轻疗愈

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发表于2024-11-23

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图书介绍

店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 当代中国出版社
ISBN:9787515404530
商品编码:1397458750
出版时间:2014-09-01


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图书描述

作  者:美同;(美)Nick Ortner 著 定  价:35 出 版 社:当代中国出版社 出版日期:2014年09月01日 页  数:267 装  帧:平装 ISBN:9787515404530 前言 放手过去,开始全新的生活1
第1章
疗愈的2.0时代11
对恐水症病人的偶然一试14
来自现代科学的强效证明16
你能改变你的大脑19
做自己的疗愈专家22
第2章
不可思议的体验27
简便易行,却实实在在30
4种常见的敲击对象40
正面描述VS负面描述48
如果1分钟内奇迹没有发生49
第3章
纾解焦虑和压力51
真的“什么都不管用……”吗?54
认知转向和“阿佩克斯效应”57
终止压力的恶性循环59
重新讲述生活的故事65
你最忧虑的是什么?67
部分目录

内容简介

《轻疗愈:15分钟快速减压、实现身心平衡》记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法,一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法……创伤人员达40万的“9·11”事件使得这个疗法首度公开,数以万计的心灵受害者,在短短数日便获得了治愈。它被用来疗愈因卢旺达种族屠杀、印尼海啸、地区战乱等各种灾难导致的病痛、焦虑、抑郁、强迫、恐惧、疑病等身心痛苦,累积超过上千万人获益。现在尼将毫无保留地披露这个新疗愈时代的伟大秘密。从书中,你将学会如何把这个方法运用在人生诸如财富、健康、亲密关系等各个层面。它必将惠及所有追求改变的人们。通过运用这个神奇的疗法,你终将遇见心想事成的自己。 美同;(美)Nick Ortner 著 尼克·奥特纳(Nick Ortner),享誉优选的“1分钟”疗愈导师。他是将西方前沿心理学与东方文化精髓融汇贯通的很好疗愈大师,也是美国很知名以及很亲民的情绪释放疗法,还是不错畅销纪录片《轻疗愈》的创作人和监制人。目前尼克正在世界各地巡回演讲和传播情绪释放疗法,如今由他创建主持的每年一度在线盛事情绪释放疗法世界峰会(The Tapping World Summit)已有100万人参加。尼克曾经在这个神奇而有效方法的指引下,奇迹般地吸引来了自己的灵魂伴侣、找到了人生的意义并获得源源不断的财富。他迅速从一个负债百万的落魄企业主成为百万人走上财富、健康与丰盛之等
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