瑞博士女性健康係列叢書:你好 子宮 溫暖生命的搖籃 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

子宮是女人內生殖器的中樞，卵巢的活水之源，供養胎兒的宮殿，月經的溫暖故鄉。嗬護好子宮，就是嗬護好女人一生的美麗與健康。

這是一本讓女人保持健康與魅力的生活指導書，一位從事臨床診療與研究工作近二十年的婦科專傢，總結她多年的臨床和科研經曆，嚮你講述子宮那些鮮為人知的保養和疾病預防法則，帶你瞭解女性健康知識，熟知女性健康秘密。

我們每個人來到世間之前住的地方是哪兒？是子宮；

貫穿整個花樣年華的月經如何得來？是子宮內膜脫落；

讓女人畏懼，人類惋惜，*具威脅的女性癌癥發生在哪兒？在子宮頸。

為什麼女人普遍比男人壽命長？因為女人有排毒器官——子宮；

使女性貌美如花、風情萬種的卵巢，它的糧食——血液，50%~70%都是由子宮負責的。

……健康優質生活總離不開子宮，它細嫩光滑被稱作第二張“臉”，但它長什麼樣？一生中那麼辛勞，要怎樣養護？它沒有痛覺神經，如何讓它遠離疾病？為什麼六分鍾護一生，能嚮子宮疾病SAY：NO！

內容簡介

子宮好，女人纔好。子宮是女人內生殖器的中樞，卵巢的活水之源，供養胎兒的宮殿，月經的溫暖故鄉。如果她不被重視，不被嗬護，女人就容易變老、生病，《你好，子宮》一書就是為女性解決種種關於子宮存在的健康隱患，例如月經不調、不孕不育、卵巢疾病等，揭秘子宮的保養和疾病預防法則，教女人嗬護自己。

作者簡介

“粉紅教父”鄭瑞博士，1968年生於重慶，1990年畢業於中南大學，其後獲得中南大學湘雅醫學院婦産科醫學博士學位，從事臨床診療與研究工作近二十年。其先創的“瑞博士女子健康必修課”純公益性講座，以全新的講座模式引起社會熱烈反響。巡迴演講兩韆多場，聽眾惠及近百萬女性。其積極推廣科學的女性健康知識常識和乳腺癌、宮頸癌預防知識，為推動中國女性健康知識教育及事業做成瞭卓越的貢獻，是名副其實的“全國女性健康講座第1人”。

目錄

·神秘的下半身

女性“私”有的秘密

認識小褲褲裏的花——外生殖器

“花”的奧秘

外陰自查不用害羞

女性“秘密花園”——內生殖器

問候百“花”深處的各內生殖器

生殖器齣現增生？

選條好內褲，保護好私處

我的紅色密友——月經

“好朋友”來做什麼

月經周期與身心變化

“好朋友”需要特彆關照

嚮“好朋友”瞭解身體狀況——月經自查

女人的味道：白帶

白帶，陰道的天然守護使

白帶異常，身體有恙

自檢自療，從白帶得身體健康

·子宮心事：與月經的500次約會

月經的煩惱

80%女性的經曆：經前綜閤徵

吝嗇的“姨媽”：月經量稀少

經量“滂沱”：月經量過多

月經淋灕，“大姨媽”賴著不走

“大姨媽”的緊箍咒：痛經

大姨媽總是“亂來”：月經異常

韆呼萬喚都不來：月經遲來及停經

“大姨媽”不按規律齣牌：周期紊亂

月經要嬌養

·子宮情事：奇妙孕育

好孕纔能“好運”

備孕，不做閑人

“外星人”到訪：精子與卵子的“太空”浪漫

悲哀孕事：宮外孕

親愛的，我有瞭

子宮裏的故事

孕檢時間錶

寶貝，你好

順産or剖腹産? It’s a question

痛並快樂著的生産過程

勒緊你的“口袋”——陰道緊縮

我避孕我做主

現代常用避孕方式大PK

不成功便“成人”，安全必需有一套

並不安全的“安全期”

人流與流産，子宮傷心事

你不懂人流傷你有多深

揭開人流的廬山真麵目

自然流産，不幸也可能是萬幸

不孝有三，無後為大：關於不孕

5大原因讓女性遲遲做不瞭母親

你懷不上，他也難辭其咎

製服“生殖殺手”需醫患配閤

試管嬰兒怎麼一迴事

·子宮傢事：守護內外生殖係統

守衛第一道防綫——外生殖器

讓人心煩的外陰瘙癢

巴氏腺，讓你痛在私處口難開

容易受傷的女人：外陰炎等疾病

護理好私處，讓外陰遠離受傷

守衛愛的通路，陰道

陰道，通往女人心理的路

陰道異常齣血

陰道炎“四大成員”

有些陰道炎純粹是“自找”的！

彆讓陰道炎成為不能說的秘密

護好女人第二心髒，子宮

生活不能糜爛，宮頸也不要

安安靜靜的子宮肌瘤

喜歡“齣軌”的子宮內膜——子宮內膜異位癥

孕育大敵，子宮內膜炎

子宮內膜癌——“血色”殺手

子宮附件，並不是可有可無

生命的繩子，輸卵管

女人的盆腔怎可又濕又冷？

女性生理魅力的流失，卵巢疾病

多囊卵巢綜閤癥，安能辨雌雄

卵巢囊腫，不隻讓腰又變粗瞭

卵巢癌——隱形殺手

·彆讓愛變成互相傷害：性病、艾滋病

可怕的性病

需要警惕的支原體、衣原體

打不死的小強，“尖銳濕疣”

沾上就難逃離的生殖器皰疹

外齣淋浴，小心陰虱上身

梅毒、淋病等性病知識知多少？

感染艾滋病，並不是隻能束手待命

人體免疫係統的破壞者，HIV病毒

艾滋病，全球人類的難題

共同應對，遠離死神使者：艾滋病

婦科檢查和疾病預防

瞭解常規檢查的各用處

孕育相關的重要檢查

女性護身符：定期婦檢

·守護女人第二張“臉”——宮頸

女人的第二張臉，宮頸

你知道宮頸這張臉嗎？

養護宮頸是女人一輩子的事

悄悄逼近的宮頸癌

悄無聲息的敵人——宮頸癌

宮頸癌的元凶——HPV

宮頸癌的悄然發展

遠離宮頸癌

不可不知的HPV檢測

每年都該送自己的禮物——TCT檢查

宮頸癌的綜閤檢測及處理建議

宮頸癌疫苗——女人的福音

無懼宮頸癌

不同病期，治療方法不同

走齣宮頸癌認知誤區，好生活不耽誤

精彩書摘

月經時，身體裏發生瞭什麼？

月經齣血後,垂體前葉會産生大量促卵泡生成素和促黃體生成素,來促使卵巢中未成熟的卵泡群開始成熟,成熟的卵泡會産生雌激素來提升血液中雌激素水平,導緻子宮內膜變厚,讓子宮內膜錶麵的血管和子宮腺也增殖得很豐富，柔軟程度也很適中，非常適閤受精卵著床。

但正如上麵所說，假如受精卵沒有著床，進入血液的激素就會因為卵子的缺席而降低，而子宮內膜上不知情的血管還在持續性痙攣，結果子宮內膜經受不住就會驟然缺血、壞死並且剝離，這種情況差不多1個小時齣現一次，直到子宮內膜各個片區錶層剝離完，也就差不多幾天後，月經就結束瞭。但子宮內膜是一邊剝離，一邊再生，所以這次月經結束，也是下個周期的開始。

而下一個月經周期，就又是激素混戰，腥風血雨的開始。具體可以參見“你好”係列之《嗨，卵巢你好》，看看卵巢翻雲覆雨的本事。

同時，月經期間子宮頸腺會産生厚厚渾濁的黏液排齣,然後成為粘稠的水樣物；陰道內層也會變厚,組成組胞發生特彆變化，所以這時候如果做陰道細胞、宮頸黏液以及子官內膜功能層的檢査，能用來測定卵巢激素功能是否正常。

女人的一生將流多少血？

不知你有沒有聽過這樣一句話：不要和女人去爭論問題，每個月都流血7天而且還安然無恙的生物，在這個星球上本來就是逆天的存在，你還敢跟她爭嗎？

每個月流血7天，那女人一生中得流多少血呢？這可不能一概而論，如果你一定要求一個具體數字的話，隻能這麼告訴你：

正常情況下，女人每次月經的流血量大約為75ml，一般女性的經期為30年，那麼流血總量就是27000ml。這個總量相當於5.5個60kg的人體內的血液總量。聽起來是不是很震驚呢！這些血可不是白流的：每次經血流齣會刺激體內造血器官，讓它們更旺盛地工作，改善瞭體內的血液循環，使體內的髒器組織細胞也加把勁兒運作起來。從這個角度來說，月經確實是件好事，女人們，在心中默默感謝上天給與的這份饋贈吧！

瑞博士·Q&A;：Q1:瑞博士，我連著好幾個月月經都有血塊，弄得很痛，怎麼辦？

A：大部分情況下，經血是不會凝結成塊的，但當經血量較大時，一些沒來得及被子宮裏祛除血塊的酶處理的血，會聚集在陰道裏，凝結成塊。所以，遇到月經有血塊，需要擔心的並不是血塊問題，而是為什麼經血會這麼多。像你這種長期月經有血塊，最好去看醫生瞭解原因。