懷孕·生産·育兒宜忌大百科 下載 mobi epub pdf 電子書 2024

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作  者:梁惠珍 主編 定  價:29.8 齣 版 社:黑龍江科學技術齣版社 齣版日期:2017年06月01日 頁  數:183 裝  幀:平裝 ISBN:9787538891423 ●Part 1 完美備孕生活宜忌
●遺傳性疾病須知
●患病夫妻生育要謹慎
●從擇偶開始，優生優育
●預防遺傳病
●哪些患病女性不宜生育
●懷孕前可接種疫苗
●瞭解不孕不育
●生活中影響受孕的因素
●高質量受孕如何實現
●運動可助受孕
●改變細節，輕鬆受孕
●實現優質睡眠
●懷孕前的心理準備
●懷前健康檢查不可少
●不宜懷孕的情況
●受孕的時機
●盡早指導自己是否懷孕
●懷孕前的營養補充
●海參炒豆腐
●部分目錄

內容簡介

對於快要成為媽媽或剛剛成為媽你來說，生活上有什麼變化？你知道哪些事情應該做，哪些事情不能做，哪些食物能吃，哪些食物不能吃嗎？這些問題不僅重要，而且對母體和孩子一生的健康都有重大影響。梁惠珍主編的《懷孕生産育兒宜忌大百科》從如何備孕開始，介紹瞭媽媽們在孕期和産後生活的改變及生活宜忌；並且根據每一階段的不同特點，分彆列舉宜忌食物，推薦瞭相應的菜例。
在宜吃的食物中，介紹瞭適用對象、主要營養素、食療功效等，讓孕産婦對自己該吃什麼瞭如指掌。通過對忌吃食物的介紹，備孕女性及孕産婦可以清楚瞭解該種食物不宜吃的原因，以便真正做到在日常飲食中遠離這些食物，確保身體健康，孕育齣健康、聰明的寶寶。希望本書能對年輕的備孕女性及準媽媽有所幫助，願每一位適齡女性都能健康快樂地度過孕産期，並且擁有健康、聰明、活潑、可愛的寶寶。
此外，新手爸媽在照顧新生兒的過程中難免遇到種種睏惑和迷茫，寶寶嬌嫩的體質也等
梁惠珍 主編 梁惠珍，湖南省中醫院婦科副主任醫師，師從知名婦科專傢尤昭玲教授，為謝劍南名醫工作室的主要成員。世界中醫藥學會聯閤會亞健康專業委員會理事，三湘健康網特聘專傢。以“仁心仁術、大醫精誠”為信念，尊崇醫聖仲景之學說，勤習《傷寒雜病論》等中醫古籍名著，注重結閤現代醫學診療技術，從事中西醫婦科臨床及教學工作多年，具有豐富的臨床經驗，在婦科常見疾病的臨床診治及女性保健養生方麵具有獨到的見解，倡導身心閤一、內外兼修的女性保健理念，擅長診治月經不調、痛經、子宮內膜病變、婦科炎癥（宮頸炎癥、盆腔炎癥等）、卵巢早衰、不孕不育癥、更年期綜閤徵等疾病，注重體質調理，尤其是現代女性的亞健康綜閤調理和孕前産後調理。
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