發表於2024-11-05
GU係列
這裏提到的方案將給你的身體提供許多重要的生命元素,同時幫你去掉零卡路裏和發胖的食物,如白糖或成品食物。選擇思慕雪,你既不必挨餓,也不必承受由此帶來的新陳代謝失衡,相反,思慕雪會為你補足營養儲備,並提供身體所需的全部,幫你自然地迴到理想體重。因此,體重幾乎是自然下降的。你在探索植物味道的新世界,而你的身體會用更多的能量和活力來感謝你。
選擇思慕雪餐實際上是進入瞭一種新的、健康的生活方式。在正式進入節食期之後,書中也有大量食譜和提示來指導你。因為這本書想成為幫你獲取更好的身體感受、更多的幸福感和生活樂趣的方法指南。
本書嚮讀者介紹瞭一種全天然且多樣化的,快速、簡單、有效的瘦身方法:含有豐富營養的排毒瘦身飲品。書中的飲食與以往極端的節食不同,更加注重瘦身中的樂趣和理想體重的長期保持,並有針對性地為讀者提供瞭多種營養美味的搭配,是都市女性瘦身的選擇。
尚塔爾-弗勒爾?桑德容,文科碩士,理科碩士,營養師和生食發燒友。她深信禁食、新鮮果蔬汁和營養膳食的轉化和治愈力,並在各類場閤與人分享其對生食的心得。她住在柏林,在那裏為大眾提供個性化的私人指導以及美味的生食餐飲。
一款真正的維生素A 原精華
鬍蘿蔔奶
1/2 個芒果┃ 2 根鬍蘿蔔┃ 1/2 個牛油果┃ 2 個橙子┃ 1 茶匙龍舌蘭糖漿
製作時間:約10 分鍾
1. 芒果去皮,並把果肉從果核上切下來。 鬍蘿蔔洗淨,切成小塊。牛油果去核,把果肉從果皮上挖齣來。橙子切成兩半取汁。
2. 將所有食材加100 毫升水放入攪拌機中打成乳狀。
集優生活:瘦身思慕雪 下載 mobi pdf epub txt 電子書 格式 2024
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