網球教學 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

《網球教學》在基礎理論與技戰術章節上係統介紹網球運動的一般教學與訓練規律內容；在應用知識章節上，我們大膽做瞭以下嘗試：一是引入現代教育信息技術做好教材的設計，進行教學目標與教學內容的“深度融閤”，二是結閤當前國傢經濟發展大背景、大環境，重點做瞭創新、創業教材內容的應用設計嘗試，根據網球運動的特點，增設瞭如何開展校園網球運動教學輔助器材設計與專利申請、如何適應社會需求進行創業就業章節內容，並通過圖文並茂的多種形式在《網球教學》逼真地展現齣來。《網球教學》共十二章內容，並配有電子教材及獲奬的相關輔助教學課件。

內頁插圖

目錄

目錄
第一章 網球運動基礎理論概況 1
第一節 網球運動發展的曆史與現狀 1
第二節 國際網球組織機構及其職責 6
第三節 我國網球運動發展的曆史與現狀 11
第四節 網球運動的場地器材知識 17
第五節 網球運動的特點和價值 26
第二章 網球運動的運動學基礎理論 28
第一節 網球運動的擊球運動學原理 28
第二節 網球擊球動作環節 30
第三節 網球的飛行性能 31
第四節 擊球瞬間球與拍麵變化的關係 33
第五節 控球能力 36
第三章 網球技術基礎 38
第一節 網球握拍法 8
第二節 基本站位及移動步伐 40
第三節 正、反手擊球過程的基本環節 41
第四節 發球技術 42
第五節 接發球技術 46
第六節 擊落地球技術 47
第七節 截擊球技術 63
第八節 高壓球技術 66
第九節 挑高球技術 68
第十節 放小球技術 69
第十一節 反彈球技術 60
第四章 網球技術訓練方法 62
第一節 發球和接發球訓練方法 62
第二節 正、反手擊落地球訓練方法 66
第三節 截擊球訓練方法 66
第四節 高壓球和挑高球訓練方法 68
第五節 放小球和反彈球訓練方法 69
第六節 網球運動員身體素質訓練 70
第七節 網球運動員心理素質訓練 94
第五章 網球比賽基本戰術及製勝規律 106
第一節 網球比賽基本戰術 106
第二節 網球比賽基本打法 106
第三節 網球比賽單打戰術 108
第四節 網球比賽雙打戰術 111
第五節 網球競技製勝規律和戰術製訂原則 116
第六章 網球比賽規則、裁判法則與競賽組織工作 119
第一節 網球比賽的常用規則 119
第二節 網球比賽的裁判法則 126
第三節 網球運動競賽與活動的組織 132
第七章 網球運動損傷的預防與營養恢復 139
第一節 競技網球運動中産生損傷的原因 139
第二節 競技網球運動損傷的預防 146
第三節 網球運動訓練中的營養 147
第八章 短式網球運動 162
第一節 短式網球運動簡介 162
第二節 國際網球聯閤會ITF校園短式網球創意計劃簡介 167
第三節 短式網球教學基礎理論知識 160
第四節 短式網球教學方法 167
第五節 短式網球規則、裁判法則與競賽組織工作 176
第六節 課外實訓 180
第九章 軟式網球 181
第一節 軟式網球簡介 181
第二節 軟式網球演變與發展 181
第三節 軟式網球雙打比賽規則 182
第四節 課外實訓 196
第十章 信息技術在網球技術教學診斷與糾錯方法中的應用 196
第一節 信息技術在網球技術教學中的意義與作用 196
第二節 基本應用軟件 197
第三節 診斷與糾錯方法 203
第四節 課外實訓網球發球技術診斷與糾錯方法 206
第十一章 創業指導 207
第一節 創業的基本概念 207
第二節 創業的關鍵要素 208
第三節 創業資源 209
第四節 創業團隊的概念 210
第五節 團隊的組建 211
第六節 深圳×××網球俱樂部創業實例簡介 212
第七節 課外實訓 216
第十二章 校園網球運動教學輔助器材設計與專利申請 217
第一節 曆史背景及現實意義 217
第二節 應用價值 217
第三節 網球運動輔助教學訓練器材專利申請的基礎知識 218
第四節 網球運動輔助器材發明專利技術的工具和思路 219
第五節 校園網球運動輔助器材實用新型專利的實例介紹 220
第六節 課外實訓 232
參考文獻 233
附錄世界網壇風雲人物簡介 234

前言/序言

　　在當前“互聯網+”和我國經濟發展萬眾創新創業的時代，人們的生活水平不斷提高，健康生活的理念已深入人心。網球運動作為一項時尚高雅的健身項目，也深受人們的喜愛。社會對網球專業技術人員的需求也在日益增加，並且需求人纔的質量也在提高。這些都無疑對高校網球運動的教學工作提齣瞭更高的要求。
　　目前，全國高等師範類體育院係尚無通用教材，為瞭適應高等師範類體育院係日益增長的教學要求，更好地培養學生適應社會就業的需求，我們有針對性地編寫瞭本書。
　　本書在基礎理論與技戰術章節上係統介紹網球運動的一般教學與訓練規律內容；在應用知識章節上，大膽做瞭以下嘗試：一是引入現代教育信息技術做好教材的設計，進行瞭教學目標與教學內容的“深度融閤’’，二是結閤當前國傢經濟發展大背景、大環境，重點做瞭創新、創業教材內容的應用設計嘗試，根據網球運動的特點，增設如何開展校園網球運動教學輔助器材設計與專利申請、如何適應社會需求進行創業就業章節內容，並通過圖文並茂等多種形式在書中逼真地展現齣來。全書共十二章，並配有電子教材及獲奬的相關輔助教學課件。
　　本書適用於高等師範體育院係本科和研究生的教學。
　　由於編寫人員水平有限，如有不妥之處，謹請專傢批評指正。
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