唯有相信，才有可能下载 mobi epub pdf 电子书 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

[美] 乔瑟夫·哈利南著

下载链接在页面底部

点击这里下载

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

想要找书就要到图书大百科

book.teaonline.club

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

类似图书点击查看全场最低价

图书介绍

出版社：中国友谊出版公司

ISBN：9787505739642

版次：1

商品编码：12158704

包装：平装

开本：32开

出版时间：2017-04-01

用纸：胶版纸

页数：272

字数：141000

正文语种：中文

图书描述

产品特色

编辑推荐

　　★【普利策奖得主、哈佛大学前尼曼研究员数十年研究心得】

　　乔瑟夫·哈利南是普利策新闻奖得主、哈佛大学尼曼研究员、专栏作家。多年来，他一直专注研究心理学，尤其对人类无意识下的行为有深入的观察和研究。

　　★【当你选择相信，才会发现人生的另一种可能】

　　为什么明知是谣言还会有人信以为真？

　　为什么被下了病危通知的病人却依然能安然活着？

　　为什么看着止痛药注入身体就会缓解疼痛？

　　为什么打扮会让人自我感觉更有魅力？

　　为什么乐观的人在销售、考试甚至体育场上都更加成功？

　　……

　　一切的真相可能是：因为相信，而不仅是能力！

　　心理学研究表明，自我暗示是人类的心理本性，它能帮助我们适应不断变换的环境，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态，进而获得成功。运用积极自我暗示，让自己相信，从此打开通往人生无数可能的大门。

　　★【揭开人类心灵的神秘面纱，驾驭自我暗示的强大力量】

　　本书可称得上是一本人类行为心理故事集。哈利南有多年的记者经历，这训练了他娴熟地讲故事的能力，因而本书在阐述他研究心得基础上，还包括了众多或令人感到好奇，或令人捧腹，或令人疑惑的案例，足以让你在轻松愉快中获得启发，找到自我暗示的强大力量。

　　★【《纽约时报》《出版人周刊》《科克斯书评》现象级行为心理畅销书】

内容简介

　　安慰剂真的能起到安慰作用吗？

　　约会前打扮真的让你更有魅力了吗？

　　围观过车祸的你却相信“这事不会发生在我身上”？

　　……

　　事实证明，这些都是因为你相信，才成为事实，而不是行为本身带来的后果。

　　本书是对这种自我暗示现象的精彩阐释。哈利南结合神经科学、行为心理学的知识，准确捕捉到了人类自我暗示的本性，认为它能帮助我们适应不断变换的环境，带给我们掌控生活、有尊严、有信心的感觉。

　　翻开本书，选择相信，你就会发现人生的无数可能。

作者简介

　　乔瑟夫·哈利南（Joseph T. Hallinan），

　　普利策奖得主、前哈佛大学尼曼研究员、专栏作家，多年来专注研究心理学。

　　他同时为《华尔街日报》《纽约时报》《伦敦星期日时报》等多家报纸撰稿，还曾在美国许多大学任教，在CNN、FOX等广播电视节目中露面。

　　曾出版《我们为什么会犯错》（2009年）一书，该书在美国售出了10万册，被译成超过12国语言。

内页插图

精彩书评

　　这是一部杰出的心理学著作。作者认为，自我暗示是希望、信任和创造力的有力助推器。当你闭上眼睛，选择相信，美好的事情就会发生。

　　——畅销书作家伦纳德·蒙诺蒂诺

　　十分吸引人……作者探索了人类心灵自我暗示的能力，既让人开怀大笑，又挑动人的情绪。书中的核心观点是：人类的心灵是一个强大的存在。

　　——《纽约时报书评》

　　本书论据充足、观点深刻，很好地阐释了人类感知和信念的灵活性。

　　——《图书馆杂志》

　　通俗易懂的大众科学，令人开怀大笑，适合吃饭时闲聊。

　　——《出版人周刊》

精彩书摘

　　“ 哈佛大学图书馆墙上的训诫” 真的存在吗？

　　有篇标题为《哈佛大学图书馆墙上的训诫》的文章，从2007 年开始在中国的网络上流传。文章像是幸运饼干的语录汇总，不像正规的训诫。其中用蹩脚的英文罗列了一些箴言，据说是哈佛大学的学生在图书馆的墙壁上随手涂抹的，大部分都跟努力学习、工作有关。

　　第一条训诫是这样的：“此刻睡觉你将做梦，此刻学习你将圆梦。”还有一条针对女孩的训诫：“你若能多学习一个小时，便能找到更出色的丈夫。”

　　中国的网站、博客、论坛，迅速被这些训诫攻占。在学校里，老师将这些训诫打印出来，发给学生。召开晨会时，校长一开口说的就是这些训诫。一位名叫丹尼·冯的作家借着这股东风，于2008 年在中国出版了一本书，题目是用双语写成的，分别是中文和英文版的《哈佛大学图书馆墙上的训诫》。这本书出版后，马上登上了畅销排行榜，听说销量达到了几百万册。更有甚者，这些训诫还传播到了韩国，题目却改成了《哈佛卫生间墙上的箴言》，跟中国稍有出入。

　　而这些全都是伪造的，这便是唯一的问题所在。世上根本就没有，至少在哈佛没有这些睿智的格言。但谎言持续发展，以至于到了2012 年11 月，哈佛大学图书馆馆长罗伯特·达恩顿不得不发表声明：“我可以承诺，这些话从未出现在哈佛大学的73 座图书馆中。”

　　但这种谎言跟很多都市传闻一样，不会那么容易消失。达恩顿在《华尔街日报》发表声明后过了很久，时间已是2013 年夏，但关于训诫的一系列问题还在不断涌现，要求哈佛大学图书馆做出回复。说明训诫是否真实的回复，在哈佛大学图书馆网站的“图书管理员问答”分类中，一直都是最热门的。其点击率在我创作本书时，已经达到了12.5 万。排名前二十的其余十九篇问答加起来，都没有这篇问答点击率高（这十九篇问答包括，哈佛大学图书馆中的藏书是否有人皮封面的？答案是有。这是我自己最感兴趣的问题）。

　　达恩顿说，不少提问的都是中国人。其中很多人都因从图书管理员处得知，这些训诫是胡编乱造的，受到了沉重的打击。这些人的回复展现了这些训诫已深深扎根于中国的年轻人心中，让旁观者深受触动。

　　其中一个学生回复：“我的老师一直在用这个欺骗我。”

　　另外一个学生回复：“你是不是开玩笑？我们从小到大都在看这些格言。”

　　还有一个学生简单地回复：“发现真相后，我一直在哭。”

　　……

前言/序言

　　引言当你选择相信，你就开启了人生另一种可能

　　请你想象自己穿上了一件白大褂，别人告诉你，这是医生工作时穿的。请你再想象自己穿上了同样的白大褂，别人却告诉你，这是油漆匠工作时穿的。对你而言，二者有何不同？

　　如果你说“没有不同”，那在自我暗示这件事上，你肯定是个高手。这是一个实验，参与者被要求穿上白大褂，接下来发生的事让人惊讶。参与者在得知自己穿的白大褂属于医生时，注意力迅速集中起来，但在他们得知这件白大褂属于油漆匠时，这种效果便不知所踪了。他们对白大褂的看法，是这种效果的源头。

　　这种心理活动的力量，以及我们观察一切事物，包括自我观察时，无意识的感知变动，便是本书要描绘的主要内容。就像两百年前，爱尔兰哲学家乔治·伯克利所说的那样，我们跟物质世界关联的方式只有一种，那就是感官。人的感官非常灵敏，比如鼻子可以分辨一万种气味。可是要误导感官，却是一件非常简单的事。你不小心踩了朋友的脚，朋友会觉得很疼，可朋友若认为你是有意的，会觉得更疼，这一点已被研究证实。两种感觉很不一样，但肉体所受的伤害明明是一样的。

　　这些情况都出现在心灵的后院，那里很少被看到，也很少被承认。我们做的很多事情，原因连我们自己都说不清楚。研究表明，天气晴朗的日子，我们给女侍者的小费更多，老板进门时，我们会露出笑容；且我们更倾向于在Facebook 等社交网站上，跟随别人点赞。我们之所以这样，是因为被卡尔·荣格所谓“无意间留意到的事情”影响，而不是因为想要模仿别人、拍老板马屁，或假装自己很有钱。

　　人类很多行为背后的原因，都让人十分费解，就是因为大家总是忽略上述潜意识的影响。我们会在无法找出真正的原因时，试着对自己为什么会做一些事，为什么会看到一些东西，做出合理的解释，但很多时候仅仅是把话编圆了而已。总之，我们会为自己编故事，透过这个滤镜，观察我们的人生经历。如此一来，真相可能会遭到扭曲，可若是缺少了这种扭曲，却是绝对不行的。

　　我之前写的那本书《我们为什么会犯错误》，是刺激我对该问题产生兴趣的原因之一。写作期间，我多次发现，人类天生的幻觉是很多错误的源头。比如大部分人私底下都认为，对离婚、癌症、心脏病等生活中的很多风险，自己都是免疫的。“这些事只会降临到别人头上”，我们这样告诉自己。我们因此犯错，得到了自己竭尽所能想要逃避的结果。医生没能做到经常洗手，因为他们相信自己对自己治疗的疾病免疫，最终却因在评估自己的免疫力时自我暗示，造成了感染蔓延、住院时间增加、病人病情加重的后果。

　　我对这种行为做了充足的研究，有一点让我感到困惑，为什么这种行为一直存在？为什么直到现在，我们还是无法摆脱这种不利幻觉的影响？为什么基因库没有及早淘汰这种自我暗示的倾向？

　　为解答这些问题，我做了一次历时三年的旅行，最后的成果就是你们现在拿在手里的这本书。在这次旅行中，我到了很多奇怪的地方，看到了很多奇怪的人，包括赌场、股票交易大厅、妓院（你想象不到这些地方有多常见）；巫毒死亡、驱邪仪式；本杰明·富兰克林、阿尔弗雷德·希区柯克，乃至玛丽莲·梦露的卧室。

　　旅行期间，我多次发现自我暗示的强大力量，以及人类有多擅长自我暗示，其中后者更加重要。在生活的很多方面，都能看到人们在进行自我暗示，而且一点破绽都没有。这几乎已经成了一种固有的人类特性，一种内置的减震器，人们因此能通过改变自己的看法，而非改变自己，去适应生活中的压力与危机。事实上，自我暗示好像是种普遍特性，除了人，动物也会进行自我暗示。连老鼠这种卑微的动物，其狡诈的天性中都展现出了自我暗示的倾向，委实令人惊讶。

　　人类自我暗示的方式与结果多种多样。做完手术后，我们躺在病床上，看着输液瓶中的止痛药慢慢滴下来，却从来没有意识到，只是看到止痛药滴下来，就能起到止痛的效果。星期六晚上，我们精心装扮一番，出去玩耍，却从来没有意识到，自己在系统地进行自我暗示——自己有很强的性吸引力。或者更普遍的是，我们坚信跟其他人相比，自己更加出色，为得到完美的笑容、崭新的iPad，甚至月球旅行等各种东西，付出的代价更少。

　　自我暗示如此有效，简直能跟强效麻醉剂、降胆固醇药，以及一些在世界范围内最普遍的外科手术等现代医学科技相比。不过，其效果却未必是好的。自我暗示在一些特殊情况下，或许会伤及人的身体，更有甚者，会导致人的死亡，只是概率很低而已。

　　几千年来自我暗示一直被当成一种错误。德摩斯梯尼等智者一早便告诫大家，自我暗示会带来危险，因为对现实的否定也许会引发灾难——这是一个很好的理由。不过近些年，大家对自我暗示的了解更深了。各领域的研究都表明，孩子们一出生就有这种能力，并能发挥积极作用。在各自的发展过程中，很多科学领域都认为，自我暗示也许是人类进化的结果，因为这项能力，人们就算在逆境中，也可以说特别是在逆境中，也能适应过来，坚持到底。自我暗示就好比我们心灵的保护层，赐予了我们希望、信心、控制感等缺一不可的无形特性。正因为这样，我们才能坚持下去，不断创造，并取得成功。

　　很多研究人员鉴于这些特性的重要性，不再将自我暗示当成一种错误，转而将其当成一种进化的结果，能帮助人们适应环境的不断变化。是的，有幻觉的地方，往往也会有幸福。很多研究表明，跟没有坚持治疗的病人相比，坚持治疗的病人会康复得更好，哪怕治疗是假的也是一样。还有研究表明，乐观之人在估计工作需要的时间时，往往会低估，可是跟那些更加“现实”的同事相比，他们工作起来却更有效率。

　　也就是我们的期望比我们的行动发挥了更大作用。期望有着强大的力量。在近期一项调查中，美国有一半医生表示，自己会定期为病人提供虚假的治疗，只因大家坚信这种治疗能发挥作用，而不是它们真的能发挥作用。然而，实际上，它们总能发挥作用。穿上医生的白大褂后，看，我们的行为开始向医生靠拢了，或我们的期望向医生靠拢了。看到药物注射到我们体内，看，我们的疼痛感消退了，类似状况再度发生了。接过别人所谓的“幸运”高尔夫球，看，我们的推杆技术提高了，而这点你肯定已经猜到了。

　　一般说来，真的东西不一定比假的东西效果好太多，这是人类心理学一个肮脏且微小的秘密。假针灸、假手术、假药，都显示出令人惊讶的效果。有时候，幸运的高尔夫球都能发挥作用。不过，这种力量的源头是我们本人，而非高尔夫球、药物、手术刀。

　　这应该就是这本书的主题吧。我们都希望自己人生的弹球方向能控制在自己手中。谁知道呢，也许我们之中的一些人的确能做到这一点，而除此之外的人就需要进行少许的自我暗示。我们相信的东西可能只是幻觉，不过其引发的结果却可以是绝对真实的，大家不必为此感到担忧。我们只需相信自己会一帆风顺即可，这点很重要，至于会不会真的一帆风顺，却是次要的。自我暗示潜藏的力量就是如此。

唯有相信，才有可能下载 mobi epub pdf txt 电子书格式