女人都想要的子宮保養課 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

藤原亞季 著，林傢羽 譯

圖書標籤:

• 女性健康
• 子宮保養
• 婦科
• 月經調理
• 生育準備
• 産後恢復
• 更年期
• 養生
• 健康生活
• 女性必讀

齣版社： 江西科學技術齣版社

ISBN：9787539060316

版次：1

商品編碼：12241558

品牌：快讀

包裝：軟精裝

開本：32開

齣版時間：2017-09-01

用紙：膠版紙

頁數：168

産品特色

編輯推薦

編輯推薦

★子宮好，女人好！女人內調纔會外美。

★日本針灸按摩師、芳療師聯閤醫學博士、婦産科醫師，專門寫給廣大女性的子宮保養必讀課。

★從認識子宮&卵巢、自測月經狀況、瞭解排卵日&基礎體溫、提升骨盆力，到利用穴位按摩&芳療改善各種不適等多方麵，為現代都市女性帶來詳盡生動的子宮保養“秘籍”。

★圖文並茂，科學易懂，在日常生活中就能現學現用。

★每天六招簡易保養操，結閤穴位按摩、芳療、食療，讓你擁有“美子宮”。

內容簡介

子宮是女性身體重要的一部分，也是孕育新生命的溫床。健康有活力的子宮是粉紅色的。專為女性服務的醫療健康研究集團總代錶藤原亞季將狀態完好的健康子宮稱為“美子宮”，把為“美子宮”所做的規劃稱為“粉紅色子宮計劃”。

本書堪稱女性的“貼心好閨蜜”，關愛女性的身體狀況，守護女性的健康與美麗。帶領讀者通過自我檢測，瞭解問題始末，探究保養之道。簡潔的文字配上可愛易懂的圖示，為女性瞭解自己、愛護自己提供瞭全新的視角。

讓我們一起從今天開始執行“粉紅色子宮計劃”， 朝著“美子宮”的目標邁進吧！

作者簡介

作者／藤原亞季

針灸按摩師、芳療師、天使之卵集團總代錶。於日本近畿大學商業經營學係畢業後，遊曆世界多國，對自然療法及傳統醫學産生濃厚興趣，而後進入東京醫療專業學校深造。2006年，在東京銀座開設孕婦沙龍，後針對不孕治療和産後服務，成立瞭橫濱元町院。

現在，藤原女士不僅是孕産照護的臨床先驅者，同時也在培養芳療師的進修學校中擔任統籌，並在各種活動講座中擔任講師，活躍於媒體界。

審訂／竹內正人

婦産科醫師、醫學博士。1987年畢業於日本醫科大學。在美國加州的洛馬林達大學學習胎兒生理學後，取得日本醫科大學碩士（婦産科學、免疫學）學位。曾以JICA（日本國際協力機構）母嬰保健專傢的身份，參與發展中國傢的母嬰醫療。通過媒體、網絡、書籍等渠道，將在醫療現場中獲得的寶貴知識及經驗傳播給大眾。

內頁插圖

目錄

目錄

前言

第一章 你的子宮是“美子宮”嗎？

第二章 健康女人都在做促進血液循環的“順手保養操”

第三章 雌性激素與女性身體的私房話

第四章 “好月經”是“美子宮”的最佳錶現

第五章 “排好卵”打造魅力美人！

第六章 女性身體最重要器官的守護者 —— 骨盆

第七章 3分鍾就有效！身體不適改善法

第八章 利用“漢方芳療”調理體內平衡

第九章 丟掉身體與心理的“包袱”

前言/序言

前言

網羅子宮＆卵巢的保養要點，朝“美子宮”邁進

從無法懷第二胎的經驗中，領悟到“懷孕並非易事”

為健康快樂的人生所設計的“粉紅色子宮計劃”

評分☆☆☆☆☆

在喜馬拉雅聽節目 就想買書來看看

評分☆☆☆☆☆

京東活動價，值得信賴

評分☆☆☆☆☆

陳允斌的書很實用，受益非淺，可以作為日常生活方麵的健康指導書。書裏麵很多小方子都能用到，食療的方法很贊。

評分☆☆☆☆☆

這本書講的一個大概，並不是很全，嗯之後買老師的其他的事，看到一係列的書這個的時候感覺很全瞭，如果要買書的話，可以考慮不買這個，買最全的那本，因為都覆蓋

評分☆☆☆☆☆

書的質量很不錯，是正版的，希望好好學習好好吃飯，吃法決定活法。

評分☆☆☆☆☆

非常感謝京東商城給予的優質的服務，從倉儲管理、物流配送等各方麵都是做的非常好的。送貨及時，配送員也非常的熱情，有時候不方便收件的時候，也安排時間另行配送。同時京東商城在售後管理上也非常好的，以解客戶憂患，排除萬難。給予我們非常好的購物體驗。

評分☆☆☆☆☆

京東的服務真的不錯，第一次把快遞走丟瞭，立刻幫我辦理瞭退款，因為我再次購買沒有促銷優惠，立刻又幫我申請瞭差額退迴，真心暖心，電商在進步，中國也在進步！

評分☆☆☆☆☆

京東購物 多快好省！偶然邂逅京東 從此成為忠實會員 因為實在是太方便瞭 想要的東西基本都能買到 24小時內基本都能收到 而且物美價廉！京東快遞員因為每天都至少上門一趟 已成為朋友 ！

評分☆☆☆☆☆

書暫還未看，好再來追評。