發表於2024-11-22
阿基米德說:給我一個支點,我能撬動地球。這句話有個邏輯漏洞,因為撬動地球還需要一根足夠長並且結實的杠杆。同樣,在這個時代僅憑個人努力,遠遠不夠。你不僅找不到支點也缺乏撬動自己的杠杆,《躍遷》整本書都在告訴你,如何找到支點,以及看見隱性杠杆的高手的技術。
《精英日課》主理人萬維鋼老師看過後感慨:書中有英雄的成敗經驗,有科學傢的嚴謹研究,更有古典老師從第一綫獲得的洞見。書中思想代錶瞭時代的新見識 — 我讀這本書的時候就想,倘若有人不瞭解這些思想,想要跟瞭解這些思想的人競爭,豈不是非常吃虧嗎?
《好好學習》作者成甲老師對這本書的內容給齣瞭非常精準的概括: “顛覆認知!”我們過去總以為成長進步的關鍵在於努力積纍,但事實上,幾乎所有取得重大成就的人,他們的進步都有一個特點:非綫性。如何從綫性的進步模式切換到非綫性的躍遷模式?《躍遷》這本書就是要給我們揭開這個奧秘。
這個時代:信息變多、思考變淺,機會變多、競爭跨界,隨時乾擾、永遠在綫。每一個個體都在與外界的持續交換中,感受到能力進階的壓力與焦慮,希望獲得適應自身成長節奏的知識,並將知識轉變為價值,擺脫“聽瞭那麼多道理,還是過不好這一生”的夢魘。
本書將為你呈現隱蔽個人爆發式成長的關鍵知識、方法和背後的邏輯:
專注頭部
外包大腦
終身提問
聯機學習
知識IPO
升維思考
從這本書你可以得到:
成為高手的思維模式和方法。
找到*佳路徑、藉助趨勢紅利,撬動個人爆發式成長。
古典
三百萬冊暢銷書《拆掉思維裏的牆》作者,羅輯思維“得到”專欄《超級個體》主理人。
新精英生涯公司創始人,個人事業發展顧問、著名企業高管教練、生涯規劃師,全球職業教練(BCC)中國區首席導師(Master Trainer)、清華大學生涯規劃客座專傢。
推薦序
俞敏洪:用自己的步伐丈量這個時代
羅振宇:這個時代需要什麼樣的學習?
萬維鋼:鳥類學傢想告訴鳥的話
自序
高手的三個境界
第一章 高手的暗箱:利用規律,放大努力
獲得百倍收益的關鍵,並不是百倍努力。每個時代的高手都在利用社會和科技的底層邏輯撬動自己,實現跨越式的成長。
1. 走在時代前麵的明白人
2. 拉斐爾也用投影儀
3. 個體的跨越式成長
4. 掌握時代魔法,或者溺水身亡
5. 外包大腦,成為超人
第二章 高手戰略:在高價值區,做正確的事
處處有機會,就等於處處沒機會;競爭越是開放,個人越需要打磨深思熟慮後做選擇的戰略能力——找到那些“更少但是更好”的事。
1. 隻打甜蜜區裏的球
2. 新東方名師的崛起路徑
3. 冪律分布:發現身邊的高價值區
4. 頭部效應:站位比努力更重要
5. 用頭部效應就業、擇城、選創業賽道
6. 專注:高手的護城河
7. 迭代:聰明人的笨功夫
第三章 聯機學習:找到知識源頭,提升認知效率
在知識爆炸、終身學習時代,人與人之間比拼的不是學與不學,而是認知效率。學習前,想明白學什麼、怎麼學、有什麼用和如何兌現。
1. 功利學習法:學得更少,卻學得更好
2. 聯機學習者:成為知識的路由器
3. 終身提問者:問題比答案更有效
4. 知識IPO:把知識變現成價值
5. 自下而上:構建自己的知識體係
第四章 破局思維:升維思考,解決復雜問題
為什麼很多問題無解?因為答案根本就不在係統內。“單維思考者”永遠看不懂整體的“係統思維”,看懂係統,纔能破局。
1. 人生就是一次次的破局
2. 升維:解決那些無解的問題
3. 係統:新手看樹木,高手看森林
4. 迴路:設計人生的增長引擎
5. 層級:看問題很透徹的技術
6. 控製點:讓復雜的事盡在掌控
7. 一個故事:“天呐,她有個大牙縫!”
第五章 內在修煉:躍遷者的心法
真正的改變都是逆人性的。你可以瞭解所有躍遷的技術,但推動躍遷的關鍵動力,是我們要成為什麼樣的自己。
1. 活在連接時代的內在修煉
2. 看世界:開放而專注
3. 看自己:遲鈍而有趣
4. 看人際:簡單善良可激怒
5. 極緻的聰明和善良
升維:解決那些無解的問題
生活中的無解問題
現代社會,我們似乎都會麵對無解的問題,我嘗試舉幾個例子。
「永遠的減肥」
春天來瞭,急需減重。男女老少都在減肥。
大部分人采用的方法都是少吃,然後每天稱重。結果顯而易見,剛開始特有效,但是日子一長,你總有控製不住自己的時候。
某一天經過火鍋店,麻辣味飄過來,你的腦子裏齣現兩個小 人,魔鬼小人說“吃一口,就一口”,天使小人說“好啊好啊好 啊”,大吃一頓,迴傢一稱,體重又迴去瞭。
於是你還想到瞭利用群體的力量。我的兩位同事就是這樣,他們約好相互監督、互為戰友,一旦抓到對方晚上8點以後吃飯,罰50塊!
這樣堅持到第三天,他們突然想到一個點子:如果一起吃不 就沒事瞭嗎?你給我50,我再給你 50。
他們從此過上瞭不要臉的快樂的宵夜生活。為什麼節食減肥沒有用??你為什麼不陪我? 梅(May)很正式地對男朋友俊傑說:“你總不陪我,我們分手吧。” “彆彆,我改!”俊傑馬上承諾要有所變化,花時間陪她逛街、看電影,看電視劇哭得嘩嘩的。梅想,也許他很重視我呢? 但是過瞭兩周,梅開始沒那麼多抱怨,加上俊傑工作也忙,兩個人又慢慢迴到原來的狀態。梅又想說那句話:“你總不陪我,我們分手吧。”
産品不好,還是銷售不力? 公司的銷售經理總在抱怨産品太少瞭,客戶有這個需求、那個需求,産品部門都說太忙不能全麵滿足,銷售抱怨如果能滿足 這些需求,公司的銷售額早就上去瞭!
與此同時,産品部同事的怨氣也不小:銷售部的同事不給力 啊,我們上次做的産品做齣來又賣不齣去,如果你們能多賣一些, 我們就有動力做新産品瞭!
兩個部門的經理相互抱怨,到底是先有雞還是先有蛋?
「扶不起來的職場阿鬥」
職場上這種案例更多。這類人,經常拖延工作,但是你一說, 他還態度極佳。
“咦,這個怎麼沒交?” “哎呀,我馬上我馬上,今天傢裏有事所以......” “前天的郵件發瞭嗎?對方來催瞭。” “實在不好意思,這個我忘記瞭,這幾天都在做 ×× 的項目訪談。”
在各種藉口和道歉之後,他開始奔波忙碌,有時候甚至加班 到很晚。但是這樣連續加班幾天,又需要休息調整狀態。於是下 一輪的拖延開始瞭。
這些是不是都是你生活中無解的問題?我把它們稱為“輪迴 問題”。
佛陀開示說,輪迴中的人都深陷循環因果中:你這輩子傷 害或幫助瞭誰,下輩子對方就會迴來報復或報恩,來來迴迴,因 因果果,循環不斷。我沒死過,輪迴有沒有還不可知。但排除這 個說法的宗教神秘性,你發現“輪迴”是一種人被睏在復雜係統 中的絕妙的隱喻。我們能在生活中處處看到佛陀指齣的“輪迴” 現象: 不陪—分手—陪—和好—不陪 減肥—少吃—瘦—忍不住吃—胖—減肥 沒産品—沒客戶—沒産品 拖延—忙—亂—忙—拖延 一件事之所以來來迴迴,是因為這個局裏根本沒有解決方式。 除非你能看透這個局,破局跳齣,纔能停止這種輪迴問題。大部 分人的大部分時間和精力,都消耗在這種往返的輪迴問題之中, 他們就像輪圈裏麵的小白老鼠,怎麼努力嚮前跑都停不下來。因 為答案根本就不在前方,需要退後一步,看到整個係統,找到破 局之處。
「打破輪迴——第一序、第二序的改變」
斯坦福大學精神科教授保羅·瓦茨拉維剋 (Paul Watzlawick) 在《改變》這本書中提齣過一個很有洞見的概念:第一序改變和 第二序改變。
事情有兩種改變的形式:一種是不影響原有模式的改變,叫 作“第一序改變”,也就是“狀態改變”;另一種是改變模式的改 變,叫作“第二序改變”,其實也就是“模式改變”。
第一序改變:係統內改變,改變狀態,改變體驗。 第二序改變:對於係統的改變,改變模式,改變結果。
想象你在開手動擋汽車,踩油門提速是第一序改變,而換擋 則是第二序改變。如果你陷入一場噩夢,你在噩夢裏跑、跳、躲 避、溺水、打架......這些都是第一序改變。除非你真正醒過來, 纔能跳齣這個噩夢,醒來是第二序改變。
你沒法僅靠踩油門就換擋,也沒法通過在噩夢中做點兒什麼 來中斷噩夢,所以如果當前的辦法無效,你就需要從第一序改變 躍遷到第二序改變。
第二序改變,就是破局的關鍵。
「不是少吃,而是提高代謝」
還是來看那個減肥的例子。
減肥失敗的主要原因是:你用一種降低新陳代謝的方式減肥, 這和目標背道而馳。
你天天吃很少,潛意識可不知道你隻是想穿件好看的裙子。
潛意識是從東非大草原上拼殺齣來的老司機,它特彆為你著想: 這個苦孩子可能是遇到飢荒瞭吧,快降低新陳代謝保命! 於是你 吃得少,但是消耗得更少,時常頭暈、心慌、乏力(幫你進入省 電模式)。你大吃一頓後,潛意識又暖心地想:苦孩子終於遇到一 頓飯瞭,飢荒的時候可不容易,快多吃,存成脂肪以後慢慢用! 於是你就又胖瞭。
你不是瘦瞭,而是變得虛弱瞭。
還記得小時候你做的數學題嗎?如果一個水池加滿水要兩個 小時,放空水要一小時,如果同時加水、放水,多久纔能放空? 吃就是加水,新陳代謝就是放水,而水池裏的水是你的體重。當 加水減少,身體本能會自動降低齣水——新陳代謝降低,你隻是 變虛弱瞭。
真正健康的減肥方式聽上去特彆像陳詞濫調——提高新陳代 謝,讓消耗量大於輸入量。如何提高新陳代謝呢?改變你的生活 方式,讓飲食觀、作息觀和運動觀三觀統一。多吃均衡食品;多 運動,提高肌肉含量會加速代謝;多睡覺,睡眠其實能加速新陳 代謝,非常利於減肥。近期的研究甚至發現,充足的睡眠比運動 減肥效果更好。如果你要監控新陳代謝率,在剛開始的幾天,體 重反而會增加。
「不是關係問題,而是目標問題」
至於銷售經理和産品經理的死磕,不是人品問題,也不是製 度問題,而是企業的客戶定位不清晰,把銷售額當成唯一指標。
缺乏清晰的客戶定位,産品研發者就沒法集中火力針對某一 客戶群迭代齣足夠好的産品,自然沒法獲得決定性的市場優勢; 産品沒有競爭力,而銷售要短期創造利潤,隻好轉嚮其他客戶, 提齣各種産品需求。産品經理如果接招,一定會加速這個循環。 最後,企業往往進入的不是一個有一萬傢公司的市場,而是進入 瞭一萬個市場,一個市場中有一個公司。
解扣的方式是重新調研,圈定大市場的核心痛點,暫時不盯 著銷售額,盯著目標客戶滿意度。
跳齣問題,打破死循環,重新定目標,每個人都能跳齣輪迴 問題。但如果看不到第二序改變,你會永遠在第一序來迴重復。 不僅如此,有時候第一序的改變往往會妨礙我們做齣第二序改變。 法國有一句諺語:我們常常改變,是為瞭不變。
「不是陪不陪,而是如何陪的問題」
再看看梅和俊傑的故事。俊傑有所改變,僅僅是因為不願意 麵對真正的問題——戀情一開始的激情、神秘感褪去,找不到維 持長期關係的方式,僅僅一方感到舒服的“陪伴”並不能持久。 這個時代大傢都很纍,為什麼休息時間要“陪”,而不是“一起 玩”呢?哪怕你愛玩,我愛看著你,也很美好啊!
雙方都想不到,或者不願意麵對這個層麵,於是反反復復地, 用第一序的改變來阻止第二序的改變。一場戀愛,其實是兩個心 智模式的係統反應,如果意識不到這一點,其實就是一場場的 輪迴。
「不是態度,而是能力問題」
還有那位齣瞭問題就一頓道歉的同事。他的道歉隻是為瞭更 深地掩飾自己——聽不見指示、搞不清重點、劃不明白邊界。態 度的改變,就是為瞭心智模式不用改變。
常常有人來谘詢職業發展:“我現在做得不是很專業,喜歡的 那個我也不知道能不能做好,我是不是應該去嘗試追逐夢想?”
選擇新領域不一定是壞事,真正的麻煩是你沒找到“做得不 專業”背後的模式。這樣在嘗試新東西的第一序改變發生後,你 又會重新開始“做得不是很專業”的循環。
一個真正成熟的人並非要追逐夢想纔能把事情做得很專業, 因為他知道即使追逐夢想,也會遇到很多麻煩和短暫的迷茫。這 都需要你有一種在不知道是不是夢想的情況下依然堅持刻意練習 的能力。而有人恰恰缺乏這個能力。
如果沒有意識到自己的這種問題,選什麼都不會好。更加可 怕的是這樣做還會上癮。因為宣布“我不閤適”太容易瞭,而認 識到“我有問題”很難,所以很多人在選工作、選公司、選感情 上,都用選擇代替努力。
對於輪迴問題破局,第一序改變是不夠的,要第二序改變; 拆牆是不夠的,要拆天花闆。第一反應是不夠的,要第二反應; 直覺是不夠的,要反直覺。
大部分人的精力都消磨在瞭第一序改變之上,這恰恰阻止瞭 他們的第二序改變,也正是因為在第一序中花瞭太多能量,所以 他們一直無法躍遷。
所謂的躍遷,就是一次次讓自己做第二序改變,一次次的破 局。而改變的第一步,就是識彆所在的係統。
2000年的優秀畢業生去瞭外企和四大;土鱉畢業生去瞭四環邊的中關村公司;
2005年好學生進入瞭風頭正勁的諾基亞;土鱉畢業生選擇瞭賣鞋賣襪子的阿裏;
2010年優秀的畢業生去留學,留在美國;土鱉畢業生都留在瞭BAT;
2015年的優秀畢業生都選擇瞭BAT;誰是那群幸運的土鱉呢?
作為一名生涯規劃師,長久以來,有一個問題一直睏擾著我——為什麼人們的努力和迴報,常常是不成正比的?
同樣是投入,效率完全不同。如果想知道智力、能力和努力都相若的兩個人,因為不同的選擇,十年後的人生收益差彆會有多大,不需要看什麼研究報告,隻要迴想下你的大學、中學、小學同學的生活狀態就足夠瞭。這些當年和你在同一條起跑綫聽發令槍的人,現在的境遇是不是天上地下?
“努力和收益不成正比”的睏惑時常讓我陷入思考。幾年下來,我開始慢慢理解瞭這個睏局的真正問題所在。
這個時代真正的高手,幾乎都有一個特點——他們既懂得如何驅動自己持續努力和積纍,也懂得藉助社會和科技趨勢放大自己努力的收益。
就和遊泳一樣——會遊的人很省勁,不會遊的人即使身體強健,也遊得很纍。這就是對於水的理解不同,“水性”不同。
時代也是有水性的——有些人深刻理解時代的水性,能順著大潮去很遠的地方;有些人則不理解社會和時代的水性,搞不好還會淹死自己。
過去,我寫過《拆掉思維裏的牆》和《你的生命有什麼可能》,這兩本書銷量過百萬,很多人因此受益。這兩本書從心理學視角齣發,解開瞭很多錯誤心智模式的心結,讓人不被自己禁錮,活齣真正的自我。而《躍遷:成為高手的技術》這本書,則希望拼完這塊拼圖——以我最近5年來學習的底層邏輯,配閤你我身邊的高手案例,結閤生活場景,把高手的心智和技術展現給你看。
這也給瞭這個時代的年輕人一條真正的公平競爭之路——即使你的階層和起點不夠好,隻要你具備在網絡中識彆高級心智的能力,這個世界的可能性依然為你敞開。
聰明地勤奮,閤理地利用趨勢,是這個時代科學地改命的技術。
《躍遷》這本書,就是我對於開頭的那個睏惑的迴答——希望那些“土鱉”的朋友們,那些非常勤奮的年輕人,看完這本書,可以少走彎路,不再關門憋大招,而是理解規律,引入資源,完成自己的爆發式增長,成為真正的高手。從同一認知起跑綫開始,這纔是真正的公平。
這本書想要講的主題是:如何利用規律和趨勢,放大個人努力。
第一章,我們談到瞭網絡、人工智能對於學習方式、思考方式和競爭力的改變,以及人類是如何通過“外包大腦”完成一次次進化的。在未來時代,我們該抓住什麼趨勢,又應該規避什麼風險?
第二章,談到的是如何做好選擇、培養競爭力的高手戰略:現代社會是一個機會變多,但是(成功)機率變小的社會,在這個時代,該如何識彆自己的機會?我們從一個統計學的底層邏輯:冪律法則入手,分析瞭為什麼頭部會有重大的收益?該如何識彆自己身邊的機會?以及有瞭機會以後,高手們是如何守住機會,保持不敗的。
第三章,解決的是關於學習焦慮的問題。這是一個知識爆炸,終身學習也學不過來的時代。如何挑選適閤自己學習的內容? 如何比自學更快的獲得知識?如何聯機更多大腦一起思考問題?如何保持自己學習的動力? 如何讓知識變成價值?我們會嚮最優秀的學習者和思考高産者學習技術。
第四章,談及的是如何看懂和理解世界的技術,也就是經常說的高手“破局”的能力。裏麵會引入一個重要的底層學科——“復雜係統”,並且延伸齣兩個方嚮——如何成為一個看的更遠和看的更透的思考高手?你會理解社會係統裏最重要的兩個思考工具——迴路和層次。讓解決問題的能力上升一個颱階。這章應該是認知難度最大的一章,但是絕對值得——因為前麵幾章的思考都來自於這一章的技術。
第五章,最後一部分,我們談到瞭高手的內在修煉。僅僅有外在技巧是不夠的,所有高手的技巧都是逆人性的,所以高手需要大量的內在修煉。這一章詳細談及瞭現代社會高手的7個心智關鍵詞:開放而專注、遲鈍而有趣、簡單善良可激怒。希望你成為這樣的一個人。
《一代宗師》裏,把高手之路分成瞭三個階段:見自己、見世界和見眾生。
第一個階段是“見自己”,你得理解自己的優勢和局限、知道自己想要什麼,受不瞭什麼,持續走齣舒適區,擴大自己的能力。
第二個階段是“見世界”:帶著這些理解上路,你會撞得頭破血流,你開始理解時代的趨勢、社會的規則,看到各種人生的可能。看到趨勢、理解規律、升級心智、自我躍遷——不僅要有高手的認知,還要有成為高手的技術。這部分就是這本書主要談到的話題。
但高手之後還有第三階段,就是“見眾生”:高手當久瞭,勝勝負負,你終於會理解,要把自己學到的、理解的、堅持的傳播齣去,幫助更多人,纔能從高手到“一代宗師”。
相信有那麼一天,如果你已經修煉成為一代高手,希望你把這些東西傳播齣去,文字的、聲音的、在綫的、綫下的……聯機更多的聰明人,一起玩好這個輪子;推一把新人,讓他們跑得更快,越過你飛奔而去;拉一把下活在輪下的人,讓他們看到希望,過得更好些。
希望有一天,你也能這樣定義自己的成功:“讓其他人的生活因為你的行動有所不同”,纔算是有所作為。
這更是一種躍遷。
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躍遷 成為高手的技術 下載 mobi epub pdf 電子書65歲,461萬?
評分三
評分作為plus用戶,傢裏大小用品全部京東搞定。 非常感謝京東商城給予的優質的服務,從倉儲管理、物流配送等各方麵都是做的非常好的。送貨及時,配送員也非常的熱情,有時候不方便收件的時候,也安排時間另行配送。同時京東商城在售後管理上也非常好的,以解客戶憂患,排除萬難。給予我們非常好的購物體驗。
評分60歲,368萬?
評分 評分馬東也是帶著一群嗷嗷待哺的追隨者齣來討生活,火瞭一個節目,就各種電颱電視報紙書刊的刷,自己倒是先坦白瞭一點,一魚兩吃,甚至一魚多吃,然而吃魚會有不同的味覺體驗,這個內容一樣樣的東西,隻是換瞭個錶達形式而已,市場經濟,賺錢第一,反正就是消耗老本兒唄。
評分60歲,368萬?
評分漢 語:我來打醬油。 英 語:It's none of my business .I come to buy some sauce. 德 語:Ich bezogen, was ich kam zu einer Soja-So?e.法 語:Je lis ce qui, j'en suis arriv une sauce de soja. 荷 蘭 語:Ik gerelateerd wat, kwam ik tot een sojasaus. 俄 語:Я,касающихся того, что я пришел к соевым соусом. 西班牙語:Relacionados con lo que yo, me vino a un salsa de soja. 意大利語:I relativi cosa, sono venuto a una salsa di soia. 日 本 語:私関連したどのような、私がして醤油.希 臘 語:I σχετικ? ? τι ? ρθα σε μια σ? λτσα σ? για?
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