发表于2024-11-22
《FBI微动作:美国联邦警察教你超实用心理密码》这本书以通俗的语言和生动的案例,详细地向读者介绍了微动作心理学。了解和掌握这些知识,运用在生活、职场和人际交往中,会让读者脑洞大开、受益匪浅。
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构,它在打击犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用,战功赫赫。
微动作心理学在FBI破案过程中起着不可替代的作用。作者别出心裁地采用了FBI对微动作的研究成果,再结合现代心理学,以及我国古代的心理谋略,最终打造出这本简明易懂、拿来即用的FBI心理实战宝典,以此来满足社会大众的人际交往需求。
了解和掌握微动作心理学,融会贯通,运用到生活、职场和人际交往中,会让我们拥有敏锐辨识力,变得更加睿智,更受人欢迎,迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
王利利 毕业于中国人民大学,知名心理学畅销书作家,近年来专注于FBI犯罪侦查、记忆力训练、益智游戏、心理学的研究与开发,策划出版了10余部有关FBI、记忆、心理学的著作,代表作有《跟大师提升记忆力》、《图解记忆术》、《心理学与人生规划》、《FBI微表情》、《别让失控毁了你》等,长期占据心理学图书畅销榜,深受读者喜爱。
前言
第一章 FBI教你读懂面部表情所隐藏的信息
第一节 头部:窥探人心的“司令部”
第二节 眉毛:透露内心信息的“变化指示器”
第三节 眼睛:折射内心秘密的“心灵之窗”
第四节 鼻子:不可错过的无声语言
第五节 “唇语”:不经意间暴露的秘密
第六节 耳朵:重要信息的“传递员”
第七节 从面部表情读出情绪变化
第二章 FBI教你无处安放的“手”之秘密
第一节 不同的握手动作传递不同的信息
第二节 拇指:“翘”动内心情绪的大门
第三节 “指尖上的心情”:不同的指尖动作
第四节 了如指“掌”:捕捉掌上传递的信号
第五节 情绪的“代言人”:无法隐藏的手部动作
第六节 用手触摸身体部位的“暗语”
第三章 FBI教你暗含玄机的腿脚信息
第一节 腿脚抖动或轻摇:无法掩饰的心理变化
第二节 解读双腿交叠背后的心理秘密
第三节 脚尖动作变化传递的弦外之音
第四节 探究双脚紧靠/叉开的心理“诉求”
第五节 “脚语”:走路姿势呈现个性心理
第六节 站姿:性格与内心活动的一面镜子
第四章 FBI教你“实话实说”的肢体动作
第一节 通过手臂动作揭穿外表的伪装
第二节 腹侧动作透露人的“内心独白”
第三节 耸肩:无法隐藏的肢体语言信号
第四节 不同的坐姿折射出不同的心理
第五节 睡姿:潜意识的真实反映
第五章 FBI告诉你习惯动作所流露的“心声”
第一节 打电话小动作暴露出真实想法
第二节 从刷牙方式窥探性格特征
第三节 抽烟动作:解读他人的心灵密码
第四节 握酒杯方式露出真实个性
第五节 饮食习惯背后的“心声”
第六节 书写笔迹构成“心理实录”
第六章FBI教你通过兴趣爱好窥视内心
第一节 钟爱音乐背后隐藏的真实个性
第二节 从喜欢的电视节目洞察内心
第三节 从所养的宠物看对方的性格
第四节 通过读书喜好解读人心
第五节 揭秘运动与性格的深层关系
第六节 从金钱态度洞察他人的性格特征
第七章 FBI教你洞悉衣着打扮的“微”心理
第一节 领带:窥视男人的内在个性
第二节 化妆:女人无法隐藏的真情实感
第三节 手表:不同的种类折射不同的心理
第四节 帽子:无法遮挡真实的内心
第五节 鞋子可以透露他人的真实信息
第六节 服装搭配“出卖”性格和品味
第七节 眼镜:折射出主人的内心世界
第八章 FBI教你看懂男女微动作传递的信号
第一节 男女好感度:眼睛传递的真实信息
第二节 腿脚动作泄露男女亲密关系
第三节 女人的细微动作暴露真实内心
第四节 通过距离看懂男女间的亲密关系
第五节 男女交往时的谎言密码
第九章 FBI教你看穿社交微动作的心理真相
第一节 递名片:一眼看穿他人内心
第二节 社交场合的握手动作有玄机
第三节 交谈时对方松袖口暴露的心理秘密
第四节 身体姿势传递出的真实信号
第五节 搓腿微动作所包含的“潜台词”
第十章 FBI教你通过言谈举止看穿他人的内心
第一节 闻声识人——通过说话声音辨识内心
第二节 口头禅:真实再现一个人的心理世界
第三节 通过说话方式洞察他人真实个性
第四节 打招呼方式呈现出的心理状态
第五节 谈话内容透露的真实信息
第六节 从说话特点洞察他人性格特征
第六节 从说话特点洞察他人性格特征
审讯室中,两位FBI特工正在审问一名犯罪嫌疑人。可是,那名嫌疑人却一直坚称自己无罪,还说事发当天自己并不在犯罪现场,而是与朋友在外面喝酒,可他却提供不了具体的位置。
因此,FBI特工更加怀疑他。另外,在审讯的过程中,FBI特工从嫌疑人的说话特点也分析出他在隐瞒真相,嫌疑人是个表里不一的人。因为FBI特工与其交谈时,他有好几次都说错话,说完之后他便立刻向特工解释自己的“口误”,声称自己是“不小心”说错话的。
可是,敏锐的FBI特工怎会让他糊弄过去。他们深知,不小心说错的话正是他内心真实的想法,越是想要伪装、压抑它,就越容易暴露出来。
随后,通过FBI的深入调查发现,嫌疑人所说的不在场证据根本就是假的,因为事发当天根本就没有朋友约他喝酒。在FBI特工的轮番审讯下,那名嫌疑人的心理防线终于崩溃了,最终,他对自己的犯罪事实供认不讳。
FBI心理专家指出,通过说话特点可以准确地判断一个人的性格特征和心理变化。因为说话特点是一个人多年养成的生活习惯,与其个性心理有着密不可分的关系,而这种习惯是很难掩饰和改变的。案例中犯罪嫌疑人越是想隐瞒真相,越是容易说错话,在此过程中就暴露了他内心不可告人的秘密,而他的这些表现都被FBI特工尽收眼底,对其严加审讯后,迫使嫌疑人最终交代了自己的犯罪事实。
在人际交往中,如果我们仔细留意他人的说话特点,便可以准确地洞察他们的心理活动和个性特征。比如,说话喜欢夸大或扭曲事实的人为人比较虚伪,考虑问题也不周全;习惯发牢骚、抱怨的人总是追求完美,但这类人有些自以为是;喜欢与人辩论的人往往会得理不饶人,为人非常强势。
在此,我们就来详细了解一下吧:
经常说错话
著名心理学家西格蒙德?弗洛伊德曾说:“一切说错的,听错的或者写错的‘错误行为’,都是将内心真正的愿望表现出来的行为。”一般来说,人们在说错话之后会迅速进行补救,并为自己的错误表达做解释,其实,这些不小心说出的“错话”代表的正是说话者内心的真实想法。
对此,FBI心理专家分析,那些经常说错话的人大都是在隐藏自己的真实情绪和想法,越是禁止和约束自己不要将那些话说出来,越是容易在不经意间流露出来。就像案例中的嫌疑人,越是想要隐藏自己犯罪的真相,越是在说话过程中下意识地传递出一些信息。
说话时习惯与人辩论
在日常生活中,我们经常看到这样的人,在与人谈话时总是喜欢与人辩论。对此,FBI心理专家分析,这类人大都比较强势,交往中有些得理不饶人,总认为自己是非常明事理的,并且喜欢在争辩的过程中赢得胜利。不过,他们的内心往往比较脆弱,为人处世心浮气躁,人际关系也很差,从而导致他们心理上总是处于不安与恐惧的状态中,因此会通过与人辩论来掩饰自己的脆弱,树立强势的形象。
比如,谭华总是喜欢与人辩论,即使是一件芝麻大小的事情,他也会在交谈的过程中不由自主地与人发生争辩。而且,在辩论的过程中,如果对方不偃旗息鼓,谭华就一直辩论下去,直到自己占据上风为止。因此,很多人都不愿与其交谈。
习惯发牢骚、抱怨
在生活和工作中,我们经常会听到很多人随口说出“怎么又这样……”、“真烦啊”、“哎……”等抱怨的话。FBI心理专家分析,这种人大多喜欢追求完美,只要所做的事情没有达到理想中的目标,他们就会不由自主地抱怨、发牢骚,甚至还会将自己的要求强加到他人身上,如果别人也做不好,他们同样会说出抱怨的话。
不过,这类人容易产生畏难心理,一旦遇到困难,就会找理由和借口逃避问题,并将原因归咎于客观因素上,因此他们很难在事业上取得成就。同时,他们还有些自以为是,这导致他们的人际关系比较差,身边没有几个真心的朋友。
习惯说粗话
FBI心理专家分析,习惯说粗话的人往往是由于内心的欲望得不到满足,进而通过说粗话进行发泄。一般来说,说粗话的通常是男性。因为很多男人聚在一起时,总是喜欢说各种粗话,他们自认为这种说话方式能彰显自己的男子汉气魄。
对于女性来说,如果习惯性地说粗话,则会被人认为没教养。不过,这种表现背后的心理意义与男性是相同的,也是在发泄自己的不满。因此,FBI心理专家建议,对于他人的粗言鄙语,我们最好充耳不闻。
一个雨雪天气,一位送快递的年轻人还在大街小巷中穿梭着送快件。本来,他打算送完最后一个快递就下班了。可是,他的电话却在此时响起了。接起来才知道,原来有人要他去取件。挂掉电话,小伙子在原地冻得瑟瑟发抖,他不由自主地骂了一句粗话,又急匆匆地赶往取件的地方。
本书结合生动的案例,全面介绍了FBI通过微动作透视人们内心世界的知识和方法,并将这些知识应用于我们的日常生活和人际交往。如果我们能掌握其中的精髓,学以致用的话,将给我们的人生带来莫大的帮助。
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