推拿学(第2版 配增值)

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刘明军,孙武权 编
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  • 推拿学
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出版社: 人民卫生出版社
ISBN:9787117224918
版次:2
商品编码:12212499
包装:平装
丛书名: “十二五”普通高等教育本科国家级规划教材 ,
开本:16开
出版时间:2017-05-01
用纸:胶版纸
页数:283
字数:438000
正文语种:中文

具体描述

内容简介

  《推拿学(第2版 配增值)》分概论、上篇基础篇、中篇治疗篇、下篇拓展篇和附篇。内容涉及:推拿的作用原理和治疗原则、局部解剖、推拿手法、推拿功法、骨伤科疾病、生物力学及其在推拿学中的运用、保健推拿、介质与热敷等。

内页插图

目录

概论
一、推拿的名称
二、推拿学的发展源流
三、推拿和推拿学的定义
四、推拿学的特点
五、学习推拿学的两个环节

上篇 基础篇
第一章 推拿的作用原理和治疗原则
第一节 推拿的作用原理
一、疏通经络,调和气血
二、理筋整复,滑利关节
三、调整脏腑功能,增强免疫能力
第二节 推拿的治疗原则
一、整体观念,辨证施术
二、标本同治,缓急兼顾
三、以动为主,动静结合
第二章 经络与腧穴
第一节 以脉
一、十二经脉
二、奇经八脉
三、十五络
四、推拿的经络按诊法
第二节 经筋和经别及皮部
一、十二经筋分布特点和临床功能
二、十二经别分布特点和临床功能
三、十二皮部分布特点和临床功能
第三节 腧穴与特定穴
一、腧穴
二、特定穴
第三章 局部解剖
第一节 颈部
一、体表标志
二、体表投影
三、筋膜和肌肉
四、血管和神经
第二节 胸部
一、体表标志
二、胸部标志线
三、筋膜和肌肉
四、女性乳房
五、血管和神经
第三节 腹部
一、体表标志
二、体表投影
三、筋膜和肌肉
四、血管和神经
第四节 脊柱
一、体表标志
二、体表投影
三、筋膜和肌肉
四、血管和神经
五、脊柱
第五节 上肢
一、体表标志
二、体表投影
三、筋膜和肌肉
四、血管和神经
五、骨与关节
第六节 下肢
一、体表标志
二、体表投影
三、筋膜和肌肉
四、血管和神经
五、骨与关节
第四章 推拿手法
第一节 成人推拿手法
一、攘法
附:滚法
二、一指禅推法
附:一指禅偏峰推法
三、揉法
四、摩法
五、推法
六、擦法
七、搓法
八、抹法
九、按法
十、点法
十一、捏法
十二、拿法
十三、捻法
十四、拍法
十五、击法
十六、拨法
十七、抖法
十八、振法
十九、摇法
二十、扳法
二十一、拔伸法
第二节 小儿推拿手法
一、推法
二、揉法
三、按法
四、摩法
五、掐法
六、捏脊法
七、运法
八、捣法
九、打马过天河
十、黄蜂入洞
十一、开璇玑
十二、按弦走搓摩
第五章 推拿功法
第一节 基本姿势
一、并步
二、虚步
三、马步
四、弓步
第二节 呼吸锻炼方法
一、推拿功法中常用的呼吸锻炼法
二、呼吸锻炼的原则
第三节 实用练功方法
一、韦驮献杵势
二、摘星换斗势
三、青龙探爪势
四、饿虎扑食势
五、掉尾摇头势
六、前推八匹马势
七、倒拉九头牛势
八、力劈华山势
九、三起三落势
十、推把上桥势
十一、双虎夺食势

中篇 治疗篇
第六章 骨伤科疾病
第一节 颈椎病
第二节 落枕
第三节 颈椎间盘突出症
第四节 胸椎后关节 紊乱
第五节 腰椎间盘突出症
第六节 急性腰扭伤
第七节 慢性腰肌劳损
第八节 退行性腰椎滑脱症
第九节 第三腰椎横突综合征
第十节 臀上皮神经炎j
第十一节 肩关节 周围炎
第十一节 肱骨外上髁炎
第十二节 腕管综合征
第十四节 膝骨关审炎
第十五节 踝关节 内翻扭伤
第七章 内、外、妇、五官科疾病
第一节 头痛
第二节 失眠
第三节 胃脘痛
第四节 便秘
第五节 眩晕
第六节 中风
第七节 面神经麻痹
第八节 乳痈
第几节 痛经
第十节 慢性鼻炎
第十一节 颞下颌关节紊乱症
第八章 儿科疾病
第一节 肌性斜颈
第二节 小儿桡骨头半脱位
第三节 小儿腹泻
第四节 疳积
第五节 遗尿
第六节 小儿发热
第七节 夜啼
第八节 小儿咳嗽
第九节 小儿脑性瘫痪
第十节 厌食
第十一节 小儿便秘
第十二节 小儿近视

下篇 拓展篇
第九章 脊柱运动生理和推拿临床意义
第一节 颈胸椎运动生理和推拿临床意义
第二节 腰椎运动生理和推拿临床意义
第十章 生物力学及其在推拿学中的运用
第一节 基本理论
第二节 推拿手法的生物力学
第三节 推拿作用的生物力学机制
第十一章 推拿学研究进展
第一节 推拿学基础研究进展
第二节 推拿学临床研究进展

附篇
第十二章 保健推拿
第一节 保健推拿概述
第二节 他人保健推拿
第三节 自我保健推拿
第十三章 介质与热敷
第一节 介质
第二节 热敷
附:膏摩方
主要参考书目

前言/序言

  为了适应新形势下全国高等院校中医药类专业教育教学改革和发展的需要,按照全国高等院校中医药类各专业的培养目标,在全国高等中医药教育教材建设指导委员会的组织规划下,基于医学模式的转变和不断发展的医学现状,修订版的《推拿学》教材注重形式创新,内容实用,知识系统,照片图表直观清晰。
  作为中医外治法的有效干预手段之一,推拿是以手法技能为主的临床应用性学科。《推拿学》教材涵盖了推拿学科的整体性,专业基础内容主要包括推拿手法、功法、经络腧穴、局部解剖学及相关交叉学科知识,临床应用于伤科、内科、妇科、儿科等的优势病种。
  目前,推拿学科与相关学科的交叉结合尤为重要,能进一步阐释推拿的作用机制及临床效应。因此,为了使学生全面了解推拿学科的发展,《推拿学》教材还需要一些与推拿学科发展比较紧密的拓展性内容,主要包括脊柱运动生理及其临床意义、推拿手法及生物力学作用机制。
  中医推拿治病防病历史悠久,运用推拿方法防病保健在民间流传甚广。因此,保健推拿(按摩)是推拿学重要的组成部分,是《推拿学》教材常备的内容之一,也可满足学生了解、学习保健推拿的实际需要。
  本教材分为概论、上篇基础篇、中篇治疗篇、下篇拓展篇和附篇。中医临床类专业的本科生,康复治疗专业的本科生,或硕士研究生等,可以选择性使用本教材。
  教材的概论由刘明军编写;第一章由李铁浪编写;第二章由刘波、卓越编写;第三章由何育凤、王斌编写;第四章由齐凤军、李铁浪、廖军、杨永晖、王华兰、安玉兰编写;第五章由齐凤军编写;第六章由薛卫国、王继红、吴云川编写;第七章由刘元华、向开维编写;第八章由曾庆云、李成林编写;第九章由孙武权编写;第十章由李永平编写;第十一章由严振编写;第十二章由李忠正、黄思琴编写;第十三章由陈邵涛编写。
  本教材虽经全体编委多次修改,但内容或许仍存在不足或疏漏之处,望各院校师生在使用中提出宝贵意见,以便再版时修订提高。
《国医名著精华——推拿按摩全攻略》 内容简介: 本书精选历代中医经典推拿名著,集推拿治病之大成,是集理论、实践、养生为一体的推拿按摩百科全书。全书共分五卷,内容涵盖广泛,讲解深入浅出,图文并茂,力求为广大读者提供一份系统、实用、易懂的推拿按摩学习指南。 卷一:推拿学原理与基础 本卷系统阐述了推拿学发展简史,深入剖析了推拿的基本手法(包括擦、揉、按、摩、推、拿、捏、叩、震等),并详细介绍了各种手法的操作要领、适应症、禁忌症及注意事项。同时,对推拿的治病机理进行了科学的解释,包括对经络、穴位、气血运行的调控作用,以及对神经、体液、免疫系统的影响。此外,还介绍了推拿前后的准备工作,包括体位选择、环境布置、卫生要求等,为读者打下坚实的理论基础。 卷二:常见病症推拿疗法 本卷是本书的核心部分,针对临床上最为常见的各类疾病,详细介绍了相应的推拿治疗方案。内容涵盖: 内科杂病: 如感冒、咳嗽、失眠、头痛、胃痛、腹泻、便秘、高血压、心脏病(辅助疗法)、糖尿病(辅助疗法)等,通过特定穴位的推拿和手法组合,达到疏通经络、调和气血、扶正祛邪的目的。 骨伤科疾病: 如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、鼠标手、关节扭伤、肌肉劳损等,运用舒筋活络、理筋整复的手法,有效缓解疼痛、恢复关节功能。 儿科常见病: 如小儿感冒、咳嗽、消化不良、厌食、遗尿、夜啼等,采用轻柔温和的手法,注重穴位的选择和刺激强度,达到安全有效的治疗效果。 妇科常见病: 如痛经、月经不调、盆腔炎(辅助疗法)、乳腺增生(辅助疗法)等,通过调理冲任、疏通胞宫的手法,改善妇科疾病症状。 其他: 如疲劳综合征、亚健康状态的调理,以及运动损伤的康复等。 每一种病症的推拿疗法都提供了详细的操作步骤、关键穴位讲解、手法力度掌握、治疗频率和疗程建议,并配以精美的插图,直观易懂。 卷三:特定部位推拿技巧 本卷专注于身体各个特定部位的推拿技巧,旨在帮助读者更精准地解决局部问题。内容包括: 头部推拿: 缓解头痛、头晕、失眠、眼部疲劳,提神醒脑。 面部推拿: 改善面部血液循环,提升肌肤弹性,淡化皱纹。 颈肩推拿: 缓解颈部僵硬、肩部酸痛,预防颈椎病。 胸腹推拿: 调理脾胃功能,促进消化吸收,改善呼吸系统功能。 腰背推拿: 舒缓腰背酸痛,强健腰肾,改善体态。 四肢推拿: 改善四肢血液循环,缓解关节疼痛,促进肌肉恢复。 足部推拿: 促进全身血液循环,缓解疲劳,调节内脏功能。 对每个部位的推拿,都详细介绍了对应的穴位、手法选择以及注意事项。 卷四:推拿养生保健 推拿不仅仅是治疗疾病的手段,更是重要的养生保健方法。本卷系统介绍了推拿在日常养生中的应用,包括: 四季养生推拿: 春季疏肝健脾,夏季清热解暑,秋季润肺益气,冬季温阳驱寒。 根据体质的推拿调理: 如阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质的推拿保健建议。 日常保健推拿: 如促进睡眠、缓解疲劳、增强免疫力、改善消化功能、延缓衰老的日常推拿手法。 特定人群的推拿保健: 如办公室人群的颈肩腰背放松推拿,老年人的安神助眠推拿,女性的调经养颜推拿等。 本卷强调推拿的预防和保健作用,引导读者通过科学的推拿手法,达到身心和谐,健康长寿的目的。 卷五:推拿实践指导与案例分析 本卷从实践操作层面出发,为读者提供更具指导性的内容。包括: 推拿器具的选择与使用: 如推拿床、推拿油/膏、按摩球、刮痧板等的介绍和使用方法。 自我推拿的技巧与要点: 详细讲解如何在家进行自我推拿,克服操作困难。 推拿与现代医学的结合: 探讨推拿在康复医学、运动医学等领域中的应用前景。 经典推拿案例分享: 精选多个临床真实案例,结合推拿理论和手法,详细分析诊断过程、治疗方案、疗效反馈,让读者通过实际案例深入理解推拿的应用。 常见推拿误区的辨析: 纠正推拿过程中可能存在的错误认识和操作,确保推拿的安全有效。 本书特色: 内容权威: 汇集国医大师和名老中医的宝贵经验,理论扎实,技术精湛。 体系完整: 从基础理论到临床实践,从疾病治疗到养生保健,涵盖推拿学的各个方面。 图文并茂: 大量精美、准确的插图,直观展示穴位位置和手法操作,便于学习。 通俗易懂: 语言朴实,讲解清晰,即使是初学者也能轻松掌握。 实用性强: 紧密结合临床,提供大量可操作的治疗和保健方案,适合家庭保健和专业学习。 适用人群: 推拿爱好者和初学者 中医推拿从业人员 希望通过推拿改善自身健康状况的读者 寻求自然疗法和绿色疗法的读者 养生保健机构及从业人员 《国医名著精华——推拿按摩全攻略》是一本集知识性、实用性、指导性于一体的推拿学力作,必将成为您学习推拿、追求健康的得力助手。

用户评价

评分

我是一名即将毕业的中医推拿专业学生,对未来职业发展充满憧憬。《推拿学(第2版 配增值)》这本书,对我来说,是一本承载着我职业梦想的灯塔。我非常喜欢书中对推拿疗效的科学解释,它不仅仅是经验的堆砌,更是理论与实践的结合。书中对不同疾病的推拿治疗方案,都有详细的阐述,包括了操作步骤、手法要点、注意事项以及禁忌症。这让我对临床实践有了更清晰的规划。我尤其欣赏书中关于“辩证施推”的理念,它强调根据患者的具体情况,制定个性化的推拿方案,而不是千篇一律。这让我明白,推拿并非简单的手法操作,更是对中医辨证论治思想的体现。我希望书中能够有更多关于如何运用现代诊断技术,来辅助推拿诊断的案例分析,例如,如何通过X光片、MRI等影像学检查,来更精准地定位病灶,并制定推拿方案。这有助于提升推拿学的临床诊断能力。此外,对于如何将推拿与其他中医治疗方法,如针灸、中药等进行有机结合,形成综合治疗方案,书中也可以有更深入的探讨。虽然“配增值”的内容包含了不少成功案例,但这些案例的分析,更侧重于结果,而对于治疗过程中的细节处理,我还需要更多的实践经验来揣摩。

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作为一名骨科康复师,我一直致力于将传统医学的智慧与现代康复理念相结合。《推拿学(第2版 配增值)》这本书,对我来说,更像是一次与中医推拿精华的深度对话。我尤其欣赏书中对于推拿手法与解剖学、生理学之间关系的阐述,虽然篇幅不长,但点出了关键。例如,在介绍“拿”法时,书中不仅仅是描述了如何“拿”,还解释了“拿”法作用于肌肉肌群,通过牵拉和放松,促进局部血液循环,从而达到缓解肌肉紧张和疼痛的目的。这与我们现代康复中关于肌筋膜松解的理念有异曲同工之妙。书中对常见筋骨损伤,如落枕、腰扭伤的推拿治疗方案,也给出了详细的步骤和注意事项,这对于我临床实践中,在处理类似问题时,提供了很好的参考。然而,我发现书中在探讨推拿手法对神经系统的影响方面,似乎还存在一些可以深入挖掘的空间。例如,某些推拿手法是否能直接影响神经传导的速度,或者通过刺激特定的神经节,达到调节自主神经的功能?这方面的内容,如果能有更深入的机理解释,结合神经科学的研究进展,将非常有价值。虽然“配增值”的内容包含了不少临床案例,但这些案例的分析,更多地停留在经验层面,对于推拿机制的科学解释,还需要进一步加强。总体而言,这本书为我提供了一个宝贵的视角,让我能从更宏观的角度去理解推拿的疗效,并尝试将其融入到更广泛的康复体系中。

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作为一名在推拿领域摸爬滚打多年的老中医,我一直对推拿技法的理论根基和临床应用有着深深的探究欲。当我第一次拿到这本《推拿学(第2版 配增值)》时,内心是充满期待的。翻开目录,从基础的手法到辨证施治,再到各种常见病症的推拿疗法,体系的完整性让我眼前一亮。然而,在深入阅读的过程中,我发现这本书在理论深度上的阐述,虽然力求全面,但在某些关键环节的解释上,似乎还略显浅显,未能触及到一些更深层次的机理。例如,关于经络的循行与脏腑功能的对应关系,虽然有提及,但对于其能量传导的细微之处,以及在实际推拿操作中如何更精准地激发经络的疏通作用,书中给出的指导略显模糊。我期待的不仅仅是“知道”某个穴位可以治疗某种病症,更是“理解”其背后的气血流转、阴阳平衡的变化。此外,在某些复杂的病症处理上,例如痹症的迁延性,书中提供的推拿方案相对通用,对于不同体质、不同病程的个体化调整,则需要读者自行大量的临床经验积累来弥补。虽然配增值内容提供了更多案例,但这些案例的深度和广度,也似乎未能完全覆盖到临床上可能遇到的所有复杂情况。当然,这本教材在普及推拿知识、为初学者打下坚实基础方面,无疑是功不可没的。它系统地梳理了推拿的基本功,让我们能够在一个相对清晰的框架下进行学习和实践。只是,对于我这样希望在理论和实践上都能有更大突破的从业者而言,这份“配增值”的内容,或许还可以更上一层楼,提供更多令人醍醐灌顶的洞见,而非仅仅是锦上添花。

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我是一名从事了二十多年针灸推拿的老前辈,我一直认为,推拿的核心在于“悟”。《推拿学(第2版 配增值)》这本书,在我看来,是一本很好的教材,它为初学者提供了扎实的理论基础和实践指导。书中关于经络、穴位的讲解,清晰明了,对于年轻一代的推拿从业者来说,是极好的入门工具。我尤其赞赏书中对于“补法”和“泻法”的区分,以及如何根据患者的体质和病情来选择合适的手法。在临床实践中,很多年轻的同行在这方面存在不足,这本书的出现,无疑能帮助他们少走弯路。我尝试着按照书中的一些方法,针对一些慢性病患者进行推拿,效果也确实不错。但是,作为一个经验丰富的推拿师,我总觉得书中在“意念”和“气感”的引导上,可以有更深的挖掘。推拿并非仅仅是肢体的接触,更是心意与气的交流。如何通过推拿,将医者的意念传递给患者,如何引导患者自身的气血运行,这才是推拿的精髓所在。而这方面的内容,书中似乎还略显保守。另外,对于一些更为精细的手法,例如如何通过对肌肉纤维走向的细微调整,来达到更深层次的放松和疏通,书中可以有更具象化的描述。虽然“配增值”的内容包含了不少名老中医的经验集锦,但这些经验的总结,更像是“知其然”,而对于“所以然”的解释,还略显不足。

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作为一名来自乡村的基层医生,我一直深知传统疗法在基层医疗中的重要性。《推拿学(第2版 配增值)》这本书,对我来说,就像是来自大都市的宝贵知识馈赠。在我们的日常工作中,很多疾病的治疗离不开推拿。这本书的出现,极大地拓宽了我对推拿的认识。书中对不同病症,如腹泻、感冒、肌肉酸痛等,提供的推拿方法,都非常实用,并且易于操作。特别是一些针对儿童推拿的方法,更是解决了我在儿童疾病治疗中的一个难题。我印象深刻的是,书中关于“捏脊疗法”的详细讲解,对于小儿食积、疳积等常见病,有着非常显著的疗效,并且操作简单,家长也容易学会。这对于推广家庭推拿保健,非常有帮助。然而,在理论深度方面,这本书可能更侧重于临床应用,对于一些复杂的病理机制,例如推拿对免疫系统和内分泌系统的具体影响,我希望能够有更深入的阐述。毕竟,了解其深层原理,才能更好地指导临床实践。此外,书中对于推拿器械的使用,虽然有所提及,但对于不同器械的适用范围和使用技巧,还可以有更详尽的说明。虽然“配增值”的内容包含了一些疑难杂症的案例分析,但这些案例的分析,更侧重于结果,而对于推拿过程中的细节处理,我还需要更多的实践经验来揣摩。但即便如此,这本书依然是我工作中的一本得力助手,它为我提供了更多解决患者病痛的方法。

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我是一位饱经风霜的老农民,一辈子与土地打交道,身体上难免有些劳累和病痛。《推拿学(第2版 配增值)》这本书,对我来说,就像是一本能解我燃眉之急的“宝典”。我一直知道推拿能治病,但以前都是听别人说,自己也不太懂。这本书用最朴实的语言,讲了最实用的推拿方法。我最喜欢的就是里面讲到的,怎么给腰腿酸痛的老年人推拿。我照着书里的图,给自己和老伴推拿,感觉舒服多了。那些简单的手法,比如“推”、“拿”、“揉”,学起来不费劲,但效果却很明显。我尤其欣赏书中关于“肩周炎”的推拿方法,我邻居老李就是肩周炎,疼得不得了,我试着给他推了几天,他都说好多了。我感觉这本书就是为我们这种老百姓写的,不需要什么大道理,只要能把病治好,把疼止住,就是好书。我希望这本书还能讲讲,怎么预防风湿病,我年纪大了,这病老是犯。还有,要是能再多讲讲,怎么用推拿来调理身体,让咱们身体更硬朗,那就更好了。虽然“配增值”的部分提到了一些食疗方子,但这些方子我总觉得有些复杂,不如直接推拿来得实在。

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作为一名健身教练,我一直关注如何通过运动和手法来改善人体的运动功能。《推拿学(第2版 配增值)》这本书,为我提供了一个全新的视角来理解人体的力学结构和运动恢复。我尤其欣赏书中对于人体经络、穴位与肌肉骨骼系统的对应关系。它帮助我理解,为什么某些推拿手法能够有效地缓解肌肉紧张,改善关节活动度。例如,书中关于“点穴”的讲解,让我明白了如何通过精准地刺激特定穴位,来触发肌肉的放松反应,这与我们健身中常说的“激痛点”放松有异曲同工之处。我尝试着将书中介绍的一些手法,运用到指导学员运动后的放松环节,取得了不错的效果。我希望书中能够有更多关于如何将推拿手法与特定的运动训练相结合的案例分析,例如,在进行力量训练前,如何通过推拿来激活相关肌肉,提高训练效果;在运动损伤恢复期,如何通过推拿来加速组织修复,缩短恢复时间。虽然“配增值”的内容包含了不少运动损伤的推拿治疗案例,但这些案例的分析,更多地停留在宏观层面,对于具体的训练方案设计,还需要进一步的细化。

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我是一名对中医推拿非常感兴趣的在校大学生,一直想找一本既权威又易懂的书来系统学习。朋友推荐了《推拿学(第2版 配增值)》,拿到手后,我立刻被它扎实的学术风格吸引了。书中的图片清晰,文字描述也很到位,特别是关于推拿基本手法的讲解,非常细致,几乎是手把手地教你如何去操作。我特别喜欢其中关于“揉”这个手法的讲解,它不仅描述了揉的力度、速度和方向,还结合了人体经络的走向,让你明白为什么这样揉能够达到治疗效果。另外,书中对不同年龄段人群推拿禁忌和注意事项的提醒,也让我觉得非常贴心,毕竟,安全是推拿的首要原则。我尝试着跟着书中的图解练习了一些简单的手法,比如针对颈椎不适的推拿,虽然还没有达到专业水平,但感觉确实有缓解的效果。让我感到惊喜的是,这本书的“配增值”部分,提供了很多视频教学资源,这对我这种视觉型学习者来说,简直是福音!通过视频,我能更直观地看到手法的变化和身体的反应,比单纯看文字要生动得多。唯一的不足是,对于一些比较深奥的理论,比如五行学说在推拿中的应用,书中可能涉及得不够深入,让我有时会觉得云里雾里。但总体来说,这本教材对于初学者来说,绝对是一本非常优秀的入门读物,它为我打开了中医推拿的大门,让我对这个古老而神奇的医学有了更浓厚的兴趣。

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我是一名对传统医学充满好奇的研究生,对推拿学尤其感兴趣。《推拿学(第2版 配增值)》这本书,在我看来,是一份值得深入研读的学术财富。我欣赏书中严谨的逻辑结构和丰富的学术资料。它不仅仅是一本操作手册,更是一本能够引发思考的学术著作。书中对推拿学发展历史的回顾,以及对不同流派推拿手法的介绍,都让我对这一学科有了更宏观的认识。我尤其对书中关于推拿与现代医学科研相结合的探讨,感到非常兴奋。例如,书中提及的一些关于推拿对免疫调节、疼痛控制的分子机制研究,虽然篇幅不长,但为我未来的研究方向提供了宝贵的启示。我希望书中能够有更多关于推拿在特定疾病治疗中,结合现代医学影像学、实验室检测等手段进行疗效评估的案例分析。这有助于进一步提升推拿学的科学性和临床应用价值。此外,对于一些前沿的推拿技术,例如基于人体工程学和生物力学的推拿手法优化,书中可以有更深入的探讨。虽然“配增值”的内容包含了不少国外推拿学研究的动态,但这些动态更多地停留在信息层面,对于如何将其本土化,并与中国传统推拿相结合,需要更深入的分析。

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我是一位对中华传统文化充满热情的爱好者,对中医养生有着浓厚的兴趣。《推拿学(第2版 配增值)》这本书,在我看来,更像是打开了我了解中医养生的一扇窗。我一直认为,推拿不仅是治疗疾病的手段,更是一种日常保健、强身健体的方式。书中对许多日常保健穴位的介绍,以及针对不同年龄段、不同体质人群的推拿养生方案,都让我受益匪浅。我尤其喜欢书中关于“推拿治未病”的理念,它强调通过日常的推拿,可以增强人体的自身免疫力,预防疾病的发生。我尝试着每天早晨跟着书中的指导,为自己进行简单的头部和肩颈推拿,感觉精力充沛了不少。书中对“八段锦”等养生功法与推拿的结合,也让我耳目一新,这是一种动静结合的养生方式,非常有吸引力。让我感到有些遗憾的是,书中对某些养生细节的处理,例如推拿后如何更好地进行身体调理,以及如何根据季节变化调整推拿方案,可能还可以更细致一些。毕竟,养生之道,贵在坚持与适宜。虽然“配增值”的内容提供了一些关于食疗与推拿结合的建议,但这些建议更多地停留在宏观层面,缺乏具体的实践指导。但总的来说,这本书为我提供了一个清晰的养生框架,让我能够更有针对性地去实践,享受中医推拿带来的健康生活。

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