李鳳山平甩的震撼 下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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内容简介

《李鳳山平甩的震撼》傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。
這招「平甩功」與一般的甩手功不同，沒有什麼練習禁忌。練的時候全身放鬆手自然擺動。但雖放鬆，卻是鬆中有動、動中有鬆，陰陽調和剛柔並濟。甩手功鍛鍊能讓氣血到達四肢末梢排出不潔之氣，而且十指連心，鍛鍊後氣血會回流循環到五臟六腑，使全身氣脈暢通、筋骨鬆開，靈活有彈性。
平甩功雖然平易近人，卻能練到高深莫測的境界，因為它是集合眾多力量而來的，包括對宇宙、武術、易筋洗髓功、養生、導引、吐納的深究，多年來的歷練、體證、虛心學習所得，融匯貫通，集所有之大成，再歸一而成這簡單易學又功效宏大的功法。
「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國科會的氣功科學實驗，也已通過無數次的驗證，其實驗數據也屢次在國際上為中國人爭得一席學術地位。任何人只要按部就班照《李鳳山平甩的震撼》所寫的方法鍛鍊，幾乎都可以從「平甩」中恢復不同程度的健康信心。
這招平甩功只需小小的空間，隨時可練習，是經濟、易學、方便的運動養身法。平甩能達到「循環、排毒、補充與平衡」的效果，只要持恆練習，便能逐步改善健康狀態，並能調整心智，穩定情緒，是現代人必備的養生寶典。
《李鳳山平甩的震撼》並廣泛集結名人、醫界、重症患者修練平甩功的見證，分享他們在平甩功的「穩定、平衡、規律、自然」裡深入改造「身、息、心、靈」的過程--任何人只要按部就班、每天規律的練習，進而都能明白心性的問題、提生性靈的境界。

作者简介

李鳳山，家中世代素有修道習武傳統，成長時期許多機緣巧遇，先後得到修道隱士、武學奇人傾囊相授，歷經嚴格考驗，使其所學得以貫串古今、進而洗鍊出自在融通、平易灑脫的當代修行典範。一九八七年，李師父受邀參與國科會氣功科學化「生物能場」實驗，獲得突破性成果，使我國在氣功科學領域的研究上蜚聲國際。
李師父孜孜不倦於「傳生活之道，授養生之業，解生命之惑」，一九八九年成立「梅門一氣流行養生學苑」，教授傳統養生術、中華武術，以及中國一脈相傳的修身養性之道，並接受各界及媒體邀請，積極推廣「動靜並修，內外兼養」的修養法則。多年來，李師父為內政部警政署、刑事局、經濟部、法務部調查局等機要政府單位，及許多民間企業單位邀請授課的養生氣功大師。
李師父於養生武術領域之外，更致力於宣揚中華文化與藝術，每年定期舉辦大型功夫舞台劇，更率領子弟兵走訪海外，積極推動文化外交，在許多國際場合不斷呼籲以文化力量促進世界和平的理念及理想。二○○○年，榮獲「全球中華文化藝術薪傳獎」；二○○四年榮登「世界武術名人堂」，獲頒「先鋒傳奇獎」，為全球華人第一位獲此獎者。
李鳳山師父著作：《李鳳山養生之道》《李鳳山上班族養生之道》《李鳳山練功秘笈》《李鳳山親子氣功》《平甩的奇蹟》《李鳳山平甩功》。

前言/序言

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　　马成蓝介绍说，近年来，李凤山开办的“梅门一气流行养生学苑，依循中国传统文化，倡导健康、养生、和平的理念。梅门将气功融入生活，经常发表功夫舞台剧，表演太极、武术，还成立“梅门修生馆”，引导学生真修实炼，并在全台湾设点推广，广受好评，台湾各界邀请授课的应接不暇。

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　　李凤山女弟子马成蓝告诉记者，平甩功融入了《老子》、《易经》、《孙子兵法》等中华文化的元素，与太极拳、八卦掌、易经洗髓功以及剑术等各融会贯通。普及和传播平甩功法，弘扬了中华传统文化。目前，李凤山《平甩的奇迹》一书，以中、英、日、韩、德、法和西班牙文字发行全球。

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真心贵的书，有光盘。其实就很简单的动作，当然写不了一本书，所以整本书都是别人的体会和评价。

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　　平甩功的精髓是“和平”，李凤山认为，在这个追求和平的年代，人人都希望世界大同。梅门积极地將中华传统文化和现代生活接轨，其终极目标在创造世界和平，而追求自我稳定的方法是和平的第一步。个人的内在平稳，才有能力关照外在的世界。

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简单实用的养生保健书籍，大家都可以练，功效可能挺神奇的！

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1987年，陈履安担任国科会主委，邀请李凤山参与国科会气功科学实验，担任实验对象。李凤山开始拥有知名度，曾经担任国防部防身术教官、复兴剧校国术指导老师、台北市警政署刑事警察局气功教练。

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