发表于2024-11-12
★教8~12岁孩子学会解决冲突和与人相处的技巧;;
★全美畅销书《如何培养孩子的社会能力》作者的又一部力作;
★培养一个快乐、自信、社会适应能力强、情商高的孩子。
适读对象:父母、老师
本书是一部极具特色的家庭教育图书,在本书中,默娜·B.舒尔博士介绍了将“我能解决问题”法运用于8-12岁孩子的具体方法。8-12岁,是孩子进入青春期反叛之前的一个重要时期,是孩子身体、行为、情感和社会能力发展的一个重要分水岭。同时,这也是父母的一个极好契机——教会孩子自己做出正确决定,自己解决与同龄人、老师、父母的冲突,培养一个快乐、自信、社会适应能力强、情商高的孩子——以便孩子把精力更多地集中在学习上,为中学生活做好准备。
默娜·B.舒尔博士(Myrna B.Shure Ph.D.)
博士,儿童发展心理学家,美国亚拉尼大学心理学教授。她为家长和老师们设计的一套“我能解决问题”训练计划,以及她和乔治·斯派维克(George Spivack)一起所做出的开创性研究,为她荣获了四项guojia级大奖:一项美国心理健康协会大奖(1982年)、三项美国心理学协会大奖(1984年、1986年、1994年)。她还是心理健康和预防青少年行为问题方面的媒体顾问。她根据这些研究出版的《如何培养孩子的社会能力》(Raising a Thinking Child)一书,是全美畅销书,并获得美国“家长的选择”图书奖。
在本书中,舒尔博士详细、具体地介绍了将“我能解决问题”法运用于8~12岁孩子的方法和效果。
前言
引言
第1章 行为不同的孩子思维不同
在8~12岁这个阶段,孩子们要经历生理、人际交往、情感和认知能力方面的迅速变化。而且,各个方面的变化不是同步的……在如何处理问题方面,孩子们也会表现出很大的不同……那些有解决人际问题能力的孩子往往能够茁壮成长,而那些缺少这种能力的孩子日后可能会出现问题……
第2章 四种养育风格
当父母想改变孩子行为的时候,他们会怎么说呢?在多年的观察和研究之后,我得出的结论是,父母们在大多数时候会采用以下三种方法之一:运用权威,给孩子建议,或进行解释。
第3章 我有什么感受?你有什么感受?
了解人们对于事情的感受,对于解决日常生活中经常出现的问题非常重要。要缓和一个人的愤怒、沮丧或恐惧,我们必须先要了解并理解他的感受。学会关注并认真对待别人的感受的惟一方法,就是首先要认真对待和关注我们自己的感受……孩子的行为是以其感受为基础的……
第4章 有人在听吗?
我们往往认为听是理所当然的。然而,我们很多人——不论大人还是孩子——都没有真正地倾听。结果,我们就无法解决问题。如果我们不真正听别人在对我们说什么,或者我们在对别人说什么,我们就不知道问题所在,以及如何解决……倾听能力是解决问题能力的第三个核心组成部分……
第5章 事情总是如表面那样吗?
经常出现的情况是,事情并不总是像表面上看上去的那样……当人们对一个人的动机得出匆忙、不准确的结论时,就会误解那个人的意图……人们有时候在一件事情发生的当时了解不到全部事实,而且有时候过去了很久之后仍然如此……
第6章 要想解决这个问题,我还能怎么做?
寻找多种解决问题的办法
社会能力强、情商高的孩子,能够想出不同的办法来解决问题,而不是做出冲动的反应,或者在第一次尝试失败后就放弃……
第7章 接下来会发生什么?
学会考虑后果
不要告诉孩子做什么、不做什么或者为什么这样做或那样做——孩子自己能够学会思考……但是,除了问“我还能做什么?”之外,同样重要的是问“如果我那样做,接下来可能会怎么样?”我们要帮助孩子们学会关注各种情感,还要学会考虑自己的行为所造成的其他可能后果……
第8章我的计划是什么?
有时候,解决人和人之间的问题,需要一种更加复杂的技能,叫做手段-目标思考,或分步计划。大约在8岁的时候,那些解决问题能力强的孩子和解决问题能力不那么强的孩子,在这个技能上就会表现出明显的不同……孩子们需要把几项能力结合起来,才能制订出好的分步计划……
第9章 “我能解决问题”的高级技能:
综合运用多种技能
在这一章,我们将看到如何将“我能解决问题”的各种技能结合起来——首先是将两项技能结合起来,然后是三项——帮助孩子们解决他们所面对的问题。
第10章 “我能解决问题”法适合我吗?
父母们关心的一些问题
那些对孩子的行为给予更多思考的父母,也会更多思考自己的行为。
第11章一份“我能解决问题”测试卷
我设计了一个测试,来看看你能否熟练地将“我能解决问题”法与“权威法”、“建议法”和“解释法”区分开来。
后记 预防十几岁的孩子出现严重问题
吸毒、怀孕、暴力
引言
如果问8~12岁孩子的父母们最担心什么,你可能会发现他们有很多担心都是共同的:
·我希望我的女儿能很快适应中学生活,并且不仅要好好上学,而且要完全融入到学校生活中。
·我希望我的儿子交到好朋友,而且要远离那些坏孩子。
·我希望我的女儿远离毒品、酗酒、过早的性行为,即使她的朋友们这样做。
·我希望我的儿子不要把暴力当作解决问题的方法。
·我不希望我的女儿成为暴力的受害者。
孩子们也有自己的担心。如果问五年级的孩子,当他们展望进入中学学习的前景时最担心什么,他们最有可能会说:
·我担心会受到那些霸道孩子的欺负。
·我希望能保护自己。
·我不想因为受到同龄人的压力而使用毒品。
在这一连串的希望和担心中,有一条明显的共同线索,那就是:父母对孩子的希望,以及孩子对自己的希望,都是能够做出正确的决定,并能解决各种冲突——无论是和同龄人之间的冲突,还是和老师、父母之间的冲突。
当孩子长到10岁左右的时候,什么能帮助他们对自己的生活做出正确的选择呢?当然不是口号。孩子们知道,在他们急需帮助的时候,泛泛地说诸如“就是不可以”这种毫无意义的话,并不能拯救他们。我们能够给孩子们提供一条真正的救生索,使他们能学会并掌握一套具体能力,以使他们成为解决问题的能手。
这些能力可以简单地描述如下:
理解别人的感受和看法,能使孩子们认识到,对同一件事情,每个人的想法和感觉可能会不一样。
理解别人的行为动机, 能让孩子们明白,人们可能会出于某些原因而在特定的时间做出某种行为,还有一些潜藏的原因造成了人们的某些一贯行为。
寻找解决问题的多种办法,能鼓励孩子们思考各种选择。
考虑后果,能鼓励孩子们在行动之前先考虑一下后果。
分步计划,能鼓励孩子们在制订计划时,要预见到可能的障碍并考虑时机——也就是说,要考虑到问题的解决需要时间,而且在某些时间采取行动比其他时间更好。
将这些技能教给孩子,就是本书的核心目的。书中介绍的活动和对话,能让你以一种新的方式对孩子的问题做出回应,这将改善你的家庭关系,并且培养一个快乐、自信、社会适应能力强、情商高的孩子。正像丹尼尔·戈尔曼在其《情商》一书中明确指出的那样,孩子们只有了解了自己和他人的感受,才能够在学校、家里、在与同伴玩耍中以及处理所有的人际关系时做出正确的决定。
没有谁希望自己的孩子打人、欺侮或捉弄别的孩子。也没有谁希望自己的孩子被别的孩子欺负——现在没有,以后也不会有。然而,大多数孩子之间发生的冲突是正常的, 甚至是健康的。事实上,有些冲突还是有益的。8~12岁的孩子完全有能力从这种分歧中汲取重要的经验:他们会认识到,自己的朋友和其他人对事情的看法和感受与自己的不同,而且,随着孩子逐渐长大,他们会更好地理解人们做出某种行为的原因。一旦理解了这一点,他们就为在解决冲突时想出更多的解决办法做好了准备。
根据我25年来的研究发现,解决问题的能力与情感健康之间有着至关重要的联系。下面就是一个例子:
10岁的理查德打了自己的弟弟,因为弟弟“烦”他。当被问到接下来发生了什么事情时,理查德说:“他也打了我,但我不在乎。”
10岁的萨姆也打了自己的弟弟。当问他接下来发生了什么事情的时候,他说:“弟弟哭了,我感到难过。”
这两个男孩有什么不同呢?理查德是个好发脾气、攻击性强的孩子,在学校也欺侮同学。他常常感到生气和沮丧,并且做事情从来不考虑后果和别人的感受。萨姆的适应能力和社会能力都很强。他很少打人,因为他能找到其他方式来表达自己的感受。但是,即使他也有个别时候会情绪失控。
像萨姆这样的孩子——在意自己的感受,也能理解别人的感受,并且能解决日常冲突——与理查德那样不能解决日常冲突的孩子相比,将会更成功,并且能更好地与别人相处。
如果孩子理解了自己以及他人的感受,他们就还能够做到:
·对于自己想要的东西,能够等待。
·当得不到自己想要的东西时,能够处理自己的失望情绪。
·与同龄人更好地相处。
·控制自己的冲动和攻击性。
·抵制同龄人的压力。
但是,具备社会能力和高情商给孩子带来的好处还不止这些。那些理解自己的感受,并同情别人,甚至能共情的孩子,可能就不会再攻击别人,因为他们能够感觉到——至少会理解——被攻击者的痛苦。而且,如果这些孩子有解决问题的技巧,他们可能还乐意帮助那些处于痛苦之中的孩子。这样的孩子更有可能与他人分享,并做出其他亲社会的行为(比如合作)。善于解决问题的孩子适应能力更强,在面对自己无法解决的问题和难对付的人时,他们退缩的可能性更小。他们能更好地维护自己的利益,对同龄的孩子也不会害怕。
那些没有学会亲社会行为的孩子,今后极有可能成为反社会的人。因为那些社会退缩型的孩子并不制造麻烦或在课堂上捣乱,他们就常常不被关注。他们一定不能不被关注。由于不能或不愿说出自己的感受,也不能解决日常问题,所以,这样的孩子有可能把内心的感受压抑在心底。这些能力的不足,可能会造成孩子将来的抑郁,或者卷入暴力行为。社会退缩型的孩子并不会随着年龄的增长而得到改善。这些孩子所需要的,恰恰就是他们试图逃避的关注。
本书不仅适合于像理查德那样在家和学校与人相处都有困难的孩子,而且也同样适合于像萨姆那样正在茁壮成长,但又需要提高解决问题能力的孩子。不管孩子解决问题的能力已经有多强,总是可以变得更强。“我能解决问题”法还能够帮助患有多动症的孩子,并且适合于那些远比理查德更加反复无常的孩子。
在这本书里,你会看到适合于你和你的孩子解决日常冲突的一个循序渐进的方案。
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