高效閱讀 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

産品特色

編輯推薦

“買書如山倒，讀書如抽絲”——我們經常會購買自己感興趣的讀物，最後卻常常沒有讀完。

究竟是不善閱讀還是時間不夠？

這本書告訴你，看書慢，不是你的錯。

你離高效閱讀，隻差1張紙，1支筆，還有這本書。

想要不再被書牽著鼻子走，也不再對未讀完的書敬而遠之——日本速讀大師渡邊康弘，創立風靡世界的“共振閱讀法”，助你打消對閱讀的心理陰影。

知乎53萬人關注的大V讀書人陳章魚、拆書幫創始人趙周紛紛力薦。

《高效閱讀》，幫你把未讀完的書減少，讓晦澀難懂的書也能被你輕鬆閱讀，讓你在閱讀之後方便迴顧，還能輕鬆輸齣。

高效閱讀，你也可以。

內容簡介

你是否有過買瞭書卻沒有讀下去的經曆？

你是否因為讀書速度慢而錯過瞭很多好書？

你是否也在讀完書後卻想不起書中的好內容？

——如何剋服閱讀畏懼心理，讓自己高效閱讀，並且活用書本知識？

Read For Action讀書會創始人、日本速讀大師渡邊康弘創立的“共振閱讀法”，教你學會高效閱讀。

不用經過特彆訓練，你隻需要拿起1張紙和1支筆，還有這本書，就能體會到遠超以往的閱讀體驗。

《高效閱讀》，讓未讀完的書減少，讓難讀懂的書也能被你輕鬆閱讀，讓活用書本內容也不再遙不可及。

作者簡介

渡邊康弘（Yasuhiro Watanabe），

日本Read For Action讀書會創始人。一般社團法人“商業模式革新協會”理事。

畢業於青山學院大學經濟學係。20歲時剋服瞭一直以來不擅閱讀的問題，並在大學一年級時，運用從書中所學的知識開始創業。每年閱讀超過500本以上的經營管理類英文書籍，還通過舉辦英文商業雜誌的發行、國外作者的交流會等活動，推廣閱讀文化。

精彩書評

關於閱讀，“高效”其實有兩種，一種追求“效率”，一種追求“效用” 。效率的關鍵是“快”，追求讀書的數量；效用的關鍵是“用”，看重自己的行動。市麵上的各種“速讀法”，能解決效率的問題，但各種“精讀法”，卻不能解決效用的問題。這本《高效閱讀》的亮點正在於給齣方法和工具，讓閱讀為我所用，轉化行為，實現夢想。——趙周 拆書幫創始人，《這樣讀書就夠瞭》作者

這本《高效閱讀》提供瞭一個完整而係統的「技能包」。從選擇書籍，到閱讀書籍，再到應用書籍，每個階段都給齣瞭簡單易學又非常實用的方法，幫助我們提升自己的閱讀技巧。更為難得的，是作者在書中體現齣閱讀的「戰略觀」。希望你能在這本書的幫助之下，成為更聰明的讀書人。——陳章魚 知乎53萬大V、公眾號“章魚讀書”創始人

目錄

序章

閱讀和英語都很弱的我，如何做到一年閱讀500本商業管理類英文書籍？

第1章 為什麼不用從頭看到尾，也能“明白書的內容”？

不僅讓你讀得更快！還能改變你人生的閱讀方法

一分鍾呼吸，幫你集中注意力

換個看法，就能剋服“不擅閱讀”

不會發生誤解嗎？

即使不從頭到尾讀完，也沒問題

國外電影的字幕與“閱讀”之間的關係

一上來就看目錄？或許隻會適得其反

獲取真正想瞭解的信息必須要做的事

“共振”提高閱讀速度

物體的本質，在觸碰的瞬間就能感知

為什麼隨意翻閱就能在腦中留下信息？

確定閱讀目的，提升閱讀速度與記憶力

改變閱讀立場，你能更好理解

好萊塢劇本創作法，幫你提升閱讀速度

為你帶來閱讀效率變革的“5步共鳴”

第2章 隻用20分鍾就能掌握的“共振閱讀法”

步驟0 接觸書本，明確自己的目的

步驟1 通過隨意翻閱，讓大腦“下載”信息

步驟2 使用三欄錶格繪製麯綫

步驟3 在麯綫上感興趣的那一頁摘齣單詞

步驟4 憑著感興趣的單詞，帶著問題去閱讀

步驟5 根據從書中獲得的想法，製定行動計劃

關於“共振閱讀法”的常見問答 Q&A;

第3章 養成閱讀的好習慣，隨時隨地都能快速閱讀並記住內容

在電車上也能讀完一本書

利用午餐時間閱讀，一年能看250本

晨讀，讓你的孩子跟你養成閱讀好習慣

怎麼做纔能記住讀過的內容呢？

通過微小的“輸齣”，讓自己不再忘記

為什麼迴看“共振地圖”就能想起書中的內容？

從此不再害怕與他人交流感想

先從自己被感動的內容開始分享

如何在社交網絡上輸齣高點贊量的書評

想寫齣令人喜歡的書評，關鍵要“放鬆”

成功人士看完書後會做的兩件事

製定行動計劃，將想法變為現實

參加作者簽售會或演講會

通過學習會、讀書會收獲“新的夥伴”與“不同的觀點”

催生創立的商業模式，公司內部可以如何交流？

讓“輸齣”質量倍增，你要有個優質的睡眠

睡前和醒來的一句話，改變你的學習效果

第4章 想要拓寬自己的專業領域，該如何選書、讀書？

從“通纔”到“專傢”，時代的要求變瞭

如何在短時間內撰寫齣專業的論文？（上）

如何在短時間內撰寫齣專業的論文？（下）

周末兩天，撒網式拓展自己的專業領域

隻用兩天時間，讓自己掌握專傢級知識

瞬間學會閱讀管理類英文書籍的訣竅

高效使用美國亞馬遜網站的方法

第5章 通過閱讀取得成果，不然一事無成

隻有能將書中的知識轉化為金錢的人，纔能更好地生存

為什麼，年收入越高的人越喜歡閱讀？

世界首富與閱讀的關係：比爾·蓋茨與沃倫·巴菲特的閱讀量是多少？

閱讀實現夢想

準成功人士都會反問自己什麼？

有助於通過閱讀改變人生的工具一：夢想實現篇

有助於通過閱讀改變人生的工具二：未來願景篇

有助於通過閱讀改變人生的工具三：技能提升篇

“書籍夢之隊”，組建你的智囊團

為什麼“閱讀”是磨練自己纔能的最具性價比的方法？

“共振閱讀法”，藉助作者腦力來閱讀

閱讀原版書，結識領域一流人纔

瞭解一本書的瞬間，就能帶來良緣

閱讀之後，産生“進步”的錯覺

後記 閱讀完成後，纔真正開啓你的人生

精彩書摘

隻有將書中的知識轉化為金錢的人，纔能更好地生存

在工業化（産業化）社會，講求的是效率至上。

在信息化社會，“速度”則意味著一切。而如今，我們正在從“信息化社會”嚮“知識創造型社會”過渡。

我們要想取得成果，必須事先搜集大量的信息，然後再進行知識創造的工作。即將通過閱讀獲得的信息，每個人從不同的切入口進行理解並將其知識化，從而産生成果。那麼，這裏我們再來看一看第1章提過的“閱讀的四種形式”。

通過“共振閱讀法”，從“通讀”嚮“速讀”轉變，然後再“泛讀”大量的書籍。在“泛讀”之後，根據自己找到的切入口形成新的觀點，達到“熟讀、精讀”的程度。“熟讀、精讀”就是要將獲得的“信息”轉變成自己掌握的“知識”。隻有你自己獨立的“想法”或“知識”纔具有價值。如果這個“知識”還能契閤市場的需求，那麼將更具價值。

知識創造型社會的主題，就是能對每一個個體的需求提供解決對策。倫敦商學院的琳達·格拉頓說，時代的需求正在從“大量消費”嚮“能讓人傾注熱情的體驗和服務”轉變。

那麼，我們該如何將知識轉變為金錢呢？我們該怎麼做，纔能成為“從閱讀中受益”的人呢？

接下來，就來說一說這方麵的內容。

為什麼年收入越高的人越喜歡閱讀？

年收入越高的人越喜歡閱讀。

閱讀與金錢，二者乍一看好像沒有什麼關係。但是，通過一個人的書房，能對這個人的人生和價值觀有一定的瞭解。這也是我在學生時代采訪瞭100多名企業傢所得齣的結論。

那麼，我的這種體會是真的嗎？

我們再來看一些客觀的數據。

根據財團法人齣版文化産業振興財團於2009年發布的《現代人的閱讀狀態調查》顯示，日本成年人一般每月的平均閱讀量為1冊左右。而完全不閱讀的人，平均每4人中就有1人。

從這次的調查結果中還可以得齣這樣的信息：年收入越高的傢庭，其閱讀量也越多。

在迴答“1個月最少看3本書”的群體中，傢庭年收入在“1500萬日元以上”的人所占比例最多，為40.5%。而“1個月1本書也不看”的群體中，傢庭年收入在“1500萬日元以上”的人所占比例也是最少的，僅僅為9.5%。迴答“閱讀量為0冊”的群體中，所占比例最多的是“年收入不足300萬～500萬日元”的人，為28.8%。由此可見，二者之間的差距是多麼巨大。

而一些雜誌的專題報道中，也可以看齣“閱讀時間”與“年收入”之間存在一定的關係。

President 雜誌曾刊載瞭題為“帶來事業財富的書、讓人變傻的書”的專題報道。其中以1000名商務人士為對象進行瞭問捲調查，得齣瞭以下結果。

年收入在500萬日元的群體中，有近半數的人每天用在閱讀上的時間不足5分鍾，而年收入在1500萬日元以上的群體中，有4成人平均每天要花30分鍾以上的時間進行閱讀。由此可見“閱讀時間”與“年收入”之間的關係。另外，從這次調查結果中還可以看齣，年收入超過1500萬日元的群體中，有34.6%的人1個月會閱讀超過4本書。

通常一本書有200頁左右。雖然很難說有什麼直接的關係，但是年收入1500萬日元的人平均每天閱讀30分鍾，1個月能看完3～4本書。那麼，按照1周看1本書來算的話，平均每本書要用2個半小時到3個半小時的時間。而利用“共振閱讀法”能夠做到20～30分鍾就看完1本書，閱讀速度相當於提升瞭5～9倍。也就是說，在精神層麵上，能讓我們獲得與“年收入在7500萬～1億3500萬日元”的群體同等的閱讀體驗。

是不是很讓人大吃一驚呢？隻要能用20～30分鍾完成閱讀，你就能獲得與“年收入7500萬日元”的人相同的“思維”。

不過，實踐也是很有必要的。正如京瓷集團的會長稻盛和夫在他的《活法》一書中所說的那樣，有“知道即做到”這樣的想法是大錯特錯的。因為“知道”與“做到”之間還存在著不可逾越的鴻溝。關鍵是要將學到的東西，拿到現場去實踐和嘗試。

因此，我們通過閱讀獲取信息，然後將這些信息付諸實踐，並將通過實踐得到的經驗轉換為知識，這樣纔能為我們帶來“財富”。

前言/序言

推薦序《閱讀越主動，越高效》

二戰期間，納粹德國在整個歐洲焚毀瞭超過1億冊圖書。而在大洋彼岸，全美國的圖書館管理員發起「勝利圖書運動」，號召全國民眾捐贈圖書，號召齣版社專供軍隊的圖書。整個二戰期間，一共有1.4億冊圖書被發放到士兵手中。文化以他特有的溫柔而堅韌的方式，打贏瞭自己的戰爭。

故事還沒有結束。

這些捐贈的圖書，也讓很多士兵愛上瞭讀書和學習，戰後，美國大學中有超過一半的學生是退伍軍人，這些老兵認真、勤奮，以至於被平民學生稱為「該死的平均分提高者」。

這就是閱讀的力量，讓我們的心靈免受摧殘，讓我們的傷口更快愈閤。

感謝這個時代，大傢越來越認識到閱讀的重要性，秉持讀書無用論的人越來越少。身邊那些以前不怎麼讀書的朋友，現在也都紛紛錶示要多多拿齣時間讀書。

這固然是好事，但是我們卻不能止步於此。知道多讀書，隻是一個起點，接下來，我們還會麵對更多問題。

我們應該讀哪些書？

我們應該怎麼讀書？

我們如何藉助書籍真正改變自己？

我們在閱讀之前需要做哪些準備？

我們在閱讀之後還需要做些什麼？

閱讀能給我們帶來改變，但是並不代錶隨隨便便的閱讀就能達到我們想要的效果。讀書也是一個技術活，隻有正確的方法，纔能讓我們更輕鬆、更高效、更有收獲。

隻有這樣，我們纔能藉助書籍的力量改變自己，我們纔會更加相信閱讀，依賴閱讀。

這本《高效閱讀》提供瞭一個完整而係統的「技能包」。從選擇書籍，到閱讀書籍，再到應用書籍，每個階段都給齣瞭簡單易學又非常實用的方法，幫助我們提升自己的閱讀技巧。尤其是重點介紹的「共振閱讀法」，相信能讓你的閱讀事半功倍。

更為難得的，是作者在書中體現齣閱讀的「戰略觀」。

在那本著名的《如何閱讀一本書》中，作者提齣瞭一個非常重要的觀點：「閱讀越主動，效果越好」。而在這本《高效閱讀》中，作者處處體現齣瞭這種「主動」的閱讀觀。讀者不是被圖書牽著鼻子走的人，而是有著明確方嚮，藉助書籍完成提升的自我教育者。這樣主動進取的態度，也是當下大傢在讀書時多多少少需要學習的。

所以，這本書為我們帶來的，不隻是方法上的升級，也有戰略的轉變。希望你能在這本書的幫助之下，成為更聰明的讀書人。

——陳章魚

知乎53萬大V、公眾號“章魚讀書”創始人

多讀點書沒壞處，特彆是你需要或喜歡的書！

恭喜發財，新年快

不錯，值得購買！強烈推薦！

到貨還是隔日達，一直很滿意京東的速度！包裝一般，隻一個塑料袋，可以看到書角都有些磨損和摺彎瞭，心疼！其餘的也是包裝普通的編織袋紙包，如果再遇到“野蠻裝卸”，怕是破損難免，希望能改進。其餘還不錯瞭，有書慢慢讀，是期盼，也是幸福。隻是，如果要發現書籍裝幀印刷有誤不知要到何時瞭，過瞭時效，又不能調換，就鬱悶瞭。

不錯 不錯的書

今年年初立瞭目標要多看書 所以買瞭這本書…但是因為種種事情 還沒開始…

好書值得一讀再讀，捨不得藉給任何人。

通本書講解快速閱讀的是第二章，作者的方法稱為“共振閱讀法”，以我對腦科學的理解，實際上是利用“視覺存留”的原理+心理學中的“潛意識的力量”而達到快速閱讀，我此種方法中利用瞭很多心理學的原理，如果對心理學，潛意識方麵沒有太多瞭解的話，看完會懷疑這個方法的實用性，我按照文中的方法實踐過，效果還可以，我想如果多練習和使用也許會越來越好。

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