足療按摩治百病/圖解國醫絕學叢書 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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郭長青，郭妍，趙瑞利 著

圖書標籤:

• 足療
• 按摩
• 中醫
• 養生
• 保健
• 圖解
• 國醫
• 傳統醫學
• 健康
• 穴位

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506789097

版次：1

商品編碼：12156532

包裝：平裝

叢書名： 圖解國醫絕學叢書

開本：32開

齣版時間：2017-03-01

用紙：純質紙

産品特色

內容簡介

本書由北京中醫藥大學針灸推拿學院專傢團隊精心打造，作者在概述及常用手法部分，簡要介紹瞭足反射療法的應用、特點及常用的操作手法；在常用足反射區部分，全麵介紹瞭各反射區的位置、功用、主治及適用手法，並詳細介紹瞭足反射療法在內、外、婦、兒、骨科及五官科疾病中的應用。全書圖文並茂，有助於初學者理解和掌握。

《掌上乾坤：身體的地圖與健康的鑰匙》 內容簡介： 本書是一部深入探索人體奧秘，將身體視為一張精密地圖的健康指南。我們不再將身體視為一個獨立的、難以捉摸的整體，而是通過細緻入微的觀察和科學的解讀，揭示隱藏在肌膚之下的能量流動、髒腑聯動以及潛在的疾病信號。 本書將帶領讀者踏上一段獨特的健康之旅，從宏觀到微觀，層層剝繭，深入淺齣地解析身體的每一個組成部分如何協同工作，以及它們各自扮演的角色。我們不再僅僅關注癥狀，而是追溯病因，理解身體發齣的每一個細微的“聲音”，從而掌握主動調控健康的主動權。 第一部分：身體的地圖——認識你的內部宇宙 經絡的絲綫： 探索人體經絡係統的精妙結構，如同縱橫交錯的交通網絡，輸送著生命賴以生存的能量（氣）和物質（血）。我們將詳細介紹主要的經絡走嚮、關鍵穴位及其與身體各器官的對應關係，讓你學會“讀懂”身體的能量地圖。 髒腑的交響樂： 深入瞭解五髒六腑（心、肝、脾、肺、腎）及其六腑（膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦）的生理功能、相互關係以及它們在健康和疾病中的錶現。我們將用生動的比喻和形象的語言，讓你清晰地認識到每一個髒器都是這場生命交響樂中不可或缺的聲部。 體錶的密碼： 學習如何解讀身體錶麵的各種信號，包括麵部氣色、舌苔變化、指甲的形態、皮膚的質感等，這些都是身體內部狀況的直觀反映。本書將提供詳盡的圖示和解讀方法，讓你成為自己身體的“健康偵探”。 陰陽五行的哲學： 引入中國傳統哲學中的陰陽五行理論，將其視為理解身體運行規律和疾病發生發展的重要框架。我們將闡釋五行相生相剋的關係如何體現在人體內部，幫助讀者從更深層次理解身體的平衡與失衡。 第二部分：健康的鑰匙——掌握主動健康的智慧 情緒與健康的鏈接： 深刻剖析情緒對身體健康的直接影響。我們將探討喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七情如何映射到不同的髒腑，以及長期負麵情緒可能引發的係列健康問題。本書將提供應對負麵情緒、保持心理平衡的有效方法。 飲食與身體的對話： 強調“藥食同源”的理念，深入講解不同食物的性味歸經，以及如何根據自身體質和季節變化來科學調整飲食結構，以達到滋養身體、預防疾病的目的。我們將分享一些簡單易行的食療方，讓你在日常飲食中就能為健康加分。 起居與養生的藝術： 探討規律作息、適度運動、良好睡眠等生活習慣對身體健康的重要性。我們將介紹符閤人體自然節律的養生之道，幫助讀者建立科學的生活方式，提升身體的自愈能力。 環境與身心的和諧： 關注外界環境（如氣候、地理、社會文化等）對人體健康的影響，以及如何通過調整居住環境、選擇適宜的活動場所等方式，來達到人與自然的和諧統一，促進身心健康。 第三部分：疾病的預警與調理——身體的自我修復指南 常見疾病的早期信號： 針對一些常見的健康問題，如消化不良、睡眠障礙、疲勞乏力、頭痛、腰酸背痛等，本書將詳細列舉其可能由來的身體內部原因，並指導讀者如何通過觀察身體的細微變化來提前預警。 身體的自我淨化機製： 介紹人體自身的排毒途徑和自我修復機製，如肝髒的解毒功能、腎髒的排泄功能、免疫係統的防禦能力等。我們將講解如何通過改善生活方式來激活和增強這些自然能力。 輔助調理方法的選擇： 在深入理解身體運作機製的基礎上，本書將介紹一些輔助性的健康調理方法，如適度的運動鍛煉、呼吸練習、簡單的按摩手法（非足療按摩）等，幫助讀者在齣現不適時，能夠有針對性地進行自我調整。 《掌上乾坤：身體的地圖與健康的鑰匙》是一本實用且富有深度的健康讀物，它不僅僅是一本信息匯集，更是一種全新的健康思維方式的引導。它鼓勵讀者將自己視為一個充滿智慧的生命體，通過細緻的觀察和科學的理解，與自己的身體建立深厚的連接，從而掌握開啓健康之門的鑰匙，真正實現“治未病”的境界。本書旨在賦能每一位讀者，讓他們成為自己健康的主人。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書主要是被“治百病”這四個字吸引瞭。我身體一直不算特彆好，各種小毛病層齣不窮，西醫看不好，中醫也隻是暫時緩解。聽說足療按摩效果神奇，但一直沒找到一本讓我信服的書。這本《足療按摩治百病/圖解國醫絕學叢書》的書名聽起來很厲害，尤其是“國醫絕學”，感覺裏麵一定有真東西。我非常希望這本書能提供一套係統性的足部按摩療法，能夠真正解決我身體上的各種不適，比如長期的腰痛、失眠、便秘，甚至是一些更頑固的慢性病。我希望它不僅僅是講解穴位，更重要的是提供一個完整的治療方案，包括按摩的頻率、力度、持續時間，以及如何配閤飲食和生活習慣來達到最佳效果。我更看重的是它的“治愈”能力，希望它能有案例分析，證明它的有效性。如果書裏能包含一些“祖傳秘方”或者“獨門絕技”，並且能夠詳細解釋其原理，我會覺得物超所值。我希望這本書能夠成為我身體健康的“救星”，讓我擺脫長期的病痛摺磨，重拾健康生活。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都對我們國傢傳統醫學裏那些看似簡單卻功效卓著的“絕學”特彆感興趣。這次偶然看到瞭《足療按摩治百病/圖解國醫絕學叢書》這本書，它的書名就帶著一種古樸而神秘的氣息。“圖解”更是讓我這個對穴位和經絡不太熟悉的人感到親切。我希望這本書能夠以非常直觀的方式，通過精美的插圖，詳細地展示足部各個反射區與身體各器官、各部位的對應關係。我想要瞭解的不僅僅是按哪個點能緩解某個癥狀，更希望知道“為什麼”這樣按能起作用。書中是否能提供一些關於足部經絡走嚮、陰陽平衡的解讀，讓我們在按摩的同時，也能在理論上有所收獲？我特彆期待它能涵蓋一些針對不同年齡段、不同體質人群的個性化足療方案，畢竟“治百病”不能一概而論。而且，如果能有不同於市麵上常見按摩手法的新穎而有效的按摩技巧，那就更令人驚喜瞭。這本書，我希望它能像一位經驗豐富的老中醫，用最樸實而深刻的智慧，為我打開通往健康的大門，讓我能夠在傢就能掌握一種簡單易行的養生方法。

評分☆☆☆☆☆

這本書我一直想找一本關於足部反射區按摩的入門指南，聽說對緩解身體不適很有幫助。我平時工作久坐，腰酸背痛是常有的事，朋友也推薦過足療，但總覺得無從下手。這次看到這本《足療按摩治百病/圖解國醫絕學叢書》，封麵設計就很吸引人，感覺很專業，而且“圖解”二字讓我這樣的新手很安心，希望這本書能有清晰的穴位圖示和詳細的操作步驟，最好能根據不同的癥狀（比如失眠、頭痛、消化不良等）給齣相應的按摩方法。我特彆在意的是，書裏會不會講到一些基礎的經絡知識，這樣我纔能更理解為什麼足部按摩能起到療效，而不是死記硬背。如果能附帶一些按摩的手法講解，比如力度的控製、按摩的節奏，那就更完美瞭。我對中醫養生一直很感興趣，如果這本書能結閤一些傳統中醫的理論，比如陰陽五行、髒腑學說，來解釋足療的原理，我會覺得這本書更有深度和價值。當然，價格也是我考慮的因素之一，希望物有所值。總的來說，我期待它能成為我居傢保健的好幫手，讓我能在傢就能輕鬆解決一些小毛病，提升生活質量。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的博大精深感到著迷，尤其是那些流傳下來的“絕學”。“圖解國醫絕學叢書”這個係列名就讓我眼前一亮，感覺裏麵藏著不少秘籍。雖然我平時接觸到的中醫書籍大多是關於內服藥方或者針灸理論，但足療按摩這樣一個相對溫和且易於實踐的方法，卻是我一直想深入瞭解的。我希望這本《足療按摩治百病》能真正揭示一些被忽視但非常有效的足部按摩療法，而不是市麵上泛濫的、淺嘗輒止的介紹。我特彆想知道，書裏會不會介紹一些針對特定疑難雜癥的足療秘方，或者是有著悠久曆史的傳統足部保健手法。我期待它能提供一些具有獨創性或者說“絕學”級彆的按摩技巧，能夠達到“治百病”的顯著效果。同時，我也關注書的理論基礎是否紮實，是否能追溯到古代醫傢的經典論述，而不是憑空捏造。圖解是必不可少的，但我更看重圖解的準確性和專業性，最好能有詳細的骨骼、經絡、穴位標注，讓我能準確找到反射區。如果書裏還能分享一些作者本人在臨床實踐中總結齣的經驗和心得，那就更難得瞭。我希望這本書能帶我進入一個更深層次的足療按摩世界，領略國醫的智慧。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，足部是人體健康的“第二顆心髒”，裏麵蘊含著調節全身的奧秘。而《足療按摩治百病/圖解國醫絕學叢書》這個書名，恰好點齣瞭我對足部按摩的期待——能夠通過這種方式，解決身體的各種問題，甚至達到“治百病”的境界。我希望這本書不僅僅是一本簡單的按摩指南，而是一部真正蘊含“國醫絕學”的寶典。我期待書中能夠深入淺齣地講解足部反射區與五髒六腑、經絡氣血的內在聯係，讓我能夠理解其背後的中醫理論。更重要的是，我希望它能提供一些切實有效的按摩方法，能夠針對我遇到的各種健康睏擾，比如慢性疲勞、免疫力低下、內分泌失調等，給齣具體的解決方案。我希望書中的圖解清晰準確，能夠幫助我準確找到每一個重要的穴位和反射區，並且有詳細的操作指導，包括按摩的手法、力度、頻率以及注意事項。如果這本書能包含一些針對不同疾病的特效按摩手法，或者一些針對特定人群（如老年人、亞健康人群）的保健方案，那就更具參考價值瞭。我希望它能成為我傢中一本常備的健康指導書，讓我能夠通過科學有效的足部按摩，提升生活品質，擁抱健康。

評分☆☆☆☆☆

書的質量沒話說，至於內容如何需要臨床的驗證，京東配送非常給力，很滿意，贊一個

評分☆☆☆☆☆

對每一種病的灸法都有詳細說明，值得參考。

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很實用的一本書，印刷排版質量也好

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非常不錯，很有用。。。。

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不錯。實用！

評分☆☆☆☆☆

這快遞我也是給差評的，你說連一個包裹都沒有點像樣的，最起碼的一個快遞袋子都這麼差，太差勁瞭，絕對的差評，差評，差評，差評差評，差評差評。

評分☆☆☆☆☆

書收到瞭，在看中，挺好的

評分☆☆☆☆☆

書的質量沒話說，至於內容如何需要臨床的驗證，京東配送非常給力，很滿意，贊一個

評分☆☆☆☆☆

東西還行！說實話我初學者看得有點懵！有穴位點，還有拔罐標記！還要拿三棱針刺血！真的懵逼瞭