大学生心理素质训练

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陈红英,段媛媛 编



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发表于2024-11-25

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图书介绍

出版社: 黄河水利出版社
ISBN:9787550918610
版次:1
商品编码:12242965
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-09-01
用纸:胶版纸
页数:112
正文语种:中文


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图书描述

内容简介

  《大学生心理素质训练》是一本心理素质训练手册,以大学生心理健康成长为主线,针对存在的心理问题,设计了心理健康、悦纳真我、健全人格、珍惜生命、优化情绪、感受沟通、拓展心智等七个单元,每个单元又分为生活链接、心灵故事、心理园丁、心理测试、心灵智慧、心理训练等板块,以大学生学习生活人手,故事深入,环环相扣,解决心理问题,提升心理素质。《大学生心理素质训练》可与《大学生心理健康教程》(陈红英主编,黄河水利出版社出版)配套使用。
  《大学生心理素质训练》为大学生心理健康教育辅助教材,也可作为高等院校各级学生管理部门、班主任工作的参考书。

目录

前言
编者寄语
第一单元 心理健康——人生幸福的基石
第二单元 悦纳真我——构建健康自我形象
第三单元 健全人格——人生存在的脊梁
第四单元 珍惜生命——让生命之花绽放
第五单元 优化情绪——播撒心灵的阳光
第六单元 感受沟通——跨越人际暗礁
第七单元 拓展心智——培养积极心态
参考文献
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