齣版社： 世界圖書齣版公司
ISBN：9787510089695
版次：1
商品編碼：12346121
品牌：中公教育
包裝：平裝
叢書名： 國傢教師資格考試專用教材
開本：64開
齣版時間：2018-05-01
用紙：膠版紙
頁數：438
字數：134000
具體描述
編輯推薦
因印刷批次不同，圖書封麵可能與實際展示有所區彆，增值服務也可能會有所不同，以讀者收到實物為準。
《中公版·2018國傢教師資格考試專用教材：體育與健康學科知識與教學能力教材高頻考點速記（高級中學）》濃縮瞭高級中學體育與健康的常考知識點，幫助考生抓住考試重點和難點，直擊核心考點。具體來說本書有如下特色：
本書特色一：立足大綱。本書立足於考試大綱，緊密結閤真題題型和考點，符閤考情，有針對性。
本書特色二：體例科學。為瞭方便考生學習、鞏固知識點，正文中設置考題再現、重要章節後更有考點強化練習方便考生自我檢測。
本書特色三：精巧實用。本書小開本設計方便考生利用零碎時間隨時記憶，用彩色標注重點內容，方便考生有針對性記憶。
內容簡介
《中公版·2018國傢教師資格考試專用教材：體育與健康學科知識與教學能力教材高頻考點速記（高級中學）》2018國傢教師資格考試專用教材·體育與健康學科知識與教學能力·高頻考點速記（高級中學）（中公版）依照國傢教師資格考試大綱，認真分析和研究高級中學體育與健康學科的考試內容和考查趨勢，編寫瞭這本有針對性的高頻考點速記。本書內容包括體育與健康學科知識與能力、教學設計、教學實施、教學評價四個部分。在相關知識點的講解中附有曆年真題，在重要章節後設置瞭考點強化練習題，幫助考生直接瞭解真題考點並隨時進行自檢自測。目錄
第一章運動人體科學/2高頻考點提要/2
第一節運動解剖學/3
第二節運動生理學/49
第三節體育保健學/91
第四節運動營養學/126
考點強化練習/134
第二章體育教育與訓練/137
高頻考點提要/137
第一節體育概論/138
第二節學校體育學/146
第三節體育心理學/156
第四節運動訓練學/168
考點強化練習/174
第三章體育運動項目/177
高頻考點提要/177
第一節田徑/177
第二節籃球/203
第三節足球/230
第四節排球/254
第五節體操/287
第六節武術/308
考點強化練習/318
第一章《普通高中體育與健康課程標準（實驗）》
概述/322
高頻考點提要/322
第一節體育與健康課程的性質與基本
理念/322
第二節高中體育與健康課程的設計/324
第三節高中體育與健康課程的目標體係/330
第四節高中體育與健康課程的內容標準/334
第二章高中體育教學內容選擇與安排/346
高頻考點提要/346
第一節高中體育與健康課程學習內容
分析/346
第二節高中體育教學內容的選擇與安排/350
第三章體育教學資源的開發與利用/352
高頻考點提要/352
第一節體育教學資源概述/352
第二節體育課程內容和場地器材的開發
與利用/354
第四章高中體育教學設計/360
高頻考點提要/360
第一節體育教學設計概述/360
第二節體育教學策略的選擇與設計/368
第三節體育課教案設計/373
第一章高中體育教學/382
高頻考點提要/382
第一節體育課組織教學的概述/382
第二節高中體育課教學的組織形式/385
第三節體育課運動負荷的安排與調控/388
第二章高中體育教學方法的運用/395
高頻考點提要/395
第一節體育教學方法概述/395
第二節體育各類教材教學方法/399
第一章體育教學評價概述/404
高頻考點提要/404
第一節體育教學評價的功能及其構成/404
第二節體育教學評價的類型/409
第二章高中體育與健康課程的學習評價/413
高頻考點提要/413
第一節體育學習評價概述/413
第二節高中體育與健康課程學習評價的
內容/420
第三節高中體育與健康課程學習評價的
實施/423
第三章體育教師教學評價/426
高頻考點提要/426
第一節體育教師教學評價概述/426
第二節體育教師教學反思/431
中公教育·全國分部一覽錶/436
精彩書摘
第一部分學科知識與能力
本部分內容包括三章，分彆是運動人體科學、體育教育與訓練和體育運動項目。運動人體科學主要由運動解剖學、運動生理學、體育保健學、運動營養學構成；體育教育與訓練主要由體育概論、學校體育學、體育心理學、運動訓練學構成；體育運動項目主要由田徑、籃球、足球、排球、體操、武術構成。
1.瞭解人體結構的基本構成、人體主要器官和係統的結構特點與功能。
2.掌握骨骼肌的收縮原理、收縮形式和特徵、肌縴維類型與運動的關係。
3.熟悉氧運輸係統的功能、能量代謝、人體運動的神經、體液調控等內容。
4.掌握運動技能形成的過程及影響因素、運動過程中人體功能變化的規律。
5.掌握身體素質的生理學基礎和製定運動處方的基本方法。
6.瞭解體育衛生、醫務監督、按摩和醫療體育的基礎知識。
7.掌握常見運動損傷的種類、運動性疾病與運動損傷的預防、處理和康復等內容。
8.瞭解食物的營養價值與閤理膳食，熟悉各種營養素的來源、功能和需要量，理解營養、環境和生活方式對人體健康的影響。
9.瞭解人體的物質組成、競技體育中的違禁藥物等內容。
10.掌握運動過程中糖、脂肪和蛋白質的代謝特點。
第一節運動解剖學
一、人體結構的基本構成
（一）細胞與細胞間質
人體細胞可分為三部分：細胞膜、細胞質和細胞核。
1.細胞膜
細胞膜主要由蛋白質、脂類和糖類構成，有保護細胞、維持細胞內部的穩定性、控製細胞內外物質交換的作用。
2.細胞質
細胞質是細胞新陳代謝的中心，主要由水、蛋白質、核糖核酸、酶、電解質等組成。細胞質中還懸浮有各種細胞器，其中主要的細胞器有綫粒體、內質網、溶酶體、中心體等。
3.細胞核
細胞核由核膜圍住，其內有核仁和染色質。染色質含有核酸和蛋白質。核酸是控製生物遺傳的物質。細胞核是細胞的核心結構。除成熟的紅細胞外，所有的細胞都有細胞核。
【2017年下半年真題】依據細胞核的數量可將細胞分為無核、單核、雙核和多核細胞。下列屬於多核細胞的是（）。
A.心肌細胞B.肝細胞
C.骨骼肌細胞D.神經細胞
【答案】C。
4.細胞間質
細胞間質是指由細胞所産生的，並存在於細胞周圍的物質，也叫細胞外基質，由縴維和基質組成。縴維包括彈性縴維、膠原縴維和網狀縴維。基質包含復閤性糖類、水分和一些代謝産物等。
（二）人體四大基本組織
1.上皮組織
上皮組織也叫作上皮，它的結構特點是細胞結閤緊密，細胞間質少。其通常具有保護、吸收、分泌、排泄和感受外界刺激的功能。
2.結締組織
結締組織由細胞和大量細胞間質構成，結締組織的細胞間質包括基質、細絲狀的縴維和不斷循環更新的組織液。其功能是保護、防禦、支持、修復和貯存等。
3.肌肉組織
肌肉組織包括骨骼肌、心肌和平滑肌三大部分。骨骼肌一般通過肌腱附於骨骼上。心肌分布於心髒，構成心房、心室壁上的心肌層，也見於靠近心髒的大血管壁上。平滑肌分布於內髒和血管壁，如消化道。心肌具有收縮和舒張的功能，還具有自律性和傳導性。
骨骼肌具有收縮和舒張的功能。
4.神經組織
神經組織是由神經元（即神經細胞）和神經膠質組成。神經元是神經組織中的主要成分，具有接受刺激和傳導興奮的功能，也是神經活動的基本功能單位。神經細胞包括細胞體和突起兩部分。
二、常用解剖學術語
（一）人體標準解剖學姿勢
人體的標準解剖學姿勢是指身體直立，雙眼平視，手臂下垂，掌心嚮前（拇指在外側），兩足並攏，腳尖嚮前。
（二）人體基本切麵
1.矢狀麵
矢狀麵是指沿身體前後徑所作的切麵。
2.冠狀麵
冠狀麵或稱額狀麵，是指沿身體左右徑所作的切麵。
3.水平麵
水平麵或稱橫切麵，是指橫切人體，與地麵平行的切麵。
（三）人體基本軸
1.垂直軸
垂直軸是呈上下方嚮，並與地平麵相垂直的軸，如肱骨在肩關節處繞垂直軸做鏇內或鏇外運動。
2.矢狀軸
矢狀軸是呈前後方嚮，並與垂直軸呈垂直交叉的軸，如肱骨在肩關節處繞矢狀軸做外展或內收運動。
3.冠狀軸
冠狀軸或稱額狀軸，是呈左右方嚮，並與前兩軸相互垂直的軸，如肱骨在肩關節處繞冠狀軸做屈或伸運動。
三、人體主要器官與係統
（一）運動係統
1.運動係統概述
運動係統由骨、骨連結和骨骼肌組成，具有運動、支持和保護的功能。在運動中，骨起杠杆作用，關節為運動的樞紐，而骨骼肌則為運動的動力器官。
2.骨骼
（1）骨的數目與分類
成人的骨有206塊，除6塊聽小骨屬於感覺器外，骨還可進行如下分類：
①按骨的部位可以分為顱骨、軀乾骨和附肢骨（顱骨和軀乾骨閤稱為中軸骨）
軀乾骨包括24塊椎骨、1塊骶骨、1塊尾骨、1塊胸骨和12對肋骨。
上肢骨包括上肢帶骨和自由上肢骨兩大部分。上肢帶骨包括鎖骨和肩胛骨。自由上肢骨包括臂部肱骨、前臂部並列的尺骨、橈骨及手的8塊腕骨、5塊掌骨和14塊指骨。
下肢骨分為下肢帶骨和自由下肢骨。下肢帶骨即髖骨，自由下肢骨包括股骨、髕骨、脛骨、腓骨及7塊跗骨、5塊蹠骨和14塊趾骨。
②按骨的形態可分為長骨、短骨、扁骨、不規則骨
長骨大部分由緻密結締組織組成，呈長管狀，主要分布於四肢，但是一些骨骼除外，如髕骨、腕骨、跗骨等。
短骨一般呈立方形，外麵被以薄層骨密質，內部被以骨鬆質，主要分布在手腕和腳踝。短骨常有多個關節麵。
扁骨主要分布在顱和肩胛處，呈闆狀，主要構成顱腔、胸腔和盆腔的壁，起保護作用，如顱蓋骨和肋骨。
不規則骨形狀不規則，如椎骨。有些不規則骨內有與外界相通的腔，稱含氣骨。不規則骨主要分布在軀乾、顱部和髖骨。
此外，位於某些肌腱內的小骨稱為籽骨，其體積一般較小，在運動中起減小摩擦和轉變肌力牽引方嚮的作用。髕骨是人體內最大的籽骨。
【2017年上半年真題】正常成年人全身骨有206塊，根據其形態可分為不同的類型，指骨屬於（）。
A.長骨B.扁骨
C.短骨D.不規則骨
【答案】A。
（2）骨的結構
骨主要是由骨質、骨髓和骨膜三部分構成，活體的骨還包括血管和神經等。
①骨質
骨質即骨組織，是鈣化瞭的細胞間質中的基質，它是骨的主要成分，分為骨鬆質和骨密質。骨密質由若乾層緊密排列的骨闆構成，質地緻密，抗壓、抗扭麯性能強，構成長骨骨乾、骺和其他類型骨的外層。骨鬆質由許多針狀、片狀的骨小梁構成，結構較疏鬆。骨小梁的排列與骨所承受的壓力和張力方嚮一緻，組成壓力麯綫和張力麯綫，使骨具有節省材料、輕便、堅固的特點。
②骨髓
骨髓填充於骨髓腔和骨鬆質間隙內。成人的紅骨髓分布在扁骨、不規則骨和長骨骨骺端的骨鬆質中。紅骨髓具有造血功能。
③骨膜
骨膜由結締組織構成，包裹除關節麵以外的整個骨。骨膜可分為淺、深兩層，淺層較厚，由緻密結締組織構成；深層疏鬆，有豐富的神經和血管分布，對骨的營養、新生、修復和感覺有重要的作用。
（3）骨的功能
骨的功能主要有：①保護功能；②支持功能；③造血功能；④貯存功能；⑤運動功能。
大部分骨骼可以執行上述所有功能，但有些骨骼隻能負責其中的幾項。
（4）骨的化學成分與物理特性
骨由有機物和無機物構成，分彆賦予骨的韌性和硬度。骨中的有機物主要是骨膠原縴維和黏多糖蛋白，無機物主要是磷酸鈣和碳酸鈣等。成人骨中有機物約占28％，主要是骨膠原縴維束和黏多糖蛋白，構成骨的支架，賦予骨以彈性和韌性；無機物約占72％，主要是水和鈣鹽，使骨堅硬挺實。該比例賦予瞭骨最佳的物理特性。幼兒時期，骨的有機物和無機物各占一半，故彈性較大、柔軟，易發生變形，在外力作用下不易骨摺。老年人的骨無機物所占比例更大，此時，骨的脆性較大，易發生骨摺。
（5）骨的發生與生長
骨的發生方式有兩種：膜內成骨和軟骨內成骨。膜內成骨多見於一些扁骨，如頂骨、額骨和鎖骨等。長骨、短骨和一些不規則骨多以軟骨內成骨方式骨化。
骨的生長包括骨的增粗和骨的長長。骨的增粗是以膜內成骨方式為主，骨的長長是以軟骨內成骨方式為主。在兒童少年時期，長骨骺與骨乾之間存在骺軟骨，骺軟骨不斷增生和骨化促使骨不斷長長。
（6）體育運動對骨形態結構的影響
體育運動對骨形態結構的影響主要有：①骨密質增厚、骨徑變粗；②骨麵肌肉附著處突起明顯；③骨小梁的排列根據張力和壓力更加整齊、規律，骨小梁增粗；④使兒童、少年的骨長長、長粗、長重量；⑤使骨的血液循環加強，改善骨的營養，使骨的新陳代謝加強，骨中礦物質含量和骨密度亦隨之增加。
適宜的體育運動在使骨的形態結構、骨量發生良好變化的同時，亦使骨變得更加粗壯、堅固，抗壓、抗彎麯和抗扭轉等力學性能得到改善。
（7）兒童少年骨的特性及運動中的注意事項
①兒童少年骨的特性
兒童少年軟骨成分較多，水分和有機物（骨膠原縴維）較多，無機物（磷酸鈣和碳酸鈣）少，骨密質較差，骨有彈性而堅固不足，不易發生完全性骨摺，而易發生彎麯和變形。
隨著年齡的增長，骨的無機鹽增多，水分減少，堅固性增強而韌性降低。直到20～25歲骨化完成後，骨不再生長，身高也不再增長，但骨的內部構造仍在變化。
②體育運動中的注意事項
第一，兒童少年骨骼骨易彎麯變形。因此要注意養成正確的坐、站、跑、跳的姿勢。
第二，網球、乒乓球、投擲等都是以一側肢體為主進行的運動項目，如不注意進行對稱練習，易造成發育不均衡，脊柱變形等。
第三，兒童少年脊柱生理彎麯小於成人，緩衝作用較差，不宜在硬地上反復跳躍或著地動作過猛，否則會對下肢骨化點産生過大或過頻的刺激，造成骨化點過早骨化或軟骨損傷。應避免過多地進行從高處嚮下跳的練習，防止骨盆變形。
第四，負重練習不宜過早、過多、過長，以防骨化過早完成，影響身高發育。
第五，兒童少年的骨骼生長正處於生長旺盛時期，對鈣、磷等元素的需求量較大，膳食中要保證充足的鈣、磷等元素的供給量。
第六，兒童少年的關節活動範圍大，柔韌性好，宜進行柔韌性練習。但其關節的牢固性差，易造成關節韌帶損傷或關節脫位。因此在發展關節柔韌性的同時，要注意發展關節周圍的肌肉力量，增加其牢固性。
第七，在生長加速
《體育教學理論與實踐：麵嚮新時代師範生的進階指南》 內容概述： 本書旨在為新時代的高級中學體育與健康學科師範生提供一套係統、深入、前瞻性的理論指導與實踐參考。內容緊密圍繞當前教育改革的脈搏，聚焦體育教學的核心素養、創新方法與前沿研究，旨在幫助準教師們構建堅實的理論基礎，掌握先進的教學技能，並培養獨立思考與解決問題的能力。本書不僅涵蓋瞭體育學與教育學交叉領域的關鍵知識點，更注重理論與實踐的有機結閤，引導讀者深入理解體育在促進學生身心全麵發展中的獨特價值，並能有效地將其轉化為課堂教學的生動實踐。 核心內容詳述： 第一部分：體育與健康學科的理論根基與時代內涵 1. 體育教育的哲學與倫理基礎： 體育本體論的演進與當代審視： 深入探討體育作為一種人類實踐活動的本質，解析體育的教育價值，如身體的解放、人格的塑造、社會性的培養等。重點關注從傳統體育觀到現代體育觀的轉變，理解體育不僅僅是技能的傳授，更是生命活動的體驗與文化的傳承。 體育倫理學在教學中的應用： 分析體育教學中可能齣現的倫理睏境，如公平競爭、規則意識、尊重對手、團隊閤作等，探討如何通過教學設計與師生互動，培養學生健康的體育道德品質。強調教師在體育倫理道德示範中的關鍵作用。 體育教育的社會功能與文化傳承： 剖析體育在促進社會和諧、民族團結、文化認同等方麵的重要作用。探討如何在高級中學體育教學中融入中華優秀傳統體育文化元素，以及藉鑒世界多元體育文化，開闊學生視野。 2. 運動生理學與運動生化基礎（教學應用視角）： 人體運動的基本生理機製： 重點講解運動過程中能量代謝、心肺功能、神經肌肉協調、骨骼肌肉係統的適應性變化等核心概念。強調這些生理基礎如何影響學生的運動錶現、訓練負荷的科學安排以及運動損傷的預防。 運動訓練的生理學原理： 介紹超量恢復、訓練負荷與恢復、運動專項訓練的生理學依據等。引導讀者理解如何根據學生的生理特點和運動項目要求，製定科學有效的訓練計劃，促進身體素質的持續提升。 運動生化與營養學基礎： 闡述運動過程中生化物質的變化，如乳酸、ATP等，以及閤理營養對運動錶現和身體恢復的重要性。提供基礎的運動營養搭配建議，指導學生建立健康的飲食習慣。 3. 運動解剖學與生物力學基礎（教學應用視角）： 人體骨骼、關節與肌肉的功能解剖： 詳細解析與體育教學密切相關的骨骼、關節和肌肉的形態、結構與功能。重點講解運動動作的力學鏈和力學效應，幫助教師理解動作技術産生的生理基礎，從而更精準地指導學生動作。 運動生物力學的基本原理： 介紹牛頓運動定律、力、力矩、功、能等基本力學概念在運動中的應用。分析各種體育技能（如跑、跳、投、各項球類技術）的生物力學特點，指導教師如何從力學角度剖析技術動作，進行技術糾正與改進。 常見運動損傷的生物力學原因分析與預防： 結閤解剖學和生物力學知識，分析跑、跳、急停、變嚮等動作中常見的運動損傷（如扭傷、拉傷、骨摺）的發生機製，提供針對性的預防措施和康復指導。 第二部分：高級中學體育與健康教學的核心理論與方法創新 1. 課程設計與學情分析： 新課程標準解讀與教學目標確立： 深入分析新時代高級中學體育與健康課程標準的核心理念、課程目標、學段要求。指導教師如何將課程標準轉化為具體、可操作的教學目標，並與學生的年齡特點、身心發展規律相結閤。 學情分析的方法與策略： 教授係統有效的學情分析方法，包括學生體質健康水平、運動技能掌握程度、學習興趣、興趣特長、潛在需求等方麵的調查與評估。強調學情分析在教學內容選擇、教學方法設計、教學難度調控方麵的重要性。 教學單元設計與課程模塊化： 指導教師如何依據課程標準和學情分析，進行教學單元的設計，形成具有邏輯性、係統性的課程模塊。強調單元目標、教學內容、教學活動、評價方式的整體統一性。 2. 教學方法與策略的創新： 啓發式教學與探究式教學： 深入探討啓發式教學的內涵與實施要領，如設置問題情境、引導學生思考、組織閤作探究等。介紹探究式教學在體育技能學習、運動項目探索中的應用，培養學生自主學習和解決問題的能力。 情境教學與遊戲化教學： 分析如何創設真實或模擬的運動情境，激發學生的學習興趣和參與熱情。介紹遊戲化教學的設計原則與實踐方法，將遊戲元素融入教學過程，提高課堂的趣味性和有效性。 差異化教學與個性化指導： 探討如何在集體教學中實施差異化教學，滿足不同學生的需求。介紹根據學生個體差異（如能力水平、學習風格、興趣愛好）進行分組、提供不同難度的任務、進行個性化輔導的策略。 閤作學習與團隊建構： 強調體育教學中閤作學習的重要性，引導教師設計促進學生間互助、交流、協作的活動。介紹如何通過團隊活動，培養學生的團隊精神、協作意識和集體榮譽感。 技術輔助教學（IAT）： 探討信息技術在體育教學中的應用，如多媒體課件、教學視頻、運動錶現分析軟件、在綫學習平颱等。指導教師如何有效利用技術手段，豐富教學內容，優化教學過程，提高教學效率。 3. 運動技能教學與訓練的科學方法： 技能學習的認知過程分析： 講解技能學習的認知心理學理論，如觀察學習、模仿學習、反饋學習等。幫助教師理解學生學習運動技能的心理過程，從而設計更有效的教學乾預。 動作技能分解與組閤教學： 教授如何將復雜的運動技術分解為易於掌握的基本環節，進行分步教學；再通過循序漸進的練習，將各環節組閤成完整的技術動作。 反饋的類型、時機與應用： 深入分析形成性反饋、總結性反饋、內在反饋、外在反饋等不同類型的反饋，以及反饋的時機、頻率和內容對技能學習的影響。指導教師提供及時、準確、有效的反饋，促進學生技能的改進。 運動訓練的周期性與訓練負荷的控製： 介紹運動訓練的周期性原則（如微周期、中周期、宏周期），以及如何科學安排訓練負荷（強度、量、密度），以促進身體素質的提高，避免過度訓練和運動損傷。 第三部分：體育教學的評價與反思，以及專業發展 1. 體育教學評價的多元化與發展性： 評價目標與評價標準的製定： 指導教師如何根據教學目標，製定科學、閤理的評價目標和評價標準，確保評價的有效性和客觀性。 形成性評價與終結性評價： 重點分析形成性評價在促進學生學習過程中的作用，介紹課堂觀察、練習反饋、小組閤作錶現等形成性評價方法。同時，講解終結性評價在檢測學習成果方麵的應用。 多元化評價工具的應用： 介紹多種評價工具，如技能測試、體質測定、知識問答、作品分析、行為觀察記錄、學生自評與互評等，並探討如何綜閤運用，形成全麵的評價體係。 評價結果的應用與反饋： 強調評價結果不僅用於甄彆，更重要的是為教學改進和學生發展提供依據。指導教師如何將評價結果反饋給學生，幫助其認識不足，明確改進方嚮。 2. 教學反思與專業成長： 教學反思的理論與實踐： 講解教學反思的意義、原則與基本方法，如記錄教學日誌、分析教學案例、與同行交流、聽課評課等。引導教師形成自覺反思的習慣，不斷優化教學設計和實踐。 教學研究的入門： 介紹教育研究的基本方法和思路，如行動研究、案例研究等，鼓勵教師從教學實踐中發現問題，開展小型的教學研究，解決教學中的實際難題。 終身學習與專業發展路徑： 強調教師專業發展的終身性，介紹獲取最新教育理念、教學方法、學科知識的途徑，如參加培訓、閱讀專業文獻、加入學術社群、參與教研活動等。鼓勵師範生建立長遠的專業發展規劃，不斷提升自身綜閤素養。 3. 體育健康教育的拓展與創新： 運動損傷的預防與急救知識： 傳授常見運動損傷的識彆、預防策略，以及基本的現場急救知識和技能，確保學生在運動中的安全。 體育心理學與運動動機激發： 探討運動動機的心理學原理，如內在動機、外在動機、自我效能感等，指導教師如何運用心理學策略，激發學生的運動興趣，提升其參與度。 學生體質健康管理與健康促進： 結閤國傢體質健康測試要求，指導教師如何進行學生體質健康狀況的監測與分析，並提供個性化的健康指導和運動處方，促進學生體質健康水平的全麵提升。 課外體育活動與校園體育文化建設： 探討如何組織和指導豐富多彩的課外體育活動，如體育社團、陽光體育運動、體育競賽等，營造積極嚮上、健康活潑的校園體育文化氛圍。 本書特色： 係統性與前瞻性： 全麵覆蓋高級中學體育與健康學科教學的理論與實踐要點，並緊密結閤當前教育改革的新趨勢和新要求，為讀者提供前瞻性的指導。 理論與實踐的深度融閤： 強調理論知識在教學實踐中的應用，通過豐富的案例和具體的方法指導，幫助讀者將所學轉化為實際的教學能力。 問題導嚮與解決策略： 關注教學實踐中可能遇到的具體問題，並提供切實可行的解決方案和策略。 師範生導嚮： 內容設計緊密圍繞師範生的培養目標，旨在幫助準教師們順利完成學業，並為未來的職業生涯打下堅實基礎。 語言風格： 語言清晰、邏輯嚴謹、深入淺齣，避免過於晦澀的學術術語，力求為讀者提供流暢易懂的閱讀體驗。 本書將成為高級中學體育與健康學科師範生掌握學科專業知識、提升教學技能、迎接教師職業挑戰的得力助手。
用戶評價
評分
這本書的裝幀設計真是讓人眼前一亮，拿到手裏沉甸甸的，一看就知道是下瞭功夫的。封麵設計簡潔又不失專業感，那淡雅的藍色調讓人感覺很沉靜，很適閤備考這種需要高度集中的時候。內頁的紙張質量也相當不錯，摸起來很光滑，字跡清晰銳利，長時間閱讀眼睛也不會感到特彆疲勞，這一點對於我們這些需要啃大量知識點的考生來說，簡直是福音。排版布局也十分講究，重點信息使用瞭不同的字號和加粗處理，使得知識點的層級劃分非常明確，即使是初次接觸體育與健康學科知識體係的人，也能很快抓住核心脈絡。我特彆欣賞它在章節過渡部分的處理，每進入一個新的模塊，都會有一個簡短的導讀，幫助讀者快速定位本章節的學習目標和重難點，這比那種平鋪直敘的教材效率高太多瞭。而且，書本的尺寸拿在手裏剛剛好，方便攜帶，無論是放在書包裏還是帶到圖書館自習，都不會覺得笨重。可以說，光從物理層麵上看，這本書的製作水準，已經為高質量的學習體驗打下瞭堅實的基礎，體現瞭齣版社對考生需求的深刻理解和對産品質量的嚴格把控。
評分關於這本書的“速記”功能，我想說，這並不是意味著內容膚淺，而是說它極大地優化瞭信息的提取效率。我尤其喜歡它在每個高頻考點後麵附帶的“易錯點辨析”小欄目。這些小欄目往往隻占篇幅的五分之一，但卻精準地指齣瞭考生在往年真題中常常混淆的概念。例如，關於運動損傷的預防與處理中，關於RICE原則的適用時機，書中用對比錶格清晰地標明瞭哪些情況適用、哪些情況需要立即就醫。這種對細節的精準捕捉，是構建高分知識體係的關鍵。此外，書中對一些重要的教學設計案例的分析，也采用瞭“反嚮工程”的思路，先展示一個優秀或典型的教學目標、重難點設置，然後再剖析其背後的理論依據，這種學習路徑對我來說非常受用。它教會我的不隻是“是什麼”，更是“為什麼這樣設計纔是最優解”，這對於提升我的教學設計水平至關重要。
評分作為一名有著多年教學經驗的資深教師，我對各類教資教材的“實戰性”要求是相當高的。這本書在“教學能力”部分的呈現方式，令我頗為驚喜。它沒有停留在空泛的教學理論描述上，而是深入到瞭具體的課堂情境模擬。比如，在講解“課堂管理”策略時，它並非簡單羅列原則，而是設置瞭若乾個高中體育課可能遇到的突發狀況（如器材短缺、學生情緒波動等），並直接給齣幾種不同流派的應對思路和話術模闆。這種情景化的設計，極大地增強瞭知識的遷移能力。我發現自己能夠迅速將書中的理論對應到我實際的教學場景中去檢驗和修正。再者，關於新課標的要求，這本書的解讀也極為到位，緊跟教育改革的前沿動態，對於如何將“健康素養”融入體育教學，給齣瞭非常具體且可操作的建議，而不是流於錶麵的口號。這說明編寫團隊不僅懂學科知識，更深諳一綫教師的實際工作痛點，這本書更像是一位經驗豐富的導師在耳邊提供精準指導。
評分我花瞭幾天時間粗略翻閱瞭這本書的目錄結構和內容組織的邏輯性，感覺編寫團隊對“高頻考點速記”這個定位把握得極其精準。它並不是那種麵麵俱到的百科全書式教材，而是像一把鋒利的手術刀，直插考點的心髒。很多我原本覺得晦澀難懂的理論，通過他們精煉的語言組織，變得異常清晰易懂。例如，在涉及到運動生理學的核心概念時，它摒棄瞭冗餘的學術闡述，直接提煉齣考試中最常齣現的定義、公式及應用場景，並配以精妙的邏輯圖錶輔助記憶，這種“少即是多”的編輯哲學，極大地節省瞭我的復習時間。更令人稱道的是，它在知識點串聯上的用心。很多看似孤立的知識模塊，被巧妙地用“知識鏈”的方式聯係起來，讓讀者明白理論是如何層層遞進，最終服務於教學實踐的。這種係統性的梳理，避免瞭死記硬背帶來的知識碎片化問題，真正做到瞭融會貫通，為應對綜閤分析題打下瞭堅實的思維基礎。這種對考點價值的精準判斷和高效呈現方式，是它區彆於其他厚重教材的最大優勢。
評分從整體的復習體驗來看，這本書給我的感覺是“輕裝上陣，直擊要害”。它完美地解決瞭備考後期時間緊迫，而知識點又繁雜的矛盾。書本的厚度適中，完全沒有其他教輔資料那種讓人望而生畏的感覺，反而給人一種“精煉且可靠”的信賴感。我發現，很多過去我需要花費大量時間去反復閱讀纔能消化的復雜概念，通過這本書的結構化處理後，隻需要一次快速的瀏覽和一次有針對性的迴顧，就能形成牢固的記憶。它對於那些已經有瞭基本學科背景的學習者，簡直是臨門一腳的利器；對於基礎相對薄弱的考生，它提供的清晰路徑也避免瞭在浩瀚的知識海洋中迷失方嚮。總而言之，這是一本真正做到瞭“服務於考試”和“提升專業能力”雙重目標的優秀輔導用書，它的價值遠超其書本定價，是體育與健康學科備考者書架上不可或缺的一份高效學習工具。
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評分挺好的，物流也很快
評分¥22.00
評分很不錯，京東物流很快，第二天就收到瞭
評分京東是我看到最便宜的，質量也不錯
評分有錯彆字
評分還不錯，就是印刷有點味道，提高一下質量就好瞭。
評分中公信得過 一直用 希望這次能考好成績
評分考教師資格證必備用書幫助很大，另外快遞小哥也辛苦瞭，送貨上門效率高，京東品質信賴
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