发表于2024-11-19
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图书名称: | 中国艾扬格瑜伽学院指定教材:艾扬格孕产瑜伽 |
作者或编译者: | 吉塔·艾扬格 (Geeta S.lyengar) (作者), 丽塔·凯勒 (Rita Keller) (作者), 克斯汀·赫塔 (Kerstin Khattab) (作者), 莫慧春 (译者), 蔡孟梅 (译者), 朱彩红 (译者), 闻风 (译者) |
出版社: | 海南出版社 |
ISBN: | 9787544367424 |
定价: | 198元 |
出版日期[仅参考]: | |
装帧及开本: | 精装16开 |
页数[仅参考]: | |
其他参考信息: | 这是一条通向母性的健全之路,并蕴藏了智慧的源泉,向准妈妈们展示了如何做好自我准备的各种方式。这样一来,腹中的胎儿——神的礼物在瑜伽的适切滋养下不断成长,并得到挚爱和卫护。循序渐进地练习瑜伽体式、调息法和冥想是通往瑜伽的道路。这些练习不仅有助于你维持完美的健康状态,而且能让内在智慧和生命命之光全然地闪耀。 ——B.K.S. 艾扬格 |