不說謊，我們活不下去！ 下載 mobi epub pdf 電子書 2025

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伊安·萊斯禮 著，楊語蕓 譯

圖書標籤:

• 親子溝通
• 謊言
• 傢庭教育
• 信任
• 心理學
• 人際關係
• 成長
• 教育
• 親子關係
• 溝通技巧

齣版社： 漫遊者文化事業股份有限公司

ISBN：9789865956141

版次：1

商品編碼：16063768

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-02

頁數：304

正文語種：繁體中文

內容簡介

　　你以為說謊是人格的嚴重瑕疵嗎？但說謊其實是人類演化的動力。
　　你以為說謊的人心智有重大缺憾嗎？其實他們過得更安定和諧。
　　你以為能指認齣誰在說謊？你相信你對自己一嚮誠實？那你就大錯特錯！
　　說謊是天生的，誠實則要學習；
　　說謊更是社交真正需要的技巧；
　　認識說謊，你纔能真正認識你自己！
　　為什麼我們天生就愛說謊？
　　本書告訴我們原因……
　　你知道嗎？
　　每個孩子生下來就會說謊，但在四歲前後，他們纔開始經過思慮後說謊。
　　嚴厲地懲罰孩子說謊，會讓他們步入正軌，還是反讓他們更擅長偽裝？
　　為什麼美國總統柯林頓既是齣名地擅於說謊，又能深具同理心？
　　真的有完美的測謊機嗎？人類心智與科學儀器的大鬥法，誰會勝齣？
　　為什麼警察想要拆穿嫌犯的謊言，會一再地重複詢問各種細節？
　　醫生可以在必要的時候對病患說謊嗎？毫無藥效的安慰劑竟然齣奇地有效？
　　對於說謊、欺騙，甚至自我欺騙，我們既睏惑又矛盾。
　　一方麵，我們討厭說謊、厭惡騙子，
　　另一方麵，我們卻又都瀋醉於矇騙撒謊、荒誕故事和幻想念頭中。
　　如果說謊是不可饒恕的過錯，為什麼我們既對別人撒謊？又常常自我欺騙？
　　本書以生動的風格和全觀的視野，
　　帶領我們從演化心理學、神經科學一路到哲學，
　　一一細數人類如何因為擁有欺騙的能力，而達到演化完善且蓬勃發展的結果。
　　書中細數諸多多采多姿的真實故事，像是：
　　黑猩猩的群居生活竟然與人類的黑社會如此相像，
　　達爾文興緻盎然地記錄自己孩子撒謊技術的演進，
　　間諜如何逃過測謊器的偵察，富蘭剋林靠耍詐讓死對頭變成好朋友，
　　高明的騙徒公然在電視益智節目中一路闖關，成功騙取百萬英鎊等等。
　　這些引人入勝、發人深省而且饒富趣味的歷程，
　　不隻敦促我們思索自己和真相之間的關係，
　　更直指我們日常生活所遭遇到每件事的可靠性，也讓你更認識自己。

作者簡介

　　伊安·萊斯禮（Ian Leslie），現居倫敦，以廣告和寫作為生。他的第一本書《成為總統》（TobePresident）曾被英國天空新聞政治編輯亞當．博爾頓（AdamBoulton）讚譽為「精闢地捕捉歐巴馬成功入主白宮的戲劇情節和情緒反應」，同時也被《格蘭塔》（Granta）雜誌引用。萊斯禮的作品範疇包括政治、文化、行銷以及心理學，作品廣見於《遠見》、《衛報》和《時代》雜誌。
　　
　　楊語蕓，德州農工大學社會學研究所畢業。放舟文河十餘載，曾於新聞、戲劇、齣版等產業鬻字維生。
　　著有《造反的演員》、《藍海青春後樂園》、《幸福．轉動之間》；譯作包括《Michael：孤獨的王者》、《香料傳奇》等。

目錄

導論 蛇騙瞭我，我就吃瞭。
第一章 說謊的動物：我們的智慧如何因欺騙而得益
第二章 第一則謊言：兒童如何學會說謊？（為什麼我們該認為他們說謊是瞭不起的事？）
第三章 虛構癥患者：騙子、藝術傢和瘋子
第四章 馬腳和露餡：謊言有哪些徵兆？
第五章 真理機之夢：測謊機的過去、現在與未來
第六章 說謊的我，被騙的我：為什麼我們被設計成會欺騙自己
第七章 我是好人，而且掌控全局
第八章 我們賴以為生的謊言（一）：騙人的醫藥
第九章 我們賴以為生的謊言（二）：形塑生活的故事力
第十章 門外的兇手：有沒有「白色謊言」這迴事？
後記 如何做個誠實的人？誠實生活三原則

禁忌之言的邊界：論社會互動中的“善意謊言”與真實性探究 本書並非探討特定書目《不說謊，我們活不下去！》的內容，而是將目光投嚮一個更為宏大且深刻的議題：在人類復雜多變的社會互動結構中，“無謊言”的理想狀態是否真正可行？以及，那些被普遍接受為“善意的謊言”（White Lies）的錶達方式，究竟是維係社會和諧的潤滑劑，還是腐蝕人際信任的溫床？ 本書將從社會學、心理學、倫理學乃至符號學的多個維度，對“真實性”在當代社會中的價值和睏境進行一次徹底的剖析。 第一部分：人類的共存睏境與錶達的必要扭麯 人類是社會性動物，我們的生存和發展建立在信息交流和相互理解之上。然而，純粹、不加修飾的“真實”信息，往往具有極強的破壞力。想象一個沒有過濾機製的交流環境：每一次對他人外貌的真實評價、對他人工作成果的徹底否定、對內心負麵情緒的即時傾瀉，都可能瞬間瓦解脆弱的社會連接。 本書首先引入社會建構主義的視角，論證“現實”本身就是一種被集體協商和接受的共識係統。在這個係統中，為瞭保持共識的穩定，必要的“修飾”或“省略”成為一種社會契約的隱性條款。我們對服務員的“謝謝，食物很美味”可能帶有禮貌性的誇張，我們對同事的“你做得很好”可能是一種激勵而非完全的客觀評估。這些行為，其核心驅動力並非惡意欺騙，而是“維護關係的首要性”（Relationship Preservation Primacy）。如果絕對的真實性必然導嚮衝突和疏離，那麼短暫的、無害的偏差，便成為瞭更高層次的生存策略。 第二部分：謊言的類型學與倫理學辯證 我們將謊言劃分為清晰的譜係，而非簡單地視之為“好”或“壞”的二元對立。 維護型謊言（Maintenance Lies）： 旨在避免不必要的衝突或尷尬，如上文所述的禮貌性錶達。其倫理基礎是功利主義中的“最小傷害原則”。 保護型謊言（Protective Lies）： 用於保護個體或群體的安全與隱私，例如在政治迫害時期對身份的隱瞞，或在醫學診斷中對患者的希望維持。這類謊言挑戰瞭康德式的絕對義務論，傾嚮於生命權和尊嚴優先於絕對透明的立場。 剝削型謊言（Exploitative Lies）： 以獲取個人利益為目的，損害他人權益，這是傳統倫理學譴責的焦點。 本書的核心討論在於，“界限的模糊性”。當我們判斷一個謊言是否可接受時，我們衡量的是其“意圖”（Intent）和“後果”（Consequence）。然而，在數字時代，信息傳播的即時性和永久性使得“意圖”的界定變得異常睏難。一個初衷無害的“善意謊言”，可能在二次傳播或被誤讀後，引發遠超預期的負麵效應。 第三部分：心理學層麵的“自我欺騙”與真實性代價 當我們探討對外界的謊言時，不容忽視的是對自身的欺騙（Self-Deception）。心理學研究錶明，個體常常選擇性地接收和記憶信息，以維護一個穩定的、積極的自我認知結構。例如，麵對失敗時，將責任歸咎於外部環境，而非承認自身能力的不足。 這種“自我謊言”在某種程度上，是人類抵抗存在焦慮和保持心理韌性的機製。如果一個人必須時刻麵對自己所有的缺點、過去的錯誤以及未來的不確定性，其精神狀態將極易崩潰。本書認為，適度的自我美化，是一種心理防禦機製，它允許我們在不完美的世界中，構建一個足夠堅固的“自我核心”去應對外部世界的挑戰。 然而，過度沉溺於自我欺騙，則會阻礙學習和成長。因此，我們必須在“必要的自我安慰”與“阻礙成長的認知固化”之間找到平衡點。 第四部分：技術時代下的透明度悖論 互聯網和大數據技術的興起，帶來瞭一種對“絕對透明”的渴望與壓力。從社交媒體上的自我展示，到企業運營的數據公開，社會似乎正朝著一個無所遁形的方嚮發展。然而，這種“透明”往往是被建構的、選擇性的透明。個體展示的是精心編輯過的“最佳版本”（Curated Self），而非真實的、多麵嚮的自我。 本書探討瞭“錶演性真實”（Performative Authenticity）。在今天的語境下，“真實”本身也成瞭一種可以被包裝和營銷的符號。人們追求的不再是“誠實”，而是“看起來誠實”。這種對“真實外錶”的追求，可能比舊有的謊言體係更具隱蔽性和操縱性。 第五部分：重建信任的基石 那麼，如何在承認人類社會互動復雜性的前提下，重建對真實性的基本信任？ 本書提齣，真正的挑戰不在於消除所有的“謊言”，而在於區分“欺騙的意圖”與“錶達的策略”。一個健康的社會，不是一個沒有謊言的社會（因為那可能是一個精神崩潰的社會），而是一個對“違背核心信任”的謊言持有清晰紅綫的社會。 重建信任需要： 1. 提高元認知能力： 訓練個體識彆他人錶達中的情緒與意圖，區分事實陳述與情感潤飾。 2. 建立“可信度銀行”： 維護個人在日常互動中的一緻性，讓偶然的、無害的偏差不至於清零積纍的信任資本。 3. 製度層麵的問責： 對於以損害他人利益為目的的係統性欺騙行為，必須有明確的、不可妥協的懲罰機製。 結論：在不完美中尋求真實 本書的結論是：人類社會不可能實現絕對的“不撒謊”狀態，因為錶達的復雜性、人際關係的維護需求以及心理防禦的必要性，決定瞭溝通中必然存在一定程度的“修飾”。 我們需要的不是烏托邦式的“無謊言社會”，而是一個對“真實性”持有更成熟、更具辨識力的理解的社會。學會分辨哪些“謊言”是通往共存的橋梁，哪些“真實”是通往毀滅的尖刀，纔是當代人必須掌握的生存智慧。這本書旨在引導讀者深入思考：我們願意為維護錶麵和平付齣多少真實性的代價，又能在多大程度上承受絕對真實的衝擊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直是藝術品，那種深邃的藍色調配上粗獷的白色字體，一下子就抓住瞭我的眼球。我是一個對視覺呈現很有要求的人，很多時候，書籍的“第一印象”決定瞭我是否會拿起它。這本書的排版也處理得非常到位，內頁的留白恰到好處，閱讀起來絲毫沒有壓迫感，長時間沉浸其中，眼睛也不會感到疲憊。裝幀的質感摸起來就很紮實，看得齣製作方在細節上的用心。我通常很注重一本書的物理屬性，因為它們構成瞭閱讀體驗中不可或缺的一部分。這本書的開本大小拿在手上也非常舒服，無論是放在書架上展示，還是隨身攜帶，都顯得恰如其分。這種對細節的打磨，讓我對書的內容本身也充滿瞭期待，仿佛內容也像這精美的外殼一樣，蘊含著令人驚喜的深度和質感。

評分☆☆☆☆☆

我注意到這本書在結構上運用瞭一種非常高明的“碎片化敘事”技巧。它不像傳統小說那樣遵循嚴格的綫性時間發展，而是通過一係列看似不相關的小單元，構建齣一個宏大的邏輯網絡。起初閱讀時，我有些擔心這種結構是否會使故事鬆散，難以連貫，但隨著閱讀的深入，我纔發現這些看似零散的片段，其實都有著精確的對應點和隱秘的聯係。這種設計極大地增強瞭讀者的參與感——你必須主動地去尋找綫索，去搭建信息之間的橋梁。這是一種非常主動的閱讀體驗，它奬勵那些願意投入精力和時間去拼圖的讀者。讀完一個章節，就像解開瞭一個小謎團，這種智力上的滿足感，比被動接受信息要深刻得多，也更令人迴味。

評分☆☆☆☆☆

從文學批評的角度來看，這本書的創新之處在於它對“語境”的極緻運用。作者似乎精通於如何在不同的情境下扭麯或重塑既有的語言意義，使得原本簡單的詞匯被賦予瞭全新的、甚至略帶諷刺的色彩。我特彆留意瞭作者是如何處理對話場景的，那些錶麵上平靜的交流背後，往往隱藏著巨大的信息不對稱和潛在的衝突。這種“言外之意”的藝術處理得爐火純青，讓人在閱讀時時刻保持警惕。它教會瞭我一個重要的道理：信息本身並非力量，對信息的準確解讀和過濾纔是真正的能力所在。這本書的文字功底深厚，但它又極力避免炫技，所有的技巧都服務於錶達核心思想的需要，使得最終的閱讀效果達到瞭藝術性和思想性的完美統一。

評分☆☆☆☆☆

初讀幾頁，我立刻被作者那近乎手術刀般精準的敘事風格所吸引。他/她的語言沒有絲毫多餘的贅述，每一個詞語的擺放都像是經過精密計算的，直接穿透錶象，直擊核心議題。這種行文節奏感非常強，讀起來就像是在聽一首快節奏但又充滿韻律的交響樂，讓人不自覺地想一口氣讀完。特彆是在描述那些復雜的情境時，作者總能用最精煉的語言勾勒齣清晰的畫麵，沒有絲毫的含糊不清，這一點我非常欣賞。相比於那些拖遝、故作高深的文本，這種直截瞭當、乾淨利落的錶達方式，對我來說簡直是久旱逢甘霖。我喜歡這種挑戰讀者智商的寫作方式，它迫使你必須全神貫注，去捕捉那些隱藏在字裏行間的微妙含義。

評分☆☆☆☆☆

這本書引發瞭我內心深處對於“真實”這個概念的重新審視。它不是一本提供標準答案的工具書，更像是一麵能反射齣我們自身局限性的鏡子。我發現自己不時地會停下來，閤上書本，陷入長久的沉思，去對照現實生活中的種種場景。作者似乎洞察瞭人性中那些最微妙的灰色地帶，那些我們習以為常卻又從未深究的社會潛規則。這種震撼不是突如其來的巨響，而更像是一種持續的、低頻的震動，讓你全身的骨骼都在跟著微微顫抖。它顛覆瞭一些我過去深信不疑的認知框架，迫使我必須用一種全新的、更具批判性的眼光去審視周圍的一切人與事。這本書的價值就在於，它成功地將一個宏大的哲學議題，轉化成瞭日常生活中可感可觸的體驗。