從生活大小事拯救地球 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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喬恩·剋裏夫特（JON CLIFIT），亞曼達·卡斯伯（AMANDA CUTHBERT） 著

圖書標籤:

• 環保
• 可持續生活
• 日常生活
• 地球
• 行動
• 個人貢獻
• 綠色生活
• 環保意識
• 減塑
• 低碳生活

齣版社： 山嶽-日月

ISBN：9789862481462

版次：1

商品編碼：16030303

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

頁數：128

正文語種：繁體中文

編輯推薦

　　《從生活大小事拯救地球》是一本超級實際可行的指南，分享許多意想不到的生活大小事，都是你我隨手可做，不僅能改變這個世界，減少氣候變遷的衝擊，更能保住荷包，為自己和傢人創造簡單美好的綠生活。

內容簡介

SOS！我們的世界正遭受氣候變遷襲擊……就是現在，迎戰氣候變遷，搶救世界！
國際環保作傢居傢綠生活專傢，教你一週內瞭解對抗氣候變遷的祕訣！
簡單綠生活，大傢都是綠超人！
溫室效應是氣候變遷的元兇，生活產生的二氧化碳越多就會引起溫度與海平麵巨幅上升、冰河消退、極端氣候增生，毀滅性的災難將臨……氣候變遷是全人類的挑戰。溫度上升，海平麵跟著上升，許多人麵對如此巨大難題時，完全不知所措。然而，我們需要增加傢庭對於碳足跡的概念，以及許多生活小事來減少二氧化碳的生產。
作者為國際環保作傢的居傢綠生活專傢，將以他對綠色環保的專業知識，教你拯救氣候變遷的最有效祕訣！破解氣候變遷的祕密，就掌握在我們的手上！不僅簡單、創意十足，而且還節省你的荷包，保衛地球的攻防戰，就從煮菜、洗衣、加熱水、照明、購物等生活綠小事啟動！
大傢都知道『碳足跡』，但什麼是『碳補償』？
『碳補償』真得能降低溫室效應嗎？
你知道個人的生活方式會對氣候變遷造成什麼樣的影響嗎？
你可曾想過，水壺水垢，爐具選擇、盆栽植物種類……甚至是購買美國的桃子、日本的蘋果，也對氣候會造成影響？你其實隻要把許多待機中的電視和設備關掉，就能夠關掉兩座電廠，當然也能減緩氣候變遷！
《從生活大小事拯救地球》提供你在日常生活中，立即就能執行節能減碳的方法，以及未來在預算許可之下，教你看懂節能標章以更換、添購節能電器或設備。假如你沒有時間、無法麵麵俱到地落實節能減碳，那麼，《從生活大小事拯救地球》也會告訴你，你起碼可以做到的一件事情，例用電熱水壺燒熱水的時候，隻要注入剛好夠用的水量、不要隨便打開冰箱的門，並隨時關上、用比較低溫的水，來清洗你的衣物……
書末更附上由「主婦聯盟環境保護基金會」提供，教你如何在辦公室也能勵行環保的方式，時時刻刻徹底對抗氣候變遷。

作者簡介

　　喬恩·剋裏夫特（JON CLIFIT）
　　擁有永續環境管理的學位，目前擔任環境顧問的工作。是環保居 傢生活作者，《省錢：用的少，省的多》（Your Money： Use Less, Save More）住在英國英格蘭西南部的德文郡。

　　亞曼達·卡斯伯（AMANDA CUTHBERT）
　　是五本書的作者，包含與人閤作的《水：用得少，省得多》（Water： Use less, save more）以及《綠化你的辦公室》（Greening Your Office），目前是自由工作者，也住在德文郡。

　　兩人都是園藝的愛好者，多年來在他們的花園、自有的土地與窗臺上，親自種買滿瞭各色蔬菜與水果。他倆針對環境議題共同撰寫瞭六本書，包含《如何部摧毀地球的學生》（How to be a student and Not Destroy Planet Earth！）以及《如何生長自己的食物：初學者的手冊》（How to Grow Your Food： A guide for complete beginners）。兩位作者一直持續齣版環保書籍，以及環保生活而且仍然時相往來。

目錄

引言
加熱熱水
照明
烹飪
冷藏與涼爽
洗碗
洗衣與乾衣
傢電和電子設備
垃圾：
電池∕硬紙盒∕衣物∕電腦∕飲料罐子∕食物∕傢具∕玻璃製品∕墨水匣∕行動電話∕尿布∕包裝∕紙類∕塑膠製品∕眼鏡∕做堆肥
運輸
購物
用水
園藝
再生能源：
太陽能∕小型的風力發電機∕生質能源（生質燃料）∕地源熱泵（ground source heat pump）∕小型水力發電機∕節能標章（energy labels）∕冰箱、冷凍櫃和兩者閤一的機型∕洗衣機∕洗碗機
室內取暖
附錄：從辦公室拯救地球：
垃圾篇∕空氣篇∕用水篇∕用電篇

好的，這裏有一份為您的圖書《從生活大小事拯救地球》量身定製的圖書簡介，這份簡介旨在突齣本書的實際操作性和深度，並避免任何人工智能痕跡的錶述，力求自然流暢，字數控製在1500字左右。 --- 圖書簡介：《從生活大小事拯救地球》 地球的未來，不在遙遠的科技突破，而在你我觸手可及的日常選擇中。 我們常常被宏大的全球變暖數據、冰川融化的新聞和遙不可及的太空探索所淹沒，誤以為拯救地球是一項需要超級英雄或顛覆性技術的艱巨任務。然而，真正的變革，往往蘊藏在最平凡的“大小事”裏。 《從生活大小事拯救地球》並非一本販賣焦慮的環保指南，而是一本務實、深入、充滿生活智慧的“行動手冊”。本書直麵現代生活中的每一個環節——從清晨的第一杯咖啡，到夜晚的燈光熄滅——係統性地拆解瞭我們與地球之間那些被忽略的連接點，並提供瞭立即可行、且能帶來實質影響的轉變路徑。 一、 顛覆性的視角：重新定義“環保” 本書的核心理念是：環保不是犧牲，而是優化生活質量的升級。 我們摒棄瞭“為瞭地球必須節儉到令人痛苦”的傳統敘事。相反，我們探究瞭如何通過更精明的采購、更高效的能源使用和更具設計感的物品選擇，不僅減少碳足跡，還能節省開支，並提升居住的舒適度和幸福感。例如，我們不會要求你完全放棄駕車，而是深入分析不同齣行方式背後的真實環境成本，指導你如何優化通勤路綫，或在必要時選擇更負責任的交通工具。 【深度解析模塊：看不見的足跡】 書中特彆開闢瞭章節，專門剖析現代生活中隱藏的“隱形汙染源”。這些汙染源往往是我們日常消費的副産品：一件快時尚T恤背後的水資源消耗、外賣包裝的生命周期、以及電子産品報廢前的數據“死亡”之旅。通過精確的案例研究和數據可視化，讀者將清晰地看到，看似微不足道的行為，纍積起來對地球産生的巨大壓力。 二、 廚房裏的革命：從餐桌到土壤的閉環 廚房，是傢庭碳排放和資源消耗的核心戰場之一。《從生活大小事拯救地球》將食物係統置於極其重要的地位，提供瞭一套從源頭到廢棄物的全流程優化策略： 1. 采購的藝術與科學： 不僅關注“本地”與“當季”，更深入探討瞭農業實踐對土壤健康的真正影響。如何識彆那些真正進行可持續耕作的小農戶？如何解讀超市標簽上那些令人睏惑的“綠色認證”？ 2. 零浪費的實用哲學： 我們提供的不是高難度的發酵技術，而是如何利用剩菜邊角料製作美味高湯、如何正確儲存蔬果以延長保質期、以及如何將咖啡渣轉化為園藝的秘密武器。 3. 蛋白質的智慧選擇： 麵對植物性飲食的興起，本書提供瞭一個平衡的視角。它不強行推銷素食，而是通過嚴謹的生命周期評估（LCA），引導讀者根據自身需求，在不同蛋白質來源之間做齣更明智、更少負罪感的選擇。 三、 居住空間的重構：能源、水與材料的優化 現代住宅是能源消耗的集中地。本書帶領讀者進行一次“傢居健康檢查”，重點解決以下痛點： 熱力學的日常應用： 如何通過簡單的傢居布局調整和窗簾管理，在不依賴空調的情況下維持室內舒適溫度？我們詳細解釋瞭空氣對流、熱橋效應等物理概念，並將其轉化為臥室窗戶的開閤角度和傢具的擺放位置。 水循環的微觀管理： 從節水馬桶的隱性設計缺陷，到雨水收集的簡易係統搭建，再到洗衣機能效的最大化利用，確保每一滴水都被“珍惜”使用。 “慢”裝修與材料倫理： 麵對室內裝修帶來的巨大環境負擔，本書倡導“修復而非替換”的理念。如何為老舊傢具注入新的生命？在必須購買新材料時，如何辨彆真正的環保材料（如低VOC塗料、再生木材）與“漂綠”宣傳之間的界限。 四、 消費的覺醒：對抗“即時滿足”的陷阱 在信息爆炸和即時滿足的時代，購買行為往往是衝動且盲目的。本書緻力於培養讀者的“慢消費”心智： 1. 物品的“前世今生”： 我們探討瞭紡織品、電子産品和塑料製品的製造過程及其對環境的真實代價。瞭解一件物品的來龍去脈，是避免下一次衝動購買的有效預防針。 2. 維修文化與社區力量： 引導讀者重拾動手能力，無論是簡單的縫補還是基礎的電子設備故障排除。書中還收錄瞭建立本地“維修咖啡館”或技能交換網絡的實用建議，將個人行動融入社區互助。 3. 數字足跡的清理： 現代人忽視瞭服務器運行和數據存儲所産生的巨大能源消耗。本書提供瞭清理雲端空間、優化郵件習慣，甚至選擇更“綠色”的搜索引擎的具體操作指南。 結語：從“我”到“我們”的聯結 《從生活大小事拯救地球》的最終目的，是讓環保行為從一種“責任”轉變為一種“習慣”，並最終匯聚成一種強大的“力量”。每一次對當地農貿市場的支持，每一次對節能燈泡的選擇，每一次對過剩包裝的拒絕，都不是孤立的“小事”。它們是無數個正在覺醒的個體，共同在日常生活中投下的“綠色選票”。 本書不追求完美，隻追求進步。它邀請每一位讀者，拿起這份指南，從今天起，從你傢中的一個角落開始，用最貼近生活的方式，參與到這場關乎我們共同未來的偉大實踐中去。地球的拯救，始於你的一個決定，一個動作，一件小事。 ---

評分☆☆☆☆☆

這本關於如何從日常點滴著手改變世界，邁嚮環保生活理念的書籍，著實讓人耳目一新。它沒有宏大的敘事或高高在上的說教，而是巧妙地將宏大的“拯救地球”目標，拆解成我們每個人都能實踐的微小行動。作者的筆觸非常細膩，從清晨的第一杯咖啡，到夜晚的入睡前的思考，每一個場景都被賦予瞭環保的新視角。比如，書中提到如何審視我們衣櫥裏的衣物，不僅僅是款式和價格，更深層次地去瞭解它們的生産過程和對環境的影響。這種對細節的關注，讓我深刻體會到，環保並非遙不可及的口號，而是滲透在我們生活肌理中的每一個選擇。我尤其欣賞它所倡導的“無罪惡感”的環保實踐，它承認我們不可能一夜之間成為完美的環保主義者，鼓勵我們從自己最舒適的起點開始，哪怕隻是每周少點一次外賣，或是自帶一個水杯。閱讀過程中，我感覺自己像是與一位親近的朋友在對話，分享著實用的生活智慧，而不是被一份沉重的責任壓垮。這種親切感和實用性，是它最大的魅力所在。

評分☆☆☆☆☆

從技術層麵來說，這本書的建議非常具有操作性，而且是分層級的。它清楚地劃分瞭“初級入門者”、“進階實踐者”和“深度影響者”可以采取的行動。這意味著無論你是剛剛開始關注環保的“小白”，還是已經有一定實踐經驗的人，都能從中找到適閤自己的挑戰和目標。我欣賞作者在提供解決方案時，總是會考慮到現實的限製——比如，不是所有人都住在有大院子的郊區，也不是所有人都負擔得起昂貴的環保産品。因此，它提供的許多建議都聚焦於“零成本”或“低成本”的改變，比如優化能源使用習慣、改進購物清單的製定流程，或是如何與鄰裏進行資源交換。這種兼顧瞭可行性和普適性的寫作態度，極大地降低瞭讀者采取行動的心理門檻。它真正做到瞭，讓“綠色生活”不再是少數人的奢侈品，而是多數人可以觸及的生活方式的升級。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我震撼的地方，在於它對“未來想象”的描繪，它並沒有陷入末日論的恐慌，而是以一種充滿希望和建設性的口吻，勾勒齣一個人與自然和諧共存的理想生活圖景。作者的文字充滿瞭畫麵感，仿佛已經將我們帶入瞭那個更清潔、更寜靜的未來社區。這種積極的願景，極大地激發瞭我的行動力，因為我知道我今天做齣的每一個微小改變，都是在為那個更美好的明天添磚加瓦。它將“環保”這一主題，從一個純粹的科學或政治議題，提升到瞭一個關乎個人價值觀和生活哲學的高度。讀完之後，我不再將環保視為一種“犧牲”，而是視為一種對自己和後代負責任的、更豐盛、更有意義的生活方式的選擇。這本書帶來的精神鼓舞和對未來的樂觀態度，是任何數據報告或政策分析都無法比擬的強大力量。

評分☆☆☆☆☆

我以前總覺得環保是一件非常“重”的事情，需要專業的知識、大量的投入，甚至犧牲一部分生活品質。然而，翻開這本書，那種沉重的包袱瞬間被卸瞭下來。它就像一把輕巧的鑰匙，打開瞭通往可持續生活的一扇扇小門。作者的敘事風格極為活潑跳脫，充滿瞭生活化的幽默感，使得原本可能枯燥的環保知識變得津津有味。比如，書中用一個生動的比喻來形容食物浪費的可怕後果，讓我忍不住大笑，同時也深深地反思瞭自己冰箱裏那些被遺忘的角落。它探討瞭“物盡其用”的哲學，不是教我們如何成為極簡主義者，而是引導我們如何珍惜手中已有的物品，進行創造性的改造和再利用。這種從“匱乏”到“豐盛”的思維轉變，是這本書給予我的最寶貴的財富。它讓我意識到，真正的環保，是從心底裏對萬物生靈的尊重和對資源循環的敬畏，而不是一味地追求最新、最快的“綠色替代品”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構編排非常巧妙，它不像是一本工具書，更像是一部關於生活美學的散文集。我特彆喜歡它在討論不同主題時所穿插的一些文化和曆史的背景知識。比如，當談到社區園藝和本地食物時，它會追溯到一些古老的農業智慧，將現代人對“慢生活”的嚮往，與曆史的沉澱巧妙地結閤起來。這種深度的挖掘，讓每一次實踐都有瞭更厚重的意義。我感覺自己讀的不是一本教我“怎麼做”的書，而是一本讓我“為什麼要做”的書。它引導讀者去探索我們與自然之間那條被現代社會日益模糊的界限。書中對“慢”的推崇，不是故作姿態，而是對生命節奏的尊重。它鼓勵我們在快節奏的都市生活中，為自己留齣一點“慢”的時間，去觀察植物的生長，去聆聽社區的聲音，從而重建與環境的聯結。這種由內而外的轉變，比任何生硬的規定都來得持久和有力。