足疗按摩治百病/图解国医绝学丛书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭长青，郭妍，赵瑞利 著

图书标签:

• 足疗
• 按摩
• 中医
• 养生
• 保健
• 图解
• 国医
• 传统医学
• 健康
• 穴位

出版社： 中国医药科技出版社

ISBN：9787506789097

版次：1

商品编码：12156532

包装：平装

丛书名： 图解国医绝学丛书

开本：32开

出版时间：2017-03-01

用纸：纯质纸

产品特色

内容简介

本书由北京中医药大学针灸推拿学院专家团队精心打造，作者在概述及常用手法部分，简要介绍了足反射疗法的应用、特点及常用的操作手法；在常用足反射区部分，全面介绍了各反射区的位置、功用、主治及适用手法，并详细介绍了足反射疗法在内、外、妇、儿、骨科及五官科疾病中的应用。全书图文并茂，有助于初学者理解和掌握。

《掌上乾坤：身体的地图与健康的钥匙》 内容简介： 本书是一部深入探索人体奥秘，将身体视为一张精密地图的健康指南。我们不再将身体视为一个独立的、难以捉摸的整体，而是通过细致入微的观察和科学的解读，揭示隐藏在肌肤之下的能量流动、脏腑联动以及潜在的疾病信号。 本书将带领读者踏上一段独特的健康之旅，从宏观到微观，层层剥茧，深入浅出地解析身体的每一个组成部分如何协同工作，以及它们各自扮演的角色。我们不再仅仅关注症状，而是追溯病因，理解身体发出的每一个细微的“声音”，从而掌握主动调控健康的主动权。 第一部分：身体的地图——认识你的内部宇宙 经络的丝线： 探索人体经络系统的精妙结构，如同纵横交错的交通网络，输送着生命赖以生存的能量（气）和物质（血）。我们将详细介绍主要的经络走向、关键穴位及其与身体各器官的对应关系，让你学会“读懂”身体的能量地图。 脏腑的交响乐： 深入了解五脏六腑（心、肝、脾、肺、肾）及其六腑（胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦）的生理功能、相互关系以及它们在健康和疾病中的表现。我们将用生动的比喻和形象的语言，让你清晰地认识到每一个脏器都是这场生命交响乐中不可或缺的声部。 体表的密码： 学习如何解读身体表面的各种信号，包括面部气色、舌苔变化、指甲的形态、皮肤的质感等，这些都是身体内部状况的直观反映。本书将提供详尽的图示和解读方法，让你成为自己身体的“健康侦探”。 阴阳五行的哲学： 引入中国传统哲学中的阴阳五行理论，将其视为理解身体运行规律和疾病发生发展的重要框架。我们将阐释五行相生相克的关系如何体现在人体内部，帮助读者从更深层次理解身体的平衡与失衡。 第二部分：健康的钥匙——掌握主动健康的智慧 情绪与健康的链接： 深刻剖析情绪对身体健康的直接影响。我们将探讨喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七情如何映射到不同的脏腑，以及长期负面情绪可能引发的系列健康问题。本书将提供应对负面情绪、保持心理平衡的有效方法。 饮食与身体的对话： 强调“药食同源”的理念，深入讲解不同食物的性味归经，以及如何根据自身体质和季节变化来科学调整饮食结构，以达到滋养身体、预防疾病的目的。我们将分享一些简单易行的食疗方，让你在日常饮食中就能为健康加分。 起居与养生的艺术： 探讨规律作息、适度运动、良好睡眠等生活习惯对身体健康的重要性。我们将介绍符合人体自然节律的养生之道，帮助读者建立科学的生活方式，提升身体的自愈能力。 环境与身心的和谐： 关注外界环境（如气候、地理、社会文化等）对人体健康的影响，以及如何通过调整居住环境、选择适宜的活动场所等方式，来达到人与自然的和谐统一，促进身心健康。 第三部分：疾病的预警与调理——身体的自我修复指南 常见疾病的早期信号： 针对一些常见的健康问题，如消化不良、睡眠障碍、疲劳乏力、头痛、腰酸背痛等，本书将详细列举其可能由来的身体内部原因，并指导读者如何通过观察身体的细微变化来提前预警。 身体的自我净化机制： 介绍人体自身的排毒途径和自我修复机制，如肝脏的解毒功能、肾脏的排泄功能、免疫系统的防御能力等。我们将讲解如何通过改善生活方式来激活和增强这些自然能力。 辅助调理方法的选择： 在深入理解身体运作机制的基础上，本书将介绍一些辅助性的健康调理方法，如适度的运动锻炼、呼吸练习、简单的按摩手法（非足疗按摩）等，帮助读者在出现不适时，能够有针对性地进行自我调整。 《掌上乾坤：身体的地图与健康的钥匙》是一本实用且富有深度的健康读物，它不仅仅是一本信息汇集，更是一种全新的健康思维方式的引导。它鼓励读者将自己视为一个充满智慧的生命体，通过细致的观察和科学的理解，与自己的身体建立深厚的连接，从而掌握开启健康之门的钥匙，真正实现“治未病”的境界。本书旨在赋能每一位读者，让他们成为自己健康的主人。

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我一直认为，足部是人体健康的“第二颗心脏”，里面蕴含着调节全身的奥秘。而《足疗按摩治百病/图解国医绝学丛书》这个书名，恰好点出了我对足部按摩的期待——能够通过这种方式，解决身体的各种问题，甚至达到“治百病”的境界。我希望这本书不仅仅是一本简单的按摩指南，而是一部真正蕴含“国医绝学”的宝典。我期待书中能够深入浅出地讲解足部反射区与五脏六腑、经络气血的内在联系，让我能够理解其背后的中医理论。更重要的是，我希望它能提供一些切实有效的按摩方法，能够针对我遇到的各种健康困扰，比如慢性疲劳、免疫力低下、内分泌失调等，给出具体的解决方案。我希望书中的图解清晰准确，能够帮助我准确找到每一个重要的穴位和反射区，并且有详细的操作指导，包括按摩的手法、力度、频率以及注意事项。如果这本书能包含一些针对不同疾病的特效按摩手法，或者一些针对特定人群（如老年人、亚健康人群）的保健方案，那就更具参考价值了。我希望它能成为我家中一本常备的健康指导书，让我能够通过科学有效的足部按摩，提升生活品质，拥抱健康。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的博大精深感到着迷，尤其是那些流传下来的“绝学”。“图解国医绝学丛书”这个系列名就让我眼前一亮，感觉里面藏着不少秘籍。虽然我平时接触到的中医书籍大多是关于内服药方或者针灸理论，但足疗按摩这样一个相对温和且易于实践的方法，却是我一直想深入了解的。我希望这本《足疗按摩治百病》能真正揭示一些被忽视但非常有效的足部按摩疗法，而不是市面上泛滥的、浅尝辄止的介绍。我特别想知道，书里会不会介绍一些针对特定疑难杂症的足疗秘方，或者是有着悠久历史的传统足部保健手法。我期待它能提供一些具有独创性或者说“绝学”级别的按摩技巧，能够达到“治百病”的显著效果。同时，我也关注书的理论基础是否扎实，是否能追溯到古代医家的经典论述，而不是凭空捏造。图解是必不可少的，但我更看重图解的准确性和专业性，最好能有详细的骨骼、经络、穴位标注，让我能准确找到反射区。如果书里还能分享一些作者本人在临床实践中总结出的经验和心得，那就更难得了。我希望这本书能带我进入一个更深层次的足疗按摩世界，领略国医的智慧。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对我们国家传统医学里那些看似简单却功效卓著的“绝学”特别感兴趣。这次偶然看到了《足疗按摩治百病/图解国医绝学丛书》这本书，它的书名就带着一种古朴而神秘的气息。“图解”更是让我这个对穴位和经络不太熟悉的人感到亲切。我希望这本书能够以非常直观的方式，通过精美的插图，详细地展示足部各个反射区与身体各器官、各部位的对应关系。我想要了解的不仅仅是按哪个点能缓解某个症状，更希望知道“为什么”这样按能起作用。书中是否能提供一些关于足部经络走向、阴阳平衡的解读，让我们在按摩的同时，也能在理论上有所收获？我特别期待它能涵盖一些针对不同年龄段、不同体质人群的个性化足疗方案，毕竟“治百病”不能一概而论。而且，如果能有不同于市面上常见按摩手法的新颖而有效的按摩技巧，那就更令人惊喜了。这本书，我希望它能像一位经验丰富的老中医，用最朴实而深刻的智慧，为我打开通往健康的大门，让我能够在家就能掌握一种简单易行的养生方法。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书主要是被“治百病”这四个字吸引了。我身体一直不算特别好，各种小毛病层出不穷，西医看不好，中医也只是暂时缓解。听说足疗按摩效果神奇，但一直没找到一本让我信服的书。这本《足疗按摩治百病/图解国医绝学丛书》的书名听起来很厉害，尤其是“国医绝学”，感觉里面一定有真东西。我非常希望这本书能提供一套系统性的足部按摩疗法，能够真正解决我身体上的各种不适，比如长期的腰痛、失眠、便秘，甚至是一些更顽固的慢性病。我希望它不仅仅是讲解穴位，更重要的是提供一个完整的治疗方案，包括按摩的频率、力度、持续时间，以及如何配合饮食和生活习惯来达到最佳效果。我更看重的是它的“治愈”能力，希望它能有案例分析，证明它的有效性。如果书里能包含一些“祖传秘方”或者“独门绝技”，并且能够详细解释其原理，我会觉得物超所值。我希望这本书能够成为我身体健康的“救星”，让我摆脱长期的病痛折磨，重拾健康生活。

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这本书我一直想找一本关于足部反射区按摩的入门指南，听说对缓解身体不适很有帮助。我平时工作久坐，腰酸背痛是常有的事，朋友也推荐过足疗，但总觉得无从下手。这次看到这本《足疗按摩治百病/图解国医绝学丛书》，封面设计就很吸引人，感觉很专业，而且“图解”二字让我这样的新手很安心，希望这本书能有清晰的穴位图示和详细的操作步骤，最好能根据不同的症状（比如失眠、头痛、消化不良等）给出相应的按摩方法。我特别在意的是，书里会不会讲到一些基础的经络知识，这样我才能更理解为什么足部按摩能起到疗效，而不是死记硬背。如果能附带一些按摩的手法讲解，比如力度的控制、按摩的节奏，那就更完美了。我对中医养生一直很感兴趣，如果这本书能结合一些传统中医的理论，比如阴阳五行、脏腑学说，来解释足疗的原理，我会觉得这本书更有深度和价值。当然，价格也是我考虑的因素之一，希望物有所值。总的来说，我期待它能成为我居家保健的好帮手，让我能在家就能轻松解决一些小毛病，提升生活质量。

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做活动买的，价格实惠，京东快递还是一如既往的方便快捷！

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非常不错，很有用。。。。

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很好

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书籍内容不错，有参考价值。。配送小伙服务很好！

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买给妈妈看的，京东快递一个字快

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挺好的，很实用，讲解的也很详细！

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包装太简单了 书变形了 京东自营送货快

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灰常实用的一本书

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