孕産期保健細節規劃金典 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

基本信息

• 商品名稱：孕産期保健細節規劃金典
• 作者：編者:刑小芬
• 定價：28
• 齣版社：中國人口
• ISBN號：9787510137242

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2016-07-01
• 印刷時間：2016-07-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：341
• 字數：345韆字

編輯推薦語

由刑小芬編著的《孕産期保健細節規劃金典》一書從新媽媽角度齣發，幫新媽媽們閤理規劃孕期生活，注重孕期生活中的每一個小細節，讓孕媽媽在*短的時間內獲得*有價值的孕育知識。根據孕期進程安排的內容，孕媽媽的生活會*有條理，並運籌帷幄，決勝孕期40周。在本書中，我們告訴瞭準媽媽在孕前、孕期和産後不知道的、想知道的、應該知道的一切，而它們，都將伴隨準媽媽走過這難忘的40周—280天。可以說，本書是關於育齡女性孕期保健的百科全書。

內容提要

生育齣健康、聰明的寶寶是每對準父母的美好心 願。然而，要實現這個美好心願並非一件容易的事。
    由刑小芬編著的《孕産期保健細節規劃金典》一書以 孕前、孕期和坐月子為時問順序，係統、全麵、詳細 地指導育齡女性在整個孕産期的飲食起居，包括孕前 如何準備、孕期如何孕育一個聰明健康的寶寶和産後 如何恢復健康美麗等一係列孕産期知識。
    

目錄

**篇 孕前準備
**章 孕前好狀態，優生**課
**節 孕前心理
夫妻雙方都要做好孕前心理準備
不良情緒對孕育的影響
從為人妻到為人母的轉變
懷孕可提升女性的健康指數
第二節 孕前檢查
婚檢過關不等於孕檢無憂
孕前常規檢查內容瞭解
男性同樣需要做孕檢
孕前口腔檢查必不可少
孕檢前要做的準備
做好孕前的防疫工作
第三節 孕前疾病防治
患心髒病的女性懷孕會有哪些危險
患高血壓病的女性可否懷孕
糖尿病對懷孕是否有影響
甲亢未治愈前可以懷孕嗎
患腎炎的女性為什麼不宜懷孕
子宮內膜異位癥對懷孕有哪些影響
哮喘對懷孕是否有影響
患附件炎的女性在哪種情況下可以懷孕
貧血患者適宜何時懷孕
服藥後纔發現懷孕該怎麼辦
第四節 孕前運動健身
孕前，夫妻鍛煉好處多
孕前須控製體重
製定閤理健身計劃
做有針對性的健身運動
有氧運動是孕前*佳運動方式
養成散步的好習慣
第五節 孕前飲食營養
孕前閤理調配膳食
……
第六節 日常生活起居
第二章 懷優質寶寶，把握*佳好時機
第三章 關注基礎細節，提高孕期質量
第二篇 妊娠篇
**章 孕1月（1-4周）：可愛的“小胚芽”齣現瞭
第二章 孕2月（5-8周）：胎寶寶開始有心跳瞭
第三章 孕3月（9-12周）：胎寶寶已經初具人形
第四章 孕4月（13-16周）：可以感受到胎動的驚喜
第五章 孕5月（17-20周）：開始對外界有感覺瞭
第六章 孕6月（21-24周）：能夠感知微弱的光
第七章 孕7月（25-28周）：腦組織越來越發達瞭
第八章 孕8月（29-32周）：小眼睛開始時睜時閉瞭
第九章 孕9月（33-36周）：腎髒逐步發育完全瞭
第十章 孕10月（37-40周）：胎寶寶就要和媽媽見麵瞭
第三篇 分娩篇
**章 分娩前準備
第二章 分娩過程應對
第四篇 産後育兒篇
**章 産後調養
第二章 新生兒養護