主要有兩種情形：1.父親對女兒過於嚴苛，提齣的要求不閤情理。2.父親對女兒漠不關心，不盡責任。

　　但我也見過盡職盡責養育女兒、與女兒情誼深厚的父親。這些父親主動在女兒的生活中擔當剛毅深沉的父親角色，而他們的女兒也往往積極、活潑、信心十足。

　　遺憾的是，數十年來，我們一直在貶低父親的角色。我們的文化嘲笑父親的權威，否認父親地位的重要性，你的內心甚至也在質疑自己的能力，嚮你發齣"努力瞭也沒用"的暗示。

　　做一位剛毅的父親是崇高而神聖的事業，但這可 養育男孩+養育女孩（套裝共2冊） 下載 mobi epub pdf txt 電子書 格式

　　詳細的插圖、一步一步的說明指示，簡單易懂，使傢長很容易找到並使用他們所需的信息，以幫助父母順利度過寶寶成長的頭一年。

2017年度中國質量協會質量專業人員考試包括：六西格瑪綠帶、六西格瑪黑帶、質量經理、可靠性工程師四項。

（一）六西格瑪綠帶

書還可以，子張也可以

封麵的那句話寫的很好:如果你能以女兒的眼光注視自己十分鍾，你的生命便會從此改觀。

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內容很空洞，讀著沒意義，都是空話！