要二胎/馬良坤 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

書名:要二胎

定價：35.00元

作者:馬良坤

齣版社：吉林科學技術齣版社

齣版日期：2016年11月

ISBN：9787557802097

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品標識：24159003

編輯推薦

這本書真的能讓你懷孕！在創作這本書的過程中，已經為人母的作者正在為迎接第二個小生命的到來做著準備，小編也在孕育著自己的*個寶寶。因此，我們更瞭解孕媽需要什麼、想知道什麼，能夠更加深入、細緻的為想生二寶的年輕父母及其傢人量身定做的孕育指南，同樣適用於*次懷孕的媽媽。力求讓孕媽在閱讀時感覺到物有所值，甚至是物超所值。

內容提要

本書圍繞孕育第二個小生命將産生的一切新問題展開：
怎麼更有效地備孕？

*胎後多久懷二胎*？

年齡多大就不能生瞭？

高齡媽媽如何孕育二胎？

首次妊娠剖宮産，懷二胎需注意什麼？

二胎長時間懷不上怎麼迴事？

二胎的孕期産檢要更注意哪些方麵？

二胎分娩更容易嗎？

懷孕後的每次産檢、日常生活中需要注意的事項..

因此這本書同樣適用於*次懷孕的媽媽使用。

目錄

*章二胎與一胎有什麼不同

*胎後多久懷二胎*佳

剖宮産間隔2～3年後生二胎*佳

一胎順産間隔多久可以懷二胎

多大年齡就不能生瞭

孕育二胎前需要做哪些不同的檢查

高齡媽媽會遇到什麼風險

如有其他疾病怎麼辦

女性婦科疾病未痊愈

有妊娠糖尿病史者懷二胎患病概率增加

懷一胎時患妊娠高血壓綜閤徵

一胎早産，二胎也會早産嗎

一胎先兆子癇，二胎要注意些什麼

一胎有齣生缺陷，第二胎也會有嗎

孕前應處理好口腔問題

從心理上適應二胎帶來的變化

解除避孕後多久可以懷孕

二胎長時間懷不上是怎麼迴事

年齡因素

壓力過大

繼發性不孕

一胎剖宮産，懷二胎需注意什麼

一胎剖宮産瞭，這胎可以順産嗎

二胎的備孕要注意哪些

二胎孕前怎麼做

懷第二胎的年齡彆太晚，*好在35歲以前

注意調理身體

二胎的孕期産檢要更注意哪些方麵

解讀孕11～14周：NT

解讀孕15～20周：唐篩

解讀孕21～24周：B超大排畸

解讀孕24～28周：妊娠糖尿病篩查

解讀孕29～32周：妊娠高血壓綜閤徵篩查

懷二胎身體會有哪些變化

怎樣預防二胎宮外孕

二胎沒有早孕反應正常嗎

懷二胎肚皮還會癢嗎

二胎寶寶更易橫位

二胎寶寶橫位怎麼辦

二胎宮縮需留意

二胎分娩更容易嗎

二胎産後宮縮更疼

二胎更易發生羊水栓塞嗎

羊水栓塞的主要原因

羊水栓塞的誘因

二胎生産後怎樣恢復陰道彈性

多點耐心和堅持

閤理攝入營養

藉助醫學方法

盆底肌鍛煉恢復陰道彈性


第二章聽聽二胎媽媽怎麼說

要二胎，我準備好瞭

兩個大兒子

初嘗兒女雙全的滋味——快樂大於辛苦

陪伴是*好的禮物

如果可以，我不介意再生一個

等待天使降臨

二胎改變瞭我的生活

健康快樂地成長吧


第三章圖解胎兒發育

第1周（1～7天）

寶寶的變化

二胎媽媽更要全麵補充營養

準爸爸也要補充葉酸

第2周（8～14天）

寶寶的變化

精確計算自己的排卵日

提高受孕的訣竅

第3周（15～21天）

寶寶的變化

這些懷孕徵兆不要忽視

如何檢測懷孕

第4周（22～28天）

寶寶的變化

遇到這些早孕反應怎麼辦

怎樣推算預産期

第5周（29～35天）

寶寶的變化

孕吐的應對策略

什麼情況下需要保胎

這些有害輻射要遠離

第6周（36～42天）

寶寶的變化

引起胎停育的原因

如何預防胎停育

避免孕早期流産

第7周（43～49天）

寶寶的變化

小心彆感冒

孕媽媽萬一感冒瞭怎麼辦

第8周（50～56天）

寶寶的變化

呼吸短促怎麼辦

孕早期尿頻怎麼辦

第9周（57～63天）

寶寶的變化

去醫院建立懷孕檔案

誰搶走瞭我的睡眠

臨睡前應注意的問題

拯救我的睡眠

第10周（64～70天）

寶寶的變化

懷孕期間控製不住情緒

告彆這些看似衛生的不衛生習慣

第11周（71～77天）

寶寶的變化

減輕頭痛的方法

吃水果有講究

第12周（78～84天）

寶寶的變化

*次産檢

預防妊娠紋小妙招

第13周（85～91天）

寶寶的變化

明星營養素

注意口腔健康

第14周（92～98天）

寶寶的變化

你補鈣瞭嗎

選對內衣，穿齣美麗

第15周（99～105天）

寶寶的變化

乳房保養方案

第二次産檢

第16周（106～112天）

寶寶的變化

能感受到胎動瞭

皮膚問題應對方法

第17周（113～119天）

寶寶的變化

腰酸背痛怎麼辦

腿部抽筋的防與治

第18周（120～126天）

寶寶的變化

對孕媽媽有益的運動

第三次産檢

第19周（127～133天）

寶寶的變化

留意胎動異常信號

貧血怎麼辦

第20周（134～140天）

寶寶的變化

腹脹嚴重的調理方法

鼻齣血，彆緊張

第21周（141～147天）

寶寶的變化

控製好體重

這樣吃，長胎不長肉

第22周（148～154天）

寶寶的變化

預防妊娠高血壓綜閤徵

遠離水腫的睏擾

第23周（155～161天）

寶寶的變化

孕期痔瘡“可以沒有”

血容量迅速增加，補鐵要跟上

第24周（162～168天）

寶寶的變化

來自準爸爸的愛

第四次産檢：排除妊娠糖尿病

第25周（169～175天）

寶寶的變化

健腦食品知多少

孕媽媽堅持三少一多

第26周（176～182天）

寶寶的變化

保護孕媽媽的腳

拍攝孕期寫真，留下美好迴憶

第27周（183～189天）

寶寶的變化

擊退靜脈麯張

看腹形，知健康

第28周（190～196天）

寶寶的變化

臍帶繞頸怎麼辦

胎位不正怎麼辦

第29周（197～203天）

寶寶的變化

深呼吸，緩解胸悶

孕媽媽的腹部為什麼會發硬

第30周（204～210天）

寶寶的變化

麵臨早産，沉著冷靜是關鍵

營養師的貼心建議

第31周（211～217天）

寶寶的變化

尿頻再次找上門

這些事情要停止瞭

第32周（218～224天）

寶寶的變化

近視孕媽媽的護眼秘籍

粗糧雖好，不宜過多食用

第33周（225～231天）

寶寶的變化

準備好入院待産包

什麼情況下要入院待産

第34周（232～238天）

寶寶的變化

這些産前運動有助於順産

謹慎預防羊水早破

第35周（239～245天）

寶寶的變化

給孕媽媽加分的零食

確定分娩的醫院

第36周（246～252天）

寶寶的變化

臨産前要做的檢查

臨産前的安排

第37周（253～259天）

寶寶的變化

坐骨神經痛來襲

第38周（260～266天）

寶寶的變化

容易被忽略的臨産信號

高齡産婦要注意

第39周（267～273天）

寶寶的變化

孕媽媽的二次分娩

怎樣應對急産

三大分娩信號

第40周（274～280天）

寶寶的變化

突發情況的應急

過期妊娠怎麼辦

作者介紹

馬良坤：醫學博士，北京協和醫院婦産科教授，幸福良育孕期教育首席科學傢，碩士生導師她從事婦産科工作二十餘年，積纍瞭豐富的臨床經驗。對圍産保健、産科的閤並癥和並發癥，妊娠期糖尿病、妊娠閤並甲狀腺疾病以及危重處理、産科健康教育、妊娠期體重管理、産科遺傳谘詢、羊水穿刺等産前篩查和診斷都有豐富的臨床經驗。為國內數傢大型孕産雜誌撰寫專欄和科普文章。

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