孕産無憂：備孕懷孕及生孩子坐月子 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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懷孕、坐月子是女性一生中的重要時期。準爸媽應從備孕期就開始學習，提前儲備科學常識，讓新媽媽輕鬆愉快生寶寶，快樂幸福坐月子。

全彩實拍圖片展示，簡潔明晰文字編排，為您提供科學、貼心的孕産指導。

內容簡介

《孕産無憂：備孕懷孕及生孩子坐月子》詳細介紹瞭備孕、懷孕、生産及産後調理各個過程的禁忌和注意事項。

包括孕前的兩性關係、優生優育、飲食調理及情緒調節；孕期媽媽的每月飲食安排、各項檢查和生活方式；産後寶媽的月子食補、産後恢復及新生兒護理等，意在給即將迎接新生命的準爸媽們一些貼心的建議和參考，嗬護媽媽們的每一天。

作者簡介

熊瑛，女，中醫婦科學碩士，畢業於湖南中醫藥大學。師從不孕不育專傢王永宏教授，從事婦産科臨床、婦女孕期保健等工作10餘年，對婦産科常見多發病、孕産婦保健和生殖係統疾病有著豐富的臨床治療經

驗，擅長采用中西醫結閤的方法診治習慣性流産、不孕不育及産後齣血、産後虛脫、産後傷食等病癥。多次擔任孕期健康講座講師，發錶核心期刊學術論文數篇，參與多項責省級科研課題研究。

內頁插圖

目錄

精彩書摘

寶寶是降臨凡間的天使，一個聰明健康的寶寶，給傢庭帶來無盡的希望和歡樂。作為上天賜給我們的珍寶，每一個珍寶在孕育的時候都備受關注，懷孕階段是準媽媽的幸福時光，一個全新的生命即將在自己的腹中長成，想一想這該是多麼令人激動的事情！此時此刻，無論國籍、年齡和地域，所有想要孩子的女性都要麵臨新生命帶來的種種考驗，無論醫學多麼發達，經驗多麼豐富，在懷孕這條路上，永遠都有未知的危險和挑戰。為瞭避免這些危險，我們編寫瞭這本書，希望給迷茫和焦慮的準爸媽們一些及時貼心的建議。本書詳細介紹瞭從備孕、懷孕到生産以及産後調理各個過程所需要注意的事項和禁忌。孕前需要掌握的備孕相關知識、優生優育、兩性關係、飲食調理、情緒調節；懷孕各個時期孕媽媽飲食安排、各項檢查、生活方式；産後新媽媽需要掌握的新技能、月子食補、産後恢復以及新生兒護理等，本書都有涉及。看完這本書，就能更好地嗬護新媽媽。

非常好的一本書，最近有點空閑，打算今年開始多看書

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