全國體育傳統項目學校體育師資培訓教材 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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內容簡介

　　《全國體育傳統項目學校體育師資培訓教材》內容突齣當前訓練領域新的研究成果，展示先進的訓練理念、訓練方法和手段，大幅縮減傳統教材中關於技戰術訓練的基本內容、基本方法等一般內容。
　　緊扣傳統項目學校學生運動員的特點，強調以學生運動員身心全麵發展為根本，以訓練質量為要點，以體驗式、參與式教學理念為導嚮，在訓練指導思想確定、訓練方法、手段選擇、負荷安排等方麵與專業運動員有明顯區彆，著重培養體育教師（教練員）青少年訓練的理念和方法。
　　結閤傳統項目學校教學、訓練和師資特點，堅持理論與實踐相結閤，以實踐為主的原則，突齣教材內容的實用性和針對性，切實提升傳校教練員的執教能力。

目錄

上篇 通識部分
第一章 我國體育傳統項目學校發展與國傢相關政策解讀
第一節 我國體育傳統項目學校的緣起與發展
第二節 國務院關於青少年體育發展的相關政策解讀
第二章 運動訓練領域的前沿和熱點問題專題
第一節 周期訓練理論與闆塊訓練理論
第二節 身體運動功能訓練
第三節 運動鏈
第四節 動作模式
第五節 高強度間歇性訓練
第六節 軀乾支柱力量訓練
第三章 兒童少年生長發育與體育衛生
第一節 生長發育的概念和一般規律
第二節 青春期發育
第三節 青少年運動員體育衛生問題
第四章 青少年運動員選材
第一節 生長發育規律與選材
第二節 運動能力的遺傳與選材
第三節 青少年運動員的發育類型與選材
第四節 青少年運動員選材中需要關注的問題
第五章 青少年訓練理論與方法
第一節 我國青少年訓練存在的問題
第二節 青少年訓練的基本原則
第三節 青少年訓練階段劃分及各階段訓練要點
第六章 訓練計劃的製訂與實施
第一節 訓練計劃概述
第二節 多年訓練計劃的製訂與組織
第三節 年度訓練計劃的製訂
第四節 周訓練計劃的製訂
第五節 課訓練計劃的製訂
第七章 青少年運動員的體能訓練
第一節 生長發育對運動能力的影響
第二節 運動員長期發展模式
第三節 青少年運動員的動作技能訓練
第四節 青少年運動員的體能訓練方法
第八章 青少年運動員心理訓練
第一節 青少年運動員心理發展特點
第二節 青少年運動員心理訓練內容
第三節 青少年運動員常用心理訓練方法
第九章 青少年運動員運動損傷的特點及防治專題
第一節 青少年運動員運動損傷的流行病學調查
第二節 青少年運動員的醫務監督
第三節 青少年運動員運動損傷的預防
第十章 青少年運動員膳食營養
第一節 青少年運動員營養特點
第二節 運動前後的營養補充原則

下篇 專項部分
第十一章 田徑專項培訓課程
第一節 現代田徑運動的發展特點及趨勢
第二節 短跑
第三節 跨欄跑
第四節 跳遠
第五節 跳高
第六節 推鉛球
第七節 擲標槍
第十二章 遊泳專項培訓課程
第一節 現代遊泳運動的發展特點及趨勢
第二節 現代青少年遊泳訓練新理念與新方法
第三節 遊泳競技狀態調控的新理念與新方法
第十三章 武術專項培訓課程
第一節 武術的特點與發展趨勢
第二節 青少年武術訓練比賽中存在的問題
第三節 武術運動員的技術訓練
第四節 武術運動員的身體訓練
第五節 武術項目競技狀態調控
第十四章 乒乓球專項培訓課程
第一節 現代乒乓球運動項目發展特點與發展趨勢
第二節 當前我國在青少年乒乓球訓練和比賽中存在的問題
第三節 乒乓球新規則與裁判法
第四節 訓練新理念與新方法
第五節 競技狀態調控的新理念與新方法
第六節 比賽臨場指揮新理念與新方法
第十五章 籃球專項培訓課程
第一節 現代籃球運動的特點和發展趨勢
第二節 國內青少年訓練和比賽中存在的問題
第三節 籃球新規則的解讀與裁判法
第四節 青少年籃球訓練新理念與實踐
第五節 籃球比賽指揮新理念與方法
第十六章 排球專項培訓課程
第一節 現代排球發展特點、趨勢及方嚮
第二節 當前青少年課餘排球訓練存在的問題
第三節 排球教學訓練新理念與新方法
第四節 青少年課餘排球技戰術及專項身體素質訓練實踐
第五節 排球比賽臨場指揮
第六節 2017-2020新規則解讀
第十七章 速度滑冰專項培訓課程
第一節 現代速滑運動的特點和發展趨勢
第二節 國內青少年訓練和比賽易産生的問題
第三節 訓練新理念與新方法
第四節 速度滑冰項目競技狀態調整
第五節 競技狀態調控新理念與新方法
附錄 培訓大綱
通識部分培訓大綱
田徑培訓大綱
遊泳培訓大綱
武術培訓大綱
乒乓球培訓大綱
籃球培訓大綱
排球培訓大綱
速度滑冰培訓大綱
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