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正版 一生气你就输了1-2册 情商提升控制自我情绪掌控沟通心理学控制易怒 自控力坏脾气

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发表于2024-11-12

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图书介绍

店铺： 巧艺图书专营店
出版社： 中国华侨出版社
ISBN：9787511351036
商品编码：16594611480
丛书名： 一生气你就输了
出版时间：2015-03-01

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图书描述


商品详情

《一生气你就输了1》   书号：9787510706028

《一生气你就输了2》  书号：9787510706202

作    者    刘子菲 著

出 版 社   中国长安出版社

开 本：16开

纸 张：胶版纸

印 次：1

包 装：平装

目录

《一生气你就输了1》

第一章 煤气罐就是这样爆炸的，生气很危险

生气伤身也伤心

生气是和自己过不去

生气是会“杀人”的心病

愤怒会带来终生后悔

生气要付出很高的学费

第二章 拿别人的错来惩罚自己，你得有多傻

不要拿别人的错误惩罚自己

生气会让你做错85%的事

别被小事扰乱心绪

迁怒于人只能说明你无能

生气解决不了任何问题

气大伤神，智者绝不斗气

愚蠢者斗气，聪明人斗志

第三章 弥勒的“大肚”是笑出来的，不是憋出来的

任何事情都可以一笑而过

生气时学学弥勒，以大度笑对人生

微笑是人类最美的语言

养成快乐的习惯

事事皆有转机，不必过于忧虑

心情好坏，唯心而已

真正的快乐来源于精神的满足

第四章 人贵有自“制”之明，生气忍一忍

忍一分钟，令你百事平

熄灭心火，别让自己发怒

控制情绪，不要与人争辩

刹住你的冲动，避免悔恨

知伸屈，能处顺，亦能处逆

忍一时之气，免百日之忧

忍无可忍，仍需再忍

第五章 靠天靠地，不如靠淡定

人非圣贤，不要责人太过

众口难调，不要苛求完美

主动沟通，不要等人上门

披沙拣金，要学会发现优点

庸人才自扰，不过分在意别人目光

幸福属于自己，要做自己的导演

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